Здравствуйте.зашла на этот сайт сегодня...утром проснулась с мыслями о смерти...нет конечно меня они посещали и раньше в сложных ситуациях...но в этот раз было больше решительности это сделать...почти весь день проревела, читала разные статьи и истории здесь и ... решила отложить сие действие, а вдруг и правда "ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО"...у меня тоже нет работы...любви...друзей толком нет...и оглядываясь на сверстников, у которых семьи, дети, который счастливы, успешны, становится так жутко и противно и обидно за себя...моя черная полоса длится уже три года и никаких просветов, только хуже становится. Слышала выражение: "Если трудно/тяжело - значит ты идешь в гору"...только мне же кажется я должна была дойти уже до вершины какого-нибудь минимум эльбруса((((.............Прекрасно знаю, в чем смысл жизни, явно нарисованы цели, делаю попытки, но все неудачно, почему - знаю, парадокс какой-то...НЕ МОГУ НЕЧЕГО ИЗМЕНИТЬ (ОЧЕНЬ ХОЧУ), НЕ МОГУ НИЧЕГО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВСЕ СТАЛО ХОРОШО...замкнутый круг...от одной попытки попытки суицида до другой попытки попытки я живу 3 года...МОЖЕТ МНЕ КТО-НИБУДЬ ПОМОЧЬ? хотя это скорее риторический вопрос, потому что ответ мне тоже известен...а самая большая беда, которая мне причиняет немалую боль, - это то, что меня ни один человек за 23 года моего существования ни на секунду не понимает...

Аня, возраст: 23 / 11.08.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Аня, нахожусь сейчас полностью в твоей ситуации и, честно говоря, не могу понять, кто же обязывает тебя воспринимать ее в таком свете. Как это ни банально может прозвучать, но "хорошо и плохо живет внутри нас". Я не знаю, что именно и почему ты возвела в ранг самого смысла жизни... В любом случае, быть слишком категоричной в чем-то, в том числе и в плане смысла жизни - эо довольно опасно. Возможно, это что-то вполне достижимое, а может быть, это как бы опасные призраки, которые ты выдумала себе сама, но которые сумели уже тебя обольстить и теперь мучают. Так или иначе, на всякий случай, скажу тебе еще такую вещь... Постарайся себя не жалеть и не ищи жалости у других. Есть и другие, лучшие способы обратить на себя внимание. Не так ли? Если жалость к себе греет душу, то она как бы оправдывает твое несчастное состояние и заставляет тебя в нем находиться. При любых обстоятельствах. Даже, если все абсолютно идеально, потребность к жалости в себе будет заставлять придумывать новые поводы быть несчастной и ты, действительно, будешь чувствовать себя несчастной.

алексей, возраст: 23 / 11.08.2010

Здравствуйте, Аня.
"НЕ МОГУ НЕЧЕГО ИЗМЕНИТЬ (ОЧЕНЬ ХОЧУ), НЕ МОГУ НИЧЕГО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВСЕ СТАЛО ХОРОШО", ответь, пожалуйста, на вопрос, а что конкретно ты делала, чтобы изменить ситуацию к лучшему? Не для меня ответь, для себя, попытайся отстраненно посмотреть на ситуацию, наметить план действий и не отступать на него.
Наверное, от моих слов тебе не стало легче, потому что в них нет того понимания, которое ты хочешь услышать. Но все же я надеюсь, что немного понимаю тебя, ведь я тоже порой оглядываюсь на сверстников, "у которых семьи, дети, которые счастливы, успешны", порой тоскую о том, чего нет, но я стараюсь гнать эти мысли прочь.
Знаешь, если смотреть на жизнь твоим взглядом, то у меня тоже нет ничего хорошего и мне пора погрузиться в пучину отчаяния... Но ведь это не так!
А про то, что тебя никто не понимает... что ж...в конце-концов, ни один человек не может полностью и до конца понять другого, если задуматься над этим вопросом, то все мы в душе одиноки...
P.S. Перечитываю написанное и понимаю, что мое письмо - это совсем не то, что ты хотела услышать... Но все же прими мой совет - меняй свое отношение к жизни, в 23 года не бывает тупиков, бывают повороты не туда, неверно выбранные пути...

Ирина Сергеева, возраст: 24 / 11.08.2010

Аня, а Вы не оглядывайтесь вокруг для того, чтобы сравнивать себя и других. Все же люди разные..
Если Вы смотрите вокруг и видите Вашу ровесницу-модель, вылезающую из дорогой машины с парочкой румяных детей, Вам кажется, что Вы ничего не добились.
Но может быть, эта девушка смотрит на Вас и ей тоже немного завидно - например, она может завидовать Вашей свободе.
А если посмотреть на других Ваших ровесников - тех, которые живут в деревне и пытаются удержать на плаву большую семью с пьющим отцом, то уже не будет казаться, что Вам хуже всех.

И ещё. Если Вы ясно видите цели, видите пути их достижения, но не получается - может быть, цель выбрана неправильно? Это не Ваша дорога? А Ваша лежит рядом и ждёт, пока Вы наконец перестанете карабкаться на эту гору...

ЮлияА, возраст: 35 / 12.08.2010

Спасибо за Ваши мнения. Юлия, а если мне другие дороги не нужны? и с другими целями я жить не хочу, у меня напрашивается вывод, что жить не нужно((( Я понимаю и мнение Алексея относительно моей жалости к себе, хотя это не так - я безусловно себя очень люблю и жалею, но не ищу жалости у окружающих, и мне совсем не нравится находится с состоянии жалости к себе!!!, и отчасти согласна с тем, что если меня сравнить с бомжом, смертельно больным или калекой, то жизнь у меня удалась, и что мне всего 23, я молодая и, простите, мягко говоря не умная на Ваш взгляд. Вот только я не хочу прожить еще даже 10 лет со всем этим грузом и неудачами за которые я буду себя ненавидеть, смысла не вижу... Да возможно через эти 10, или меньше или больше, все наладится, что под большим сомнением, я совсем не исключаю такой возможности, пока не исключаю...Ирина, а в ситуации когда нет желаемого, как надо относиться к происходящему??? с щенячим восторгом осознавать, что ты никто и ничто, прежде всего в своих глазах, и что неприятнее в чужих??? Каждый день просыпаться и радоваться, что у тебя не смотря на попытки ничего нет? Быть счастливым от мысли, что никто в мире тебя никогда не поймет? так вот мне все вышеперечисленной позитива и надежды на светлое будущее не придает!!! может конечно у Вас все наоборот. Я то конечно ПОКА буду продолжать биться до предела, только когда нет поддержки и ты в глазах окружающих ничтожество, это тяжело настолько,что приходят мысли о смерти...

Аня, возраст: 23 / 12.08.2010

Нормальные герои всегда идут обход :) Тогда может быть, Вы неправильно выбрали путь к Вашей цели?
Вы знаете, что все идут именно таким путём, и попадают туда, куда нужно. Но например, Вы не обратили внимания, что у них есть альпинистское снаряжение, а Вы пытаетесь штурмовать эту гору налегке. Потом если цель достаточно популярна (ну, какая-нибудь вилла на Лазурном берегу), то к ней стремятся очень многие, и Вас могут просто отпихивать локтями.

А может быть, просто не время или не место. Вот я, например. У меня была цель. Она заключалась не в "успешности", и к деньгам не имела никакого отношения. И мне казалось, что стоит руку протянуть - вот оно, моё! Все данные были при мне.
Но - преследовали неудачи раз за разом. Потом мне стало не до этого, потом поменялись требования... Да просто были смешные стечения обстоятельств - вроде надо мне ехать на договариваться, а у меня нет ни одних ботинок "на выход" - все мокрые :)
Так ничего и не получилось. Прошло некоторое время, и теперь я понимаю, что то, чего я хотела - не совсем моё :( В данной рыночной ситуации то, что я хотела, подразумевало 10% удовольствия и 90% муторной тупой деятельности, от которой я бы полезла на стенку.
И я решила отказаться от своей цели и переключиться на что-нибудь другое. И представьте - я не предпринимаю никаких попыток, но ко мне время от времени приходят предложения именно насчёт того, от чего я отказалась. Но я уже не ставлю перед собой великих целей, а занимаюсь этим так, как нравится мне, для собственного удовольствия :)

ЮлияА, возраст: 35 / 12.08.2010

Аня, прости меня, если чем-то тебя не нарочно задел. На самом деле, я меньше всего на свете хочу задевать кого-то, тем более, того, кому и так больно. В таком случае, прошу обратить внимание, что я все это говорил на всякий случай и СКАЗАЛ об этом, ведь я ничего про тебя не знаю и в состоянии лишь строить какие-то догадки, с долей вероятности и правильности. К сожалению, примерно то же самое – и сейчас, после второго письма. Ну, хорошо. Ты видишь в чем-то очень конкретном смысл жизни? И ты впала от этой конкретной для тебя идеи в значительную зависимость? Сразу, естественно, возникает вопрос, почему и как это могло произойти? Что это? Комплекс ли неполноценности тебя толкает на это, на поиски самоутверждения в глазах других и своих глазах, и если так, то откуда он взялся? Или, ты посвятила чему-то жизнь, какой-то цели, много отдала этому сил, а теперь чувствуешь себя, подобно спортсмену, который обнаружил, что не сможет, например, поднять штангу нужного веса и ему, мягко говоря, обидно? Может быть, что-то третье, или комбинация? Невероятно сложно поддержать тебя или посоветовать что-то не совсем бесполезное, хотя бы потому, что не знаешь практически ничего. Поэтому, если захочешь – можешь рассказать поподробнее. Только одну вещь, пожалуй, все-таки, мог бы сказать... Очень похоже, что ты просто недостаточно хорошо осознаешь гибкость психики человека. Да, она КРАЙНЕ инертна. Никогда не бывает, чтобы человек разом взял и избавился от своих психологических проблем, изменил какие-то глобальные установки. В то же время, «капля камень точит», не стоит об этом забывать... Психика – это не как камень, это, скорее, как «очень медленный пластилин», грубо говоря. Те самые установки – они тоже формировались у тебя не вдруг, а очень долго, именно поэтому так сильно влияют на жизнь и так больно было бы от них избавиться разом, если не сказать – невозможно. Поэтому, все, что можно было бы порекомендовать в этом случае – менять их очень постепенно, как можно более мягко и ненавязчиво. Возможно, ты добьешься всех целей в жизни. Но может, это будет и не совсем так. Некоторая страховка все же нужна, не правда ли? Если мучает чувство собственной «ничтожности» и «неспособности ни на что», значит, нужно говорить себе как можно чаще хорошие слова, а не плохие, и мало-помалу учиться меньше зависеть от того, что говорят другие… И так далее... Удачи и счастья тебе! :) Извини за компанию. :)

алексей, возраст: 23 / 12.08.2010

Здравствуйте, Аня.
Возможно, я не очень хорошо передала то, что хотела Вам сказать, потому что поняли Вы меня не совсем так.
"Ирина, а в ситуации когда нет желаемого, как надо относиться к происходящему??? с щенячим восторгом осознавать, что ты никто и ничто, прежде всего в своих глазах, и что неприятнее в чужих???" Отвечу на поставленный вопрос (хотя, предполагаю, что он в большей степени риторический). Ситуацию нужно менять, как и свое отношение к ней. Это возможно. И в первую очередь, надо перестать относиться к себе как к ничтожному человеку. И почему у тебя сложилось такое мнение в отношении себя?Ты говоришь, что любишь себя, но почти в каждом твоем предложении звучит совсем не любовь к себе и даже не уважение. Проблемы все решаемы... Еще вопрос, почему ты считаешь себя ничтожной в глазах окружающих?..
Как отметил Алексей, мы не знаем твоей ситуации полностью, но перечитай свое письмо отстраненно...
И прости, если мои слова как-то задели тебя.
Удачи тебе!

Ирина Сергеева, возраст: 24 / 13.08.2010

Аня, если Вы сами себя не уважаете и думаете, что другие тоже не испытывают к Вам уважения, тем не менее Вы несете на плечах груз непонимания, одиночества и в том числе, "комплекса неполноценности" и его отголосков в виде "неудачности", причем временами кажется, что проблемы эти нерешаемы(. Согласитесь, это далеко не приятные чувства. Подумайте о том, насколько же Вас УВАЖАЕТ Бог (не знаю как вы к относитесь к Нему), как альтернатива - Вселенная/Жизнь, что поставила Вас лицом к Себе и к этим задачам. Ведь это же надо в Вас конкретно верить, чтобы доверять решать такие вещи. Для этого, простите, надо Вас УВАЖАТЬ, уж никак ни считать Вас ничтожеством. Ничтожество с этим не справится. Простите, что слишком обще).

Алена, возраст: 28 / 15.08.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс