Здравствуйте.
Я всерьёз задумываюсь о самоубийстве. Я вижу это как единственный выход от позора и избавление от переживаний и страхов. Последний год моя жизнь это пытка. Против меня организована травля в интернете, обо мне распространяют грязные слухи и фальшивые фото неприличного содержания. Мне угрожают насилием, желают смерти. Я боюсь выходить из дома. Я потеряла многих друзей и возможность творческой карьеры. Я уже чувствую себя так, будто вся эта грязь обо мне - правда, что я действительно такая, как обо мне пишут. Я чувствую вину, стыд, я ненавижу себя, стесняюсь себя, я стала бояться людей. Рассказать родственникам я не могу, они обвинят меня сами, что вот ты спровоцировала. И оттого боюсь, что однажды всё это так или иначе дойдёт до них. Обращаться в полицию страшно, у человека, который это делает, там работают родители, ему ничего не будет, а на меня из мести могут что-нибудь сделать, и я сама попаду в тюрьму. Мне пишут, что я не заслуживаю ничего, кроме того, чтобы надо мной смеялись, что я уродливая, что такой как я нет места в жизни вообще.
Я не знаю, как жить дальше, как не переживать, как всё это прекратить. Просто не знаю. Я НЕ ХОЧУ умирать, но чем больше такого делается, тем больше я думаю об этом. Каждый день просто плачу. Я боюсь,что однажды я что-то сделаю с собой, из-за очередной истерики, просто автоматически причиню себе вред. Я очень прошу помочь каким-то советом! Если кто-то сталкивался с подобным. Как пережить такое?
Я просто понимаю, что даже если бы у меня была возможность это остановить, или если однажды от меня отстанут, то забыть всё это я никогда не смогу, я буду жить с этой болью, с ненавистью к себе,я больше не смогу доверять людям.

Е., возраст: 27 / 12.04.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, вам нужна помощь специалиста психиатра или психотерапевта. Обратитесь пожалуйста к врачу, он поможет все это пережить легче. Когда-нибудь все это закончится, не будут же травить вас вечно, а вы постепенно придете в норму.

Не равнодушная, возраст: 39 / 12.04.2024

Е. Слухи это просто слова, чье-то мнение. Чужое мнение прежде всего характеризует самих людей, а не вас. Поверьте, порядочные люди никогда не будут верить слухам, а будут исходить из того, что существует клевета, и покп сами с вами не пообщаются и не составят о вас сами мнение из личного с вами общения, ничего плохого о вас думать не будут. Порядочных и хороших людей гораздо больше. Обязательно обратитесь за помощью к родным и близким, не держите всё в себе, неважно, какая будет реакция, даже если поругают вас, они всё равно на вашей стороне и переживают за вас. Вместе легче переносить трудности. Ходите с гордо поднятой головой, уверенность заряжает и вселяет уважение у окружающих. Это работает на уровне животных инстинктов. На загнанного, затравленного человека, с опущенной головой и страхом в глазах возникает еще большая агрессия. Это происходит с людьми неосознанно. А на уверенного человека, который твердо шагает, высоко держа голову и прямо смотря - возникает уважение. Масса историй, когда люди действительно сделали что-то предосудительное, но сами при этом вели себя уверенно и смело, а другие не смели ничего сказать или как-то унизить. Все исходит от нас самих.

Р, возраст: 36 / 12.04.2024

Здравствуй, ДОРОГАЯ! Пожалуйста, не совершай непоправимые ошибки! Не обрывай свою драгоценную жизнь! Ты так юна! Поверь, тебя ждет впереди счастливая долгая жизнь! Все те, кто тебя травит, угрожает, являются преступниками! Их не нужно бояться, их нужно НАКАЗЫВАТЬ!
Существует уголовная ответственность за травлю и угрозы в соответствии с законом РФ! С чего ты взяла, что наличие работающих родственников в полиции поможет избежать наказания? Смело иди в полицию и подавай заявление, либо, если не доверяешь, можно обратиться сразу в прокуратуру! В прокуратуру подать заявление можно даже дистанционно через сайт, или ГОСУСЛУГИ! Не сдавайся! Поверь, зло будет наказано! У меня была подобная ситуация. Я смогла привлечь обидчика к ответственности за травлю и угрозы, и ТЫ СМОЖЕШЬ! НЕ СОМНЕВАЙСЯ!
ТЕ,КТО ТЕБЯ ТРАВЯТ- ПРЕСТУПНИКИ,ШАКАЛЫ,ТРУСЛИВЫЕ ЛЮДИ, ОНИ БОЯТСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. СИЛЬНЫЕ,СМЕЛЫЕ,БЛАГОРОДНЫЕ ЛЮДИ ТАК СЕБЯ ВЕСТИ НЕ БУДУТ! ЭТО ТРУСЫ!!! ТЫ СМОЖЕШЬ ДАТЬ ИМ ОТПОР! Не бойся осуждения друзей и родственников, в жизни всякое бывает. Иногда помощь может прийти оттуда, откуда и не ждешь! Поделись с близкими и тебе станет легче!
ДОРОГАЯ, поверь, ты справишься ситуацией! Нужно верить и действовать! Ведь в библии сказано, что по вере вашей да будет вам! Нужно верить в лучшее! А чтобы справиться с плохим настроением обратись ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ к специалистам. Такие специалисты есть даже в бесплатной поликлинике. Они обсудят с тобой проблему, выпишут таблетки. ДОРОГАЯ, ПОВЕРЬ, психологическая помощь поможет тебе побороть депрессию, справиться с дурными мыслями, твое настроение улучшится, боль отступит. БОЛЬ ПРОЙДЕТ,ПОВЕРЬ! Жизнь она полосатая. За черной полосой обязательно следует белая!
Также можно обратиться на телефонные линии по оказанию психологической помощи! Например, по телефону доверия- 8 (800) 333-44-34. Сходи в церковь, читай молитвы! Господь поможет, тебе обязательно станет легче! Сейчас идет прекрасная пора-весна, затем будет лето! Пусть и в твоей душе засияет ослепительное солнце!
ДОРОГАЯ, не унывай, подними выше голову! Ведь для торжества зла достаточно лишь бездействия хороших людей! Ты сможешь преодолеть зло! ДОРОГАЯ, УДАЧИ ТЕБЕ! ВЕРЬ В СЕБЯ! И МЫ В ТЕБЯ ВЕРИМ!!!

АННА, возраст: 30 / 13.04.2024

Здравствуйте. Пойдите к психологу. Вам нужно сохранить своё здоровье и силы. Те, кто хочет унизить, ищет жертву. Виноват тот кто травит. Только жертва порой считает себя виноватой. Поэтому нужен психолог. Эта ситуация через занятия с психологом сделает вас сильнее. Вы сможете внутри себя разрешить себе защиту. Поговорите с платным юристом пусть даже с другого города. Может есть ещё жертвы такой же травли в вашем городе? Сил вам. Хороших людей рядом.

Янна, возраст: 52 / 14.04.2024

Здравствуйте. Поймите, что вся эта грязь не стоит ваших жизни и здоровья. Фото, так они ненастоящие. Сплетни, тем более все наигранные. Подумайте, если уехать, хотя бы на время. Сменить обстановку. Отвлечься от постоянного страха, тревоги, напряжения. Когда-то же эти нелюди отстанут от вас, им надоест!

Ирина, возраст: 36 / 15.04.2024

Привет. Есть куда более подверженные сетевой травле, чем ты. Известные политики и артисты, например. У них не заканчивается не только жизнь, но и карьера. Собака лает - караван идёт. Сейчас никого не удивишь сплетнями.
Да и разве смысл жизни - в чьём-то мнении? Да, говорится про доброе имя, но это значит совершать хорошие поступки, а не выслеживать чужое мнение.
Сплетничают те, у кого нет своей жизни. Поскреби такого - и найдёшь пустую унылую жизнь, что бывает даже под картинкой успешного успеха. Барбиподобный богатый партнёр изменяет, дети-отличники как чужие, работа вызывает отвращение... Счастливые травлей не занимаются. Травля - выбор человека, а так называемые причины - вторичны и выдумываются.
Почитай про Марию Мостинец. За виртуальную клевету можно наказать, и ощутимо. А приносить себя в жертву этим людям - ну, не стоит оно того. Точно не стоит. Получат они наказание - переключатся и забудут. А мучения от попытки самоубийства никуда не исчезнут. Обидно будет. Инвалидность, часто не лёгкая, а то и потерять всю жизнь и направиться в ад навсегда.
Бог знает правду, а люди и о святых распространяли во все времена всякие слухи. Обратись к Богу, иди в церковь и защищай себя по закону.

Мур, возраст: 24 / 26.04.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39806
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39806
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание