Помогите,пожалуйста.Я очень устала от себя,и ненавижу себя.даже не ненавижу,я просто себе противна.Сейчас обьясню.Лет с 15 у меня начались периоды плохого настроения,что ли,не знаю,как назвать,апатии.То есть ничего не хочется,никого не хочу видеть,слезы,себя ненавижу и т.д.сначала длились неделями,потом все длиннее и длиннее.Обычно такие перепады бывали весной,но теперь все стало хуже.Я пыталась делать все,чтоб избавится от этого состояния,все,что могла-витамины,успокоительные,прогулки,"думай позитивно","смени обстановку"и все такое прочее.Я ненавижу это состояние.Были попытки суицида.Четыре.Три на публику,так я думаю,но вполне серьезные.одна действительно серьезная,но до сих пор не пойму,почему пузырек снотворного(не на травах)и бутылка водки не подействовали.Вначале я просто взбадривалась после этих попыток-мол,не получилось,значит,поживу пока.После последней не хочется ничего,себя заставляю жить,хотеть,радоватся,но ощущение такое,как будто насилую себя.Внутри-то все то же самое.И вяло думаю,что лучший вариант-сбросится с высоты.Вяло думаю,но серьезно.то есть если совсем накатит,так и сделаю ,скорее всего.Но сейчас я просто в полной апатии.А очень хочется нормально жить.Очень!В таком состоянии я смысла жизни не вижу.Реву постоянно,просто тупо себя жалею и ною.Но я не хочу этого делать.Понимаете,я раньше это забивала тем,что очень,реально очень много и тяжело работала.Тогда становишся,как робот,и тебе просто все все равно.Но я жить хочу,а не боротся все время с этим состоянием!а так,как я живу...я чувствовать хочу, себя любить!а не могу...помогите.сил нет

Лелик, возраст: 23 / 29.09.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лелик, здравствуй. Я тебя очень понимаю, со мной было то же самое.
Не пугайся, но тебе нужно к врачу-психиатру, или психотерапевту. Все эти "Мысли позитивно" и "взбодрись" не помогают. Самой из этого всего выйти нереально. Иди к врачу и ничего не бойся! Меня спасло только это.

Ветер цвета аметиста, возраст: 18 / 29.09.2012

Приветик! Может, стоит понять, разобраться, что бы могло твою жизнь
украсить, тебя обрадовать и принести удовольствие? Напиши такой
списочек по пунктам, а затем добивайся их исполнения. Возьми
ответственность за свою радость на себя. Вот и все. Попробуй. Это так
интересно!

Kroshkakitik, возраст: 34 / 29.09.2012

Сходи к психотерапевту, думаю у тебя депрессия и без медикаментозного лечения не обойтись.
Такой же депресняк был и у меня, даже с постели не могла подняться и каких то всего лишь 9 дней на антидепрессантах и у меня появилась такая сила, что я была готова свернуть горы. И цели появились и даже любовь к себе и к жизни. Думаю стоит попробывать, чем прыгать с высоты. У меня 3 месяца назад брат прыгнул. Сломал позвоночник. Ходить больше никогда не будет. Лежит уже 3 месяца не вставая. Но хуже всего что он даже сам в туалет ходить не может. Порвались в позвоночнике нервы, которые отвечают за мочеиспускание. Ему проткнули брюшную полость и мочевой пузырь, чтобы выпитая жидкость могла выходить через трубку. Всё тело в пролежнях. И вот таким он будет до конца своей жизни! Тебе оно надо?

Мэт, возраст: 36 / 29.09.2012

Ну кто ж тебя полюбит, если ты сама себя не любишь. Срочно меняйся и не испытывай судьбу больше, "если долго вглядываться в бездну, потом бездна сама уже вглядывается в тебя и затягивает". У тебя такой прекрасный возраст - молодость и здоровье, а ты так губишь. Пожалуйста изменись и полюби себя и жизнь,ведь ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА! Музыка,природа, животные,деревья и др.... Цени то что имеешь, помогай другим, заведи питомца, хобби...ПОЛЮБИ!!!

Анна, возраст: 49 / 29.09.2012

Здравствуй.
Лучше бороться и страдать, чем сдаться и в ад попасть через суицид. Господь не дает испытаний свыше наших сил. Продолжай бороться, но силы проси у Господа. Проси даже когда не веришь и кажется, что нету сил бороться. Попробуй сама кому-нибудь помогать, хоть и самой тяжело. Полюби свои страдания. Свою борьбу. Со временем это перерастет в мудрость и силу твоей души. Не отчаивайся. Ничто не длится вечно. Господь за то, что не сдаешься вознаградит покоем и радостью в сердце. Терпи, все разрешается. Трудно будет, все равно терпи и не отчаивайся. Когда душа закалится и очистится - станет легче.

Сергей К, возраст: 29 / 30.09.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40489
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40489
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс