Обратите внимание на эти разделы нашего сайта https://www.pobedish.ru/main/smysl, https://www.pobedish.ru/main/depress, https://www.pobedish.ru/main/radost.
Зайдите на этот сайт https://ioann.ru/ и на этот https://azbyka.ru/vera_i_neverie/.
Желаю Вам обрести в новом году смысл и радость жизни!

Здравствуйте, Алекс! Очень Вам сочувствую, у самой эта мучительная душевная тоска бывает. Но жить нужно дальше, просто пережить, понять, для чего так, зачем. Ведь пустота в душе, наверное, не от полноты жизни возникает. Возможно, настоящей жизни еще не было, а через эту боль можно прийти к новой счастливой жизни? найти смысл своего существования. Есть хорошее выражение: "Максимум боли побеждает максимум воли". От всей души желаю Вам терпения, сил и просто Чуда, способного Вас вытащить из этого состояния!
Обратитесь к Богу от всего сердца, если Вы верующий, мой совет. Сходите в храм, исповедуйтесь, очистите совесть от грехов.

С Новым Годом!!!
я надеюсь у вас все будет хорошо...не расстраивайтесь, не грустите. не замыкайтесь в себе, не бойтесь людей.
в жизни есть всякие обстоятельства, печальные, глупые, несправедливые и очень много будет зависеть от того как вы их перенесете!! найдите хорошее в том что есть, попробуйте приспособиться, ищите маленькие радости. Попробуйте преодолеть себя, начните общаться, не отвергайте то, что дает вам Жизнь.
Советую посмотреть фильм "Всегда говори Да" вместо того чтобы грустить)))
Хорошего вам настроения в новом году, скоро Рождество, постарайтесь хорошо провести праздники, встречайтесь с друзьями. А потом почитаете сайт внимательно и найдете способы как выйти из этого состояния. Вот этот раздел лично меня очень мотивирует https://pobedish.ru/main/talks

С новым годом, Алекс!!!

Слезы текут из глаз, потому что душа плачет. Присоединяюсь к совету katrin - сходи на исповедь, сделай первый шаг к духовной жизни. А главный смысл жизни не в квартире, машине и даже не в семье...иначе все вокруг были бы счастливы. Если ты неверующий на данный момент, тогда просто обратись к Богу, попроси указать тебе выход, и смотри внимательней вокруг себя...ведь ты ничего не потеряешь от этого, правда?
Помирись с теми, кого чем-то обидел или кто обидел тебя (даже в мелочах), постарайся простить их, и ты почувствуешь тепло в душе. Искренне помоги нуждающимся в помощи - просто не проходи мимо просящих, им хуже, чем тебе.
Перестань жалеть себя ежеминутно, тебе всего лишь 28, бывает, что все меняется в один миг и на глазах. А главное - не сдавайся!
Успехов тебе в новом году!
С Богом!

Вот все тоже самое, но меня может комп успокоить:(

Алекс, у меня стаж депрессии поменьше, но знаю, как это тяжело и больно - и душевно, и физически. Знаю также, что в этом состоянии хочется запрятаться поглубже в нору, чтобы никто тебя не видел и не трогал. Но этот тупиковый путь. Изоляция только усугубляет депрессию.
Мне последние несколько лет стало сложнее сближаться с людьми из-за того, что близость подразумевает открытость и доверие, а мне не хочется, чтобы другие знали про мои душевные страдания, т.к. это делает меня слабой, уязвимой. Боюсь, что узнав, что у меня не все ок, человек отвернется от меня. Далеко не все мои знакомые знают о том, что со мной происходит, но есть несколько людей, с которыми я могу быть собой, не надевать маску благополучия. Это очень помогает - когда кто-то принимает тебя таким, какой ты есть, со всеми твоими проблемами и заморочками.
Мне кажется, твоя депрессия во многом обусловлена одиночеством. Ты говоришь, что у тебя нет настоящих друзей, постоянной девушки... Твое одиночество усиливает депрессию, депрессия гонит тебя от людей - это замкнутый круг. Надо идти к людям, как бы страшно это не было. Возможно, настоящих друзей нет именно потому, что ты не подпускаешь никого достаточно близко - ты сам говоришь, что все держишь в себе. С девушками то же самое - интерес к ним пропадает из-за того, что ваше общение поверхностно, нет настоящего контакта, ты играешь роль. Возможно, они тоже играют какие-то свои роли. Попробуй быть настоящим, и когда ты увидишь, что тебя любят вместе с твоей депрессией, уверена, тебе станет намного лучше. Для начала можно пойти на групповую психотерапию, т.к. всегда легче рассказывать о себе тем, у кого тоже есть подобные проблемы. В общем, мне кажется, тебе нужно обязательно с кем-то говорить о том, что с тобой происходит. То, что ты написал сюда - это уже движение в этом направлении, только реальное общение принесет тебе гораздо больше пользы - проверено на себе.))
Вера, конечно, тоже помогает, если ты веришь в Бога. Я не про религию, а именно про Веру, про доверие к высшей силе, которую мы не всегда можем постичь. Я верю, что все, что происходит - не случайно, и что Бог не посылает нам больше, чем мы можем вынести. Урок опять же пытаюсь извлечь для себя, понять, почему меня тыкают носом, что я для этого делаю. Попробуй от сердца обратиться к высшим силам, к Богу, каким ты его представляешь, с просьбой показать тебе верный путь.
Искренне желаю тебе обретения душевного спокойствия, смысла и радости.

Чтобы душа была жива, постарайтесь заполнить свою душевную пустоту. Ищите смысл жизни повыше чисто биологических радостей!