Зравствуйте! Я пережила ужасную трагедию , пытаюсь дальше жить. Каждый день дается с трудом. Вышла на работу . Раньше всегда следила за собой , и теперь стала делать макияж , иногда прически , хорошо одеваюсь , чтобы совсем не опустить рук . Даже улыбаюсь и смеюсь , скрывая боль и внутреннюю пустоту . На работе все знают , что у меня произошло , но очень часто задевают словами , затрагивают мою больную тему . Я не осуждаю их , просто не могу понять зачем и как мне найти силы , когда ковыряют мою рану . К тому же обсуждают мой внешний вид , как будто пытаясь найти изъяны, задают странные вопросы - почему грустная , почему опухшие глаза . Я не знаю как мне быть , внутри беспрерывно болит , жизни и так никакой нет , так и здесь не знаешь какого масла тебе подольют в огонь . Столько раз хотелось расплакаться , но не хочу выставлять наружу свои чувства и слабость . Подскажите , как быть ? Нервы сдают совсем.

Слабая, возраст: 28 / 23.08.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

поменяйте работу.

123, возраст: + / 23.08.2012

Милая моя в моей жизни столько раз было когда я наводила "марафет" перед выходом на работу по одной простой причине, глаза были зареваны до неприличия. Ну и что . я знаю одно кто испытал невыносимую боль, тот может испытать и утешение о Господа такое какое другим и не снилось.Просто сердце омоется его любовью. Не думайте о том что кто говорит, они не стоят того. Это как на передаче "Пусть говорят", всем интересно , кого убили , растлил или обокрали и как. Плюньте , все пройдет, потери превратятся в обретения, Я не знаю что у Вас произошло, но если вы потеряли близкого Вам человека, то боль потери превратится в светлую вечную память. И так во всем остальном. Удачи, и мира душевного.

Ольга, возраст: 51 / 23.08.2012

Привет, девочка. Раз ты не рассказала на работе о своей трагедии, может быть не такая и сильная это была трагедия? Ведь трагедия - это когда кого-то нет на земле. Наверняка если бы у тебя кто-то умер, об этом бы знали, это скрыть нельзя, состояние потери чудовищно. А если ты можешь улыбаться и даже смеяться - твоя трагедия скорее личного характера, любовь-морковь или что-то в этом роде, не так ли? Над тобой смеются, пытаются тебя уколоть - значит ты производишь впечатление сильного и успешного человека. Мертвую собаку не пинают, не правда ли? Так что подумай, так ли уж ты несчастна, какой хочешь казаться всем нам, пережившим действительно горькие утраты и разочарования.
Жаль что ты не доверяешь людям. Не говоришь всей правды. Это как к врачу в кабинете: доктор, у меня кое-что сильно болит, но я вам не скажу что, просто помогите мне. И как должен себя вести доктор? Лечить вам зубы? желудок? Одних суставов 200 - как доктор определит с чего начать?
А поплакать хорошо. Перед иконой особенно. Перед Богородицей, царицей небесной. Хотя бы ей расскажи все без утайки. Господь с тобою, детка.

О.П., возраст: 49 / 23.08.2012

Возьмите отпуск, смените работу.
Зачем мучать себя, общаясь с этими глупыми людьми?

Гавел, возраст: 24 / 23.08.2012

Вы когда нибудь смотрели фильм Рокки Бальбоа?!
если нет то посмотрите там есть такие замечательные строчки где рокки поучает своего сына:- Я скажу то что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый это очень опасное жёсткое место ,если только подашь слабину он опрокинет тебя такой силой что больше уже не встанешь ни ты ни я никто!!не бьёт так сильно ка жизнь!!! Совсем не важно как ТЫ ударишь..А важно какой СИЛОЙ ТЫ ДЕРЖИШЬ УДАР!!КАК ДВИГАЕШЬСЯ ВПЕРЁД!БУДЕШЬ ИДТИ ИДИ!
ЕСЛИ СО ИСПУГУ НЕ СВЕРНЁШЬ ТОЛЬКО ТАК ПОБЕЖДАЮТ!!!!Если ты знаешь чего ты Стоишь иди И БЕРИ СВОЁ!!НО БУДЬ ГОТОВ УДАРЫ ДЕРЖАТЬ А НЕ ПЛАКАТЬСЯ И ГОВОРИТЬ Я НИЧЕГО НЕ ДОБИЛСЯ ИЗ ЗА НЕГО И ЕЩЁ ЗА КОГО ТО ТАК ДЕЛАЮТ ТРУСЫ! А ТЫ НЕ ТРУС!!БЫДЬ ЭТОГО НЕ МОЖЕТ!!НО ПОКА ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ В СЕБЯ ЖИЗНИ НЕ БУДЕТ!!

Доброжелатель, возраст: 17 / 23.08.2012

Знаешь,милая! Мне близко твое состояние. Я пережила такие же чувства.
Я была парализована и врачи говорили, что ничего сделать нельзя. Главным аргументом они называли:"Ничего, инвалиды тоже живут" Вся ситуация усугублялась тем,что я была на 4-м месяце беременности (собственно беременность и явилась причиной паралича). Боли были невыносимые, до потери сознания, т.к. развился полиартрит.
Моей доченьке 5 лет. Я - успешная 35-ти летняя женщина и жена. На данный момент работаю в международной компании. Я хожу, бегаю,прыгаю, готовлю, стираю, крашусь.... Живу...
Врачи так и не поверили мне,когда я им отвечала на вопрос "А что вы делали?"- Я ДУМАЛА. Мысли! МЫСЛИ! ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ! Наперекор всем! Стиснув зубы, улыбаясь, когда вокруг смотрят и делают ставки- выберется или сломается?

Распрями плечи, накрассься (да, через немогу),оденься. И пусть ходят и спрашивают, а что это такое с тобойслучилось? Ври!Ври им напропалую, чтобы захлебнулись завистью и отлипли. Не позволяй им подпитываться твоим унылым видом жертвы. Пусть ходят и сдыхают от желчи, мол, глянь, у нее беда, а она гарцует. Пусть! Пусть! Если тебе плюют в спину - значит ты впереди!

Ты Сильная (твой псевдоним недопустим! не программируй себя!) Напиши Несгибаемая, Счастливая Несмотря ни на что!

Я верю, что то, что кажется сейчас непреодолимым утихает со временем, если ты заполняешь деятельностью свою жизнь! Я знаю, что такое потери и боль (в 2006 я потеряла ребенка) Не сметь раскисать! Подними подбородок, распрями плечи! Жизнь открыта для каждого! За тобой право выбора - доживать в слезах-соплях или улыбаться каждому дню и осознанно искать проявление прекрасного!

Я ВЕРЮ В ТЕБЯ! ТЫ НЕПОБЕДИМА!!!

Ирина, возраст: 35 / 23.08.2012

Я написала , что на работе знают , все знают . Почти полгода приходила в себя , прежде , чем выйти на работу. да и здесь не рассказала наверно потому что привыкла все носить в себе . Ребеночек , мой умненький мальчик, родной мой,как без него жить...

это я, возраст: 28 / 24.08.2012

Ирина, читала и улыбалась )) по-
настоящему сильный человек не станет говорить
"пусть ходят и сдыхают от желчи" )) Нет.
Успешный и сильный ( я о себе и своих близких,
да) ПРОЩАЕТ. Понимаете, это ИСТИНА. Мне
настолько хорошо, что я могу понять и простить
своих недоброжелателей. Пожалеть их, злых,
кричащих, больных душою, завистливых - а чему
завидуют? МОЕЙ СКРОМНОЙ УЛЫБКЕ... разве не
забавно? Бедные, бедные люди...совсем недавно
они были детьми...а уже скоро умрут, так и не
насладившись чувством прощения и свободы... А в
целом вы написали очень хорошее письмо. Всем
доброго дня, недели, года и жизни!

О.П., возраст: 49 / 24.08.2012

Согласна, если есть возможность, поменяйте работу. Вы знаете, я после развода с мужем прекратила контакты с общими знакомыми, тоже, чтобы рану не ковыряли. У Вас все наладится, рана со временем заживет, все будет хорошо. Невозможно всю жизнь прожить "в шоколаде", а за темной полосой, обязательно будет светлая, не отчаивайтесь!

Татьяна, возраст: 36 / 24.08.2012

Здравствуйте,
Я вам соболезную и очень хочу Вас поддержать.
Ваше состояние очень похоже на депрессию. И это естественно. Я так поняла, Вы потеряли родного человечка. Хочу чтобы Вы знали, это НЕ слабость. Ваше состояние-это депрессивное состояние. К слабости это не имеет никакаго отношения.
Вы знаете, время-лучший лекарь. Вы, конечно, не забудете. Но боль пройдет или поутихнет. Вы еще очень молоды. И может еще родите. На все воля Божья.
А пока, дорогая, ни к чему себя не принуждайте. Не хотите краситься-не надо. Не хотите смеяться-не надо. И поплакать можно. И о боли своей рассказать лучше. Кому-нибудь близкому. Будьте к себе добры. Дайте себе время прийти в себя. Все пройдет.
А на работе у вас люди бестактные и бесчувственные. Сразу оборвите все расспросы.Чтобы они больше не совались.
Всего Вам доброго и хорошего!

Ульяна , возраст: 36 / 24.08.2012

Здравствуйте,Слабая!
Очень захотелось Вас поддержать!Такое горе как у вас не пройдет быстро да и не должно оно быстро проходить! Ведь даже животные переживают,если с их детьми что-то случается.
Вы-нормальный человек и любой нормальный человек не может "по щелчку" все забыть,переключиться и т.д.Может вам нужно дать себе время на переживания?Это -нормально!
Психологи говорят,что такие болезни,как рак,например,часто возникают от неправильно пережитого горя!Загоняет человек свою боль в себя,а она перерастает в болячка всякие.
Мне кажется,что вам все-таки надо найти хорошего психолога.Общение по таким поводам с подругами и родными не всегда хорошо.Все-таки специалист больше помочь может.
А с работой я посоветую вот что:соберите тех,кто вас задевает и спокойным ,серьезным тоном скажите примерно следующее :"вы все знаете,что у меня произошло,я переживаю сейчас очень трудный период в моей жизни и прошу вас поддержать меня-не задавать на эту тему вопросов,не касаться при мне никак ее в разговорах между собой и т.д."
Если после этого они будут себя так же вести,единственный выход-искать другую работу.Ничего страшного!Бог поможет!

Марина, возраст: 40 / 27.08.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39793
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39793
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память