Я ненавижу себя, и не знаю, что делать, потому что эти ощущения невыносимы. Я чувствую себя мусором, потому что люди меня отвергли, и я безумно одинока. Не получается ничего ни с парнями, ни с друзьями, и я уже не понимаю, что я делаю не так, потому что я не хочу думать, что я действительно настолько уродлива, как я вижу в зеркале, и я такое ничтожество. Многим это кажется смешным: "Ты такая молодая, тебе 21 год, ты такая красивая, всему своё время!", но это звучит, как злая насмешка - почему иначе всё так, за что вся эта боль, одиночество? Я уже пыталась покончить с собой, как можете убедиться, неуспешно. Я получала и получаю профессиональную помощь, в том числе медикаментозную, но уже складывается впечатление, что мне совсем ничего не поможет. Потому что моя жизнь - это зацикленный ночной кошмар. Иногда хочется схватить бритву, и срезать своё лицо, хочется уже уничтожить себя. Я не знаю, что мне делать...помогите мне, пожалуйста! Может, кто-то сталкивался с таким? Мне очень не хватает поддержки, я не знаю, как мне поступить.

Софья, возраст: 21 / 24.12.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, София. Ты сейчас очень зациклена на себе, на своих желаниях. Если желания не исполняются- значит жизнь не имеет смысла. Я сам был такого мнения. Хотя и есть голова и внешность норм, но никаких успехов с девушками, друзьями не было и нет. Мне в свое время помогла вера в Иисуса Христа. Главное духовно развиваться, потому что остальные эти вещи: друзья, парень - в них рано или поздно разочаруешься, ведь они просто не будут соответствовать твоим ожиданиям. Также, важно отметить то, что ты привыкла страдать и жалеть себя, потому, старайся сосредоточиться на чем-то другом, например хобби, если вера кажется тебе безумием. Благослови тебя Господь.

Ukrop, возраст: 21 / 25.12.2020

Здравствуйте Софья. Даже если бы вас отвергли все люди , то вас никогда не отвергнет Бог. Как бы вы скептически не относились к моим словам , но вы дитя Божье , а у Господа никогда не бывает ошибок. Если вы уже пришли в этот мир , то для вас есть план у Бога и пока что вы еще не знаете этот план.Многие как и вы стараются торопить события и ничего хорошего из этого не получается в том числе и неудавшиеся суициды. Вам еще очень сильно повезло , что не остались инвалидом привязанным к постели. Бог вам дает второй шанс сделать выводы и не повторять прежних ошибок. Ну а внешность обманчива. Больше половины населения земли не считают себя красивыми , что не мешает им создавать семьи , растить детей и быть счастливыми.Ведь ваше счастье в ваших руках. А что бы на вас обращали внимание , нужно обращать так же внимание на окружающих. Ведь даже в Библии сказано , что бы иметь друзей - нужно самому быть дружелюбным. Хочу вам предложить зарегистрироваться на форуме при этом сайте. Возможно вы сможете помочь кому то советом. Я уверен , что вы многое пережили в жизни и ваш совет, возможно, спасет чью то жизнь. Подумайте над этим.

Иван 54, возраст: 54 / 25.12.2020

Здравствуй, Софья. Знаешь, я никогда не считала себя уродиной, потому что я похожа на своего папу, а его я обожаю. Но я всегда думала, что моя мама более яркая, более красивая, чем я. Впрочем, это меня не мучало. У меня есть достаточно долгий опыт мыслей о суициде, были попытки. Вот теперь мне 41 год, семья, дети, если бы я себя убила, ничего бы этого не было. Я очень часто чувствовала себя одинокой, но ведь мы никогда не одиноки. Даже если люди нас не принимают, у нас есть Господь Иисус Христос, Он никогда нас не оставляет. У нас всегда рядом с нами есть наш невидимый Защитник, который любит нас так, как ни один человек никогда не будет любить.
Только надо принять Его в свое сердце. И ещё очень важно принять себя, это сложно, но возможно. Здесь на сайте есть много статей о том, как принять себя. Я их все прочитала, мне очень помогло. Не сдавайся, дорогая! Хотя мы и одиноки, но мы не одни. Не думай о смерти, ведь смерть это не конец. А что если после смерти тебя встретит ад с бесами мерзкими? А ведь так и будет после самоубийства. Подумай об этом. Желаю тебе счастья!

Мария , возраст: 41 / 25.12.2020

Знаешь, я не сильно старше и никогда не видел тебя. Но одно я могу сказать точно, каждый человек по своему красив, как внешне, так и внутренне. Я вот когда смотрю в зеркало, никогда не могу понять хорошо я выгляжу или нет.Когда я смотрю на чью-то фотографию мне иногда тоже бывает непонятно, красив ли человек, и только ли я считаю его красивым. Но когда я знаю человека на самом деле, даже если общество и сам этот человек не верит в свою красоту и мне об этом известно, в какой-то момент он обязательно покажется мне прекрасным. И уверен, я не один такой. Когда люди говорят тебе что ты молодая и красивая, они не насмехаются над тобой, они просто говорят то, что пришло им в голову, то что они на самом деле думают и скорее всего это и является истиной, по-крайней мере в глазах общества это так. Просто поверь в то что люди считают тебя красивой и постарайся полюбить себя. Вообще я очень редко такое замечал, чтобы кто-то над кем-то всерьёз насмехался среди взрослых людей. Что касается внутренней красоты, то я уже по твоему сообщению вижу, что ты прекрасный человек, просто тебе грустно и одиноко. Если в твоей жизни есть люди, с которыми ты можешь просто проводить время, хоть как-нибудь пожалуйста проводи его с ними. Если вдруг таких людей рядом нет, то знай, в мире очень есть много людей, с которыми ты можешь познакомиться не выходя из дома и проводить время, как тебе будет угодно. Просто надо пробовать и однажды ты обязательно найдёшь людей с которыми тебе будет всегда комфортно и уютно

Selfish, возраст: 24 / 25.12.2020

София, я сталкивалась. И до сих пор недовольна собой бываю. Знаешь, теперь уже начинаю понимать, что была не права. Я сильно сомневаюсь, что все плохо у тебя. Тут психосоматика. Просто,как я думаю, ты "не формат" . Так бывает у сильно красивых людей. отовсюду нам навязывают стандарты красоты. Но мало кто им соответствуют. Просто ты не встретила ещё своего человека. Это я тебе точно говорю. Жизнь прекрасна и она у нас одна. Тебе ещё так мало лет, живииииии, радуйся тому, что молодая,что живёшь, что все впереди. И вообще дело не в красоте лица и фигуры. . Счастье не в этом. Я уверена,что ты классная и симпатичная девочка. Живи, учись, радуйся жизни

Римма, возраст: 44 / 25.12.2020

Милая, милая Софья,
Сочувствую Вашему одиночеству и тоске. Конечно, ничего смешного в этом нет, и то, что люди смеются, это не насмешка, но попытка изменить позицию, с который Вы видите себя и мир. Всякая нынешняя проблема может закрывать собой окружающий мир, но стоит с ней справиться, и тогда она покажется гораздо меньше. Ваши чувства настоящие. Ваши проблемы тоже настоящие, но возможно, Вы подходите к ним не с той стороны.

"Что я делаю не так?" Кроме глубокой грусти, что стоит за этим вопросом? Предположение, что или Вы что-то делаете не так, или Ваша внешность "не такая". Но друзьям, как правило, внешность безразлична. Давайте подумаем прямо - отвергают ли из-за внешности, которая при этом другим людям нравится... ведь Вам говорят, что Вы красивая. Ответ, вероятно, "нет". Значит дело в другом.
Возможно, Вы ищете друзей и романтику среди неподходящих людей. Возможно, действительно есть что-то в Вашей манере общения, чего люди избегают. А возможно, всё как раз наоборот! Возможно, Вы сначала не принимаете себя, а уже потом чувствуете одиночество. Часто к одинокому человеку люди не торопятся приблизиться, просто из опасения самим быть отвергнутыми. Если так, то главная задача - в принятии себя. Это нетрадиционная, но в принципе решаемая задача. Нетрадиционная потому, что помощь будет из другого источника, чем Вы думаете. Решаемая, потому что его можно найти.
Этот источник для разных людей свой. Он может найтись в искренней молитве о мире в душе. В хорошей, серьёзной, но радостной книге. В сложном, но интересном деле. В разговоре с хорошим психологом. В заботе о ком-то.
До сих пор Вы решали задачу борьбы с одиночеством, а на деле задача в том, чтобы найти внутренний свет в себе и своей жизни даже когда Вы чувствуете себя одинокой. Это парадоксальный способ. Когда Вы не боитесь одиночества, это помогает приблизиться к людям.

Рита, возраст: .. / 25.12.2020

Здравствуйте, Софья. Поверьте мне, вы не единственная, кто находится в подобной ситуации. Я понимаю, как вам больно из-за того, что вас отвергают, потому что я сам был в аналогичной ситуации. Меня тоже не раз отвергали. И друзей у меня никогда не было потому, что я замкнутый человек. Часто единственные люди, которым вы нужны и которые вас очень любят - это ваши родители. Но вы зря себя называете мусором. Вы такой же человек, как и все. И вы достойны того, чтоб у вас были друзья и близкие, которые бы вас любили и уважали. Желаю вам встретить людей, которые бы вас любили и уважали. Счастья вам.

Александр , возраст: 24 / 25.12.2020

Здравствуйте. Софья, важно перестать себя ненавидеть. Тогда и спокойнее станете, и жизнь не будет казаться в черном цвете. Если вы не любите, не принмаете себя, то как же полюбить друзей, молодого человека?! В интернете много материалов о том, как повысить самопринятие. Не зацикливайтесь на внешности, работайте над собой в плане развития, совершенствования. Разносторонняя, умная, начитанная, образованная девушка в разы интересней просто красивой куколки, с большими глазками и длинными ресницами, но глупенькой, с которой и поговорить не о чем.

Ирина, возраст: 33 / 26.12.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание