Вот прямо сейчас сижу и буквально захлёбываюсь слезами...

Дело в том, что отчим пьян.
Я пришла с улицы с бабушкой, она начала смеяться и рассказывать всякое. Отчим же, лежавший на диване в соседней двери, с открытой дверью заорал: "КАК ЖЕ ВЫ (не стану матом) ДОСТАЛИ МЕНЯ, А! ВАЛИТЕ НА СВОЮ УЛИЦУ СНОВА!!!", у меня бешено заколотилось сердце, немного потемнело в глазах.
Я прошла в свою комнату и О УЖАС! она была в таком состоянии, будто, чёрт возьми, там смерч прошёлся: всё кругом разбросано, всё поломано, даже дверь выбита... Объяснил тем, что ему не нравился мой беспорядок. Я начала ещё сильнее бояться и делать с этой "свалкой" хоть что-то: сердце колотилось с просто... over 100500 ударов в секунду, сильно потемнело в глазах, из глаз начали непроизвольно течь слёзы.
Уже как четыре часа боюсь резких звуков так, что аж вскакиваю и готова орать. Также четыре часа подряд не прекращаю реветь.
Недавно я, в истерике, сказал бабушке, мол, я хочу побыть один... Отчим влетел в мою комнату, с красной харей, весь такой агро, заорал, что со старшими крайне нельзя так разговаривать, ещё, мол, что ещё раз такое услышит и изнасилует меня... Или... если я через пять минут не расставлю всё в комнате. А после дал со всей дури по лицу.
После этого у меня началась сильнейшая истерика, заболело ВСЁ... и сердце, и кишечник, который прошёл...
Я резанул лезвием себя так, что еле-еле остановила кровь...

Повторюсь, до сих пор не могу успокоиться и всё также безумно болит. Плюс дрожу ВСЯ. Боюсь, что скоро моя детская психика не выдержит...
Как пережить это? Пожалуйста, подскажите!..

Екатерина Ф, возраст: 13 / 13.12.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет.
Ты ничего не написала про маму, но очевидно, что отчим в пьяном виде агрессивен и опасен. Не думаю что мама от него в восторге, ты расскажи все ей, пусть гонит его. Ты не виновата, что он больной человек, пожалуйста не режь больше себя. Чтобы успокоиться тебе нужно выйти из под удара, пока ты с ним в одном помещении успокоиться не реально. Если есть возможность едь к родственникам или подругам, там придешь в себя.

Александр, возраст: 20 / 13.12.2014

Катюша, привет!
У тебя хорошие отношения с бабушкой и мамой? Подойди к кому-то из них сейчас, скажи, что не можешь перестать плакать, тебе сейчас действительно следует принять успокоительное средство и если это возможно лечь спать.
И сейчас можно найти психологическую помощь у специалиста. Сейчас забей в интернете детский телефон доверия и поговори с психологом. Можно со школьным психологом на неделе пообщаться. Тебе надо защищать свою психику, если сейчас такой экстремальный период настал в твоей жизни. Всегда он длиться не будет, но сейчас надо себя поддержать. И мы все тебя поддерживаем и просим Бога тебе помочь!

Катя, возраст: 28 / 13.12.2014

Я сама с пьющим отцом росла,это принесло непоправимый урон моей психике.Бьет-сними побои в полиции,напиши заявление на него,бабушка же есть,надеюсь она поддержит тебя в этом.С этим нужно бороться.Удачи тебе и тепрения,держись пожалуйста,если вдруг такая ситуация и ты не можешь сделать вышеперечисленого,то просто держись,он не стоит твоих нервов и утраченного здоровья которое не востановить.

Мученица, возраст: 18 / 13.12.2014

Дорогая Катюша,в такие трудные минуты молись Богу,даже если раньше такого не делала,своими словами,проси Боже,помоги мне и так сколько можешь и тебе легче будет. Бог с тобою рядом,ты не одна.
А также глубоко дыши,знай твердо что ты должна жить,ты будешь счастлива,ВЕРЬ и не вздумай ничего себе сделать,ты достойна всего хорошего и светлого и у тебя жизнь наладится. Главное,когда видишь что отчим пьян лучше не лезь в разговор а молча пойди и занимайся своими делами,чтобы не провацировать. Поговори с мамой,бабушкой. Если домашние не поймут,сходи к школьному психологу,за это тебя не укусят и ничего плохого не сделают. А также пиши,выписавай все что тебе больно,так ты не будешь копить все в себе(что очень вредно)и знай,ты выдержишь. Бог нам все дает по силам. Молись Ангелу Хранителю,чтобы тебя берег и защищал,молись Матери Божией и тебя не оставят.Помогай тебе Бог и я за тебя помолюсь Катюшка,держись дорогая.
И еще,найди в поиске форум православных психологов и там детально опиши что тебя мучит,опиши все свои проблемы,и тебе дадут совет бесплатно психолог или священник.
Все образуется,успокойся,вдохни,все будет хорошо!!!!
Храни тебя Господь!!!

аноним, возраст: 20 / 13.12.2014

Привет,Кать. Понимаю тебя, очень понимаю.Держись. Не давай страху овладеть тобой.Постарайся хладнокровно проанализировать:
можешь ли ты привлечь на свою сторону кого-либо: мать,бабушку, милицию? Такие люди -не останавливаются. К сожалению, бывает такое. Но ты МОЖЕШЬ себя защитить. Я вот лично пошла на бокс,ты можешь ещё на какую-нибудь секцию. Сведи, по крайней мере до того, как сможешь дать ему физический отпор( пару месяцев в секции) общение к минимуму. В любом случае, ты можешь рассказать учителям,милиции - не терпи до крайнего, не позволяй ему сломать тебя, ты лучше и сильнее этого....

Алиса, возраст: 18 / 13.12.2014

Катечка, не бойся!
Ты ни в чем не виновата!
Мне очень тебя жаль, но ты просто обязана понять, что слезы не помогут. Ты только спровоцируешь себе рвоту на нервной почве и еще больший спазм кишечника.
Поговори с мамой, бабушкой. Они должны помочь.
В крайнем случае иди в полицию (милицию, если ты на Украине).
Но если он еще раз к тебе зайдет, то незаметно запиши разговор на диктофон, будет доказательство твоих слов.
Но помни, что если хотя бы на 1% не уверена в безопасности этого метода -воздержись!!!
Сними побои сама(или с мамой, бабушкой) в городском медпункте.
Кончать жизнь самоубийством тебе не надо. Ты слишком маленькая! Если ты сейчас не одарена любовью со стороны близких тебе людей, то представь, что если ты останешься жить, скольких людей ты одаришь любовью своего сердца!
Если ты умрешь, ты не сможешь поступить в университет, выйти замуж за любимого человека, родить собственных деток, не видишь столько в жизни!
Тем более, представь, каково будет твоему Ангелу - Хрантелю, ведь он тебя любит, он внушает тебе добрые дела и мысли, искренно хочет, чтобы ты была доброй, честной, отзывчивой девочкой!
Молись ему и конечно же Богу!
И попроси прощение у Господа что уже порезалась.
Сделай выбор в пользу жизни.

Ольга, возраст: 14 / 14.12.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память