Все это началось в 13 лет. Не знаю, что тогда произошло, но было ясно видно: вся моя жизнь просто перевернулась. Я начал критиковать себя из-за каждой мелочи: то за домашнюю получу тройку, то тарелку разобью. Постепенно этих мелочей становилось все больше и больше, и моя самокритика с ними уже не справлялась. Я стал себя физически наказывать за каждую провинность. Но жизненных ошибок меньше не становилось. Напротив, - гораздо больше чем прежде. Да и к тому же это были вовсе не мелочи. Я был виновником практически всех ссор между родителями, друзьями, одноклассниками. Я считал себя яблоком раздора. Постепенно чувство вины усиливалось, а за ним увеличивалась мера моего физического самонаказания. Однажды я порезал себе руки да так сильно, что от родителей этих порезов спрятать было просто невозможно. Мало того, в рану попала инфекция, но к счастью, последствий удалось вовремя избежать (вовремя обеззаразили). Я обещал родителям, что такого больше не повториться, и приносить себе вред не буду. Но с каждым днем я все больше сомневаюсь, что мне удастся удержаться от причинения себе увечий. Ведь я по прежнему считаю себя виноватым во всех несчастьях окружающих меня людей (в том числе и себя).
Буду рад любому отклику. Я ведь хочу жить! Но риск умереть от ран, нанесённых самому себе довольно велик. Как прекратить себе вредить?
Буду рад любому отклику. Я ведь хочу жить! Но риск умереть от ран, нанесённых самому себе довольно велик. Как прекратить себе вредить?
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуй, Александр!
Во всём нужно знать меру и не нужно крайностей - ты не можешь быть виноватым во всех бедах и к тому же люди не совершенны и например разбить тарелку может каждый и не нужно делать из этого трагедию. Если же ты чувствуешь себя в чём-то виноватым - то есть гораздо лучший способ, чем калечить себя - обратись к Богу, пройди таинство Крещения(если ещё не крещён) и потом регулярно ходи на исповедь и причащайся - это реально помогает - мне после исповеди становится гораздо легче на душе - и тебе это поможет! Счастья тебе и Ангела Хранителя!
Во всём нужно знать меру и не нужно крайностей - ты не можешь быть виноватым во всех бедах и к тому же люди не совершенны и например разбить тарелку может каждый и не нужно делать из этого трагедию. Если же ты чувствуешь себя в чём-то виноватым - то есть гораздо лучший способ, чем калечить себя - обратись к Богу, пройди таинство Крещения(если ещё не крещён) и потом регулярно ходи на исповедь и причащайся - это реально помогает - мне после исповеди становится гораздо легче на душе - и тебе это поможет! Счастья тебе и Ангела Хранителя!
Саша, ты ни в чем не виноват. Не надо себя накручивать и приписывать себе то, чего на самом деле нет. Ну ты сам подумай, как ты можешь быть виноват в ссорах родителей, или в ссорах одноклассников? Взрослые люди сами способны оценить из-за чего они ругаются. То же можно сказать и о друзьях, и об одноклассниках. Не могут из-за одного человека все ругаться, какие-то у них свои причины для этого есть. И "разругать" один человек всех не может, и "помирить" или устроить отношения - тоже. Каждый участник отношений сам выстраивает отношения с другими. Не надо думать, что кто-то на это может сильно влиять. Поэтому и наказывать себя за такие вещи - не нужно. Это лишнее совершенно.
Но то, что ты беспокоишься - это правильно. И хорошо, что ты об этом написал. Мне кажется, тебе надо откровенно поговорить обо всем с родителями. Объяснить им, что ты чувствуешь. Возможно, это симптомы какого-то неврологического заболевания. Такое бывает, и не только у тебя. И не надо думать, что это что-то нехорошее или неприличное. Если вовремя отследить болезнь, получить лечение правильное, так все пройдет. Бывает так, что человек переутомляется от учебы или еще от чего-то, и нервы начинают сдавать. Тогда нужно лечение. Лекарств много сейчас, и очень хороших, и гомеопатическое может быть лечение, и травами лечится многое. Иногда просто отдых нужен и спокойная обстановка. Врачи уже сами посмотрят, что лучше в твоем случае.
У все есть свои слабые места: у кого-то горло часто болит, у кого-то плохие сосуды, а у некоторых нервы. Но мы же не в лесу живем, есть врачи, есть поликлиники, больницы. Все можно исправить, ничего страшного. Не бойся и не накручивай себя.
Желаю , чтобы у тебя все было хорошо, и чтобы ты так не волновался.
Но то, что ты беспокоишься - это правильно. И хорошо, что ты об этом написал. Мне кажется, тебе надо откровенно поговорить обо всем с родителями. Объяснить им, что ты чувствуешь. Возможно, это симптомы какого-то неврологического заболевания. Такое бывает, и не только у тебя. И не надо думать, что это что-то нехорошее или неприличное. Если вовремя отследить болезнь, получить лечение правильное, так все пройдет. Бывает так, что человек переутомляется от учебы или еще от чего-то, и нервы начинают сдавать. Тогда нужно лечение. Лекарств много сейчас, и очень хороших, и гомеопатическое может быть лечение, и травами лечится многое. Иногда просто отдых нужен и спокойная обстановка. Врачи уже сами посмотрят, что лучше в твоем случае.
У все есть свои слабые места: у кого-то горло часто болит, у кого-то плохие сосуды, а у некоторых нервы. Но мы же не в лесу живем, есть врачи, есть поликлиники, больницы. Все можно исправить, ничего страшного. Не бойся и не накручивай себя.
Желаю , чтобы у тебя все было хорошо, и чтобы ты так не волновался.
 Версия для печати |
