Здравствуйте Илона. Расставание это всегда трудно и не легко, особенно если вы были вместе немало времени, но вам надо пройти это испытание.Займитесь самоулучшением, если есть возможность пойдите к психотерапевту, проработайте ситуацию, или выговоритесь человеку который вас поймет и поддержит. Ещё можно сменить город (по возможности) или создать новые воспоминания на тех местах, но такие, чтобы даже если вы перестанете общаться с теми людьми, они не заставляли вас грустить. Например весело проводить время с друзьями.
Делайте то о чем давно мечтали, но не было времени/возможности из-за быта, и о чем мечтали до мужа. Жизнь не стоит и не заканчивается, вы ещё очень молодая, все ещё впереди. Погрустите, поплачьте, выговоритесь чтобы вам стало легче, соберитесь, смените обстановку и начните жизнь заново. Это трудно, но я поддерживаю вас всем сердцем и желаю ва успеха

Здравствуйте, дорогая Илона.
Я Вас понимаю и очень сочувствую Вам. Это невыносимо больно, когда уходит любимый человек. Ты выходишь замуж и веришь, что этот мужчина теперь всегда будет с тобой, как говорится "в счастье и в горе... ". Так, наверное, и должно быть. Но в жизни не всегда все бывает по правилам, мы все совершаем ошибки, иногда непоправимые. Ваш муж выбрал уйти от Вас, это его выбор. Он считает, что так лучше для него. Он выбрал себя, оставив Вас. Так не повторяйте его же ошибку, не оставляйте себя. Попытайтесь себе помочь, постепенно, по шагу делая все возможное, чтобы Ваша жизнь становилась лучше. Молитесь, просите Бога дать Вам сил. Он единственный, кто всегда нас любит и никогда не оставит. Вы не одинока, учитывая Ваш возраст, Вы ещё сможете создать семью.
А ещё так часто бывает, что когда ты начинаешь выбираться из ямы отчаянья и депрессии самостоятельно, на выходе люди начинают к тебе тянуться. Возможно и Ваш муж тоже вернется, либо встретится кто-то другой. Этого нам знать не дано. Ориентируйтесь на себя. Желаю Вам счастья и побольше сил.

Здравствуйте Илона. По крайней мере ваш муж жив,и если вы так его любите , то можно утешиться хотя бы этим фактом. Гораздо больнее было бы , если бы любимый человек ушел из жизни , но даже с таким тяжелым грузом люди продолжают жить. Вам же пока можно попробовать приложить усилие , что бы вернуть его, насколько это возможно сделать. Но если даже и не получится это сделать , то тогда нужно поработать над собой , что бы пережить эту душевную травму. Согласен , что это будет сложно сделать , но есть методики в психологии , как это можно пережить с минимальными затратами для души и тела. И первое , что нужно сделать это "отвязать" себя от воспоминаний прошлого. Ведь и до знакомства с вашим мужем вы жили в этом мире и ходили по тем же улицам вашего города. И даже если Бог не дал вам детей , то это не повод уходить из жизни, ведь вы еще молоды и есть большой шанс устроить свою жизнь . Ваша жизнь , как и любая другая жизнь ценна для Бога.

Здравствуй, Илона. У тебя очень тяжёлая, но не безвыходная ситуация. Она ещё раз доказывает, что имеет смысл любить только Господа Иисуса Христа. Подумай, Он никогда не предаст и никогда не оставит тебя. Придешь с работы, сделай себе горячего чаю, залезь под теплое одеялко, положи свою многострадальную головушку на мягкую подушечку и в темноте поговори с Богом, выскажи Ему свою боль. Господь, может быть, и не вернет тебе мужа, но зато Господь Сам тебя никогда не оставит. На Бога всегда можно положиться, и Ему Одному только можно вполне доверять. Знаешь, у меня есть любимый муж, но я осознаю, что он может найти другую или умереть, я доверяю своему мужу, но он ведь обычный человек. Всецело я доверяю только Одному Господу Иисусу Христу. И я так счастлива, что Он у меня есть, и никогда не оставляет. Во всех событиях каждого дня я во всем вижу действия Его Руки, с любовью ограждающей меня от всех бед. Но даже случись и какая беда, я во всем буду всегда видеть Его Божественный Промысел. Слава Богу за все! Тоска и боль, о которой ты говоришь, это смертельная страсть, которая губит душу. Тебе надо избавиться от неё, помолись, чтобы Господь тебя избавил от неё, тебе самой не справиться.
И о смерти не думай. Твой муж, даже если он и хороший человек, недостоин того, чтобы умирать за него в грехе самоубийства. Самоубийство это самый страшный смертный грех, я сама часто думала об этом, но теперь я очень хочу попасть в Царствие Небесное поближе к Богу, хочу жить долго, чтобы это заслужить, очистить свою душу от страстей. Меня в жизни больше всего пугает то, что я могу попасть в ад в лапищи бесам, где огонь неугасимый и червь неутомимый, часто молюсь, чтобы Господь избавил меня от этого. Вот и ты молись Богу в своей беде и найдёшь спасение и утешение. Не сдавайся, дорогая. Все будет хорошо!

Милая, Илона. У вас зависимость от отношений. И судя по письму, есть и низкое самопринятие. Попробуйте пройти курсы на Заочной школе Любви. Мне занятия там реально помогли. Только не сдавайтесь! Боритесь!

Илоночка, я вас понимаю! У меня было так же. Я немного моложе вас тогда была. Мне было 24. Пережила. Так же переживала. И ,как зомби ходила, и весь белый свет был не мил. Могу посоветовать только одно- отпустите ситуацию. Ну, постарайтесь. Это прям не просто. Но, надо. Я встретила своего нынешнего мужа через 2 недели после разрыва прошлых отношений. Ещё через 5 месяцев мы поженились. Живём вместе 19 лет, у нас двое прекрасных детей. По моему опыту- не цепляйтесь за прошлое, смотрите в будущее!!!

Существует пять стадий принятия потери.В том числе после расставания.Шок-отрицание агрессия -самоагрессия торг депрессия принятие.Они неизбежны, но они проходят.В дальнейшем ваше состояние будет улучшаться.Вы скорее всего сейчас на стадии депрессии.Так как торг и попытки вернуть судя по вашей просьбе о помощи уже прошли.Осталось окончательно отпустить мужа и принять потерю.Время на вашей стороне.Худшее позади.Можете пережить это сами .Можете обратиться к психологу.Если затруднения с финансами можно найти бесплатного через центры психологичечкой помощи населению.Они есть, но не каждый о них знает.Интернет в помощь.Я сам все это проходил, мне знакомо то, что вы испытываете.Прошёл год и все наладилось.Так устроена человеческая психика, в том числе и ваша.

Илона забыл добавить.Поскольку тоскливое настроение наказывает обычно вечером перед сном.Старайтесь загружать день.Работа домашние дела спорт хобби.Чтобы хорошо засыпать без дурных мыслей.Сейчас самое время посвятить например работе и выйти на новый карьерный уровень.Не смотрите мелодрамы не слушайте грустную музыку пока что.Пока все полностью не преодолели.Постарайтесь избавиться от вещей и предметов напоминающих об отношениях.Если вещи хорошие отнесите их в благотворительные фонды

Здравствуйте. Илона, а был ли по-настоящему счастливым тот брак?! Для вас, и для мужа?! Вот я считаю, что раз произошло расставание, значит, на то были причины. И всё было не столь радужно, как вы сейчас вспоминаете и хотите представить в своей голове. Отпустите. Начните всё с чистого листа. Вы ещё молодая девушка и впереди много всего интересного, неизведанного, прекрасного. Главное, конечно, не замыкаться в себе, не утопать в своих страданиях, слезах, этим никому, ничего не доказать. Только потеряете время. Я прошла через это, шесть лет горевала. А мой бывший за эти годы женился, двух дочек родил. Вот так. И я могла бы, но время своё упустила. Хотя любовь потом нашла, но деток не случилось. Не повторяйте ошибок. Улыбнитесь и идите вперёд, навстречу настоящему счастью!

Илона, здравствуй!
Конечно трудно подбирать слова утешения в такой ситуации. Но все таки попробую.
Во-первых, не жалей. Расстаются по причине, остаются по любви. Прими выбор любимого человека, он принял решение уйти, значит на то было причины. Есть индийская пословица , лошадь сдохла-слезь. Иногда отношения себя исчерпывают и лучше их отпустить. Во-вторых есть ли в жизни такое чтобы нам что-то или кто-то вечно принадлежал? Если на то пошло, нам даже наше тело не принадлежит, у нас у всех свой срок на этой земле.
Если принять за факт, что жизнь это дар, что наша жизнь единственная и неповторимая , так стоит ли этот дар расстрачивать на бесконечные страдания и меланхолию?
Конечно тебе больно сейчас и хочется плакать. Это реакция на расстаание с близким человеком , с которым вы были вместе 6 лет. Но даже меланхолии должен быть предел.
Та боль , которая живёт у тебя внутри её нужно выразить. Слепи из пластилина и нарисуй на бумаге.
Я тоже любила человека, и мне было больно с ним расставание. Но рана зажила. Мне психолог помог и упражнения.
Заниматься совершенствованием это очень увлекательно. Это путь к себе.
И у меня сложилось впечатление, что у вас были созависимые отношения.
Просто пришло время обратить внимание на себя. И кстати, женщина, которая любит себя никогда не бывает одна! Так что...вы поняли меня.
Илона, я желаю вам разобраться в себе и гармонии в душе!