Помогите советом. Как убрать ненависть из души,люди добрые?
Пишу второй раз на этот сайт. Может для кого-то это будет мотивацией. Я как-то уже писала свою историю, меня подозревали в хищениях, я была опозорена на весь город, не могла 2 года найти работу. Я таки преодолела этот этап. Не переехала как советовали, но переучилась, нашла работу, нарабатываю вновь хорошую карму. На работе даже ценят и дают премии. Все бы хорошо, но люди добрые и верующие, помогите советом - как вы справляетесь с ненавистью? Надо бы радоваться, что жизнь налаживается. Но вот приступы гнева, что поступили несправедливо не проходят и только усиливаются. У меня нет судимости, даже в полицию и органы не вызывали, но вот выяснилось, что слежка была за мной четыре года. Меня уволили, я потеряла репутацию на рынке (брать не хотели нигде, все как пробивали, что слежка была - сразу отказ везде был, либо стоял лютый хохот), для всех стала пугалом, сломана психика, от меня отвернулись все знакомые,потеряла квартиру,с нуля в 35 осваиваю новую профессию, получаю немного. Родители стареют, их нужно содержать, я полностью потеряла доверие к людям, отношения с отцом стёрлись под 0 - отказывался от меня, говорил, что я дочь-неудачница, такой как я дорога в могилу, тюрьму или психушку. А ещё стоит вопрос быть или не быть матерью в ближайшем будущем, иначе время уйдет. Все говорят, что появится смысл в жизни. А я вот думаю каким примером я стану своему ребенку с таким поломанным восприятием? Тем более я буду матерью одиночкой, а значит мне нужно много и много зарабатывать.....
Все вышеперечисленное вызывает сильную и сильную ненависть. Аж до боли. Как преодолеть гнев? Эти вспышки высасывают все соки, я просто все время желаю смерти людям, которые сломали мне жизнь. А самое печальное, что я такой никогда не была. Это слом на духовном уровне и я не знаю как его преодолеть. Простить их не получается. Я все понимаю, если я была бы хитрая и наглая, но я не такой человек, так уж получилось. Молитвы о прощении получаются фальшивыми,настоящими получаются только проклятия....кто смог простить, как вы это сделали?
Пишу второй раз на этот сайт. Может для кого-то это будет мотивацией. Я как-то уже писала свою историю, меня подозревали в хищениях, я была опозорена на весь город, не могла 2 года найти работу. Я таки преодолела этот этап. Не переехала как советовали, но переучилась, нашла работу, нарабатываю вновь хорошую карму. На работе даже ценят и дают премии. Все бы хорошо, но люди добрые и верующие, помогите советом - как вы справляетесь с ненавистью? Надо бы радоваться, что жизнь налаживается. Но вот приступы гнева, что поступили несправедливо не проходят и только усиливаются. У меня нет судимости, даже в полицию и органы не вызывали, но вот выяснилось, что слежка была за мной четыре года. Меня уволили, я потеряла репутацию на рынке (брать не хотели нигде, все как пробивали, что слежка была - сразу отказ везде был, либо стоял лютый хохот), для всех стала пугалом, сломана психика, от меня отвернулись все знакомые,потеряла квартиру,с нуля в 35 осваиваю новую профессию, получаю немного. Родители стареют, их нужно содержать, я полностью потеряла доверие к людям, отношения с отцом стёрлись под 0 - отказывался от меня, говорил, что я дочь-неудачница, такой как я дорога в могилу, тюрьму или психушку. А ещё стоит вопрос быть или не быть матерью в ближайшем будущем, иначе время уйдет. Все говорят, что появится смысл в жизни. А я вот думаю каким примером я стану своему ребенку с таким поломанным восприятием? Тем более я буду матерью одиночкой, а значит мне нужно много и много зарабатывать.....
Все вышеперечисленное вызывает сильную и сильную ненависть. Аж до боли. Как преодолеть гнев? Эти вспышки высасывают все соки, я просто все время желаю смерти людям, которые сломали мне жизнь. А самое печальное, что я такой никогда не была. Это слом на духовном уровне и я не знаю как его преодолеть. Простить их не получается. Я все понимаю, если я была бы хитрая и наглая, но я не такой человек, так уж получилось. Молитвы о прощении получаются фальшивыми,настоящими получаются только проклятия....кто смог простить, как вы это сделали?
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Сочувствую вам. Многим помогает книга (она тонкая совсем) Радость прощения от Елены Триандофиловой.
Анна, здравствуйте. Кажется, что помню Вашу историю (хотя зависит от того, как давно Вы писали на сайт).
Чтобы простить - нужно понимать, для чего Вы это делаете. Иногда бывает так, что кто-то просит прощения, делает это искренно - и здесь всё понятно и относительно просто. А когда никто не просит прощения - возникает вопрос, как и зачем прощать? Смысл в данном случае - помочь себе. Ведь зло, обида - это разрушительные чувства. И разрушают они нас изнутри, а не обидчиков. Есть и ещё одна мотивация, уже по-христиански - мы прощаем ради того, чтобы Господь прощал наши грехи. То есть, если мы сознаём свою греховность, своё недостоинство перед Богом, то нам легче прощать обидчиков, потому что знаем, чего сами достойны по своим грехам.
Для прощения очень хорошо подойдёт молитва: "Господи, благослови их/его". Об этой молитве в одном из своих видео рассказывал психолог Д. Г. Семеник (само видео сейчас не найду, к сожалению). Попробуйте так помолиться за своих обидчиков - может быть Вам это поможет.
Чтобы простить - нужно понимать, для чего Вы это делаете. Иногда бывает так, что кто-то просит прощения, делает это искренно - и здесь всё понятно и относительно просто. А когда никто не просит прощения - возникает вопрос, как и зачем прощать? Смысл в данном случае - помочь себе. Ведь зло, обида - это разрушительные чувства. И разрушают они нас изнутри, а не обидчиков. Есть и ещё одна мотивация, уже по-христиански - мы прощаем ради того, чтобы Господь прощал наши грехи. То есть, если мы сознаём свою греховность, своё недостоинство перед Богом, то нам легче прощать обидчиков, потому что знаем, чего сами достойны по своим грехам.
Для прощения очень хорошо подойдёт молитва: "Господи, благослови их/его". Об этой молитве в одном из своих видео рассказывал психолог Д. Г. Семеник (само видео сейчас не найду, к сожалению). Попробуйте так помолиться за своих обидчиков - может быть Вам это поможет.
Анна, добрый день! С наступающим праздником! Я помню вашу историю, вы-большая молодец, столько преодолели, наладили свою жизнь. По вашим сообщениям видно, что вы - борец!
Не очень поняла, вы беременны? И решаете, оставлять или нет? Если так, то у меня только один совет-оставляйте! Это ж новая жизнь, и она уже зародилась и живет. Не знаю насчет смысла жизни, но дети - огромная движущая сила, многие люди не сдаются во время болезней и в других ужасных обстоятельствах только из-за детей. Дело не только в ответственности, но и в любви, это какая-то совершенно другая любовь, очень сильная. Самые важные люди в нашей жизни-это наши дети) и гормоны никто не отменял, прижимаешь малыша к себе и наполняешься счастьем. Будет непросто, но жизнь вообще сложная штука. Если вас беспокоит ваше мироощущение, то постарайтесь его поменять. Вам же самой от этого станет лучше.
Как бороться с приступами гнева? У меня такие приступы семейное) говорят папа этим страдал. Я просто терплю, говорю себе, что в этих приступах совершаю глупые вещи, за которые стыдно. Сейчас перетерплю и буду собой гордиться, молюсь, прошу о том, чтобы все прошло. Не ищу справедливости, нет ее на этом свете)) говорят, в аду все справедливо))) и порядок во всем. А тут на земле сплошная не справедливость. Шутка это конечно. Если серьезно, время все расставит на свои места, поверьте. Просто живите, постарайтесь радоваться жизни, гордитесь собой, хвалите себя, папу постарайтесь простить, все ошибаются, он не исключение.
Я очень рада за вас! Вы не сломались, настоящий герой. У вас все получится!
Не очень поняла, вы беременны? И решаете, оставлять или нет? Если так, то у меня только один совет-оставляйте! Это ж новая жизнь, и она уже зародилась и живет. Не знаю насчет смысла жизни, но дети - огромная движущая сила, многие люди не сдаются во время болезней и в других ужасных обстоятельствах только из-за детей. Дело не только в ответственности, но и в любви, это какая-то совершенно другая любовь, очень сильная. Самые важные люди в нашей жизни-это наши дети) и гормоны никто не отменял, прижимаешь малыша к себе и наполняешься счастьем. Будет непросто, но жизнь вообще сложная штука. Если вас беспокоит ваше мироощущение, то постарайтесь его поменять. Вам же самой от этого станет лучше.
Как бороться с приступами гнева? У меня такие приступы семейное) говорят папа этим страдал. Я просто терплю, говорю себе, что в этих приступах совершаю глупые вещи, за которые стыдно. Сейчас перетерплю и буду собой гордиться, молюсь, прошу о том, чтобы все прошло. Не ищу справедливости, нет ее на этом свете)) говорят, в аду все справедливо))) и порядок во всем. А тут на земле сплошная не справедливость. Шутка это конечно. Если серьезно, время все расставит на свои места, поверьте. Просто живите, постарайтесь радоваться жизни, гордитесь собой, хвалите себя, папу постарайтесь простить, все ошибаются, он не исключение.
Я очень рада за вас! Вы не сломались, настоящий герой. У вас все получится!
Добрый вечер. У меня похожая проблема, только в меньшем объёме. Коллеги оболгали, не знаю, что делать дальше. И тоже родительские амбиции, я в детстве подавала большие надежды. "Ты же молодая, у тебя не должно быть проблем". "Я надеюсь, ты сделаешь головокружительную карьеру, мы разбогатеем". Я с детства боялась страшного экономического кризиса. И только уже после детства поняла, что всё это неправда. Не так уж много денег нужно для счастья. Так называемый успешный человек - вообще образ, придуманный корпорациями, чтобы весь доход оставляли у них.
Можно выйти замуж. Можно найти подруг. Это от должности вообще не зависит. Любая работа может стать любимой, можно и повышение получить. Лучше, когда всё спокойно. Не сравнивай ни с кем, у них всё может быть и хуже, а главное, самой это не поможет.
Я сама пока не могу простить и забыть. Хочу просто во времени убежать, как было с первой работой, когда две ставки сократили. Заменить старое новым. Ещё думаю вернуться лет через 5 - 10. Хочу больше думать о чём-то ещё, кроме работы, больше.
Можно выйти замуж. Можно найти подруг. Это от должности вообще не зависит. Любая работа может стать любимой, можно и повышение получить. Лучше, когда всё спокойно. Не сравнивай ни с кем, у них всё может быть и хуже, а главное, самой это не поможет.
Я сама пока не могу простить и забыть. Хочу просто во времени убежать, как было с первой работой, когда две ставки сократили. Заменить старое новым. Ещё думаю вернуться лет через 5 - 10. Хочу больше думать о чём-то ещё, кроме работы, больше.
Здравствуйте, я прочитал вашу историю и почувствовал эту несправедливость. Я сам испытал похожее и испытываю огромную ненависть к людям что применили мне боль за их жестокость и лукавство, у меня другая история но чувства схожие, за то что сделали мне, убивают. Безумно удивляет как всё так сложилось, захочешь попасть в такую ситуацию не попадешь. Знаю одно: просто покончить с собой это глупо, им на пользу, они ещё и посмеются. Вот что точно - это ни в коем случае не прибегайте к суициду, вы будете покорствовать этим подонкам. И запомните вы не одна. И ещё самое главное, ОТВЛЕКАЙТЕСЬ, спорт , работа, досуг, поездки, походы по магазинам, что угодно но не подогревайте эти мысли , не давайте им силу, со временем они просто улягутся под кожу и ваша кожа станет толще и вас будет труднее ранить. А насчёт людей скажу что они везде одинаковые 80/20 по сути везде,я не из России, и не гражданин, моя история случилась в северной Европе где "закон и порядок" тока люди одним миром мазаны. Всех вам благ и берегите себя Анна.
 Версия для печати |
