Лана, проверяли щитовидную железу? ее гормонами все в порядке? К эндокринологу сходить не хотите?

Ланочка, жалко, что Вы не описали проблему более подробно. Вы говорите о перспективах, что имеется в виду? Проблемы со здоровьем? С работой? В личной жизни что-то произошло?
Что-то с близкими? Бывают тяжелые периоды в жизни. Тяжелые настолько, что даже удивляешься, как за такой короткий промежуток времени столько всего сразу произошло. Бывает очень больно, и страшно. Но, что бы ни случилось, всегда есть что-то, что нас поддерживает. Друг может позвонить по телефону. Кто-то отнесся сердечно и ласково, а мы не ждали. Подарок какой-то подарили. Погода хорошая. Что-то вдруг удалось неожиданно. Такие маленькие, казалось бы, вещи могут на многое повлиять. Ты вдруг понимаешь, что жизнь шире и глубже наших сегодняшних проблем и печалей. Что не только плохое происходит, но и хорошее тоже.
А если спать все время хочется, слабость такая, то это могут быть проблемы какие-то со здоровьем. Может быть, надо анализы сдать. Потому что такие болезни есть, не в том смысле, что они опасные, но которые могут влиять и на наше психическое состояние и настроение. Человек, допустим, плачет все время, раздражителен, устает быстро, апатия какая-то. И думает: вот, как все плохо. А у него проблемы просто с эндокринной системой. Ему лечение нужно, которое и не сложное, и не дорогое. И консультации с врачом. Начинает пить лекарства - и все налаживается. Поэтому такие вещи надо исключить. Спать все время просто так не может хотеться.

Лана, не знаю знакомы ли вы с основами Православной веры, но то что Вы описали - это грех уныния. С ним можно и нужно
бороться. Во-первых, исповедывать его, во - вторых, причащаться. В -третьих - просить помощи у святых молитвами. Он
обязательно отступит! И вы через некоторое время по утрам начнете подпрыгивать и бежать все делать как электровеник.
Самое главное - начать борьбу, настроиться и сказать себе- вот это (исповедь, причастие, молитвы святым) я все сделаю,
и остальное меня ничего не волнует. И сделать. А потом все, потом уже процесс пойдет и будет все легче и легче.

Здравствуйте! Лана, а вы и не доказывайте никому и ничего, не бегайте в мыле, постарайтесь спокойно жить, радовать себя
мелочами, там шоколадкой или прогулкой, поездкой куда-нибудь и т.д. Станьте смиренной, спокойной, найдите гармонию в
душе, пообщайтесь с Господом, сходите в церковь, помолитесь. Умиротворение - вот, что вам сейчас нужно. И конечно
попейте витамины, сейчас осень, ваш организм нуждается в поддержке. Берегите себя!

Ну разве это возраст??Пол жизни ещё!Главное желание.Перспективы сами не придут,в окно не постучатся.Их нужно создавать.У меня знакомая,ей 56.Она бросила всё,переехала в другую страну,с другими языком и культурой.Ей тяжело,много проблем с документами,и вообще много проблем.Но она не сдаётся,хочет жить,встретила мужчину... терять нечего,борется до последнего. У вас интернет есть,уже хорошо.Там много возможностей.Не бойтесь рисковать,это и придаёт оттенок жизни.