Здравствуйте, я подросток и мне 15 лет.
Дело в том, что я хочу умереть. Я не жду здесь поддержки, жалости, просто не знаю, что делать. Нет, я не хочу сделать кому-то больно своей смертью или отомстить, как можно подумать, я хочу избавиться от своей сущности, потому что ненавижу себя. Я ужасная дочь, плохая подруга, да и вообще никчемный человек. Многие скажут:"А почему ты молча не убьешь себя?" Отвечу - меня держит на земле только религия и родители, я знаю, что мама не вынесет моего суицида, а в религии самоубийство - страшнейший грех. Я не знаю, как избавляться от плохих мыслей. Самовыражаюсь в стихах, но это мало чем помогает. Не могу перестать винить себя во всех смертных грехах

Варя М, возраст: 15 / 03.03.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Варя, привет! Тебе трудно, я тебя понимаю. Смотрю на тебя и вижу себя в юности)) Твой возраст это очень важный момент становления в твоей будущей , полной ярких моментов жизни. Крепись. Возможно тебе нужен человек который тебя потдержит. Если ты религиозный человек, то ты знаешь наверняка, что нет ни одного греха который бы Бог не простил. Отцы учат что на любое злое действие (грех), есть определенная добродетель (противодействие). Бог праведников любит , а грешников милует ! )) не вешай нос!

Валдис, возраст: 32 / 03.03.2020

Варя, ты так молода и прекрасна.
На самом деле ты не поверишь. Но реальность субъективна. То есть она такова какой ты ее считаешь сквозь свои эмоции. А в данный момент ты полна негативных чувств. Я скажу тебе что ты должна уметь помочь себе. Ты должна сказать себе что ты сильная. Весь негатив в тебе это всего лишь ком. Может с ним будет не просто справиться но ты должна понять что это не делает тебя плохим человеком. Огромное чувство вины в тебе нужно отпустить. Ты должна позволять себе быть такой какой есть, то есть не грызть себя за любой проступок. Вот скажут тебе родители что ты ужасна. Ну не правда это. Не можешь ты быть ужасной, это ведь всего лишь какая то оценка единичного случая. От этого ты не становишься ужасным человеком на котором нужно поставить крест. В интернете сейчас много полезной информации. Например поищи «как справиться с чувством вины». Читай. Думай. Старайся понять что именно ты чувствуешь. Если ты близка с кем то хорошим и поддерживающим тебя, попроси поддержать. Не верь никому кто говорит что ты заслуживаешь смерти или что то такое. Ни одно доброе существо такого не заслуживает. И ты тем более. У тебя долгая жизнь впереди. И у тебя есть хобби. Все что мешает этот ком эмоций который заставил тебя поверить что ты не заслуживаешь счастья. Варя, хвали себя и поддерживай. Ищи информацию. Понимай что ты именно чувствуешь. Если можешь просить помощи у психологов или психотерапевтов. То обратись к ним. Говори себе что ты справишься. Смерть не выход.

Альм , возраст: 23 / 04.03.2020

Варенька, раз ты имеешь понятие о религии, значит знаешь, что есть бесы, вот все твои мысли именно от них, это они их тебе посылают, желая толкнуть в пропасть и вечную погибель, а ты как такие мысли подступают, читай молитвы какие знаешь и они отойдут. Походи в воскресенье в Церковь, посиди, послушай, свечки поставь, Богородицу попроси заступиться за тебя - Она поможет и враг отойдет. Постарайся не копаться в себе, так мне когда-то подсказал старый монах, гони плохие мысли и ищи, что в тебе есть хорошее, ведь Господь всех нас наградил талантом. Вот ты пишешь стихи, это же прекрасно, только постарайся писать о хорошем, счастливом, старайся вокруг замечать хорошее, вот как игру для себя сделай: Заметь хорошее. Постепенно все наладится, вот увидишь. Ангела тебе Хранителя, дитя.

Ирина, возраст: 51 / 04.03.2020

Здравствуйте. Варя, нет людей без греха. Но есть те, кто в них может раскаяться, а есть те, кому они параллельны, безразличны. Вот в чем разница. Вы из тех, кто понимает ошибки, старается их исправить и по возможности больше не совершать. Это главное. Вам не за что себя ненавидеть и изводить. Ходите в церковь, там хорошо, спокойно. Заведите личный дневник, можно электронный, под паролем, выплескивайте эмоции на чистый лист. Продолжайте писать стихи. Найдите ещё какие-то хобби и увлечения. Берегите себя и близких.

Ирина, возраст: 32 / 04.03.2020

Привет,
мне тоже так казалось, что можно избавится. Проблема :) в том, что ты и со смертью от своей сущности не избавишься, потому что твоя сущность- душа. А она бессмертна. И , избавившись от тела, ты будешь только всю вечность мучиться- ещё хуже. Мне тоже плохо было, ничего не хотелось, я хотела уйти, мне повезло- я осталась, и поняла- какая классная жизнь, солнце, деревья, кто-то близкий ( мама, бабушка) и как СТРАШНО умереть вот так. Не пытайся, не стоит , будет только хуже- настолько, что ты после смерти уже ничего не сможешь исправить. И будешь вечно мучится, как сейчас, только ничего не сможешь уже сделать. Это правда ужасное чувство - ВЕЧНО мучится. Только представь. Маме тоже когда/ то умирать, это так горько, ты ее этим убьешь раньше времени. А сейчас ты можешь все делать, исправить, не пучиться- поверь мне, что я говорю, когда умираешь от безысходности- это такое чувство страха, ужаса, и ТЫ не умрешь, только тело, а все твоё сознание- душа останется, и уже ничего не вернуть! Живи и радуйся, наплюй на неудачи, ешь вкусности, подставляй лицо ветру, вдыхай ароматы, купи красивые туфли, обними маму, проснись с улыбкой на лице, люби себя!

Солнышко, возраст: 31 / 08.03.2020

Здравствуй!
У меня первый вопрос возник далеко не тот, что ты написала, а вопрос:"Почему ты не хочешь изменить себя?" Раз ты задумываешься над тем какая ты есть, и себе не нравишься ты настоящая, может попробовать изменить это? Сейчас столько возможностей! Ты пишешь, что плохая дочь и подруга, это можно изменить действиями и словами. Родители будут любить тебя всегда, и им не важно что ты им наговорила или сделала, все можно исправить добрым отношением или поступками, это действительно так! Подруга, если хорошая тоже простит, всегда можно помириться, а если не выйдет просто извинись искренне, если причинила ей боль и забудь, но старайся в будущем не повторять этих ошибок. Интересуйся психологией, сайтами для развития себя и возможно, ты поймешь как поменять отношение к ситуации и к себе, да и саму себя. Да, меняться сложно, тут вопрос лени, где то гордыни, страха, стыда, но что тебя ждет впереди! Столько в жизни возможностей! Займись чем-то интересным, пой, танцуй, наладь отношения с окружающими, полюби себя. Наверняка есть люди, которыми ты восхишяешься, возможно даже знаменитые люди, посмотри какой путь прошли они, вдохновись, не терзай себя!
Еще ты можешь помогать другим людям, даже в мелочах-подсказать дорогу, помочь донести пакеты, или даже стать волонтером, делая это от души, ты почувствуешь, как все больше принимаешь себя, через эту помощь.
Я прошла через похожее тоже, и мысли о том же плохом... и всклоки с родителями и предательство подруг и несчастная любовь мне реально казалось, что жизнь кончилась, рыдала днями, но оглядываясь назад, я вижу, что все это можно было изменить, мое отношение и себя. Меньше бы было страданий. А еще эти подростковые гормоны, многому виной они, путают сознание и воспринятие ситуации, старайся это побороть. У меня тоже так было.
Я не знаю всей твоей ситуации, пишу для тебя как вижу, надеюсь, что мои советы тебе помогут. И это не просто советы, я прошла серез них сама! Действуй, у тебя все получится!

Ирина, возраст: 29 / 26.03.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание