Здравствуйте!
Я очень устала. У меня депрессия все усиливается. Я выросла человеком замкнутым - как папа, у меня много знакомых по работе,увлечениям,но нет друзей. Я не люблю ходитб на праздники,где все бухают. Я не пью, а разговаривать мне не интересно - я лучше пойду на фитнесс,кататься на лыжах или бегать. При этом на работе,в спорт клубе меня все считают общительной и хорошо относятся.
Начали встречаться с молодым человеком,по началу все хорошо было. А тут он начал задавливать "все должно вместе быть. Мы должны ходить на все праздники" . А мне не интересно,я крайне плохо себя на них чувствую. Он не хочет понимать - один ходить не хочет. терроризирует. отношения стали тяжелыми. Он постоянно высказывает мне - веду себя не так,говорю не так,я постоянно должна извиняться. Помолвлены - о свадьбе не говорим. Я стала чувствовать себя последним ущербным ничтожеством,пыталась до него донести - говорит я во всем виновата сама. Больше не лежат руки ни к чему. Ни к работе,ни спорту. Помогите,я последние 2 месяца очень хочу умереть. Зачем меня родили?

AJ, возраст: 22 / 05.02.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет AJ. На самом деле, тебе даже можно порадоваться, что это не происходит с тобою уже после свадьбы. Не зря в народе говорят: до свадьбы смотри в оба, а после свадьбы, сквозь пальцы. И если он уже сейчас показывает, каков он на самом деле, то что ожидать от него, когда это будет твой законный муж? Тебе решать строить с ним дальше отношения или нет, но на эти звонки, в любом случае, нужно обращать внимание. А также хочется тебя поддержать в том, что ты вовсе не ущербное ничтожество. И то, что ты не пьёшь и занимаешься спортом - уже характеризует тебя с хорошей стороны.
Насчет праздников, может быть, ещё такой вариант, чтобы быть только в начале. Показались, поздравили кого надо и, не дожидаясь пьяного застолья руки в ноги и ...
AJ, желаю тебе мудрости и чур не вешать нос.
Всё решаемо.

Карл, возраст: 27 / 06.02.2019

привет! ну почему сразу "умереть"? Может просто разобраться в своих отношениях? Знаешь, каждый человек имеет право на свои привычки и взгляды. Это нормально. В том, что ты не любишь шумные общества и "праздники", когда многие напиваются - ничего плохого нет. Я, например. тоже не люблю и не любила никогда. Хотя с общением проблем тоже не было.
когда говорят "все должно вместе быть. Мы должны ходить на все праздники", то не учитывают, что есть ты и твои желания. Если человек местоимение "я" подменяет словом "мы" когда ему удобно или хочется чего-то, то он просто не считается с тобой и не учитывает твои желания. Вот на это стоит обратить внимание до замужества. Потому что дальше с тобой будут считаться еще меньше.
Не бойся отстаивать свои интересы и права. Никто не может тебя принуждать делать то, что тебе не по душе.
"Он постоянно высказывает мне - веду себя не так,говорю не так,я постоянно должна извиняться."

- на самом деле не должна, потому что ни в чем не виновата.

Возможно , угнетенное состояние вызвано тем, что тебя втягивают в отношнения, которые на самом деле тебе неприятны и тягостны.
Ты имеешь право их порвать. Ты - свободный человек, личность, и вправе сама решать, что тебе нужно , а что нет. И не должна терпеть любое обращение с собой, лишь бы считаться девушкой при парне.

Мое мнение такое.

Оля, возраст: 42 / 06.02.2019

Если рядом с человеком вы чувствуете себя ничтожеством, это не ваш человек. Не надо ставить его мнение на пьедестал, тем более думать о самоубийстве. Я тоже очень замкнутая, и тоже много до определенного момента страдала по этому поводу. Вам надо спокойно относится к себе самой, вы такая, какая есть. А с человеком расставайтесь, ничего хорошего из отношений, где вы чувствуете себя ниже плинтуса, потому что якобы вы не такая, какая нужна ему, не получится, я это проходила. Я тоже бросила пить, и не пью, и вы молодец. Вы не пятак, чтобы нравится всем, ваш мч не принимает вас такой, какая вы есть, таких недовольных вами по жизни ой как много будет, будьте верны себе и не позволяйте кому-то убивать в вас уверенность в себе. Он давит на вас, потому что вы позволяете. Не позволяйте никому чувствовать себя плохо, если вас унижают, попрекают, говорят, что вы "не такая" - это не ваш человек.И никогда не думайте, что вы "какая-то не такая".

Ирина, возраст: 39 / 06.02.2019

Здравствуйте. Я бы вам посоветовала почитать интересную статью, доступную в интернете, называется "Если вы хотите замуж. 19 советов от епископа Пантелеимона (Шатова)". Там подробно описано как подготовиться к браку и стать хорошей женой. Вам нравится одиночество, но семья - это уже нечто иное, и конечно поддерживать отношения - огромный труд. Если вы не сможете уступать, идти на компромиссы и т.д., то стоит ли спешить со свадьбой?! Попейте витамины, они придадут сил. Походите к психологу, депрессия успешно лечится. Успехов вам! Здоровья!

Ирина, возраст: 31 / 06.02.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39766
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39766
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание