Катя, если вы очень хотите стать здоровым и волевым человеком - станете обязательно. Поверьте. Воображайте себя такой, какой хотите быть и идите к цели.
Не нужно постоянно убивать себя этим и зацикливаться на контроле и правильности режима. Относитесь к этому проще.
Понятно, что бесполезно навязывать себе хорошие мысли и пытаться тупо перебить плохое настроение. Угнетения будет еще больше. По себе знаю.
Нужно переключиться. Заняться чем-нибудь.
Может увлекаешься чем-нибудь. Очень хорошо заняться спортом. Серьезно. И не пропускать тренировки. А также вовремя съедать необходимое количествое еды каждый день. У вас будет - Учеба, тренировки и правильное питание. С учебой тоже лучше не глупить. Может быть есть наиболее интересный предмет. Делай уклон на него.
Дело в том, что обычно таки проблемы возникают, когда человек не может найти себя. Ищите свой талант и призвание. Кто ищет - тот всегда найдет. Пусть вам сопутствует успех)))
И самое главное. Суицид никак не поможет решить ваши проблемы. Потому что вы сделаете больно своим близким и потеряете НАВСЕГДА возможность осуществить то, что могли бы сделать.
Боритесь и ваши старания не пройдут напрасно=)))
Желаю тебе успехов и счастья. Живи)))) У тебя все получится=)))

Не накручивай себя! Иди к врачу терапевту, потом гастроэнтерологу и неврологу, расскажи о своих проблемах, уверенна они назначат правильное лечение. Суицид тебе точно не поможет, сделаешь только хуже себе и всем. Нравится кушать, так кушай, просто полезную и вкусную пищу, научись готовить всякие вкусняшки. Общение не складывается не из-за проблем с пищей, а твоего отношения к людям. Ты же зациклена только на себе, думаешь только о себе. Лучше подумай о чувствах других. Вот увидишь, все изменится к лучшему!

Солнышко, ты верно написала: "Хочу быть здоровым человеком!" Раз болеешь, надо обратиться к доктору. Успехов тебе, здоровья и радости, дорогая.

Катенька, Вам не надо так ненавидеть себя. С Вами все нормально. Аппетит и должен быть в 16 лет. Некоторые даже по ночам встают, потому что хотят кушать. Организм растет бурно, на рост требуются ресурсы, вот и хочется есть. Это не страшно все. Двигайтесь просто побольше. Бегайте утром или вечером, например. Избегайте совсем уж вредной пищи - фастфуда, сладких газированных напитков, чипсов. Не надо себе внушать, что вы ужасно толстая. Да и диеты жесткие в этом возрасте очень вредны. Чем больше вы себя пытаетесь ограничить, тем больше желание есть. А рвота почему у вас? Вы сами ее вызываете, или это непроизвольно получается? Если сами - то нельзя этого делать категорически. у одних моих знакомых девочка так делала, и потом у нее началась болезнь, ее рвало уже от всей пищи, она стала как скелет, совсем заболела. Долго лечилась потом. Вы почаще говорите себе перед зеркалом: я умная и красивая, у меня все хорошо, я себе нравлюсь. Вот прямо внушайте себе, что у вас все хорошо. А так - чем больше вы начинаете себя ненавидеть, тем хуже вам становится.
Не унывайте, с вами все будет хорошо!

Катюша, ты умница, что так много хочешь! Есть люди, которым ничего не хочется, а у тебя есть силы измениться и ты к этому готова! Если у тебя есть возможность, иди к психологу, который поможет тебе составить план диет. Когда дело касается пищевого поведения, то со здоровьем шутки плохи. Голодание и "блевание" только подорвут твоё здоровье, и твоё состояние может ухудшиться. Но мы этого не допустим, правда?
Если у тебя нет финансовой возможности обратиться очно к психологу, попробуй поискать полезные статьи в интернете. Нужно следить за своим питанием. Не опуская руки. Ты женщина и ты должна быть здорова, чтобы родить здоровых детишек! Подумай о своём будущем, о той радости, которая тебя ждёт! Радостей будет много!
Мама тебя очень любит и старается тебе помочь. Она тоже растеряна, но как только ты обратишься к ней за помощью, она обязательно тебе поможет! Поделись с ней, что тебе тяжело, что ты страдаешь. Если тяжело говорить, напиши ей письмо. Кто тебе поможет лучше, чем мама?
Постарайся принять себя такой, какая ты есть, принять то, что у тебя сейчас нелёгкий период в жизни. Но будет лучше! И к этому надо стремиться! Это как выиграть соревнование: сначала ты бежишь, а потом получаешь награду. Сначала ты стараешься, а потом всё будет хорошо. Попей валерианку, отдохни, займись спортом. Придерживайся диеты (не голодать, а питаться дробно; фрукты, овощи, пареное или вареное мясо, рыбу, поменьше сладкого, побольше пей воды). Но без фанатизма! Быть худой очень плохо. Более того, это вредно! Женщине нужно иметь жировой запас, чтобы выносить здоровых детей, чтобы не было проблем с почками. Смотреть на полную женщину куда приятнее, чем на худую. У худых людей чаще встречаются депрессии и раздражительность. Прими себя такой, какая ты есть. Твоё состояние улучшиться, и только тогда ты сможешь полноценно общаться с другими людьми, и тогдасможешь уделять время учёбе. Удачи тебе, всё будет хорошо!

Катя! Мне кажется самое разумное в такой ситуации - это отставить диету. Ты диетой сама себе на больную мозоль давишь. Когда нельзя, то еще больше хочется. Это всем хорошо известно.
При приеме пищи у человека вырабатываются эндофины, "гормоны счастья". Вот ты на них и "подсела". Но ведь они, эти "гормоны счастья", вырабатываются и при занятиях спортом (если нагрузку не перебарщивать, не стараться себя "выжать, "наказать" и так далее!), и во время пребывания человека на солнце, и при прогулках на природе. Это самое простое, чем можно порадовать себя. Я так - сама понимаешь - без дела да еще в четырех стенах скучно, а когда скучно и грустно - хочется покушать... Нужно как можно меньше дома сидеть. Это естественно для твоего возраста: требуются новые впечатления, пробовать, везде побывать. А иначе молодые просто "закисают" и направляют буйную энергию в саморазрушение.
Тело-тело... Ну не нравится - не смотри. Вокруг огромный мир! Нельзя же на одном своем теле "зацикливаться"! Это же глупо! Просто подумай над этим!
Со стороны оно всегда виднее... Однажды мы отмечали какой-то праздник на корабле. За нашим столом сидел давний друг и его новая подруга. Она не хотела ни есть, ни пить, ни даже разговаривать... что даже как-то не совсем красиво выглядело. Но с корабля никуда не денешься... да и друга жалко... муж пытался ее развеселить. Муж и друг (оба с опытом КВН) просто "жгли", я чуть от смеха не лопнула, как они шутили. Она - как сфинкс. Тогда мой муж тихонько попросил меня с ней посекретничать в туалете и узнать, может, у нее горе какое-то случилось, а мы тут...
"Посекретничала". Оказалось... Она купила для вечера платье, а дома оно ей разонравилось... "я в нем толстая"... Два взрослых, умных, состоявшихся мужчины наизнанку вывернулись, чтобы спасти вечер... а она не могла "отклеиться" от своего платья... Видимо, на моем лице, она прочитала слово "дура", которое стучало у меня в голове... и как-то сразу вернулась на землю... вечер закончился прекрасно.
Я сейчас вспоминаю себя. У меня тоже было пару вечеров, испорченных "я толстая" и "у меня нет хорошего платья".
Как же это глупо!

Катюша, у тебя скорее всего заболевание - нервная булимия. Этим занимаются психологи, специалисты по нарушению пищевого поведения. Это заболевание лечится, поверь. Я сама знакома со случаем, когда девушка около 7 лет страдавшая булимией, после консультаций с психологом вернулась к нормальной жизни.
Дело здесь вот в чём. Ты себя по-настоящему не любишь и не принимаешь такой, какая ты есть. Ты не удовлетворяешь свои настоящие потребности в жизни - общение, разного рода деятельность (в социальных сферах), здоровье и полноценный отдых, твои планы, мечты. Всё, по сути, сводится только к еде, к фигуре, к разговорам о еде, к мыслям о еде. Отсюда и расстройство.

Тело просит полноценного питания в небольших количествах, чтобы были силы и энергия. Но если держать себя в голоде, то каждая клеточка будет просто вопить: дай мне есть! Давать кушать телу надо, понемногу, в человеческой норме, не впадая в крайности. Голод запрещается, срывы тоже. Даже если и чуток переела - выпила таблетку ферментов, кефирчик или зелёный чай перед сном, и всё прошло. Да, возможно, ты переешь, и не один раз. Но со временем естественное питание придёт в норму, и не будет уже чувство жора нападать. Здесь главное - научиться получать удовольствие от чувства меры. И есть то, что хочется, понемногу, в разумных пределах. Ничего конкретного себе не запрещать. Захотелось шоколада - ну съешь пару долек. Оттого что ты съешь его весь, он вкуснее не станет. Получи удовольствие от этих двух долек и поделись с друзьями остальным :) Хочется сдобной булки - ну отломи с ладошку, остальное птичкам покроши, порадуй их, или оставь на завтра. Не думай, что ты начнёшь толстеть - ибо толстеют люди от того, что жрут тазиками, много, каждый день, так что не вздохнуть. Ты же будешь кушать в меру, с удовольствием, любя себя, радуясь жизни, получая энергию для своего тела. Любимый завтрак, здоровый обед, лёгкий или нормальный ужин (уж как проголодаешься), всё вкусное, полезное. Если хотя бы месяц так будешь питаться, без срывов, у тебя восстановятся здоровые потребности организма. Жрать больше не захочется. Голодать тоже. И потом, твоей целью должно стать - не похудение, а прекращение срывов, возвращение к нормальной, полноценной жизни, стремление просто есть и не поправляться. Хотя бы так, для начала. Потом, когда всё вернётся к норме, ты займёшься спортом, бегом, чем угодно, только не будешь голодать. Оно тебе не надо больше. Твоя жизнь дороже, поверь. Ты сможешь себя полюбить, принять.

В момент выбора, перед срывом (если вдруг снова найдёт на тебя), Катюша, говори себе так. Я могу это сделать, но будут такие и такие последствия (боль в животе, слёзы, депрессия и т.д. составь список заранее), а могу и не делать, ведь я свободна. Свобода выбора у тебя есть. Ты свободна на самом деле, милая. Ты сама выбираешь, как тебе жить и поступать. Таким образом, снимаются противоречия и ты поступаешь правильно, по любви к себе, к своему организму, чтобы не навредить.

Далее, ты начинаешь каждый день что-то делать для себя, выбирая те из своих потребностей, которые остаются неудовлетворёнными. Мало спишь, устаёшь - поспи на часик больше. Давно не была в кино, в театре - значит, вперёд, всё в твоих руках. Не делала добрых дел и не радовалась этому - помоги тому, кому тяжело. Хоть словом поддержи, чем можешь. Напиши сюда, например. Увидишь, как это тебя преобразит внутренне. Мало друзей - значит, решаем и этот вопрос, вступаем в группы в соцсетях, знакомимся, не мне тебя учить :)

Начинай читать статьи о смысле жизни, о Боге, о вере (на этом сайте они есть), займись и своей душой. Если крещёная - сходи в храм на исповедь, увидишь, как полегчает. Молись Господу о помощи, Он тебя обязательно услышит и поможет тебе.

В общем, зайка, всё в твоих руках. Не сдавайся! Борись, выкарабкивайся, поставь себе новые цели - получить профессию, стать в будущем хорошей женой и мамой. Делай всё это ради своего будущего. Оно того стоит, чтобы потрудиться.
Сама не справишься - значит, иди к психологу. Это заболевание лечится, повторюсь. От него у тебя останется осторожное отношение к еде, ты просто не сможешь бездумно есть всё подряд, да и только. Просто научишься есть заново. И заново жить. Помощи тебе Божией, родная.

Бред, Катя, это засовывать 2 пальца в рот после еды. Все мы когда-то были 16-летними и все хотели быть стройными. Просто прекрати истерить и циклиться на своей проблеме. Запомни одно правило: кушаешь много - столько же давай себе физической нагрузки, и это необязательно должны быть изматывающие занятия в спортзале - хорошая каждодневная уборка в квартире сжигает много калорий и вечерняя часовая прогулка тоже помогает.

А ещё я когда завела себе щенка, то похудела килограмм на 7 и вес остаётся до сих пор в норме. А знаешь почему? Собаки очень активные товарищи, пока щенок за ним нужно вовремя бегать и убирать лужицы, потом он растёт и его нужно спускать по лестнице, таща на себе, прогулки 2 раза в день. С ними к тому же не соскучишься и некогда думать о ерунде. Животные организовывают твою жизнь.

В общем, тебе нужно просто взять себя в руки, а не оплакивать лишний килограмм и количество съеденного. Хватит винить себя. Дай лучше работу мозгу и телу, не стоит себя жалеть и лениться.

Катя, похоже, что у тебя булимия. Это болезнь, а не слабость воли. Тебе стоило бы обратиться к психотерапевту. Если бы ты, к примеру, сломала ногу, то не говорила бы себе: "Нет, я к врачу не пойду, а справлюсь сама". Когда нужна помощь специалиста, самое разумное решение - искать эту помощь. Стыдиться тут нечего. Твоя мама, скорее всего, не знает, что такое булимия, или ей лечше думать, что всё наладится, если ты постараешся. Но специалист и ей может объяснить, что не всё так просто.

У твоей проблемы есть решение.