Приветствую!
Мне 28 лет, я человек женского пола.
Любимая работа (врач), прекрасная зарплата.
Есть 2 кота.
Родственники все давно умерли, осталась только мама, но она запойный алкоголик, сама по себе с начальной школы. Тепла и любви не знала почти.
Последний год активно думаю о прекращении данной жизни. Есть рабочий план, основанный на медицинских знаниях)
В крайнее опустошение привели последние два года: встречалась с мужчиной (единственный человек, которого в тот момент любила и которому доверяла и открылась), но так получилось, что он решил мне несколько лет врать (скрыл наличие жены и детей, хоть и только сейчас оформлен развод; чтобы я не "психовала" стабильно врал и сбегал к детям, я понимала, что врет и говорила ему, но он каждый раз признавался, обещал так не делать и все равно продолжал, врать, бегать от меня, и тд).
Несколько раз расходились из за этого, так как я не могла более терпеть. Но он начинал бегать за мной, признавал ошибки, и говорил, что исправится. И все повторялось снова.
Проблема в том, что я чувствую к нему любовь.
Сейчас разошлись.
Чувствую, что больше не доверяю никому, ничего не хочется, бросила танцы, которые были смыслом моей жизни, так как он пришёл туда заниматься, чувствую опустошенность, равнодушие ко всему, и до мелочей продуманный план.
Родных нет, матери не нужна, все кидают всегда (это не впервые раз подобная история, первый парень вообще изменил мне с другой). С друзьями общаюсь раз в пол года. Близких реальных ноль. Я довольно закрытый человек.
Ноль надежды, ноль смысла, очень много боли, не могу которую неделю перестать плакать, в весе близка к анорексии.
Я объективно понимаю, что потеряв такого ужасного парня стоит радоваться)
Но субъективно больно оттого, что я снова открылась и доверилась человеку, а в ответ кучу раз нож в сердце получила.
А ещё он снова бегает, хочет все исправить, он ходит к психологу, чтобы разобраться в себе.
Плюс я никогда не обращаюсь за помощью, я это не умею делать и не сделаю.
Может тут будет хоть небольшая поддержка.
Я сейчас впервые в жизни делюсь переживаниями, слишком все остро сейчас, вдруг поможет. Я хочу попробовать найти снова дать ещё шанс этой жизни, но самой не получается.

Девчонка, возраст: 28 / 29.07.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Дорогая героиня!
Да, вы правы, парень "не очень" мягко говоря. Да и на чужом несчастии счастья не построишь. Танцевать надо, это здорово. Может другая студия, попробывать весь ассортимент который есть. С друзьями же встречаетесь, хоть и раз в два года, с одними друзьями, с приятелями, а с колленами каждый день))). Может не вы нужны маме, так мама нужна вам. Попробуйте чуть заботиться о ней, продукты принести и что подобнре, но это вам решать, все бывает по разному.
Быть врачом это уже круто. У вас много сторон в жизни, вы их принимает только как так и надо. С душой, с отдачей к работе, танцам, друзьям, просто миру мир чуть ярче. Не для поощрения, не для одобрения, а для собственного наслаждения, собственных красок.
Мужа у Господа просят - Господи пошли мне мужа Тебе угодного и приятного мне по душе. Много, очень, мужчин желающих создать семью. Может надо в душе принять мир, тишь и благодать, тогда и прийдет любовь.
Успехов вам, доктор!

Ксения, возраст: 44 / 30.07.2026

Прочитайте в интернете про стадии переживания потери, там все подробно написано не вижу смысла копировать , чтобы знать когда, это все закончится, что предстоит пережить и как менее болезненно это можно сделать. Расставание на втором месте по тяжести, после смерти близкого человека, это надо пережить. На будущее. Нет, ничего постыдного, чтобы попросить своего молодого человека с которым встречаетесь показать паспорт. Если ему нечего скрывать,он отнесется лояльно

Сергей, возраст: 35 / 30.07.2026

Здравствуй. Родителей никто при рождении не выбирает и стоит учиться ладить с теми, какие есть. Если мать пьёт и постоянно, значит нет у неё хорошей поддержки, удовольствия от жизни, пытается гасить переживания алкоголем. Когда у человека во всех сферах жизни всё более-менее хорошо, он вряд ли станет пить. Значит проблема в какой-то одной или даже нескольких сферах жизни, где на её взгляд у неё не всё так, как хотелось бы. Попробуй с ней поговорить, расспросить что ей не нравится в её жизни, что не устраивает, что хотелось бы изменить. Когда она увидит интерес к ней от дочери, некую заботу и теплоту, проявленную к ней, у неё и самой скорее будет желание спросить а как дела у тебя и чем чаще друг с другом общаться, тем больше будет доверия, взаимопонимания и поддержки. Возможно, за счёт ощущения ею поддержки от тебя, у неё меньше будет желания гасить её внутренние переживания алкоголем. Забота и внимание очень важны, как тебе важны, так и ей важны.
А по поводу отношений с первым и вторым парнями. У тебя профессия медика, это особые люди, с более порой высокими идеалами, ценностями, стремящиеся и от окружающих видеть наличие у них тоже достойного поведения. И когда попадается в чём-то местами морально не зрелый парень, его с его взглядом на жизнь может напрягать некая твоя чрезмерная правильность. Эта правильность - итог большой работы над собой. А многим привычнее не работать над собой и жить как придётся. И когда они встречают более правильного человека, им порой тяжело полностью соответствовать, они считают его хорошим, серьёзным, но склонны искать людей попроще, менее серьёзных. Поэтому, мне кажется тебе действительно нужно закрыть полностью дверь в прошлые отношения и просто искать отношения с теми парнями, кто максимально оценит твою правильность. И поверь, такие парни есть. Возможно больше их среди тех же медиков и там проще найти родственную и максимально понимающую тебя душу. Не гонись и не цепляйся за тех, кто привык жить иначе и кого Бог уже отвёл от тебя, не цепляйся. Пока те двери не закроешь, новые не откроются, так всегда бывает. Если второй молодой человек проблемный и с ним постоянно нет полного понимания, он и сам не понимает в чём проблемы, что ходит по психологам - лучше скорее его отпустить, пусть идёт своим путём и тогда каждый из вас быстрее встретит более подходящую половину.
Описанные тобой сложности все вполне постепенно решаемы, даже зависимость мамы можно преодолеть, если положить её на месяц в стационар наркодиспансера. Поэтому, держись, всё преодолеешь, всё это пройдёт и будешь ещё счастлива.
Если морально тяжело, атакуют уже даже суицидальные мысли, то можно вживую поговорить с психологом 24/7 и бесплатно, позвонив в экстренную службу 112 и попросив там диспетчера соединить с психологом.
Ну и не забывай себя почаще радовать чем-то вкусным и приятным, побольше общаться с домашними котиками, ведь вырабатываемые за счёт таких приятных моментов организмом гормоны радости тоже помогают переживать не лучшие времена нашей жизни. Желаю тебе успехов в преодолении имеющихся переживаний и дальнейшего сопутствия удачи на твоём жизненном пути!

Надежда, возраст: 60 / 30.07.2026

Немного дополню. На будущее. Если вы придерживаетесь свободных не религиозных взглядов. Вам желательно у вашего молодого человека, который в будущем у вас обязательно будет. Попросить справку об отсутствии вен. заболеваний. Лишним не будет, дело молодое. Так же желательно по паспортным данным пробить его на долги на сайте судебных приставов. Вдруг там долгов, как у дурака фантиков. Влюбитесь, будете на чувствах , может и вас в долги втянуть. Такого рода вещи, всегда узнавайте на берегу. Берегите себя.

Сергей, возраст: 35 / 30.07.2026

Выходите из этих качелей нездоровых, пусть ходит к психологу, но без вас.

Сергей, возраст: 35 / 30.07.2026

Дорогая девушка , вы сделали действительно очень непростой первый шаг и поделились своей Историей Жизни. К сожалению, в отношениях очень многие проходят самый настоящий ад и иногда перед тем , как встретить по-настоящему любящего человека , уходят годы , но вы - Взамен приобретаете бесценный Опыт.
К сожалению цена этого опыта такова,- это невероятная душевная Боль, отсутствие доверия другим людям и я вам очень , как девушка, понимаю!
Вылечить это возможно только временем.
У того вашего бывшего молодого человека есть семья и дети , - а это очень сильная привязанность , и даже если бы вы остались вместе , - он будет вынужден жить между вами и посещениями своей той семьи , и судя , по ощущениям, он сам , совершенно не знает , чего хочет.
Люди склонны нас разочаровывать, так как когда мы полностью растворяемся в одном человеке, - Жизнь может показать нам, что так делать не стоит .
Потому людям свойственно ошибаться , менять мнения и просто иногда уходить без видимых на то причин …

Вы говорите, что Танцы приносили вам столько радости и были для вас чем-то по-настоящему значимым ..
Когда пройдет немного времени, - обязательно возвращайтесь туда ., или в другое место , где вы не будете видеть этого человека .
Внутри вас ,- есть Сила . Божественная Искра , невидимая Сила , которая способна все преодолеть.
Найдите может в городе кружок взаимопомощи друг другу в тяжелых ситуациях … и вам будет становиться все легче и легче …

Вы говорите мама пьет и вы ей не нужны ..Но она вам нужна .
Ее отношение к вам не имеет значение . Ваше - все определяет, вы можете просто придти к ней и обнять ее, принести чая и печенья . Не важно , как она отреагирует..
Вы Это Можете!! .
Поверьте , все , что происходит у нас в жизни имеет очень глубинный смысл и это нужно для того , чтобы изнутри , из этой Боли родилось что-то по-настоящему ценное ..
Посмотрите вокруг , кому гораздо тяжелее чем вам , есть сайт «Пережить ру», может быть Именно Вы станете для кого-то Светом в конце тоннеля..
Да Благословит вас Бог

Nika, возраст: 37 / 30.07.2026

Здравствуите. Судя по тому, что Вы пишите - у Вас кризисная ситуация. По краинеи мере с психикои. Что делает человек, когда у него проблемы со здоровьем? Правильно - обращается к специалисту, то есть к врачу. Вот и Вам нужно обратиться к специалисту. В Вашем случае - к психотерапевту. Вас выслушают и попробуют помочь, как словами, так и возможно медикаментозно (на время кризиса). Лучше обратиться к частному психотерапевту. Чем быстрее обратитесь - тем меньшии ущерб получит Ваша психика. Насколько помню можно позвонить в службу 112, там должна быть служба срочнои психологическои поддержки. Они могут и сориентировать что делать. Вы молоды. У Вас всё может получиться с семьеи! Не с этим человеком, так с другим.

Глеб, возраст: 40 / 30.07.2026

Здравствуй, Девочка!
На одну и ту же ситуацию в жизни разные люди реагируют по разному, потому что они мир ощущают внутри себя по разному. У одного в душе тоска и отчаяние, а у второго спокойствие и радость. Так чем же все таки отличаются эти люди? Конечно внешние обстоятельсва оказывают на человека влияние, но это далеко не главное.
Несчастный - это всегда истощенный физически, эмоционально и энергетически человек, неуверенный в собственных силах, потому что сил этих очень мало и жить ему становится тяжело.
Человек с позитивным и радостным настроем, энергетически сильный, ощущает внутри уверенность в себе и силу, он уверен, что может преодолеть любые трудности и на те же события смотрит с оптимизмом. Это внутренняя химия тела.
Нужно увеличить внутренюю энергию и события и окружающие обстоятельства жизни покажутся нейтральными или даже позитивными, а жить станет намного радостнее.
Девочка, обрати прежде всего внимание на саму себя, Бог с ними с этими молодыми людьми из твоего прошлого, было да было. Негативные мысли сильно истощают нервную систему, а вот любовь и уважение к самой себе здорово поднимают самооценку и энергетику.
Мама не смогла дать тебе той любви,которую ты заслуживаешь, но эту любовь помогут дать тебе твои благодарные пациенты, твои животные и твои увлечения танцами. Это так здорово, побыть с самой собой наедине, принять ванну, накормить себя вкусным ужином, погулять с самой собой для собственного здоровья, попросить прощения у себя за негативные отношение и неуважение, поблагодарить и похвалить собственное тело, посылать в мир и другим людям добрые пожелания, наладить сон. Все это здорово поднимает энергетику и бысто меняет наше отношение к миру. Желаю тебе душевного спокойствия!

Геннадий, возраст: 48 / 30.07.2026

Здравствуйте. Сейчас Вы тяжело переживаете боль от утраты, потери любимого человека . Сложно в такие моменты найти опору в себе, но она у вас есть. От того, что человек, на которого возлагались большие надежды, оказался не тем, за кого себя выдавал - это не делает вас плохой или ненужной. Просто мы склонны других судить по себе. Вы сами человек честный и преданный и вам казалось, что и другие такие же. Но к сожалению это не так. Есть люди, которые выбирают ничего не выбирать, просто потому что это удобно и выгодно. И так живут годами уже во взрослом возрасте, и никакие мучения от угрызений совести им не свойственны. Это сложно осознать, но дело совсем не в вас. Это как идете по лесу и видите туман над болотом, который кажется домом какое то время. Потом подходите ближе - туман рассеивается и вы понимаете, что это привиделось. Также и в вашем случае - долго жили в иллюзиях, приписывая человеку ваши личностные качества, которых у него не было никогда. Так бывает. Это тяжело осознать и принять, что мы были влюблены в иллюзию человека, а не в него самого, а он - другой. Это ни хорошо и не плохо. Просто другая личность, которая понимается только через проявления в поступках.
Но как в случае обнаружения миража в пустыне или в лесу мы не идем уничтожать себя, так и в случае обнаружения обмана со стороны человека, которого считали близким , самое разумное - продолжать жить, заниматься собой и своими делами . В таких случаях помогает рутина, ритуалы, то, к чему вы привыкли. Это будет держать на плаву. Если привыкли танцевать - не бросайте ни в коем случае. Если нет возможности ходить в старое место, потому что не хотите встречаться с ним - поищите новое. Не снижайте физическую активность по возможности. Если совершали прогулки или делали гимнастику - продолжайте. Относительно потери аппетита - посоветуйтесь с профильным специалистом.
Старайтесь избегать «зависания»и замирания, нагружайте себя делами , чтобы переключить мозг на другие задачи. Сознательно избегаете руминации. Скажите: да, я разрешаю себе пострадать и подумать об этом человеке, но всего 30 минут в день, не больше. Если мысли о нем будут приходить часто - сознательно переключайте себя на размышления на другие темы.Все получится - вопрос тренировки . С каждым днем будет всё легче.
Ну а дальше - можно попробовать поискать психолога. Или есть группы ВДА - я слышала, что очень помогает это. Потому что паттерны поведения у детей из дисфункциональных семей примерно все одинаковые. Дело не в том, что на все время предают, а в том, что нас влечет к нестабильным людям, так как психика пытается воспроизвести знакомую с детства ситуацию. Так как опыта стабильности не было и опереться эмоционально было не на кого. Поверьте, это не только у вас так! Люди с этим живут. А если это понимать и прорабатывать, то очень многое можно исправить.
Желаю вам поскорее выбраться из кризиса! Надеюсь, что хотя бы немножко мои размышления вам окажутся полезными. Искренне желаю вам обрести мирное расположение духа и не огорчаться

Ольга, возраст: 55 / 31.07.2026

Привет. Да, такие отношения выматывают. Но есть другой парень, с которым можно создать семью. Есть люди, которых ты лечишь. Есть много всего, до чего ещё не дошла, что ещё не узнала. Про танцы не знаю ситуацию, но могу сказать, что всё равно это не катастрофа, если нет агрессии, конфликта в этой секции, то не стоит уходить. В любом случае то, что случилось - это не приговор. У меня травля в коллективе была не один раз, было очень тяжело, но это именно в прошлом, оно уходит в прошлое. "Но осень не вечна, и дождь не вечен, ты, вспомнив однажды тот горький вечер"...
Не надо думать о самоубийстве, слишком страшно оно. Смертны все люди, но слишком рано - это потери. Потери именно невосполнимые, страшные, убить человека, не сделать хорошее, не увидеть, не встретиться, не помочь кому-то - да ни одна личная драма не перевесит этот кошмар. Если другой сделал зло, оно на нём, пострадавший чист, а самоубийство - собственное зло. Стоит молиться, и наваждение отступит, отчаяние увидится ложным, как оно есть на самом деле.

Мур, возраст: 26 / 31.07.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40578
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40578
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс