Здравствуйте. Мне 15 лет, в 13 была анорексия-30кг при 168см. Позже пыталась отравиться, потом лежала в психбольнице с тяжелой депрессией. Мне постоянно очень плохо, просто камень на сердце, я больше так не могу... Принимаю антидепрессанты, но они абсолютно не помогают, лишь заснуть удается. Живу только потому что мать расстроится, когда я умру. Даже немного пугают такие мысли-когда же она наконец умрет, я тогда тоже буду иметь полное право... Я очень устала от всего... Так хочется хоть капли света, простого человеческого тепла. Все говорят, что я умная, интересный человек, но я ощущаю себя полным ничтожеством. Я очень устала... Нет никаких сил, вставать каждое утро огромный подвиг...
Выхода нет?.. Почему мне так плохо? Что мне делать?

Мария, возраст: 15 / 23.01.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мария, а как построен Ваш день? Сколько времени Вы гуляете? Делаете какие-то упражнения для тела, или ходите в бассейн, или еще что-то подобное? Если у Вас была анорексия, то вам надо с большим уважением сейчас относиться к своему телу, восстанавливать здоровье, вы представляете, как Вашему телу досталось... 30 кг... Вы сейчас, я надеюсь, уже больше весите, здоровье, наверное, получше, но всё равно, Вам надо себе составить расписание - что и когда Вы делаете, режим полезных нагрузок и отдыха. Как бы ни было плохо на душе, начните с тела, хочется-не хочется - а Вы пойдите и прогуляйтесь, походите и выберите, что Вам приятнее - танцы, или плавание, или фитнес. Вы совсем юная, организм восстановится, только вам обязательно надо заниматься целенаправленно, а не так, что сегодня буду, завтра нет...

Нелли, возраст: / 23.01.2013

Машунь, бедный ты ребенок! Девочка еще, а такие недетские проблемы! И выход есть в любом случае, тем более для тебя. Ты очень конструктивно подходишь: "Почему мне так плохо?". "Что мне делать?",значит очень хочешь выйти из такой ситуации
Одно непонятно: с чего вдруг началась твоя анорексия? Из-за глянцевых фотомоделей, стремлений на каких-то кумиров походить или все-таки проблема глубже лежит: взаимотношений с родителями,со сверстниками в школе? Что могло тебя так подкосить, что ты даже есть не смогла?.
Ты действительно очень умный человек. Судить можно хотя бы потому, что более менее ясно излагаешь свои мысли и соблюдаешь пунктуацию. Взрослые-то люди этого часто не делают... И потом, при как данность то, что "ничтожных" людей, тем более детей не бывает! Твой возраст - самое время для развития, учебы, различных секций и кружков. Простые коньки способны заменить, на мой взгляд, любые антидепрессанты. Тем более, что пить их в твоем возрасте вредно, и этот вопрос уже к врачам и твоей маме. Проси Господа о помощи любыми своими словами. И поверь, помощь придет очень быстро.
Возможно, тебе так плохо еще потому, что нет по-настоящему близкого контакта с твоей мамой. Старайся не обижаться на нее, если что-то не так, учись уже сейчас ПРОЩАТЬ многие вещи - это твой ЗАЛОГ счастья в будущем.
Я вспоминаю себя. В 15 лет у меня были проблемы с мамой(мы тогда жили по принципу: "кто ты такая", "что из тебя получится") с отцом (он пил), с одноклассниками (неприятие). Спасли в тот момент музыкальная школа и хорошие книги, ну и конечно, работа над собой, прощение всех обид. Не скажу, что все далось просто, но в результате сейчас имею свою семью, дом, любящего мужа, хорошие отношения с мамой, чего и тебе желаю от всей души.
Читай побольше: Джека Лондона, Рэя Бредберри, Дюма, Марка Твена, Ж.Верна, Конан Дойла. Мечтай больше о хорошем, учись добру и настоящей дружбе, тогда камень с сердца обязательно спадет

Александра, возраст: 31 / 23.01.2013

Маша, срочно в церковь! На исповедь!
САМОУБИЙСТВО - САМЫЙ СТРАШНЫЙ ГРЕХ! Плевок в
лицо Господу. Цените, что имеете! У многих
детей гораздо большие проблемы, чем у Вас,
Маша. Например, родители избивают, болеют
сильно, есть нечего, в школе издеваются...Но
они все равно живут, учатся радоваться каждому
лучику солнышка, цветочку, птичке. И вырастают
хорошим, сильными людьми! Вам же просто
тоскливо. Вам нужно взять себя в руки и
бороться с унынием. Молитесь, старайтесь
радоваться каждой мелочи! Остановитесь, пока не
поздно. Многие люди, пытаясь убить себя,
становились инвалидами на всю жизнь, теряли всё
из-за глупой прихоти! И это им ещё повезло! Бог
дал второй шанс. Они живы и могут исправить
что-то. А что сейчас происходит с теми, кто
достиг своей цели, убил себя? Даже подумать
страшно...
Пожалейте свою маму. Ей и так тяжело. Сначала
анорексия, потом вообще попытка
самоубийства...Ужас! А люди, ка я понимаю, к
Вам тянуться. Говорят, что с Вами интересно.
Так почему же Вы, Маша, отталкиваете этих
людей? А потом говорите, что Вам не хватает
человеческого тепла... А сами кому-то тепло
даете? Нет...Потому что зациклены только на
себе.
Скажу Вам по секрету, что с постоянно ноющими,
унылыми людьми неприятно общаться. И многие
люди таких товарищей избегают. Далеко ходить за
примером не надо. Я постепенно перестала
общаться со своей знакомой именно поэтому. Ей
всегда всё было не так, постоянно кислое лицо.
Ужас! После общения с ней, становилось так
противно, тоскливо...Так что цените тех людей,
которые с Вами остались, несмотря на то, что с
Вами сейчас не очень радостно общаться. Они Вас
действительно любят!
Живите, Маша! Никакие проблемы не стоят
человеческой жизни. Христос умер мученической
смертью за Вас, а Вы так хотите поступить...

Ангелина, возраст: 19 / 23.01.2013

Мария,я тебе очень сочувствую.Ты держись.Не падай духом.Когда находит грусть,нельзя уединяться.Конечно, иногда нужно побыть одной,чтобы поразмышлять и даже поплакать.Но потом важно снова быть среди людей,чтобы отвлечься от печальных мыслей.Не замыкайся в себе,общайся с друзьями и родными.Гуляй на природе.Если у тебя не хватает сил то молись Богу проси сил у него.И ты не должна так плохо думать о себе я уверена что ты очень хороший человек.Возьми тетрадь и каждое утро записывай что тебе нравится в себе,за что тебя хвалят и любят твои родные и друзья.Они видят в тебе то ценное, что ты сама можешь не замечать.А как быть с недостатками?Представь,что у тебя есть 100-долларовая купюра,которая немного надорвана.Выбросишь ли ты ее?Конечно нет!Ведь она нисколько не утратила своей ценности.Депрессию можно сравнить с глубокой ямой.Прилагая усилия и принимая помощь,ты сможешь из нее выбраться.Держись, дорогая Мария.Всё будет хорошо!!!

Julia, возраст: 28 / 23.01.2013

Мария, твои проблемы лежат в духовной сфере. Нужно идти на Литургию, исповедь, причастие в прравославный храм. И причащаться нужно постоянно. Тогда точно станет легче. Попроси маму, чтобы вы сходили в церковь на службу. Посиди там немного, ты сразу после службы почувствуешь облегчение. Лучше всего идти на службу в монастырь (это мое личное мнение), но если до монастыря далеко, то поедьте просто в церковь. Попроси у мамы купить тебе Библию и Закон Божий. Почитай эти книги, они очень полезные.

Оксана, возраст: 32 / 25.01.2013

Маш,ты не представляешь,КАК я тебя понимаю.У меня была анорексия в 13-15лет. мой
минимум был 32 кг при 162(кости у меня тяжелые) и все это время и после и до я
много тренировалась(танцы и фитнес клуб).Я пыталась прожить день,скорее
заснуть,чтоб не думать,я не видела смысла такого существования.Хотела умереть.Но
понимала,что мать не выдержит. Я дердалась два года,два года ежедненвого ада.Плюс
гнобили все занкомые-незнакомые и родители в т.ч. После этого была и есть
булимия. Я очень быстро и много набрала.Сейчас я нахожусь в очень тяжелой
ситуации и выхода не вижу.Знаю только,что я поступила неправильно,когда не смогла
остановиться и худела.
Я тебя очень прошу- кушай.Только поненмого.Только полезное. Далее найди
друга,можно девочку с подобными проблемами
Найди любимое занятие
Найди любимую музыку
Бросай антидепрессанты!
займись спортом,хотя бы хотьба
Выходи на улицу почаще
Питайся 5-7 раз в день
Не стесняйся обратиться за помощью
и вообще,пиши...

Wolf, возраст: 16 / 31.05.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40209
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40209
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали