Привет. Мне 16 лет и я понимаю, что ещё ребёнок, не познавший реальных жизненных проблем. Но, черт, это так больно. Больно лежать, смотреть пустым взглядом в этот потолок и понимать, что если ты исчезнешь, никто этого даже не заметит. Всем плевать, просто плевать. Моя мама пьёт со своей подругой, отец занимается не пойми чем, не вспомню, когда видела его последний раз. Бабушка полная эгоистка и я нужна ей лишь для того, чтобы сходить в магазин, убраться в квартире и ухаживать за ее любимой собакой. Из друзей - одна подруга, которой также на меня плевать, единственный, кто ей нужен - это ее парень. Да, я понимаю, что весь мир не вертится вокруг меня, я не пуп земли. Кто я вообще для остальных? Нуждался ли во мне хоть кто-то, как я нуждалась в остальных? Я никогда не была для кого-то особенной, кому-то нужной. Я - это просто бельмо на глазу. Каждый день начинаю задумываться, чтобы <способ суицида - ред.мод.>, но здравый смысл меня останавливает. Чувство одиночества поглотило меня настолько, что я даже не могу выбраться из него, когда есть шанс. Я понимаю, что моя проблема ничтожна и у других ситуации намного ужаснее.
Но почему мне так плохо от этого, что хочется умереть?

Мира , возраст: 16 / 14.04.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Мира! А знаешь, что самое интересное..? То, что ты есть у самой себя! Это сложно передать - но все мы проходим через жизнь со своим личным одиночеством, иногда оно ощущается очень остро - как, например, сейчас у тебя, а иногда не ощущается вовсе. Это нормально - ощущать себя одиноким, тут главное, научиться воспринимать свое одиночество, как своего друга, а не как врага. Например, использовать время, когда ты находишься наедине с собой для каких-то своих интересных занятий. Что ты любишь и умеешь? Например, начать рисовать, или писать стихи или рассказы, или, возможно, начать вести какой-то свой интересный блог в интернете (только чтоб это было по-настоящему интересно именно тебе), а можно начать ходить на танцы, если ты любишь танцевать или в какой-то ещё кружок (кстати там можно найти друзей). Главное - чтоб ты это делала от всей души и прежде всего для себя.
А вообще знаешь, 16 лет это возраст, когда действительно иногда жутко чувствуешь себя очень одинокой. Ты уже не ребенок, но еще и не взрослая, то есть, ты и не там, и не там... Это надо пережить. Еще важно вот что - подумай, а кем ты хочешь быть и чем ты хочешь от всей души заниматься? Это во многом определит твою судьбу. Вот займись этим - это же очень интересно. Начни себя понимать, начни с малого - а что я вот сейчас чувствую, когда думаю или делаю то-то или то-то. Это лично мое желание или я это делаю для кого-то..?
Твои люди к тебе придут, поверь, все будет в свое время. А возможно, тогда, когда ты этого не ждешь. Чем лучше ты будешь знать и понимать саму себя - тем быстрее найдешь тех, кому с тобой по пути. Всего тебе хорошего и будь счастлива!

Анна, возраст: 39 / 15.04.2020

Мира, посмотрите другим взглядом на всё. К сожалению, многие люди бывают одиноки, не смотря на то, что нас много и мы могли бы знакомиться и поддерживать друг друга. В жизни бывают такие периоды, когда кажется, что окружают люди, которые почему-то каждый сам за себя и найти действительно любящего и принимающего человека тяжело. Но я считаю, надо искать и быть таким человеком. На самом деле такие люди есть и их немало! Вы можете заняться поиском друзей. На курсах, заниматься волонтерством, в интернете. Самоубийство - самая страшная и непоправимая ошибка, причиняются боль себе и другим. Родители будут очень страдать, на самом деле они вас очень любят, милая, просто видно сами не справляются со своей болью. Нужно делать добро, а не зло. Созидать, а не разрушать и тогда вы увидите как этот мир прекрасен. И что он не делится только на черное и белое. Спаси и сохрани вас Бог и ваш ангел хранитель.

Евгения, возраст: 28 / 15.04.2020

Здравствуйте. Мира, солнышко, жаль, что дома такая обстановка, но вам уже 16, скоро совершеннолетие, а значит, станете совсем взрослой, самостоятельной девушкой. Новые знакомства, друзья, любовь, создание семьи, рождение деток, всё впереди. Вы будете очень нужной, любимой и любящей. Не обижайтесь на подругу, первые отношения для неё важны, но со временем она все равно потянется к вам, будете общаться, как прежде. Бабушке ваша помощь тоже необходима, неплохо, что у вас тоже есть домашние обязанности. Обязательно найдите хобби, научитесь чему-то новому. Стройте светлые планы, может, у вас есть хорошие мечты, идите к их исполнению. А суицид, зачем?! Это никогда не было выходом. Всё же жизнь одна, запасной не будет. Берегите себя. Настраивайтесь позитивно!

Ирина, возраст: 32 / 15.04.2020

Мира.. Для человека очень важно быть нужным. В силу возраста ты очень зависишь от членов семьи. Уставать от всего - это, в принципе, нормально. Но жить желанием быть нужным и жаждой внимания не стоит. Каждому по-разному везёт с родными. Но ты взрослеешь и должна учиться самостоятельно строить свою жизнь, милая. Какие у тебя цели и желания? Чего бы ты хотела? Если целей и желаний нет, их нужно придумать. Когда мы не очень интересны одним людям, значит интересны другим. Ты в этом мире очень важна и нужна. Мир - это не только мама и бабушка, папа. Но и они тебя тоже на самом деле любят, хоть и сейчас такой сложный период. У каждого человека есть свое призвание в жизни и важно его понять и исполнить. Подумай о своём. 16 - это очень мало. Это начало. Учись, преодолевай, становись. Доставляй себе приятные радости, заботься о себе. Милая, учись принимать себя такой, какая ты есть. Начинай оттаивать и отогреваться.

Ирина, возраст: 39 / 15.04.2020

Солнышко, конечно, все заметят, более того, это принесет огромное горе твоей маме и бабушке, не думай даже об этом! Конечно, в тебе все они нуждаются, даже не сомневайся. Ты всем очень нужна. Просто иногда из-за повседневных проблем, мы не всегда успеваем сказать близким насколько мы их сильно любим.
Не делай такой ошибки. Всегда говори близким, что ты очень их любишь и ценишь. Крепко тебя обнимаю, береги себя, ты очень нужна здесь. Нам всем. И мне. И всем, кто ответил. И, конечно, всем твоим близким.

надежда, возраст: 30 / 16.04.2020

Милая Мира, ваша проблема самая большая так как именно она причиняет такую боль и страдание. Поверьте вы очень нужны маме, хоть сейчас может она не уделяет вам внимание, вашему папе, вашей бабушке, очень нужны! У вас так много близких они любят вас. Мы часто надумываем себе: меня не любят, я ненужна, изводим себя, убиваем этим себя, вместо того чтобы быть открытыми со своими близкими, просить и кричать о помощи если больно. Если у тебя температура или что то болит мы просим таблетку, лечим тело. Но душа намного ценнее и таблеткой не обойтись, просите, кричите о помощи маме, бабушке, подруге. Одной сложно справиться. И прошу, молю, мой милый человечек не думайте о суециде, это не принесет облегчение. Гоните прочь эти мысли, давите их, как отвратительных гадов. Живите! Впереди у вас прекрасная жизнь! Вы нужны миру!

Елена, возраст: 41 / 23.04.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия