Началось все с того, что ушел любимый человек. Я оказалась в каком-то аду, не могла ни спать, ни есть, каждая минута наполнена болью и такой безысходностью, что не понимаю, как вообще продолжаю жить. Стала пить, хотя всегда негативно относилась к алкоголю, но в трезвом состоянии просто не в силах выносить эти мучения. Полная дезориентация - я вообще не понимаю, что делаю в этом мире, что мне нужно делать и как жить дальше. Прожила без него месяц, уехала домой, в маленький провинциальный городок, думала, смена обстановки поможет, но нет, ничего не изменилось. Ничего не радует, даже увлечения, которыми раньше могла заниматься сутками, видеть и говорить ни с кем не хочу, даже не "не хочу", а не могу, потому что сил нет никаких на общение. Мысли о суициде были, но не могу так поступить с сестрой и отцом; отец точно не перенесет такого удара.
Сейчас любимый вернулся, отношения вроде бы наладились, хотя мы пока в разных городах. Но я все равно не могу выйти из того состояния, я или как бесчувственное заторможенное бревно (нет ни эмоций, ни желаний, пустота полнейшая), либо хоть в петлю лезь от невыносимой боли. Рыдаю, трясусь, как в лихорадке, не могу успокоиться, как ни стараюсь, жизнь кажется какой-то камерой пыток, откуда не вырваться, не спастись. Снятся кошмарные дикие сны, или просыпаюсь посреди ночи от беспричинного страха и не могу уснуть. Мысли странные появились, страшные, неадекватные, преследуют постоянно. Я не понимаю, что со мной, не понимаю, что происходит в моей жизни, что делать, я уже не понимаю даже, живу ли еще.

Лиса, возраст: 30 / 25.09.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Сходите, Лиса, в хоспис, или помогите людям, которые хотят жить, страдать, как и Вы от любви, но у них проблемы ,
которые этого точно не позволяют сделать(
Помогите, кому хуже чем Вам и все у Вас образуется, разберетесь и сны уйдут , тот , кто должен быть с Вами обязательно
будет
Удачи

Лана, возраст: 48 / 26.09.2015

Лиса, Вы живете! Живете для своих близких, доставляете им счастье своим присутствием здесь, на этом свете. Бывают в
жизни каждого человека большие трудности, но пока Вы здесь еще можно все исправить. Если Вас нет, увы...И Ваша задача
выбираться из этой ситуации. Сейчас как мне кажется нужно честно понять точную причину Вашего расставания. Если она
была серьезная, то почему Вы снова с ним сошлись? Есть ли вероятность повторения его ухода по этой или какой-то другой
причине? Если ответ положительный, то чтобы спасти свою жизнь и не потерять нервы и силы, Вам лучше расстаться с ним.
Да, понимаю, это больно и тяжело. И кажется что дальше без него никак. Но, поймите, это необходимо. Не закончив прежний
этап своей жизни, Вы не сможете начать новый. Как только расстанетесь, у Вас начнется новая жизнь. Постепенно Вы будете
приходить в себя, оставите плохую привычку. Не торопитесь заводить новые отношения. Со временем Вы станете чувствовать
уверенность в себе, появится интерес к жизни. Иначе замкнутый круг. Если же причина расставания не была очень
серьезной и Вы не готовы расстаться с ним, то старайтесь с ним почаще общаться, созваниваться. Обсуждайте не только
насущные дела, но и ваше совместное будущее. И Вы увидете, как он себя ведет при этом. Если будет охотно с Вами это
обсуждать, Вы почувствуете уверенность в Вашем завтрашнем дне и будет легче постепенно. Если же его разговор о будущем
не станет приятным, то наверное стоит сделать то, о чем сказано выше. Поймите, иногда в жизни необходимо принимать и
такие решения. Тяжелые, но открывающие дорогу в будущее. Вы - взрослый и самостоятельный человек. И справитесь с этой
ситуацией. Этого я и желаю Вам!

Arina, возраст: 50 / 26.09.2015

Здравствуйте! Не в коем случае нельзя так зависеть от другого человека. Вы личность, индивидуальность, взрослая
женщина, всё можете сама. Никто не застрахован от неожиданного ухода кого-то из семьи, либо друга, любимого, знакомого,
но это не должно разрушать вас как человека. Молодые люди тем более не постоянны, если бы каждая брошенная девушка так
себя уничтожала, то в нашем мире осталось бы только мужское население. Непременно обратитесь к психотерапевту. Не
затягивайте.

Ирина, возраст: 27 / 26.09.2015

Здравствуйте, Лиса! То что с вами происходит - это последствия очень сильного стресса, который вы пережили. Постепенно придёте в себя. А теперь главный вопрос: Почему после всего того, что вы пережили, вы снова с этим человеком? вам совсем себя не жалко? Он один раз так с вами поступил, а если он второй раз так же сделает (а он может) вас же это просто может добить морально и физически. Если вам совсем себя не жалко, вы конечно можете продолжать эти отношения, но тогда вам необходимо включить голову. А именно вспомнить, что вы взрослая сильная женщина. Вспомнить что вы целая самостоятельная единица, а вовсе не чья-то половинка. Найти себя, реализоваться в какой-то профессии, или хотя бы просто найти источник заработка. Найти себе друзей и подруг близких по духу, научиться прекрасно себя чувствовать в компании себя любимой, перестать страшиться одиночества. И тогда, поверьте, вы никогда больше не окажитесь в таком "вакууме". Выражаясь современно, нужен апгрейт личности. И всегда живите свою жизнь, а не "растворяйтесь" в чужой. Уважайте свои интересы, своих друзей и подруг, потому что может настать такой момент, когда они смогут больше помочь, чем друзья вашего спутника. В общем всё будет нормально у вас, а сейчас попейте какие-то лёгкие успокаивающие препараты, отдохните немного, возьмите листочек бумаги и напишите небольшой план, что именно вам нужно сделать, чтобы стать цельной и уверенной в себе личностью. Хотя наверное после пережитого вы и так уже сделали все необходимые для себя выводы.

Altavista, возраст: 26 / 30.09.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39810
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39810
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память