Здравствуйте. В любой поликлинике должен быть психолог. Сходите к своему педиатру, попросите направление. Купите витамины, пропейте, они придадут сил. Не забывайте соблюдать режим дня, раньше ложитесь спать, раньше вставайте, правильно питайтесь - завтрак, обед, ужин, включайте в рацион зелень, фрукты, рыбу, мясо. Обязательны физические нагрузки - любой спорт и свежий воздух. Найдите хобби, какие-то увлечения. Есть форумы по интересам, можно вступить в хорошие группы, волонтерские, спортивные, православные. Подружиться с ребятами, общаться. Выбирайтесь из состояния апатии. Вы нужны близким, родным, нам!

Здравствуй, Вин. Я хорошо тебя понимаю. Мне знакомо твоё состояние. Я тоже думала о самоубийстве, но это не выход. Потому что смерть это не конец, а начало новой жизни, которой не будет конца. И самоубийство приводит человека в кромешную темноту, вечный холод и одиночество. Это тупик, и оттуда будет уже не выбраться. Будет уже ничего не изменить и не вернуть. Мне вчера исполнилось уже 43 года, и я могу сказать, что я рада, что продолжаю жить. В жизни было много прекрасных моментов, много радости. И ты никогда не узнаешь, чем кончится фильм, если уйдёшь с сеанса раньше времени. А это очень интересно, поверь, узнать, что будет дальше. Пусть даже ты сейчас и не веришь, что может произойти что-то неожиданное, прекрасное, но оно обязательно произойдёт для тебя, если ты потерпишь немного.
Та пустота, которую ты описываешь, мне хорошо знакома, у меня тоже было такое ощущение и не раз. Но со временем оно проходит, и жизнь снова начинает играть всеми красками. Если тебе нужна помощь психолога, то лучшего сайта, чем этот тебе не найти. Здесь столько интересных статей по психологии. Почитай, и деньги не надо платить. Может быть пройдёшь курс в Заочной школе любви, там много разных.
Тебе 17 лет, и тебе нужна помощь. Пусть тебе исполнится и 20, и 30, и 40, и 90 лет. Не уходи с просмотра. Терпи изо всех сил, но не сбегай. Сбежать от жизни можно, от смерти - никогда. К сожалению, невозможно вставить себе чьи-то мозги взамен собственных. Никто не может сделать нас счастливыми, кроме нас самих. Работай над собой, прилагай усилия, меняй себя. И, конечно, проси о помощи. Но психотерапевт тебе вряд ли поможет. Проси помощи у Господа Иисуса Христа. Можешь просто повторять: Господи, помоги, Господи, защити. И помощь придёт, обязательно придёт. У меня так было много раз. Ведь ты же ничего не знаешь о смерти. А есть надёжные свидетельства людей, которые были там. Например, посмотри на ютубе свидетельство диакона Сергия. Прочти книгу Осипова Посмертная жизнь души. Так ты лучше поймёшь, что не следует туда торопиться без должной подготовки. Всю жизнь нам предстоит готовиться к вечности. Учиться любить, учиться делать добрые дела, совершенствовать свою душу. Ты в самом начале пути и сразу хочешь все бросить? Подумай, может быть в будущем ты сможешь спасать жизни, может быть ты сможешь кормить голодных и одевать нагих. Может быть ты сможешь стать поддержкой и опорой для многих людей. Ты обязательно сможешь, если только захочешь. Потерпи немного. Твоя апатия уйдёт, радость жизни обязательно вернётся. Не сдавайся, дорогой друг. Всё будет хорошо.

Здравствуй, Вин.

Меня зовут Аля, будет знакомы!

Во-первых, разреши тоьой восхититься, что ты нашёл в себе силы не замыкаться в себе, а нашёл этот сайт и попросил помощи. Это огромный и очень страшный шаг. Если ты его сделал - значит в тебе очень много мужества и смелости. Я знаю о чем говорю, я пыталась убить себя в 15, потом ещё несколько раз, сейчас у меня получилось стабилизировать своё состояние и научится радоваться жизни. И знаешь что? В этот ужасный промежуток моей жизни, у меня у отличае от тебя, не хватило мозгов обратиться за помощью. До меня это дошло спустя годы. Пройдя весь этот пусть, я уже сейчас могу сказать, что если ты занялся собой прямо сейчас всё в тоьой будет в порядке. Я тебе зуб даю.


Твои родители далеки от идеала. мои тоже тупанули и, когда моя мать увидела шрамы на руках, она такая: ну ок.
Это звучит парадоксально, но это даже хорошо, что и твои, и мои родители так отреагировали. Мы с тобой не можем исправить наших предков, но можем найти хоть какие-то плюсы в этой ситуации. Ты научишься решать свои проблемы сам и, имея такой золотой навык в 17 лет, уже в 18 ты свернешь горы, пока твои ровесники будут смотреть аниме и терять время. Ты уже умеешь искать варианты решения проблем, раз обратился сюда.

Ты можешь получить психологическую помощь БЕСПЛАТНО несколькими разными способами.
1. Через школьного психолога, если ты учишься в колледже, то они там тоже водяться. Я тебе настоятельно рекомендую к нему заглянуть, чтобы узнать по поводу бесплатной помощи и попросить конкретные адреса, конкретных специалистов.
2. Есть такая вещь, как психоневрологический диспансер. Там тоже принимают бесплатно. Это что-то вроде поликлиники при психушке. Но это поликлиника как раз для здоровых психически людей. У тебя даже будет возможность записаться по телефону и тебе даже предложат выбрать себе специалиста. Я там сама бывала. Решиться, конечно, страшновато. Но ничего постыдного в этом нет. Раз ты сюда написал, то и туда сходить смелости хватит. Узнай номер телефона в интернете и просто узнай как к ним попасть и на каких условиях.
3. Помимо этого есть ещё куча всяких благотворительных организаций, но тут я тебе уже не подскажу, это зависит от города.


Я не буду тебе лить розовую патоку в уши, что всё будет хорошо. Я сама ненавиду, когда мне её льют в уши. Я скажу честно, будет по разному, но если ты поставишь перед собой цель получать удовольствие от жизни, ты её достигнешь. Сейчас она может показаться тебе неосуществимой, но на деле всё не так сложно. Вспомни случая, когда ты ничего не умел и думал, что никогда с этим не справишься, а сейчас отлично освоил этот навык? Я часто напоминаю себе, что ещё каких-то два года назад я не знала что такое аккорды,и была уверена, что никогда не научусь играть, а сейчас очень прилично играю на гитаре и даже научилась петь. У тебя наверняка тоже есть такие достижения. Когда тебе будет плохо и ты будешь уверен, что у тебя ни за что не получится чуствовать радость, вспомни про свою «игру на гитаре», сразу отпустит. Если ты смог один раз справится с невыполнимой задачей, то и второй окажется тебе по силам.

Обычно депрессия накрывает приступами. Во время них ты режешь себя. Поэтому тебе нужна тактика, хороший план, что ты будешь делать, когда тебя в следующий раз накроет.
Вот тебе пару вариантов:
1. Попробуй заняться аутогенной тренировкой. Это здорово переключает. Найди в интернете видеоуроки. Мне лично очень помогает.
2. Вспомни моменты своей жизни, где ты был счастлив ну или хотя бы рад. Вспоминай один за другим. Сам не заметишь как тебя отпустит.
3. Если уж совсем невмоготу, помни, что умереть, оно всегда успеется. Разве ты куда-то торопишься? Даже если ты твёрдо решил убить себя, почему бы тебе не перепробовать все способы вылезти из депрессии перед этим? Ну хотя бы так чисто по фану... Меня эта мысль очень много раз с того света доставала. Потом я задавала себе вопрос «а действительно ли я перепробовала прям все способы изменить свою жизнь?», только нужно спросить себя об этом честно! и всегда находился какой-то способ, который я ещё не пробовала, какую-то книжку по психологии, которую я не дочитала, какую-то методику, о которой я слышала, но так и не попробовала. Это спасает, правда.



В теперь слушай самый главный мой совет. Нужно делать упражнение.то, что оно сработает я тебе гарантирую. Но прежде, чем оно сработает, ты должен много раз его сделать, хотя бы месяц. Оно делается каждый, чтобы не случилось. Просто перед сном представляй картину своего счастливого будущего. Сначала будет тяжело. Будет бесит. Будет казаться, что ты какой-то ерундой занимаешся. А ты представь! Просто представь как ты в свои 17 получил оскар за лучшую мужскую роль и машешь всём ручкой со сцены. Представь, как моника Беллуччи умоляет быть твоей девушкой. Как ты стал знаменитым не столько, что у всех твоих одноклассниц весят твои фотографии, а ты такой крутой идешь в солнцезащитных очках по улице. Представь полный бред, мировой успех, Что-то невероятное. Представь себя феечкой винкс в конце концов. Представь всё, что тебя порадует и рассмешит.
Спойлер: через месяц случится чудо - ты поймёшь чего ты хочешь от жизни и у тебя появится чёткая цель и тебе начнёт нравится твоё будущее.

Всё, что я тебе советую, проверила лично на себе.

Удачи и цени себя. Помни, что ты смелый!

У вас в поликлинике по месту жительства нет врача? А пока попейте успокительный чай какой-нибудь, мелиса там или шиповник. Попробуйте на руках носить резинку. И когда почувствуете приступ, щёлкайте по резинке. Позвольте себе немного покричать, принять холодный душ или просто рвать бумажку. Если живёте в частром доме, облейте себя ведро прохладной воды. Если бы вы жии бы где-нибудь в лесу, можно было бы там ломать кусты или ветки деревьев. Попробуйте вести дневник и записывать туда обо всём, что вас беспопокоит. И не опускайте руки. Это сейчас самое главное.

Здравствуй, Вин! Попробуй позвонить на телефон доверия подростков: 8-800-2000-122, там с тобой поговорит психолог. А посетить психиатра ты можешь самостоятельно по месту жительства с паспортом и полисом. Твоим родителям врач потом сообщит о визите - таков закон, но лечиться ты можешь сам. Удачи! Не запускай ситуацию - депрессия смертельно опасна...

Привет. Это депрессивный эпизод. Знай, что он пройдёт! Нет жизни, в которой всегда весело. Куда и зачем ты хочешь уйти из дома? Если учиться - поступай, где дают общежитие. Если хочешь создать семью (без сожительств и абортов, это предательство на самом деле), заканчивай школу, иди в армию, потом работать - и можно жить совершенно отдельно. На заочное поступишь тогда. Побег в никуда ничего не даст.
18 скоро будет. Экзаменов любых не бойся, на любую несдачу есть пересдача, за это вообще не надо переживать. К психологу можно бесплатно онлайн, есть телефоны доверия. Пока просто гуляй, слушай музыку (до 2010-х), читай книги - чтобы было хоть немного приятно и не было места плохим мыслям. Советую Викторию Ледерман, есть бесплатные версии, можно послушать.
Ты не плохой. Так бывает у многих, правда, в историях успеха об этом не пишут. Бога проси о помощи, иди в церковь, будет легче.