Год назад я ушла от мужа, и весь этот год он меня преследует. У меня уже нет сил терпеть это издевательство, нет сил с ним бороться. Он полностью меня подавил. Последнее время мне стало казаться, что это никогда не закончится, что нет выхода из этой ситуации. Каждое утро я просыпаюсь и боюсь, что этот день может оказаться последним. Я боюсь, что в порыве отчаяния смогу что-нибудь натворить. Мне некому помочь, родители обвиняют меня в том, что я сама виновата, что позволила ему так с собой обращаться. Мама иногда вообще слушать не хочет, психует из-за того что я жалуюсь, что я слабая, что не могу дать ему отпор. От этого ещё больнее. Поддержки нет. Постоянно чувствую себя виноватой в том, что изначально не смогла разглядеть в нем чудовище.

Солнышко, возраст: 25 / 03.04.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Доброго времени суток. Преследует? Это вообще-то нарушение закона, надо в полицию обращаться.
За поддержкой хорошо обратиться в церковь, там никого не винят и не осуждают. Виноват всегда преступник и никогда - жертва. Не смогла разглядеть? Дело в том, что это в принципе невозможно. Люди умело притворяются, а то и меняются в процессе жизни.
Обнимаю. Ты ни в чём не виновата. Твоя жизнь ценна не меньше остальных, душа - дороже целого мира.

Дикий ангел, возраст: 21 / 04.04.2021

Солнышко, Вы ни в чём не виноваты! Вы не ответственны за чувства и поступки других людей, а только за собственные (если есть дети, за их чувства тоже ответственны). Старайтесь отстаивать свои границы, т.е. определите для себя каким образом обращаться с Вами недопустимо и следуйте этому. Я знаю, что в один момент это не получится сделать, ведь муж, мама, другие близкие и знакомые привыкли к определенной Вашей реакции, и если Вы начнёте себя вести иначе, какое-то время новое поведение будет вызывать негатив. Ведь то прошлое Ваше поведение удобное для них, подавляемое. Если муж представляет реальную угрозу Вашему здоровью, напишите заявление на него. В полиции тоже есть неравнодушные люди, которые могут помочь. Не позволяйте собой манипулировать, читайте психологические статьи, чтобы помочь себе справиться, со временем получится. Обнимаю.

Елизавета, возраст: 31 / 04.04.2021

Здравствуйте. Милая, не изводите хоть вы сами себя! Как можно разглядеть что-то в человеке, который долгое время может и притворяться, и оказаться психически нездоровым, да мало ли причин, и вашей вины уж точно тут нет. Если бывший угрожает физической расправой, то можно осторожно сделать запись на диктофон и идти в полицию. Если просто досаждает, то можно сменить место жительства, снять комнату, сменить телефон, взять отпуск на работе, даже уехать на время, может к родственникам или подруге, где он не сможет вас найти. Держитесь, пожалуйста.

Ирина, возраст: 33 / 04.04.2021

Здравствуйте
К сожалению подобная ситуация не редкость
В чем именно выражается преследования?
Если это угрозы или какое либо насилие в отношении вас , физическое или психическое можете обратиться в правоохранительные органы ,они дадут правовую оценку его действиям,Обратитесь в специальные центры помощи , подробно опишите им ситуацию , они помогут найти решение Так же если есть возможность сменить хотя бы на время место жительства ,Поживите у друзей или родственников, можно так же арендовать жильё.
К сожалению в нашем обществе часто вменяют вину жертве. Мол сама виновата и ТД . И это неправильно,вы не в чем не виноваты. Люди женятся и разводятся это вполне естественно и нормально. Если вы поняли ,что не хотите жить с этим человеком то вы имеете полное право уйти ,не кто не вправе вас за это осуждать.
Главное не отчаиваться и не прививать себе мнимое чувство вины . Вы в этой ситуации потерпевшая, в отношении который совершаются противоправные действия .

Марк , возраст: 23 / 05.04.2021

Здравствуй, солнышко.Милая моя ТЫ НЕ ВИНОВАТА!Разглядеть чудовище в человеке, невозможно потому что люди умело маскируются и притворяются.Нет твоей вины в том, что ты не увидела его истинное лицо.Он притворялся, умело скрывал свою сущность.Милая, Вам надо обратиться в женские центры помощи женщинам, подвергшимся насилию, обратиться в полицию, и если надо будет в прокуратуру.Выход есть, поверьте.Если выше перечисленные методы не помогут то на худой конец можно уехать из города, удалиться из всех социальных сетей или закрыть доступ к аккаунту,сменить все номера телефонов.Держись милая, выход есть надо всеми силами противостоять этому злу.Понимаю говорить легко, чем делать но не сдавайся прошу тебя. Закон на вашей стороне и права ваши им строго защищаются. Психологически противостоять такому натиску тяжело, но у вас все получится. Помните, только вы вольны решать, с кем вам идти в дальнейшем по жизни, а кого оставить в прошлом.

Марта, возраст: 29 / 05.04.2021

Солнышко, здравствуй! Вы ни в коем случае не виноваты, что не разглядели в человеке чудовище. У Вас ведь не рентгеновское зрение! Да и ни у кого его нет, у некоторых людей правда бывает чуйка, но и такие люди ошибаются. Так что не Ваша это вина. То что не можете постоять за себя это правда проблема, сама от этого страдаю, но думаю и с этим можно разобраться, чисто психологически и даже физически себя в форму привести, хотя физически женщины всё равно слабее мужчин, так уж мы устроены, но это как раз не наш изъян, а наша прелесть, а мужчинам сила дана не для подавления слабых, а для защиты, но увы не всем мужчины это понимают, а некоторые и не хотят понимать. Сильный человек никогда не будет над кем-то давлеть, превозноситься, издеваться, это удел слабых духом людей, таких аки червей возомнивших о себе и вопящих о себе, что они мол центр вселенной и что им все всё должны, что они лучше кого-то и им обязаны подчиняться. Не надо воспринимать их уколы всерьёз, но если идут угрозы, то здесь уже стоит обратиться в полицию.
У меня сестра как-то встречалась с одним, потом они разошлись и короче этот мужчина её преследовать начал, я с ним как-то в подъезде столкнулась, он её поджидал, короче жутко было, пошли к участковому, все рассказали, он с ним поговорил и больше тот тип не появлялся.
Обязательно пишите заявление в полицию, на случай чего, и носите с собой хотя бы баллончик газовый или перцовый.

Простая , возраст: 32 / 05.04.2021

Здравствуй, Солнышко. Конечно, ты ни в чём не виновата. Но подумай, не стоит лишать себя жизни из-за такого недостойного человека. Ни из-за кого другого! Он преследует тебя, но, в конце концов, он от тебя отстанет. У тебя впереди долгая счастливая жизнь, поверь. Все кончится, и ты забудешь это все, как страшный сон.
Напиши на этого человека заявление в полицию. Никто не имеет права никого преследовать. Собери доказательства и напиши заявление.
Молись почаще Господу Иисусу Христу. Он тебя любит и никогда не оставляет, защитит и поддержит.
Не сдавайся, дорогая. Все будет хорошо.

Мария , возраст: 41 / 06.04.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39835
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39835
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память