Но, случилось непоправимое, у меня произошёл психоз. Прямо с работы меня забрали в псих больницу, там я быстро пришла в себя, и даже первое время верила в будущее и была ещё собой. Пролежала я там месяц. По выхожу с больницы меня уволили по состоянию здоровья, так как психиатра мы проходили ежегодно, и с таким диагнозом я была не пригодна к службе.
Я сижу дома уже почти восемь месяцев. По началу я готовила, ухаживала за детьми, всё с лёгкостью. Потом стало сложно, будто апатия, ничего не хочу делать. Начались мысли суицидальные. Через пол года бросила пить нейролептики, так как у них в побочных депрессии и прочее, сама стала как овощ от них, не чувствую своих прежних эмоций, радости. Два месяца почти без лекарств, но не лучше, хоть эмоции начали появляться. Гложет то, что без общения, только дети, муж всё ещё пьёт. Работу мне найти сложно, хоть и денег не хватает. График не подходит часто. Я с трудом готовлю, редко убираю, апатия ко всему. Боюсь, что может повториться психоз, у меня наследственный фактор есть. К психиатру идти за новыми таблетками не хочу, не хочу сново быть овощем. При том прочла, что таблетки от депрессии могут провоцировать психоз, и наоборот. На платных психотерапевтов и психологов нет денег. Чувствую себя не полноценно. Не могу больше так жить. Думаю, что я своим негативом притягиваю негатив в семью, были неприятности с детьми (грабёж, травма). Ещё начала курить с больницы, неприемлемо при детях, но от меня запах сигарет бывает. Всё это, и каждый день дома в четырёх стенах. Я выхожу чтобы отвести детей на кружки, сама в магазин. Последнее время я всё больше хочу уйти из жизни, даже выбрала способ. Но, не могу бросить детей, почила тут про родственников, которые остались без родных. Читаю про других людей, которым плохо. Как пишут молодые, почти дети. А что будет с моими детьми, если я не смогу их поддержать. Но, в тоже время чувствую себя некчемно. Этот психоз перевернул мою жизнь, разделив на до и после. И я хочу чтобы было так, как раньше, но не могу ничего сделать, нет сил. Помогите
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Вы уже поняли, что срыв случился от стресса, переживаний, может, понижения иммунитета.
Соответственно надо все сделать, чтобы на душе был покой, умиротворение.
Анна, помимо врача, хорошо пойти в Храм, поговорить со священником. Очень поможет Исповедь и Причастие. Это бесценные Таинства Церкви, самое главное что в Церкви происходит. К ним нужна специальная подготовка. Священник всё объяснит. В этих Таинствах человек теснейшим образом соединяется с Богом - Источником Любви и всякого блага.
Попробуй подобрать себе режим, чтобы было много движения,чтобы легко переваривалась пища,питание без запоров и главное найди то, что будет тебя радовать,успокаивать.
Не накручивай себя по поводу потерянной работы. Смирись, молись Господу, Он поможет обрести душевный покой и умиротворение. Постепенно всё будет налаживаться, силы вернутся.
Будь счастлива, береги себя от всего плохого. Храни Господь!
Сам был в такой ситуации, когда вынудили уйти с любимой работы - была апатия, ощущение что тебя бросили, начинал винить себя. Каждый день такой же как вчера, да еще финансовые проблемы начались.
Все, что я могу сделать для Вас, это поделиться своим опытом и предложить некоторые способы решения:
1. Предлагаю побегать, хоть и прохладно, прямо выделить время и побегать. Мне помогает. По стадиону или по улицам. Если Вам сложно одной решиться, попробуйте найти себе компанию. Может подружка вдохновится Вашим примером?
2. Выделите время для себя, прямо так всем и скажите, что это Ваше время, чтоб никто не отвлекал, хотя бы час в день, лучше два и проведите за любимым занятием. Вязание, рисование, прогулка по городу, в кино сходить (но только кино, не телевизор, не инстаграмм, не игры в телефоне). Я, например, книги читаю. Детям нужна здоровая мама, пару часов без Вас переживут.
3. Витамины, я каждое утро обязательно пью, обычные недорогие. Мне помогают! Проконсультируйтесь с врачом насчет витаминов итп. И шоколадки по утрам - побаловать себя. Я покупаю, такие, дольками по 5 грамм, от 85% до 99%. Это как кусочек радости съесть.
4. Почитывайте материалы на этом сайте - меня вдохновляет. Может быть, отклики есть смысл пописать - помочь другим.
5. Меня вдохновляет чтение биографий известных личностей, писателей, то, как они преодолевали жизненные проблемы.
6. Нужен круг общения, пригласите подругу или по телефону поговорите. В крайнем случае, наверное, на форуме тут можно общаться. Или в дневник писать. Но очень важно выговариваться.
По поводу психоза, я не могу ничего сказать, личного опыта нет, но будь я на Вашем месте, попытался бы максимально для себя прояснить этот вопрос и занялся бы чтением литературы в этом направлении.
Трудности в жизни испытывают большинство из нас и как Вы, наверное, заметили у многих все гораздо сложнее, но главное - не сдаваться и выход найдется из любой ситуации. Душевная боль, которая возникает в ответ на жизненные трудности, дана нам не для того, чтобы мы от нее убегали, а для того, чтобы мы активнее искали выход из ситуации. Так что, дружно ищем выход из сложных ситуаций, работаем над собой и помните - Мы с Вами, всегда найдется тот, кто Вас поддержит.
Попробуйте поменять схему лечения. Порой лекарства не подходят и несколько раз приходится менять препараты, прежде чем найдутся те, которые будут приносить пользу и не сказываться негативно. Насколько знаю, антидепрессанты не всегда с первого раза подходят.
Старайтесь чаще бывать на улице. Дома эти мысли нападают и не уходят, а на улице как-то отвлекает все. Погода сейчас неплохая.
Попробуйте получить консультацию психологов онлайн. На сайте b17 есть консультации подобного рода. Может быть, там сможете найти подходящего психолога.
Апатия от долгого поиска работы мне знакома не понаслышке. Это и у здоровых людей без других проблем вызывает такие же ощущения. Важно верить, что все это пройдет и это только период. Это не конечная точка существования, а лишь временные условия. Вам обязательно повезет и со временем благополучие вернется. Верьте в это крепко. Что стоит потерпеть несколько лет, если потом десятилетиями будет хорошо? Подумайте об этом.
Без вас дети пропадут. Даже если их вытащат органы опеки или родственники, душевно они без вас пропадут. Вы им нужны.
Как раньше не будет, но может быть лучше. Просто пока вы этого не знаете.
Попробуйте про деньги с мужем договориться + поищите все инстанции, которые могут помочь финансово в таком положении + пособие по безработице надеюсь, вы получаете. Вам сейчас нужна поддержка со стороны.
И продолжайте искать работу. Это очень тяжело, несмотря на неудачи верить, что все будет иначе. Но вы не сдавайтесь, ведь плохое тоже закончится.
Всё пройдёте, что Богом назначено,
Даже если, порою, кажется,
Что потеряно всё и утрачено
И узлы никогда не развяжутся.
Но в такие моменты серьёзные
Вседержитель прострёт десницу,
Разгоняя все тучи грозные,
И надежда вновь заискрится.
После боли – придёт утешение,
После тьмы – наступит рассвет.
И на ваши молитвы, моления
Обязательно Бог даст ответ.
И еще хочу сказать, что в рунете есть форум для общения людей с психиатрическими проблемами. Ссылку дать не могу, боюсь, это будет нарушением правил сайта. Так что ищите в гугле.
![]() |