Меня посещают очень страшные мысли-о смерти.
Я боюсь совершать это с собой,но постоянно когда плохо,мысли про суицид первые,кто готов прийти на помощь.
Я устала бороться,устала постоянно искать способы помочь себе.
С самого раннего детства я замкнута в себе,друзей или хотябы приятелей было очень мало,а те кто и был,были со схожими странностями.
Не знаю,имеет ли это какое-нибудь отношение к этому,но мои родители развелись когда мне было 6 лет.
Я очень долго плакала,просила их помириться,но это никак не изменило ситуацию.
После развода я стала жить с мамой,а папа забыл обо мне,будто я никто,он был занят поиском новой семьи.
Прошло пару лет,мы с мамой переехали в другой город,поскольку мама встретила моего отчима,но я зову его папой,он правда любит меня и заботиться.
В новом городе,я пошла в новую школу.
Так как я замкнута в себе ребята не стали обращать на меня внимание,но потом унижали,бывало били.(думаю,они это делали чтобы самоутвердиться за мой счёт,так как я тихоня)
Я плакала в туалетах школы,бывало пропускала даже уроки.
Дотерпела до 9 класса,закончила школу,перекрестилась и ушла.
Поступила в коледж,который ненавижу больше чем школу.
Я не знаю чем я думала когда выбирала специальность..
На первых курсах всё шло хорошо, я была хорошисткой получала стипендию,ребята с группы сами проявляли ко мне интерес и дружелюбие.
Сейчас я уже на последнем курсе и картина изменилась.
Я всё время когда нахожусь в обществе , очень переживаю,мое сердце стучит громче дятлов.
Я думаю о том,что все считают меня жалкой,тупой,не привлекательной.
Эти мысли изо дня в день долбят меня.
Я попробовала алкоголь,который очень помогал мне не думать об этом.
Я часто заявлялась с подругой пьяной на пары.
Я не хочу быть алкоголиком,это старшно!
Но я не знаю других способов.
Мне 18(да-да,знаю типо ещё молодая шо ты паришься)
Но я одна.Постоянно.Ни друзей(только 1 подруга),ни парня,ни хорошей самооценки.
Я себя не люблю,просто ненавижу, я думаю вокруг все тоже меня ненавидят.
У меня все руки изрезаны,кулаки об стену избиты,я уже не знаю как избавиться от того дерьма что внутри.
"Ты никому не нужна,ты жалкая,ты уродина,все смеются над тобой"
Каждый день это в голове,каждый!
Я не могу уже,мне жалко что лучшие годы жизни я плачу.
В коледже одногрупники нас с подругой игнорируют,считают странными,психолог в коледже наш лучший друг.
Говорит,что ничего уже не изменить,по поводу однокурсников.
Достали!Учители все нас призирают вы спились,кем вы стали,фу!
Одногрупники смеются над нами.
Я не хочу жить постоянно в этих мыслях,я не люблю себя,я боюсь людей!
<способ суицида - ред.мод.> Я не помню когда я в последний раз радовалась жизни,в утробе матери наверное.
Я не знаю как быть...
Я боюсь совершать это с собой,но постоянно когда плохо,мысли про суицид первые,кто готов прийти на помощь.
Я устала бороться,устала постоянно искать способы помочь себе.
С самого раннего детства я замкнута в себе,друзей или хотябы приятелей было очень мало,а те кто и был,были со схожими странностями.
Не знаю,имеет ли это какое-нибудь отношение к этому,но мои родители развелись когда мне было 6 лет.
Я очень долго плакала,просила их помириться,но это никак не изменило ситуацию.
После развода я стала жить с мамой,а папа забыл обо мне,будто я никто,он был занят поиском новой семьи.
Прошло пару лет,мы с мамой переехали в другой город,поскольку мама встретила моего отчима,но я зову его папой,он правда любит меня и заботиться.
В новом городе,я пошла в новую школу.
Так как я замкнута в себе ребята не стали обращать на меня внимание,но потом унижали,бывало били.(думаю,они это делали чтобы самоутвердиться за мой счёт,так как я тихоня)
Я плакала в туалетах школы,бывало пропускала даже уроки.
Дотерпела до 9 класса,закончила школу,перекрестилась и ушла.
Поступила в коледж,который ненавижу больше чем школу.
Я не знаю чем я думала когда выбирала специальность..
На первых курсах всё шло хорошо, я была хорошисткой получала стипендию,ребята с группы сами проявляли ко мне интерес и дружелюбие.
Сейчас я уже на последнем курсе и картина изменилась.
Я всё время когда нахожусь в обществе , очень переживаю,мое сердце стучит громче дятлов.
Я думаю о том,что все считают меня жалкой,тупой,не привлекательной.
Эти мысли изо дня в день долбят меня.
Я попробовала алкоголь,который очень помогал мне не думать об этом.
Я часто заявлялась с подругой пьяной на пары.
Я не хочу быть алкоголиком,это старшно!
Но я не знаю других способов.
Мне 18(да-да,знаю типо ещё молодая шо ты паришься)
Но я одна.Постоянно.Ни друзей(только 1 подруга),ни парня,ни хорошей самооценки.
Я себя не люблю,просто ненавижу, я думаю вокруг все тоже меня ненавидят.
У меня все руки изрезаны,кулаки об стену избиты,я уже не знаю как избавиться от того дерьма что внутри.
"Ты никому не нужна,ты жалкая,ты уродина,все смеются над тобой"
Каждый день это в голове,каждый!
Я не могу уже,мне жалко что лучшие годы жизни я плачу.
В коледже одногрупники нас с подругой игнорируют,считают странными,психолог в коледже наш лучший друг.
Говорит,что ничего уже не изменить,по поводу однокурсников.
Достали!Учители все нас призирают вы спились,кем вы стали,фу!
Одногрупники смеются над нами.
Я не хочу жить постоянно в этих мыслях,я не люблю себя,я боюсь людей!
<способ суицида - ред.мод.> Я не помню когда я в последний раз радовалась жизни,в утробе матери наверное.
Я не знаю как быть...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет, я тебя понимаю. Это очень тяжело. Могу только предложить два совета:
1. Если хочешь чем то заглушить "душевную боль" или тревогу+депрессию которая возможно у тебя присутствует откажись от алкоголя это тупиковый путь, могу посоветовать обратиться к врачу, лучше частно практикующему психиатру - он может назначить антидепрессанты и анксиолитики которые будут тебя поддерживать.
2.Найти дело которое тебя поглотит с головой, чтобы негативные мысли вытеснились мыслями о деле( изучение иностранных языков, языков программирования и тд.)
Надеюсь мой отзыв будет тебе полезен.
1. Если хочешь чем то заглушить "душевную боль" или тревогу+депрессию которая возможно у тебя присутствует откажись от алкоголя это тупиковый путь, могу посоветовать обратиться к врачу, лучше частно практикующему психиатру - он может назначить антидепрессанты и анксиолитики которые будут тебя поддерживать.
2.Найти дело которое тебя поглотит с головой, чтобы негативные мысли вытеснились мыслями о деле( изучение иностранных языков, языков программирования и тд.)
Надеюсь мой отзыв будет тебе полезен.
Здравствуйте. Во-первых, исключите из своей жизни алкоголь навсегда! Если для этого нужно прервать общение с подружкой, то решитесь и на это. Да, понимаю, вам одиноко, грустно, вы скромны и зажаты, но из-за этого пить и портить своё здоровье, репутацию, будущее - не нужно! Во-вторых, перестаньте себе внушать негативное! Вы нормальная, молодая женщина, не хуже других, и будьте готовы всегда постоять за себя. В нашей жизни важно надеяться не на алкоголь, не на фею с волшебной палочкой, не на чудо, а самостоятельно работать над собой и менять свою жизнь к лучшему! С Божьей помощью вы всё преодолеете. Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь, трудоустраивайтесь! Не смотря ни на что!!! Поверьте, я знаю о чем говорю, потому что сама как раз из робкого десятка. Тихая, замкнутая, неразговорчивая, неуверенная, худая, маленькая - это всё обо мне. Мои школьные годы лучше не вспоминать, издевательства одноклассников, панические атаки, отказ от посещения занятий, было много всего. Но прошла и победила. Почему? Потому что цели были, планы, мечты. Получить достойное образование, найти хорошую работу и купить своё жильё. К этому я шла почти 30 лет! У меня три диплома, прекрасная работа и недавно выплатила ипотеку, сейчас делаю ремонт в своей двухкомнатной квартире. И сказать, что у меня масса друзей, нет! Я не люблю шумные компании и веселье до утра. У меня только одна близкая подруга, с сестренкой хорошо общаемся и есть ещё одна девочка, которая живёт в другом городе и в основном с ней переписываемся, видимся крайне редко. Да, конечно, с годами я стала раскрепощенней, чем в юности, всё же самостоятельность, необходимость самой ездить, покупать, ходить к врачу и т.п. делают своё дело. Можно найти миллион классных хобби, получать удовольствие от любимого дела. Учитесь ответственности, самостоятельности и не гнобите себя мыслями о ненужности, некчемности, ненависти. От того, что вы себя жалеете и ругаете ничего не изменится! Ставьте перед собой светлые цели и идите к ним. Верьте в лучшее. Будьте бойцом! Сейчас полно мотивирующих фильмов, можно брать нечто хорошее из опыта и характера главных героинь. Успехов вам! Побед!
Здравствуй, дорогой человек! Очень хочу, чтобы вы прочитали это. Прочитайте, пожалуйста:
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie ,https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods ,https://www.pobedish.ru/main/talks Дорогая девушка, мир не без добрых людей. Я понимаю,вы столкнулись с очень многими проблемами в столь юном возрасте, но это жизнь и такие испытания закаляют нас, учат чему-то. Да-да, учат! Трудности не должны вас ломать,те кто унижал вас и бил, они не понимали, что творили. Понимаю, тяжело,но надо забыть то, что было и жить дальше. Не думайте о том, что было в прошлом. Насколько возможно - постарайтесь простить всех и отпустить прошлое. Груз обид очень тяжел, не несите его с собой по жизни, постарайтесь от него освободиться, милая. И на душе потеплеет, станет светло, появится больше сил. Дорогая, твоя жизнь в твоих руках. Ты и подруга сможете сами себе помочь. Но для начала вам нужно перестать пить,это путь в никуда. У вас вся жизнь впереди, девочки. Это жизнь, а в жизни есть все, и взлеты, и падения. Но нужно уметь встатвать и идти дальше. Пожалуйста, девочки милые, перестаньте пить и возьмитесь за учебу. Вы и только вы сможете все изменить,за вас этого никто не сделает. Вот прочитай это, пожалуйста:
https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=48&t=5828
Пожалуйста, милая,возьми себя в руки и сумей выкарабкаться из этого замкнутого круга. Ты сможешь, я верю в тебя и твоя подруга тоже сможет. У вас вся жизнь впереди, не губите свою жизнь алкоголем, пожалуйста! Не рушьте свое здоровье. Суицид не выход. Суицид это очень страшно, это ад в вечности, непоправимая ошибка без возможности вернуться.. Также бывает много неудачных способов самоубийства, когда человек не умирает, а остается инвалидом. А пока ты здорова и жива, дорогая, милая девочка, ВСЁ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ И ИСПРАВИТЬ! ВСЁ. Пожалуйста, одумайся и измени свою жизнь. Жизнь начать сначала нельзя, но вот сделать выводы и продолжить жизнь по-другому - можно. Ты сможешь и ты сумеешь и подруга твоя тоже сможет изменить свою жизнь. Если ты не можешь что-то изменить в своей жизни,измени отношение к ней. Бывают такие моменты,когда невозможно найти друзей. Если ты будешь относиться к себе и к жизни более позитивно,они появятся) Понимаю,что очень больно,но от того,что ты будешь резать себя, твоей душе,которая,несомненно,есть - лучше не станет. Постарайся понять себя и принять свою жизнь,тогда тебе уже не захочется причинять себе боль. Дорогая, суицид - не выход, самое страшное для тех, кто покончил жизнь самоубийством, начнется после смерти. Даже если вам удастся без боли закончить земное существование (что обычно не получается), то без Бога в аду боль будет безумной и вечной… Даже если вы не верите в это, просто задумайтесь перед тем, как покончить с собой – а вдруг это все-таки правда? Исправить вы уже ничего не сможете после этого непоправимого шага! Пожалуйста, живите! Девочка милая, ты только не отчаивайся. Пока ты живёшь, многое можно исправить. Волевым усилием необходимо прекратить принимать алкоголь, не надо рушить свой организм, дорогая. Все будет хорошо! Держись, я верю в тебя.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie ,https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods ,https://www.pobedish.ru/main/talks Дорогая девушка, мир не без добрых людей. Я понимаю,вы столкнулись с очень многими проблемами в столь юном возрасте, но это жизнь и такие испытания закаляют нас, учат чему-то. Да-да, учат! Трудности не должны вас ломать,те кто унижал вас и бил, они не понимали, что творили. Понимаю, тяжело,но надо забыть то, что было и жить дальше. Не думайте о том, что было в прошлом. Насколько возможно - постарайтесь простить всех и отпустить прошлое. Груз обид очень тяжел, не несите его с собой по жизни, постарайтесь от него освободиться, милая. И на душе потеплеет, станет светло, появится больше сил. Дорогая, твоя жизнь в твоих руках. Ты и подруга сможете сами себе помочь. Но для начала вам нужно перестать пить,это путь в никуда. У вас вся жизнь впереди, девочки. Это жизнь, а в жизни есть все, и взлеты, и падения. Но нужно уметь встатвать и идти дальше. Пожалуйста, девочки милые, перестаньте пить и возьмитесь за учебу. Вы и только вы сможете все изменить,за вас этого никто не сделает. Вот прочитай это, пожалуйста:
https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=48&t=5828
Пожалуйста, милая,возьми себя в руки и сумей выкарабкаться из этого замкнутого круга. Ты сможешь, я верю в тебя и твоя подруга тоже сможет. У вас вся жизнь впереди, не губите свою жизнь алкоголем, пожалуйста! Не рушьте свое здоровье. Суицид не выход. Суицид это очень страшно, это ад в вечности, непоправимая ошибка без возможности вернуться.. Также бывает много неудачных способов самоубийства, когда человек не умирает, а остается инвалидом. А пока ты здорова и жива, дорогая, милая девочка, ВСЁ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ И ИСПРАВИТЬ! ВСЁ. Пожалуйста, одумайся и измени свою жизнь. Жизнь начать сначала нельзя, но вот сделать выводы и продолжить жизнь по-другому - можно. Ты сможешь и ты сумеешь и подруга твоя тоже сможет изменить свою жизнь. Если ты не можешь что-то изменить в своей жизни,измени отношение к ней. Бывают такие моменты,когда невозможно найти друзей. Если ты будешь относиться к себе и к жизни более позитивно,они появятся) Понимаю,что очень больно,но от того,что ты будешь резать себя, твоей душе,которая,несомненно,есть - лучше не станет. Постарайся понять себя и принять свою жизнь,тогда тебе уже не захочется причинять себе боль. Дорогая, суицид - не выход, самое страшное для тех, кто покончил жизнь самоубийством, начнется после смерти. Даже если вам удастся без боли закончить земное существование (что обычно не получается), то без Бога в аду боль будет безумной и вечной… Даже если вы не верите в это, просто задумайтесь перед тем, как покончить с собой – а вдруг это все-таки правда? Исправить вы уже ничего не сможете после этого непоправимого шага! Пожалуйста, живите! Девочка милая, ты только не отчаивайся. Пока ты живёшь, многое можно исправить. Волевым усилием необходимо прекратить принимать алкоголь, не надо рушить свой организм, дорогая. Все будет хорошо! Держись, я верю в тебя.
Дорогая, привет! Да, ты права, первое что бросилось в глаза - "я не знаю других способов". Важны эти способы - сходи в храм. Просто сходи, поставь свечу, попробуй прочитать молитвы православные, своими словами обратись к Богу, к Божьей Матери. По-хорошему, сходи к психотерапевту или психиатру амбулаторно. Алкоголь - не лекарство. Очень желаю тебе найти добрых людей, которые помогут,вытащат тебя из этого жизненного водоворота. Сиди на форумах, где люди просят психологическую помощь! У тебя есть интернет!!! Но в первую очередь, сходи к врачу и помни - ты не одна и не единственная, кто столкнулся с подобной проблемой! Божьей тебе помощи! Береги себя!!!
Знаешь, очень многие женщины, ставшие впоследствии знаменитыми и очень популярными , в детстве и юности переживали подобное. Но они не убили себя, а в какой-то момент поняли, что они могут взять свою жизнь и поступки под контроль. Думаю, что тебе стоит подумать над этим.
Алкоголь дает лишь иллюзию облегчения от страданий. На самом деле он страдания усугубляет. Поверь, нет ничего лучше трезвости. И добиться чего-то значительного можно только в трезвом состоянии.
Не бойся людей и не думай, что тебя ненавидят. Ненависть - это очень сильное чувство, для него должны быть основания. Если ты никому намеренно не вредишь, то не думаю, что кто-то будет тебя ненавидеть. Часто люди безразличны и им нет никакого дела до окружающих, но мы сами придумываем истории о каком-то специальном к нам отношении. Постарайся вести себя так, чтобы не привлекать внимания. В пьяном виде на занятия точно не стоит приходить Если ты будешь вести себя обыкновенно, как раньше, то и отношение окружающих скорее всего восстановится.
Алкоголь дает лишь иллюзию облегчения от страданий. На самом деле он страдания усугубляет. Поверь, нет ничего лучше трезвости. И добиться чего-то значительного можно только в трезвом состоянии.
Не бойся людей и не думай, что тебя ненавидят. Ненависть - это очень сильное чувство, для него должны быть основания. Если ты никому намеренно не вредишь, то не думаю, что кто-то будет тебя ненавидеть. Часто люди безразличны и им нет никакого дела до окружающих, но мы сами придумываем истории о каком-то специальном к нам отношении. Постарайся вести себя так, чтобы не привлекать внимания. В пьяном виде на занятия точно не стоит приходить Если ты будешь вести себя обыкновенно, как раньше, то и отношение окружающих скорее всего восстановится.
Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизниазначение)https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/who
Пока ты живёшь, всё ещё может измениться к лучшему.Может стоит поискать другого психолога? Так как ты уже совершеннолетняя, то можешь поискать себе психолога сама.Проще решать такие проблемы со специалистом. Насчёт своей профессии хорошо подумай, в своём возрасте её ещё можно поменять. Очень хорошо, что у тебя есть подруга. Общайся с ней почаще. Попробуй поделиться своими переживаниями. Не позволяй негативным мыслям себя. Старайся думать о чём-то хорошем.Благодари за каждый прожитый день.Это, действительно, великая ценность. Насколько это возможно старайся не думать о том, как тебе относятся другие. Ты имеешь право быть самой собой.Советую тебе пока сосредоточиться на выборе правильной профессии и на процессе её получения.Обязательно делись с кем-нибудь своими переживаниями, чтобы становилось легче.
Я тоже замкнутая и друзей нет, но я считаю, что это особенность характера,с которой можно спокойно жить.Старайся всё-таки алкоголь не употреблять, чтобы не усугубить ситуацию.Не стоит бояться людей, ведь они тоже переживают о том, что о них подумают.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии)
Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизниазначение)https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/who
Пока ты живёшь, всё ещё может измениться к лучшему.Может стоит поискать другого психолога? Так как ты уже совершеннолетняя, то можешь поискать себе психолога сама.Проще решать такие проблемы со специалистом. Насчёт своей профессии хорошо подумай, в своём возрасте её ещё можно поменять. Очень хорошо, что у тебя есть подруга. Общайся с ней почаще. Попробуй поделиться своими переживаниями. Не позволяй негативным мыслям себя. Старайся думать о чём-то хорошем.Благодари за каждый прожитый день.Это, действительно, великая ценность. Насколько это возможно старайся не думать о том, как тебе относятся другие. Ты имеешь право быть самой собой.Советую тебе пока сосредоточиться на выборе правильной профессии и на процессе её получения.Обязательно делись с кем-нибудь своими переживаниями, чтобы становилось легче.
Я тоже замкнутая и друзей нет, но я считаю, что это особенность характера,с которой можно спокойно жить.Старайся всё-таки алкоголь не употреблять, чтобы не усугубить ситуацию.Не стоит бояться людей, ведь они тоже переживают о том, что о них подумают.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии)
 Версия для печати |
