Долго думал — писать это или нет? Но выговориться мне некому, а всё держать в себе я просто уже не могу...
Мне всего лишь 17 лет, а уже полностью потерял смысл в жизни. У меня нет ни одного друга, нету даже приятелей; я ни разу не имел каких-либо отношений с девушками, даже за ручку не ходил; моя успеваемость в школе вообще никакая, как и, собственно, всё остальное в моей серой жизни... Вы, наверно, удивитесь, но за всю свою жизнь я гулял на улице всего 1 раз! Тогда меня родители познакомили с сыном их знакомых и велели идти с ним гулять. Прогулка мне очень не понравилась, хотя нет, "не понравилась" — это самое мягкое, что можно о ней сказать. С тех пор я решил для себя, что больше не хочу общаться и гулять с другими людьми: они все для меня чужие. Это было где-то в 8 лет. Сейчас же я настолько отдалился от своих сверстников, что даже не знаю о чём с ними говорить.
Про девушек. Это одна из основных тем. До 12 лет я их даже не замечал: просто есть они и есть — мне от этого ни холодно, ни жарко. А вот всё самое "интересное" пришло с переходным возрастом. Опущу временной промежуток 12-17 лет, ибо никаких показательных событий в этот период времени не происходило. Основной удар на меня обрушился месяц назад, когда я в социальной сети увидел ту самую — ту, ради которой хочется горы свернуть. Но с первых же секунд пришла мысль о том, да кто я вообще такой? Как самая красивая девушка (субъективно) может обратить своё внимание на такого клопа как я? Она занимается спортом, обладает шикарной фигурой для своих 17 лет, не имеет вредных привычек; имеет, опять же по моему мнению, самый шикарный голос и у неё самое милое лицо, которое когда-либо видел... Ну, а я же обычное, лишенное какой-либо эстетической составляющей, быдло: стандартная харя, рост 180, дрыщавое телосложение и практически полное отсутствие мускулатуры. Внутри меня тоже особо ничего нет, так как все эти годы я не развивался, а "убивал" время в компьютере. От всех этих мыслей я обрёл сильнейшую депрессию. Я теперь вообще не верю в себя, считаю себя худшим из худших и нехотя ментально себя унижаю изо дня в день...
А вот недавно случилось самое страшное и болезненное для моего внутреннего мира и для меня в целом: я стал осознавать, что в жизни я из себя вообще ничего не представляю. Полный ноль. Zero. Я ленив донельзя, живу только в виртуальном мире, вообще не знаю кем мне быть в этой жизни и всё тому подобное. В моём манямирке, который строился у меня в сознании годами, я самый крутой, а в жизни, увы, простая пешка. Всё большее осознание реальности заставило меня задуматься о суициде... Теперь то, о чём я и думать не смел, находится в моей голове каждый день.
Что делать дальше, как жить — просто не представляю; ощущаю себя лишним в этом мире. Чувство несправедливости раздирает мою душу, а слёзы начинают капать из глаз... И ведь, что самое ужасное, я сам себя сделал таким — от этой мысли становится ещё больнее. В свои 17 лет я уже на полном серьёзе считаю, что мои лучшие годы ушли и точка невозврата пройдена — остался лишь тлен и безысходность. Звучит чрезвычайно глупо, я понимаю это, но никак не этого осознаю. Я убил себя внутри. Сам! Для самого себя я полное ничтожество, достойное только смерти. Я боюсь всего в этом мире, я боюсь жить...
P.S. Родился и существовал в любви и заботе. Есть родители. Никогда и нигде не был изгоем, никто меня не унижал. Только раньше, благодаря усилиям общества, я всплывал со дна и становился полноценным членом этого самого общества: радовался успехам других, постоянно общался с окружающими, а они же в свою очередь постоянно прислушивались ко мне. Я был несказанно рад этому и дышал полной грудью в эти короткие промежутки времени. Сейчас же я чувствую, что огромный булыжник комплексов тянет меня ко дну, из которого уже нет шансов выплыть...

Дмитрий, возраст: 17 / 17.12.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Дмитрий. То, что у тебя есть рефлексия уже говорит о многом в твою пользу. Поверь, те, кто прошел точку не возврата уже не задаются такими вопросами. Нужно с чего-то начать, зацепиться за что-то. От себя могу посоветовать пройти обучение на дружественном сайте "Заочная школа Любви". Там есть много курсов для внутреннего развития, можно выбрать самый актуальный для тебя. Мне обучение там реально помогло.
Ты пишешь что осознал себя полным нулем. На это можно посмотреть с другой стороны: ноль лучше, чем минус. У тебя нет на душе тяжких грехов: воровства, абортов девушки (если бы были отношения), брошенных детей. Поверь, тебе сейчас намного легче перейти в плюс, чем если бы на душе висели эти тяжкие ошибки. Просто нужно приложить усилия, постараться.
Если чувствуешь, что воля слабая, есть такой прием для ее развития. На каждый день намечай маленький план, который нужно выполнить во что бы то ни стало. Например, час посвятить физическим упражнениям или помочь родителям по хозяйству, да что угодно. По мере приложения усилий твоя воля будет развиваться, сможешь сам себя направлять в нужное русло и достигать результатов.
Не сдавайся! Ангела Хранителя!

Елена, возраст: 40 / 18.12.2018

Здравствуйте, Дима! У вас замечательное имя! Думаю и внешность не хуже. Подумаешь, отсутствие мускулатуры, а у кого-то ноги кривые, рост маленький, живот торчит и т.д, нет людей идеальных. Знаете, отсутствие девушки в вашем возрасте - это естественно и нормально, даже тем, кто очень любопытен и позволяет смешки на эту тему можно ответить, что вы хотите только искренних и серьезных отношений, пока не нашли свою половинку, а просто так размениваться и использовать кого-то- это не для вас. По-моему взрослый и твёрдый ответ, заслуживает уважения! Перепады настроения тоже являются нормой, не переживайте. Просто, когда грустно, подумайте о приятном, вспомните весёлый анекдот, настраивайте себя на такой небольшой позитивчик. Дим, если вы будете опрятно выглядеть, одеваться согласно случая (то есть не оденете в театр шорты и майку, а на пляж не пойдете в строгом костюме), пользоваться парфюмом, по необходимости посещать парикмахерскую, то в плане внешности этого будет достаточно. В плане общения важен положительный настрой, непременно вежливость, заинтересованность, не забывайте говорить приятные мелочи и конечно улыбаться! Зайдите на хорошие сайты знакомств, можно православные, не стесняйтесь просматривать анкеты девушек, ведь там в основном регистрируются люди, желающие действительно познакомиться! Не унывайте! Найдёте вы ещё своё счастье! Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь! Вы только в начале пути!

Ирина, возраст: 31 / 18.12.2018

Спасибо за отклики! Я прекрасно понимаю, что девушка в 17 лет — это весьма странное, но для современного мира нормальное, явление. Мне просто не хватает этих эмоций что ли, которые исходят от противоположного пола... Депрессию же вызывает совсем другое — конкуренция, а если точнее, то моя неконкурентноспособность. Ведь эта девушка на меня, хиляка, даже не посмотрит, когда вокруг неё столько альфа-самцов. Я никак не могу конкурировать с этими самыми самцами, потому что я, как и писалось ранее, являюсь худшим из худших. Больно и грустно именно от этого — от невозможности заполучить желанное. Самому смешно становится, когда прокручиваешь процесс знакомства в голове, ибо я даже у себя в мыслях настолько жалок, что готов забиться в воображаемый угол и там сгореть от стыда.
Ещё отметил кое-что в своём сознании. Такое ощущение, что в моей голове живут два человека: один мотивирует подняться с дивана и перейти хоть к каким-то действиям, а второй же настолько сильно ему сопротивляется, что Я ничего не могу сделать, кроме как подчиниться "ему"... (P.S. Нет, я не болен раздвоением личности и не слышу никаких голосов изнутри, просто пытаюсь максимально понятно изложить свои эмоции). Из-за этого мне проще жить в своём манямирке, где у меня всё хорошо. Я могу хоть сейчас нарисовать в своём подсознании образ чего угодно и кайфовать от взаимодействия с ним, пока я сам не осознаю бред всего происходящего в выдуманном мире. Визуализация это, вроде бы, называется. Так вот, визуализация сыграла со мной очень злую шутку и полностью демотивировала меня на какие-либо реальные действия... Я хочу девушку, но не хочу её добиваться; я хочу ездить на крутой машине, но для её приобретения не прикладываю ни малейших усилий; я хочу жить в просторной квартире, просто хочу радоваться жизни и достигать своих целей, но абсолютно всегда я ощущаю сильнейшее внутреннее сопротивление. Мне кажется, что я сам себя превращаю в овоща, причём прекрасно осознавая это и нечего не делая для недопущения этого... Что со мной?

Дмитрий, возраст: 17 / 18.12.2018

Дмитрий, спасибо за обратную связь. Читая твое второе письмо, вспомнила книгу, которая мне очень понравилась: "Димон" Александра Торика. Можно бесплатно почитать в интернете. Книга о настоящей жертвенной любви, какой она и должна быть. Может в этой книге ты найдешь ответы на некоторые свои вопросы. Тем более тебе будет интересно, что главный герой по описанию похож на тебя)
Ангела Хранителя!

Елена, возраст: 40 / 19.12.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия