Мне 25 лет, я замужем и у меня есть дочь ей 1,6. После того как я забеременела, я очень сильно изменилась. А после родов, все стало совсем плохо. Дочь родилась с проблемами со здоровьем, но сейчас у неё уже все хорошо. Я по этому поводу очень сильно переживала. Раньше я была веселой, у меня была работа, друзья. А сейчас я превратилась, в одно сплошное разочарование. Постоянно в голове мелькает мысль, а самоубийстве. Мне все время грустно, у меня совсем не осталось друзей, работы тоже больше нет. С мужем не очень хорошие отношения, но мы стараемся их сохранить. Я чувствую себя таким ничтожеством, я нечего не умею, пытаюсь устроиться на работу и везде не подхожу. Я сама себе отвратительна, я ненавижу себя. Я сижу на шее у мужа, хоть он нечего не говорит, но мне мерзко от себя, что я до такого опустилась. Все что я могу это следить за ребёнком, готовить есть и убирать, я бездарь. Если сама нечего не умею чему я научу своего ребёнка.

Елена, возраст: 25 / 03.03.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Елена , здравствуйте! Я сопереживаю вам! Не легко вам. Вы задали себе слишком высокую планку, и теперь , когда ушли вообще в другую сторону, не можете ее достичь.
Когда то давно, я думал о том что бы Россия стала вновь - сверхдержавой. Но мечтал как то наивно, по ребячески. И все думал что это должен сделать кто то, какой то "дядя" придет и сделает нас великой страной. Вам надо знать что я человек ленивый и не мог просто заправить свою постель. Шли годы и потихоньку я начал осознавать себя частью этой страны. Я понял что мы сами вершим свою судьбу. Как я могу сделать Россию великой, если у меня просто не заправлена постель )) Семья - это очень важное дело. Семья это ячейка общества, без семьи не будет общества.
А дети это благословение свыше, много кто пытается забеременеть но ничего не выходит не смотря на здоровье мужа и жены. За столько лет я убедился что именно небо "дает" детей.
То что вы ничего не умеете наоборот огромный плюс , вам есть к чему стремиться! Разве вы не хотите что бы ваш ребеночек гордился вами, что бы из него вырос чудесный ребеночек на радость всем кого он повстречает на своем пути? Станьте для него хорошей мамой. Дети будут маленькими всего один раз, скажите им что это все ради них - фантастический миг! Крепитесь!

Валдис, возраст: 32 / 03.03.2020

Елена то что у вас происходит похоже на послеродовую депрессию. Вам не нужно убегать от своего состояния или сопротивляться. Самоубийство ну вообще не ваш вариант. Ваш вариант это быть терпимей к себе, к мужу. К вашему браку. И искать путь к себе. Ваша ситуация говорит о том что вы забыли кто вы есть и что вы любите. Не ищите работу так словно вас на неё гонят. Лучше подумайте что вам нравится. Не впадайте в негатив. Знайте что все наладится. Станьте интересной самой себе. Поймите что вообще видение себя ничтожной это просто сигнал о вашей пустоте. Потому что забыли что вместо этой пустоты должна быть гармония и воссоединение с самой собой. Дайте себе время восстановиться. Поищите, сейчас много источников в интернете, как справиться с послеродовой депрессией и как обрести себя. Только не смотрите псевдохвастливые чужие жизни- это ложь. Читайте статьи психологов. Если есть возможность - сходите на приём к психотерапевту, можно на расстановки. Это задаст вам вектор развития. Это тренирует дух. Скажите себе что может сейчас вы ничтожная и слабая, но это все временно. Вы сможете и преодолеете все это. И тогда конечно же будете выстраивать совершенно иные и прекрасные отношения дома и с ребёнком. И ваша семья будет гордиться вами. Главное возьмите себя в руки.

Альм , возраст: 23 / 04.03.2020

Леночка, Вы видно пока не вышли из послеродовой депрессии. Вам нужно немного полюбить себя, прежде всего Вы МАТЬ!, а это не каждому дано, Вы не сидите дома, Вы растите дочь, храните семейный очаг, заботитесь о муже. Перестаньте комплексовать, Вы тоже работаете и Ваш труд оплачивает муж, когда приходит домой поесть, переодеться в чистое, поспать на чистом, все относительно. Займитесь собой, спортом, вылазками в выходные побродить по магазинам или кофе попить со старой подругой. Когда Вы успокоитесь, мир тоже начнет меняться и все наладится, а смерть не выход, кому останется дочь? Со временем муж найдет себе другую, но станет ли она матерью Вашей девочке? Самое главное, что самоубийство страшный грех, который никогда не прощается и душа вечно горит в аду, зачем Вам это нужно. Сходите в Церковь, поговорите с батюшкой о желании смерти, о унынии и отчаянии, он поможет и подскажет что делать. Ангела Вам Хранителя, Леночка. Все будет хорошо.

Ирина, возраст: 51 / 04.03.2020

Здравствуйте. Елена, у вас скорее всего послеродовая депрессия. Почитайте литературу на эту тему, обратитесь к врачу. У моей дв.сестры было похожее состояние, за исключением того, что дочь родилась здоровая. Но вот с мужем отношения накалялись сильно, из-за гормонов, перестройки организма, стресса родов и т.д. супруг стал раздражать, ей не хотелось вести домашнее хозяйство, постоянно чувствовала усталость, недовольство и т.д. Потом всё прошло, живут хорошо, воспитывают ребенка. Вы мама! Сейчас важно заботиться о малышке, а не бежать на работу. Если есть свободное время можно подрабатывать на дому, фриланс и подобное. Здоровья вам, Елена. Мира и согласия вашей семье.

Ирина, возраст: 32 / 04.03.2020

Здравствуйте, Елена. Вы получили сильный стресс после того, как были проблемы у ребенка и не можете еще прийти в норму . Здесь абсолютно никакой вашей вины нет. Это очень тяжело, когда болеют дети , и когда они выздоравливают , то после этого могут начать болеть родители от перенесенных стрессов и переживаний. Вам просто нужно сейчас забыть о своих неудачах в поисках работы и сконцентрироваться на семье . Ведь и ваш муж так же перенес этот стресс, переживая за ребенка и за вас. Поэтому его также можно понять, если иногда у вас не всё гладко. Вместе вы сможете преодолеть временные трудности, сохранить и преумножить любовь в вашей семье.
А вывести вас из состояния депрессии может только Бог. Лишь Он может наполнить вашу душу покоем и умиротворением. Он любит вас и хочет помочь , но вам нужно попросить эту помощь, сделать шаг Ему навстречу . Я верю, что у вас будет все хорошо и в семье, и на работе, которую вы в скором времени получите , успехов вам.

Иван, возраст: 53 / 05.03.2020

Здравствуйте, дорогая Елена! Мне кажется, у вас может быть затяжная послеродовая депрессия. Такое случается со многими женщинами. Роды, гормональная перестройка - все это большой стресс для организма и нервной системы. А в вашем случае еще и со здоровьем малыша были проблемы (слава Богу, они прошли). Естественно, все это сказалось на вашем моральном состоянии. И вам ни в коем случае не стоит себя ни в чем винить. Вы большая молодец! Не наговаривайте на себя. Просто накопленный стресс мешает вам спокойно жить и радоваться материнству. Советую вам обратиться к психологу и к вашему гинекологу. Возможно, у вас остался гормональный дисбаланс, от которого могут быть такие плохие мысли и тревожное состояние. Не переживайте зря. Многие женщины и девушки проходят фазу после родов, когда им кажется, что они бездари и что они расстеряли свои профессиональные навыки. Но это не так. Я уверена, что вы всегда были и будете хорошим специалистом в своей профессии. Просто сейчас ваша жизнь круто изменилась и вы естественным образом испытываете от таких кардинальных изменений стресс. Не волнуйтесь. Это все временно, это пройдет. Крепкого здоровья вам и вашему малышу.

Адель, возраст: 25 / 11.03.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание