Пожалуйста, помогите мне! Может быть кто-нибудь сможет со мной поговорить? Я совсем одна. Мой лучший друг, самый близкий человек, он оскорбил меня, сказал "кому ты нужна". И ещё очень многое сказал...Я ему надоела. Я итроверт, мне тяжело сходиться с людьми. Никому не могу рассказать как мне плохо. Ради чего жить, не могу терпеть эту боль. Сколько можно выходить на люди надевать маску чтобы никто не видел как я кричу в душе. Приходить домой и падать на пол и видеть часами только кусок пола сквозь слёзы. Когда слёзы нельзя остановить. Как передать всю боль, когда единственный близкий человек отворачивается как предатель. Я сижу в пустой квартире. Я одна. Я ничего не хочу. Я хочу умереть. Он говорил, что я ему дорога. Столько лет я верила ему. Дороже брата, важнее всех на свете. Почему это со мной.

Света, возраст: 35 / 15.07.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Света,перестань плакать и жалеть себя!Есть люди коллективные,кторым общение с другими людьми нужно как воздух,а есть такие,как ты,более замкнутые.Просто пойми:это склад характера и принять надо себя такой,какая ты есть.Полюби себя и не воспринимай близко к сердцу всё,что сказал парень.Мало ли кто и что скажет!Ты же взрослая девушка!Удачи тебе!

Айкоша, возраст: 35 / 16.07.2012

Света, подумайте о других радостях жизни, начните общаться со старыми друзьями, попробуйте завести новых. а главное- не думайте о случившемся. Все наладится, пусть не сразу. у меня подобная ситуация, ушел муж,которого я люблю, сказав, что надоело мое поведение и сама я надоела. но я верю, что все будет хорошо, не прямо сейчас, но будет. верьте и вы.

Алена, возраст: 22 / 16.07.2012

Света, конечно гордость черта отрицательная, когда она постоянная черта человека. Но, я так думаю, что в критических ситуациях, она может сохранить лицо человека. У меня бывало, когда все отворачивались от меня. Они были уверены, что я спасую. Я, вообще, человек не гордый. Но в такие минуты во мне просыпается гордость. Пусть, хоть, самый разлюбимый человек от меня откажется, пусть, хоть, я на всю жизнь останусь один, пусть, хоть, голодным останусь... - я не только не сделаю первого шага, но и не прощу. Конечно они часто возвращаются, и я официально прощаю, но в душе я уже знаю с кем имею дело. Прощать стоит только того, кто покаялся. В моей жизни я такое видел только 1 или 2 раза(а мне ведь 45 лет).
Возгордитесь на этом этапе. Кто он такой?! Вы ему любовь, а он решил, что он БОЛЬШЕ?! Так пусть видят все, и в первую очередь ВЫ!, что это он, может быть, не сможет без Вас, но Вы, точно, без него будете жить лучше! И ЖИВИТЕ ЛУЧШЕ!
Самое главное, никогда о нем не думайте. Как только пришла мысль о нем, займите голову чем-нибудь другим. Постарайтесь завести подругу.
Если не получается сойдитесь с кем-нибудь из Ваших сестер или двоюродных сестер. Постарайтесь сделать так, чтобы у Вас постоянно не хватало времени. Возьмите на себя какие-нибудь заботы о детях каких-нибудь Ваших родственников или близких знакомых. Когда Вы после целого дня беготни, встреч, разговоров, наконец, зайдете в свой дом, у Вас не будет иного желания, кроме желания поскорее добраться до постели, не то, что думать о каком-то хлюпике.
Потом, когда будете вспоминать эти дни, Вам будет просто смешно. И ЛЕГКО!

Декарт, возраст: 45 / 16.07.2012

Светик! Ты потеряла дорогие для тебя отношения. Это больно и тяжело. Твое состояние сравнимо с трауром - больно одинаково. Поэтому - переживай, плачь, страдай, лей слезы, валяйся по полу... Дай своему горю выйти из тебя до капельки.
А когда вдоволь настрадаешься, то обязательно запишись в парикмахерскую - сделать новую стрижку и сходи в магазин за новым платьем, сумкой и туфельками.
А твой друг... либо он со слаза тебе гадостей наговорил, либо всерьез так думал. Вариантов развития ваших отношений - два: либо помиритесь и все будет как раньше (хотя тебе сейчас в это поверить будет трудно), либо расстанитесь.

Олеся, возраст: 25 / 16.07.2012

Света, мне кажется, Вы слишком сосредоточились на этом человеке. В душу можно и нужно пускать многих людей, потому что хороших людей много. А интроверты, поверьте, самые подходящие люди для того, чтобы заводить друзей, ведь они умеют слушать...

максим, возраст: 31 / 16.07.2012

Да,Светочка,я согласна с Декартом.Понимаешь лучше сейчас тебе
разлюбимый сделал больно,чем потом-когда мог оставить одну с крохой
на руках или ещё что нибудь пострашнее.Ты не видешь,что это не твоя
вина,это такой человек,но впрочем один никогда не бывает виноват-
только двое.Бывает человека прощаещь,когда видишь что он не
исравится-это ошибка.Наверняка были моменты,когда он забывал про
тебя.Сейчас через силу зймись чем то.Это выручало даже во время
великой отечественной,когда холод,голод и смерть(тяжелее когда у
тебя на руках умирают)НУ недостоин он тебя,понимаешь,не может он
любить.

РЕАНИМАТОЛОГ, возраст: 29 / 16.07.2012

Мне говорили и не такое, моя беда наоборот в том что я слишком открытый человек. Помните только одно, что сердце можно Богу открыть к молитве, слезах, благодарите Бога что плакать можете. Не цепляйтесь так за людей, они в общем хорошие, но очень слабы. Будет в Вашей жизни и счастье и любовь если примите и впустите.

Ольга, возраст: 51 / 16.07.2012

Ребята, это Света. Спасибо вам огромное за отклики! Да, я сохраню гордость, не приду и никогда не унижусь. Но как жить не знаю. Я поступила на второе высшее образование, потому что он обещал помогать финансово, пока учусь. Обучение очное, это мед, подрабатывать не знаю буду ли успевать. У мамы пенсия 8 тыс. Она рада бы помочь, но ей самой нужно на лекарства. Не могу сесть ей на шею. Хоть с голоду умирай. Бросить мед не могу. Это мечта всей моей жизни. Если спасую и откажусь- потеряю остатки самоуважения. И вообще, как строить что-то новое в жизни, если больше не доверяешь людям? Есть те, что не предают? Вы встречали таких? Есть смысл кому-то верить вновь? Подскажите мне. Совсем запуталась я в этой жизни.

Света, возраст: 35 / 16.07.2012

Я думаю, что тут не может быть темы предательства.
Предает равный равному. А я подозреваю, что Вы посадили его себе на голову. Я не люблю, когда один человек другого ставит выше себя. Разумеется тот уверует в свое превосходство, а завтра скажет себе - почему я якшаюсь с этим "низким". И будет стремиться к отношениям с каким-нибудь "высоким", т.е. с тем кто себя ставит выше его.
А по поводу подрабатывать - это как раз то, что Вам нужно. Будете так уставать,что будет не до куска пола и не до слез.

Декарт, возраст: 45 / 16.07.2012

Светочка, надо успокоиться и не позволять эмоциям управлять Вами. Если этот человек психанул (у мужчин тоже бывают слабости и нервные срывы), то все уладится. А если он обманул и предал, то зачем так из-за него убиваться, не стоит он этого.
Прежде всего, постарайтесь успокоить свою душу. Я не знаю, что Вам помогает - общение с природой, движение, бег, музыка, книги... Успокойтесь, Ваша жизнь неизмеримо дороже чьих-то предательств.
Если это образование - Ваша мечта, обязательно найдутся средства его завершить, только не паникуйте и не сдавайтесь.
Какой бы глубокой ни была Ваша рана, если у Вас совесть чиста, эта рана заживет, даже следа не останется.
Учитесь себя любить и ценить.
Вы верите в Бога?
Храни Вас Господь!

Варвара, возраст: 50 / 16.07.2012

Это опять я, Света. Спасибо вам всем огромное! Варвара, Декарт, Айкоша, Максим, Ольга,Олеся, Алёна, Реаниматолог,- я вас не знаю лично, но никогда вас не забуду. Вы откликнулись и поддержали меня, нашли время вникнуть в мою проблему. Такие люди как вы - ценные жемчужины среди моря песка. Пусть в вашей жизни будут только светлые моменты.

Света, возраст: 35 / 17.07.2012

Светочка, Вы сейчас не знаете как быть с образованием, с деньгами... Это тяжело - куча разнонаправленных проблем. А вот, может, попробуйте - решать эти вопросы в каждом конкретном дне. Вот наступило завтра - пойти туда, отнести то-то туда-то... По одному делу в одну единицу времени. И всегда будет все разрешаться. Я пробовала. А вечером - перед сном - поблагодарите Жизнь, Бога, Ангела-Хранителя... Того, в кого верите - за удачно разрешившиеся дела. А утром, как просыпаетесь - попросите помочь в разрешении Ваших дел.
Большой-больщой Вам удачи, душевного покоя и светлого настроения.

Екатерина, возраст: 42 / 17.07.2012

Светочка,я сейчас реже захожу на победишь,я хочу сказать:как бы не было тяжело доучись ползком и молись,всё будет хорошо-Господь не оставит.Я с детства мечтала быть врачом,много лет хотела-меня отговаривали без денег не сможешь,но ГОСПОДЬ всё сделал по другому.Послушай,девочка моя-это самое главное,дальше Господь управит.Мне бы тоже хотелось иметь крепкое плечо,но ГОСПОДЬ ведёт по жизни и знает что лучше,нам только надо потрудится и верить и доверять Господу,а испытания будут всегда.Ты молодечик,учись и не теряй связи со мной:может быть чем нибудь смогу помочь.Ешь хоть одни макароны,но мечта этого стоит.Я рядом...........С БОГОМ.

РЕАНИМАТОЛОГ, возраст: 29 / 17.07.2012

Света, добрый день!

Я тоже интроверт, но когда мне стало совсем плохо, я смогла поделиться с другими, и это очень помогло. Когда-то мне сказал психолог (кстати, при возможности, очень рекомендую,
даже разовая консультация иногда может помочь), что если не просить о помощи, то может никто и не придти, даже если мог бы, - т.к. никто не знает, что Вам нужна помощь. И на удивление, стоило мне немного открыться людям, мне стали помогли иногда совершенно знакомые, которые впоследствии стали друзьями.

Если не люди, то можно сходить в церковь. Тут, конечно, все зависит от религиозности, но есть места, в которых любому хорошо просто находиться, чувствуешь какую-то Высшую Силу.
Даже когда я была далека от религии, я любила приходить на территорию Александро-Невской Лавры, там очень сильная атмосфера. Сидела там и плакала и становилось легче.

Я понимаю, про сопутствующие проблемы, что и учеба, и нужно работать, а еще и тяжесть на сердце... Но неоправданные ожидания, предательства, злые люди - это часть нашего пути, это будет, было и есть. С этим можно только смириться. Потом то, что Вы преодолели, сделает Вас сильнее.

Пока можно сконцентрироваться на цели, отличной от личной жизни - на поиск выхода из ситуации с учебой, поиск подходящей работы на неполный день или каких-то других вариантов.

Бывает еще состояние, когда не хочется ничего делать, никаких выходов искать под тяжестью проблем и переживаний, просто лечь и лежать. Мне помогает разбивать задачи тогда на очень маленькие части, тогда их груз не кажется таким большим. Или еще есть вариант - "я просто попробую", те как бы не принимать окончательных решений, а давать себе время, тогда это снимает тяжесть "ужасного будущего" - в конце концов, можно попробовать и передумать. А можно найти так выход.

Катя, возраст: 28 / 18.07.2012

По нескольку раз в день захожу на сайт и перечитываю ваши отзовы. Вы даже не представляете, как вы все мне помогли! Так приятно, что есть неравнодушные люди. Как найти вас, если мне нужен будет совет? Писать новое письмо или на форуме?

Света, возраст: 35 / 18.07.2012

Света,может быть,на форуме?

Айкоша, возраст: 35 / 21.07.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс