Здравствуйте!
Я очень устала. У меня депрессия все усиливается. Я выросла человеком замкнутым - как папа, у меня много знакомых по работе,увлечениям,но нет друзей. Я не люблю ходитб на праздники,где все бухают. Я не пью, а разговаривать мне не интересно - я лучше пойду на фитнесс,кататься на лыжах или бегать. При этом на работе,в спорт клубе меня все считают общительной и хорошо относятся.
Начали встречаться с молодым человеком,по началу все хорошо было. А тут он начал задавливать "все должно вместе быть. Мы должны ходить на все праздники" . А мне не интересно,я крайне плохо себя на них чувствую. Он не хочет понимать - один ходить не хочет. терроризирует. отношения стали тяжелыми. Он постоянно высказывает мне - веду себя не так,говорю не так,я постоянно должна извиняться. Помолвлены - о свадьбе не говорим. Я стала чувствовать себя последним ущербным ничтожеством,пыталась до него донести - говорит я во всем виновата сама. Больше не лежат руки ни к чему. Ни к работе,ни спорту. Помогите,я последние 2 месяца очень хочу умереть. Зачем меня родили?

AJ, возраст: 22 / 05.02.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет AJ. На самом деле, тебе даже можно порадоваться, что это не происходит с тобою уже после свадьбы. Не зря в народе говорят: до свадьбы смотри в оба, а после свадьбы, сквозь пальцы. И если он уже сейчас показывает, каков он на самом деле, то что ожидать от него, когда это будет твой законный муж? Тебе решать строить с ним дальше отношения или нет, но на эти звонки, в любом случае, нужно обращать внимание. А также хочется тебя поддержать в том, что ты вовсе не ущербное ничтожество. И то, что ты не пьёшь и занимаешься спортом - уже характеризует тебя с хорошей стороны.
Насчет праздников, может быть, ещё такой вариант, чтобы быть только в начале. Показались, поздравили кого надо и, не дожидаясь пьяного застолья руки в ноги и ...
AJ, желаю тебе мудрости и чур не вешать нос.
Всё решаемо.

Карл, возраст: 27 / 06.02.2019

привет! ну почему сразу "умереть"? Может просто разобраться в своих отношениях? Знаешь, каждый человек имеет право на свои привычки и взгляды. Это нормально. В том, что ты не любишь шумные общества и "праздники", когда многие напиваются - ничего плохого нет. Я, например. тоже не люблю и не любила никогда. Хотя с общением проблем тоже не было.
когда говорят "все должно вместе быть. Мы должны ходить на все праздники", то не учитывают, что есть ты и твои желания. Если человек местоимение "я" подменяет словом "мы" когда ему удобно или хочется чего-то, то он просто не считается с тобой и не учитывает твои желания. Вот на это стоит обратить внимание до замужества. Потому что дальше с тобой будут считаться еще меньше.
Не бойся отстаивать свои интересы и права. Никто не может тебя принуждать делать то, что тебе не по душе.
"Он постоянно высказывает мне - веду себя не так,говорю не так,я постоянно должна извиняться."

- на самом деле не должна, потому что ни в чем не виновата.

Возможно , угнетенное состояние вызвано тем, что тебя втягивают в отношнения, которые на самом деле тебе неприятны и тягостны.
Ты имеешь право их порвать. Ты - свободный человек, личность, и вправе сама решать, что тебе нужно , а что нет. И не должна терпеть любое обращение с собой, лишь бы считаться девушкой при парне.

Мое мнение такое.

Оля, возраст: 42 / 06.02.2019

Если рядом с человеком вы чувствуете себя ничтожеством, это не ваш человек. Не надо ставить его мнение на пьедестал, тем более думать о самоубийстве. Я тоже очень замкнутая, и тоже много до определенного момента страдала по этому поводу. Вам надо спокойно относится к себе самой, вы такая, какая есть. А с человеком расставайтесь, ничего хорошего из отношений, где вы чувствуете себя ниже плинтуса, потому что якобы вы не такая, какая нужна ему, не получится, я это проходила. Я тоже бросила пить, и не пью, и вы молодец. Вы не пятак, чтобы нравится всем, ваш мч не принимает вас такой, какая вы есть, таких недовольных вами по жизни ой как много будет, будьте верны себе и не позволяйте кому-то убивать в вас уверенность в себе. Он давит на вас, потому что вы позволяете. Не позволяйте никому чувствовать себя плохо, если вас унижают, попрекают, говорят, что вы "не такая" - это не ваш человек.И никогда не думайте, что вы "какая-то не такая".

Ирина, возраст: 39 / 06.02.2019

Здравствуйте. Я бы вам посоветовала почитать интересную статью, доступную в интернете, называется "Если вы хотите замуж. 19 советов от епископа Пантелеимона (Шатова)". Там подробно описано как подготовиться к браку и стать хорошей женой. Вам нравится одиночество, но семья - это уже нечто иное, и конечно поддерживать отношения - огромный труд. Если вы не сможете уступать, идти на компромиссы и т.д., то стоит ли спешить со свадьбой?! Попейте витамины, они придадут сил. Походите к психологу, депрессия успешно лечится. Успехов вам! Здоровья!

Ирина, возраст: 31 / 06.02.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия