Жизнь рухнула. Самый любимый и родной человек предал, изменил, жила только им, была страшная любовь, он боготворил меня, в планах было создать семью, жизнь без него не представляю. Он уже с другой, сказал, что устал от меня и сразу же променял. Пыталась измениться ради него, шла на всё, что он хотел, любила, с ума сходила.
Боюсь, что после очередного падения я подняться уже не смогу. Моя жизнь стала пустой, безвкусной, беззвучной. В моей жизни остались только мысли, оглушительные, разрушающие мысли. Я создаю впечатление мнимой занятости, порой мне даже начинает казаться, что всё в порядке. Порой я заставляю себя верить в то, что всё пройдёт гораздо быстрее, чем мне кажется. Но каждое утро и каждый вечер боль возвращается снова.
Раньше я встала с третьего, а то и с пятого будильника. Теперь я встаю сразу же, как только открываю глаза. Раньше я любила выходные дни, теперь я ненавижу их, не жду их. Я не жду когда, преподаватель опустить с пары – мне некуда спешить, некуда идти, меня теперь никто нигде не ждёт. Раньше я отмечала дни в календаре, считала даты, часы до приезда домой, до встречи с N и это давало мне дыхание жить дальше, преодолевать трудности. Теперь я не езжу домой, я не жду встреч, я не имею целей, Я не понимаю, зачем я просыпаюсь. Я живу по инерции, живу потому что «так надо», живу ради родителей, ради близких мне людей. Я улыбаюсь, громко истерически смеюсь, общаюсь с людьми, потому что «нужно выходить в люди», потому что «нельзя оставаться одной», порой я даже верю в то, что мне хорошо, иногда мой смех даже искренний, иногда мне становится легко, но очень редко. Как только наступает минута или секунда, когда я могу думать о своём, я постоянно продолжаю думать об этом. Мозг, разум и сердце не могут прийти к одному выводу, к одному итогу, они каждый день борются во мне, заставляя меня переживать третью мировую войну в собственной душе. Когда-то «только моё» стало «чьим-то». Ладонь, которая всегда, постоянно, при любых обстоятельствах держала мою ладонь – теперь будет держать другую. Губы, тёплые, бесконечно любимые мной губы – к ним будет прикасаться другая. Она будет чувствовать твой запах, трогать твои волосы, плечи, линии шеи. При мыслях об этом я удивляюсь, а какой лимит человеческой боли? Почему я до сих пор жива? Хотя жива ли. Мои внутренности переворачиваются, как будто яд просачивается через кровь в душу. Разочарование в человеке, осознание предательства, оно приходит медленно, убийственно, почти смертельно. И когда всё это кончится, скорее всего, зависит только от меня, но я искренне не знаю, где взять силы.
И вроде бы я стала подниматься. Устроилась на работу, записалась в студию танцев, я занимаю себя делом, порой даже улыбаюсь, порой мне даже кажется, что всё хорошо.
Но сегодня я увидела в огромном городе в 11 утра его с ней и всё началось заново. И мне кажется, что я сломалась. И что это уже окончательно.
Пожалуйста, если кто-то пережил разрыв, предательство, кого-то так же убивали, расскажите мне, как вы это пережили. Потому что я не могу пока понять, как. Он был первым и единственным. Жить без него не умею.

Swallow, возраст: 20 / 29.09.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Он был первым,но не единственным.Ты говоришь так будто в 20 лет уже конец жизни.Ты ещё встретишься с настоящей любовью,а это была иллюзией,тяжёлым сном.Тебе надо проснутся,хотя бы ради того кто предназначен тебе судьбой,не оставляй его одного в этом мире.

Из Пламя и Света, возраст: 23 / 30.09.2012

ну и туда ему дорога. человек сразу показал свое лицо. Сказал , что вы ему не интересны, тут же променял на другую.Это говорит о том , что любви нет. Так зачем было унижаться и строить из себя кого то? У вас достоинство есть?Вам всего 20 лет еще столько будет этих парней. Посмотрите трезво на ситуацию. Любящий человек вас принимает полностью и условий не ставит. Если бы мне такое заявили то... я бы тут же развернулась и ушла без оглядки. Ну все ясно как белый день. А слово БОГОТВОРИТЬ значит творить Богу. Не делайте себе кумиров и идеалов и сами не ставьте себя слишком высоко( не слишком верьте парням)тогда и не будет таких разочарований

Виктория, возраст: 27 / 30.09.2012

Знаешь, у меня в этот момент,сегодня, такая же
ситуация - изменил парень, на которого я
потратила 4.5 года своей жизни, которого
любила, считала смыслом своей жизни, только
вчера хотела из оекна выбрасываться. Были с ним
очень тяжёлые отношения: ревность взаимная,
ложь, попытки манипулирования и т.д. и т.п.,
но не отпускал. Очень больно сейчас, не знаю,
для чего жить, одно только радует, я с ним не
спала, отказала, поэтому и изменил. Тоже делаю
вид, что ок всё, живу для семьи и забыиваю на
пары. Мой совет - плюнь ты на него,, подумай:
"Ты меня не стоишь", знаю, что больно, но
человек - не твоя собственность. Мне помогла
мысль, что я хочу, чтобы ему с другой хорошо
было, чтобы он был счастлив. Просто отпусти.
Значит он и не был твоим по настоящему, тогда
бы и не кинул, если бы любил, не ушёл бы. Не
преувеличивай его чувства, мне кажется ты его
любишь гораздо больше. Цени свою любовь и
себя, твои чувства всё равно остаются с тобой и
ты можешь встретить того единственного и
подарить ему всю свою любовь и сделать его
счастливым. Подумай о себе, раз предал,то не
прошай. Забудь, ты прекрасна и достойна
большего!!! Счастья тебе и большой любви. Смысл
жизни неизмеримо больше,ты гораздо круче, чем
тебе сейчас кажется. Верь в себя!

===, возраст: 19 / 30.09.2012

В твоём возрасте особенно ярко переживааются такие вот события касательно личной жизни. Так или иначе но такие эмоции были у всех нормальных живущих людей в этом мире. Ты, Ласточка, не одна.И если тебе это поможет, то история твоя не оригинальна.В этом как раз её плюс-много людей тебе может помочь. Слушай, читай, смотри как люди выбираются из похожих ситуаций, а многие ещё и похуже переживают(меня вот муж бросил, после выкидыша , и ушёл к любовнице беременной, как тебе такой расклад?) Ничего, с Божьей помощью справилась, год прошёл и я уже помогаю выжить людям здесь и на пережить.ру.Господь Бог даёт сил на это, ты только верь ему.
Ещё хочу тебе посоветовать быть самой собой. Любое горе нужно перегоревать, переплакать и идти дальше, сделав выводы. Не надо притворяться, что тебе весело, забивать сейчас свой день бесполезным чем-то, от этой суеты ещё хуже будет.
Твой МЧ всего лишь- человек. Нехорошо это, кумира из него строить. Он никогда не был и не будет "полностью твоим", равно как и ты-самостоятельная свободная личность с свободной волей.
Ты тоже можешь кого то НЕ любить, кто по тебе с ума сходит.И представь, если этот безумный поклонник будет считать, что ты должна принадлежать только ему и преследовать тебя ? Жуть? Вот именно!
Для облегчения твоего состояния порекомендую тебе сходить в церковь, посидеть там в тишине, помолиться(выучи Отче наш, Богородичен и Иисусову молитвы-это огромный источник силы)
Из светской литературы порекомендую, как и всем девушкам с заниженной самооценкой,- Робин Норвуд "Женщины которые любят слишком сильно" Думаю, это тебе поможет и ,в том числе, для дальнейшего выстраивания отношений.

Любаша, возраст: 34 / 30.09.2012

Здравствуйте!
Говорят, если человек уходит из твоей жизни, значит, он свою миссию уже выполнил. Следует сказать ему спасибо за всё, и отпустить. Как бы ни было сложно, больно, горько, но отпустить. Спасибо за радость, за чувства, за эмоции, за боль предательства, потому что это ОПЫТ. Жизненный. Потому что после этого ты понимаешь, что в жизни возможно всё. Что ранее близкий и родной тебе человек способен повернуться спиной, перешагнуть через тебя, и уйти. Почему так происходит? Мы не можем знать, но может, стоит задуматься, что этот опыт был вам НУЖЕН? Именно в данный период времени. Для чего нужен? Поразмышляйте об этом. Возможно, вы перестали жить СВОЕЙ жизнью, а жили только ИМ. Возможно, вы не думали, что без него вы сможете жить, а вы смогли. Да, пусть больно, ничего не радует, но это временно. Боль обязательно утихнет, вы снова станете улыбаться, радоваться каждому дню, новым делам, новым людям в своей жизни. И будете готовы принять любовь. Её вам подарит другой, не первый и единственный, а именно тот, кто способен любить, а не принимать любовь. Тот, кто способен быть рядом, быть мужчиной, кому не нужны другие, и кто не устанет от вас.
А вам нужно лишь дождаться этого момента. Он обязательно придёт в вашу жизнь, не отчаивайтесь. Вы достойны лучшего. Вы достойны любви. А тот, кто ушёл к другой, он вас НЕ достоин. Это был не ваш мужчина.

Таманна, возраст: 34 / 01.10.2012

Милый мой человечик, очень хоршо тебя понимаю, сама через это прошла причем не один раз. Двое отношений по 4-5 лет. Клялись, любили, на руках носили. Когда расстались- как будто воздух перекрыли- дышать было нечем. не понимала чем заняться, так как все свое время посвящала ему-ему одному. Все вокруг не верили что существуют еще такие идеальные отношения. За все время вмете даже не ругались- один раз и то по пустяку. Ушел к своей знакомой- ничего не объясняя. прошло уже два года до сих пор не могу забыть но и понимаю что возвращать тоже не хочу. Долго мучалась- плакала беспробудно, летала на машине испытывая судьбу. Но ничего пережила, расправила перышки, занялась собой пожелала ему счастья и отпустила. Теперь живу приношу радость людям своей улыбкой, полюбить конечно пока никого не смогла, но встречаюсь с мальчиком который любит меня- старается во всем угодить, приятно когда не ты а тебя ценят. И сейчас понимаю, что ради него не смогла бы сделать больно этому человеку- который сейчас со мной. А он грызет локти в поисках своей единственной, так как знакомая бросила его довольно-таки быстро, за ненадобностью. Бог не дает нам больше испытаней- чем мы не смогли бы пережить, просто скажи ему спасибо за опыт и иди на встречу ветру. Когда-то где-то ты встретишь его единственного- твоего и все у вас будет хорошо. Запиши все свои чувства на листок и убери подальше когда лет так через 5 у тебя все будет замечательно, ты найдешь эту записку и с улыбкой прочтя поймешь какая ты еще глупышка. Искренне желаю тебе счастья.

Наталья, возраст: 26 / 01.10.2012

Просто жить не смотря ни на что!!!

-, возраст: 26 / 12.01.2013

У меня была девушка, встречались, писали друг другу, строили планы на совместное будущее, сразу скажу - не спали. Как мне казалось и кажется, любили друг друга. Да,надо сказать у нее был парень, я это знал, у меня никого- первая любовь. И вот однажды она после сессии стала другой как подменили, вроде улыбается,но от разговоров уходила, на звонки отвечала сухо,сама вообще больше не звонила. В итоге раскрутил на разговор посредствам СМС. Короче сказала, что скоро станет мамой, что срок почти 4 месяца, что ей пришлось вернуться к тому, о котором я знал - отцу ее ребенка, что ей хотелось чтобы все вышло не так , как получилось. Но цитирую:- вышло как вышло.То есть она вернулась к нему - она так решила, а я это узнал по собственной инициативе. Я даже знаю дату 14,02,13 (красиво согласись) и время их свадьбы. И что я - отпустил, пожелал счастья,любви и прочего, а сам не то, чтобы дышать, спать нормально не могу который месяц. И что теперь, все.....приехали. Как ты там говоришь:-Моя жизнь стала пустой, безвкусной, беззвучной. Самое дорогое у нас это наши дети и наши родители- подумай о них. Я правда рад за них, а то что ребенок-так этот цветок жизни от Бога.А если Бог дает детей, так это же счастье(сам я против абортов).А у тебя слышится между строк:- не знаю что делать...А ты - живи ,радуйся каждой минуте,твори,людям помогай,а не ерундой занимайся.Время-хороший лекарь так говорят, знаю больно у самого все нутро болит, как будто наизнанку вывернули и сколько этого временного лекарства надо, тоже не знаю.Да больно,да обидно но для него в твоем случае так лучше, в моем - для них. Так что прости и отпусти(если любишь). Поверь, потом вспомнишь меня и улыбнешься - ведь в чем-то он был прав(-а). И помни: кому-то сейчас хуже, чем тебе!

-, возраст: 26 чуть побольше,но не суть / 13.01.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс