Здравствуйте!Помогите,прошу вас!Я не хочу жить!Ещё немного-и я боюсь,что сорвусь.От меня недавно отказался друг,по неизвестной мне причине.Этот человек был моей самой большой поддержкой,а впоследствии оказался подножкой...Кроме того,это человек,которого я искренне любила и отдавала всё лучшее.И сейчас люблю его.....Мне очень тяжело на сердце.А ещё сейчас учусь в автошколе....Ничего не получается!Ни билеты выучить,ни практические занятия с инструктором,туплю по страшному,вообще ничего не лезет в голову,а скоро экзамен.Все мысли заняты предательством этого человека.Плачу сутки напролёт,на работе проблемы начались,не могу работать нормально.Очень прошу вашей поддержки!Заранее благодарна.

Ирина, возраст: 23 / 25.10.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Ирина! Расставание с любимым человеком наверно переживает каждая девушка хоть раз в жизни. Состояние не из приятных, понятное дело. Попробуйте всё же отвлечься, вот учёба в автошколе вам в помощь. Поставьте себе цель - сейчас готовиться и думать только о курсах и экзамене, а после уже будете думать о неудавшихся отношениях. А лучше совсем о них не думать и не вспоминать. Трудно, но надо! Так вы быстрее справитесь с болью. Если же будете жалеть себя, накручивать напрасными надеждами, вспоминать прошлое, мечтать о несбыточном, то ваши страдания могут затянуться на годы. Оно вам надо?! Тот человек не был вашей второй половиной, значит встретится другой - ещё лучше, ещё любимее, и порядочнее. Не печальтесь! Всё проходит! И это пройдёт! Обнимаю вас!

Ирина, возраст: 27 / 25.10.2015

Ирина, все получится! Плохие мысли - вон, думай о себе, о своем развитии. О том, что тебе надо закончить автошколу, о том, что надо по работе сделать. Не давай себе больше думать об этом человеке, о его предательстве. Такими мыслями ты уничтожаешь себя и свою жизнь. Отвлекись, сходи в спортзал, в салон красоты.
Ты молода, красива, у тебя все впереди! Успехов!

Мария, возраст: 27 / 25.10.2015

То, что вы любили и отдали - навсегда останется с вами. А тот человек рано или поздно ответит за свое предательство. Как говорил мой дед, не бойся быть обиженным, бойся, что ты обидишь, не бойся, что у тебя отнимут, бойся сам отнять. Все сделанное нами, рано или поздно нас настигает, есть вселенская справедливость. Если вы правы - правда всегда будет с вами. А сейчас вам нужно успокоиться, может, попить пару дней успокаивающее, и отпустить эту ситуацию от себя. Скажите про себя этому человеку "я тебя прощаю" и постарайтесь действительно от души простить. Если сможете, поработав над собой, это сделать, вам станет легко и спокойно.
А потом, чтобы переключиться от "горестных воспоминаний", попробуйте, если есть возможность, съездить на день-другой куда-нибудь отдохнуть, например, за город или на экскурсию с друзьями/знакомыми.
У меня лет 10 назад была любовь/влюбленность, которая закончилась расставанием, и все равно, я рада, что она была в моей жизни, и желаю счастья этому человеку. То "настоящее" в душе - дружба, любовь - с вами всегда, независимо от поведения другого человека.
Как открытая рана, душа пока болит, но во временем рана затянется и боль пройдет. Несусветная глупость кончать жизнь самоубийством. Да, больно, но люди переживают колоссальные трагедии, например, трагическую гибель всех близких, и живут дальше. А тут "отказался друг", может, он неадекват какой-то ии не очень порядочный человек, а вы из-за него умирать собрались. Или у него есть какая-то неведомая вам причина, которая все объясняет, и вы вообще не при чем (или, может, есть какая-то причина с вашей стороны, о которой вы не догадываетесь).
Сейчас думать о самоубийстве, все равно, что порезать руку, больно, плохо, и тут же решить умереть, когда через час будет болеть уже не так сильно, а через неделю не останется и следа. Нужно собрать волю в кулак и уметь переживать и трудности в жизни. А если не можете успокоится, сходите к врачу и скажите, что у вас сильный стресс, чтобы он порекомендовал что-нибудь антистрессовое, чтобы в быстрее пришли в себя. Это, конечно, вспомогательные средства, главное - совершить переворот в душе - простить этого человека, отпустить эту ситуацию и жить дальше, не оглядывась назад.

Вика, возраст: 32 / 27.10.2015

Привет Ирочка. Меня зовут Иван. Я не буду тебе советовать выбрось это из головы, он плохой и берись за учебу. Я постараюсь посоветовать то, что может тебе помочь если ты сочтешь это правильным для себя. О себе: когда бросает любимый человек ты не о чем не можешь думать, ты психологически связана с ним, душевно. Ты просто не сможешь не думать о нем и не сходить с ума. Иногда нужны годы что бы успокоиться. Плохо что у тебя такой ответственный период. Когда от меня ушла девушка, я просто колотился 3 месяца, еле работал - а когда делился с кем то - люди говорили - ай забудь, он атого не стоит и т.д. Типа не парься, тем самым показывая насколько они меня не понимают и далеки от этого. Это очень тяжело, я понимаю как тебе больно, прям чувствуется это через письмо. Держись каждый день. КОнкретный совет - в таком состоянии - только лучшая подруга, которая не будет поучать, а просто будет рядом если такая есть или мама, если она поймет тебя. И обязательно к психотерапевту, так как у тебя суицидальные мысли. Или анонимно, обязательно, так как поставят на учет и права не получишь. Анонимно просто называешь не свою фамилию и имя. Обязательно все расскажи, не таи, расскажи про мысли плохие, расскажи что сейчас учишься. Возможно стоит это отложить. Но обязательно, соберись только для одного - похода к психотерапевту, нужны таблетки на этот период. У Бога не проси возвращения его -не вернется он, такой закон природы, он тебя прочитал уже всю, но проси Бога помочь тебе пройти этот период. Надеюсь твое финансовое состояние позволит лечение. Со временем ты вылезешь из этого состояния, поверь, ты будешь умнее, глубже, по другому посмотришь на жизнь. Желаю тебе успехов. Ирочка пройти этот труднейший этап в твоей жизни. Это одно из самых сложных испытаний в жизни.

Иван, возраст: 33 / 27.10.2015

Дорогие.спасибо вам всем большое за отклики!Храни вас Бог!

Ирина, возраст: 23 / 29.10.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39777
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39777
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание