Ничего не чувствую, просто плачу... Плачу уже 2 дня, постоянно. Внутри ничего нет, только пустота и мысли о смерти. Проблем конечно много, но нет ничего непоправимого. Было бы только желание все изменить. Изменить себя и свою жизнь. Оттолкнула самого близкого человека, оттолкнула сама, из-за своего ужасного характера. Ему надоело терпеть мои выходки и я его в этом не виню. Удалила его номер, все контакты в соц. сетях, выкинула его вещи со злости. Хотелось бы позвонить и извениться за свои слова и поступки, но набрать помер руки не поднимаются, стыдно... А ведь только он помогал мне держаться на плаву, только он знает о всех моих проблемах,что делать без него не понимаю. Знаю только, что без меня ему будет лучше. Хотелось бы отпустить его, но не получается. И вот сидишь ты в пустой квартире, в одиночесвте и понимаешь, что никто тебе не поможет, ведь никто не знает о твоих переживаниях и бедах, потому что ты сама боишься рассказать. Боишься ни сколько открыться кому-то, а сколько того что это напрасно, что тебя не поймут.
Проблемы с учебой-сама виновата. Плохой характер-сама такой в себе воспитала. Проблемы с окружающими-все из-за своего характера. Нет работы-не так уж и хотелось искать. Что в итоге: осталась одна, и вот тут начинаешь думать о смерти. Совершить самоубийство? А вдруг откачают? Как мотом в глаза смотреть окружающим, а что подумает он?? Страшно... Жить дальше? Это стоит огромных усилий, но все таки жить хочу. Хотя если бы я нашла безболезненный, эффективный и быстрый способ, я бы это с собой сделала. Но такого способа нет. Да и стоит ли делать это? Какую боль я доставлю своим близким... и ему... А мама, что будет с ней, у нее же кроме мени нет никого. С одной стороны я понимаю, что не должна быть эгоисткой, что я должна найти в себе силы, чтобы измениться и жить дальше. А с другой стороны, что-то не позволяет мне расправить плечи, наверное собственная лень и нежелание делать усилия. И вот стою я на грани, а в глове один только вопрос: "Быть или не быть?"

Lana, возраст: 22 / 28.07.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

"Это стоит огромных усилий, но все таки жить хочу!" Это цитата из твоего письма! Так что нет никакой дилеммы. Быть! Позвони ему, поговори. Ты не должна решать за него, только за себя. То, что ты его оттолкнула, это не проявление самопожертвования, а скорее эгоизма. Не замыкайся в себе, ты себя накручиваешь и сгущаешь краски! Поговори с мамой, попробуй поговорить на чистоту с ним! Надо научиться принимать себя такой, какая ты есть, а потом постепенно менять в себе что-то. Ни в коем случае не бояться и не замыкаться в себе, на себе!! Желаю тебе сил, удачи, и любви!!!

Manik, возраст: 28 / 28.07.2013

Lana, привет, привет. Если мы получаем какой-то душевный удар - то обычно у нас душа болит. Болит день, два, может месяц... но боль все равно затухает. И как ты руку, которая заболела, не отрезаешь, и боль проходит со временем, так и с душой - старайся перетерпеть и боль обязательно утихнет.
Только после этого ты сможешь разумно мыслить и принять какие-то правильные решения.
Злость, удалить контакты - это все чувства. Они прошли. Или пройдут еще. И разум и совесть включатся и подскажут - как быть.
Особенно послушайся своей совести. Она всегда бывает права. Про эгоизм - то твой - это она тебе сказала)
А сейчас просто плачь, пей успокоительное, заставляй себя отвлекаться от тяжелых мыслей - работой, спортом, учебой, хобби...Если через месяц будет так же тяжело - напиши тогда сюда еще раз. Но я почему-то уверена - что за это время боль пройдет и ты примешь правильные решения - как тебе жить дальше и стать счастливой.

Светлана, возраст: 31 / 29.07.2013

Привет! Если тебе за что-то стыдно, то ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно извиниться перед этим человеком. И тебе, и ему станет светлее, легче и теплее. И обязательно скажи
ему те теплые слова, которые о нем написала: что много раз помогал держаться на плаву, что он лучше всех понимает тебя. Без этого жизнь будет беднее и хуже.
Человек, когда помогает, хочет согреть другого и, конечно, ему важен отклик.
Конечно, стоит жить! Ты молодая и горячая - так это нормально, в этом есть и своя прелесть. С возрастом станешь мягче, спокойнее. Характер - это хорошо.
Лучше, чем "ни рыба ни мясо". Учись быстро "отходить", не гонять в себе, а тут же извиняться, если неправа. Какой смысл дуться?! Поймут-не поймут, это уже не
твоя забота. Ты сделай СВОЕ дело. Все будет хорошо, вот увидишь.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 29.07.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39955
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39955
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание