Здравствуйте. Прошу помогите мне найти в жизни что-то хорошее, ради чего стоит жить. Я неудачница. Во всех своих проблемах виновата сама. Дело в том, что я интроверт, забитая, закомплексованная, совершенно не умею общаться, поэтому у меня нет друзей и не с кем поделиться. Я бы давно покончила с собой, но мне жаль родителей, особенно маму. Потому что знаю, что она не выдержит этого, да и папа будет ее винить. Кстати отцовского гнева я боюсь всю жизнь, он меня осуждает за то, что я до сих пор не замужем и не имею детей, не работаю по специальности и мало получаю. И мне стыдно, что я такая. Жалко маму, которая устала слышать осуждения со всех сторон на тему отсутствия у меня парня, да и папа ей это выговаривает, винит ее, мне почему-то не высказывает. Мне уже 27 лет, я живу в небольшом провинциальном городке. Работаю в салоне связи. Живу от зарплаты до зарплаты. Пока еще выгляжу молодо, привлекательна внешне, стройная, но жутко стеснительная и неуверенная в себе. Я живу как трутень, ни одного дела не довожу до конца, не реализовалась никак. Чувствую себя ужасно,отвлекает от плохих мыслей только инет. Спасибо за то, что читаете этот бред.

Заяна, возраст: 27 / 05.09.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Заяна,вы такая какая есть.Не вините себя ни в чем,а наоборот настраивайте на лучшее.В 27 многие еще не замужем.Все наладится,встретите хорошего человека который вас и такой полюбит.Вы нужны родителям,ничего с собой не делайте.К каждому человеку все приходит в свое время.Удачи вам!

Светик, возраст: 24 / 05.09.2014

Во 1ых хорошее это то что ты описала, человек, который тебя, интроверта, не будет напрягать, но будет устраивать. Такие есть, просто они тоже скрытные, как и ты, вас много мучается на самом деле таких и парней и девушек, а потом встречаетесь - фиг разлепишь)
Хорошее - исполнение твоих желаний, а желания у тебя есть. Выполнимые.

Запершись на работе и сидя в "инете, который отвлекает",иначе говоря, заменяя реальных людей виртуальными, ты мало чего насидишь.

Раз времени много перечитай статьи на этом (и далеко не только на этом) сайте, о том как возникают цели, о том как развить в себе желание общения - "навык" разговора это и есть сама Ты, боятся тебе нечего. Внимательно рассматривай материалы как развеять страшную сказку о том что "я дурак, неудачница, урод, ходячий комплекс и т.д." Это очень важно для тебя сейчас.


В сети попробуй познакомиться - всяких ресурсов по знакомствам полно, а там и до встречи можно дообщаться. Главное помнить что ВСЕ встречают неприятных людей, отсеивают их и встречают нужных - этого тоже не нужно боятся.



Во 2ых
____________________________________________________
Жалко маму, которая устала слышать осуждения со всех сторон на тему отсутствия у меня парня, да и папа ей это выговаривает, винит ее, мне почему-то не высказывает. (С)
____________________________________________________
Посторонние люди не имеют никакого права так совать нос в чужую Семью!
Ты не мамина игрушка, чтобы зарабатывать ей "очки" среди знакомых! Эти "стороны" либо не существуют, либо не друзья совсем, а так.. твари по углам.
Осуждай КТОТО личную жизнь твоего ребёнка, ты бы стала слушать? Не думаю. Это его жизнь. Он живёт в меру своего опыта и желаний. А от ДРУЗЕЙ можно что угодно слушать - они никогда не будут винить.

А отец раз с тобой не говорит и помощи не оказывает - сказать ему тебе нечего, это ИХ разговоры, не принимай их так слизко к сердцу.

Проще говоря переоцени слово "Вина" - маленько жить станет проще, как минимум.

Сэм, возраст: чуть более четвертака / 06.09.2014

Дорогая Заяна!
Хорошо, что вы понимаете, как ваша жизнь ценна для ваших родителей. А это первый признак душевной собранности и ответственности. Так что все не так уж и плохо!
О работе. Вы пишете, что вы очень стеснительная и не можете общаться с людьми. Я по своему опыту связываю это с вашей работой, которую вы не любите.
Раньше я ежедневно ездила на ту работу, от которой меня воротило, только ради денег - потому что денег не было совсем. Дошла до того, что стала бояться буквально всего - выходить на улицу, общаться с людьми. О какой раскрепощенности могла идти речь, если даже разговор с продавцом в магазине приводил меня в ужас?
Но обстоятельства сложились так, что работу я переменила. Решив устроиться по специальности, я пошла в школу - учителем старших классов. Когда я узнала, что у меня будут старшие классы, первой моей мыслью была паника: Я же социофоб, интроверт, я не могу, они же добьют меня!
Но деваться было некуда. Пришлось сжать зубы и работать.
И тут произошла перемена во мне. Каждый день я встаю и ложусь с такой короткой молитвой: Господи, пожалуйста, сделай так, чтобы я и мои близкие не заболели и не попали в беду. При этом я искренне верю в то, что говорю.
И это мне помогло. Конечно, до сих пор я волнуюсь на каждом уроке, нервничаю, перебираю в уме всякие ситуации... Но когда уже ввяжешься в сражение, думать особенно некогда, ты просто берешь и делаешь!
Салонов связи много, всегда сможете устроиться в другой. А пока попробуйте переменить работу. Ищите в объявлениях, в газетах, в сети, в службе занятости. Поверьте, это лучше, чем ничего.
Удачи вам и счастья!

Аля, возраст: 23 / 06.09.2014

здравствуйте!
мне кажется, что Вы слишком драматизируете. ведь интроверт - это не приговор! я тоже интроверт, к тому же я меланхолик, мне 22,а выгляжу (наверное) на все 35, я часто беспричинно краснею, и ничего! живу с этим.
то что у вас есть работа - это уже хорошо. а вы не пробовали жить отдельно от родителей? возможно в этом ваша "беда". Родители очень часто ругают своих детей, не говорят им добрых слов, бьют. и дети начинают в себе замыкаться. у вас наверняка есть хобби. даже если нет, подумайте.. возможно, вы любите читать книги? или даже крестиком вышивать)) а что? ну я вышивала, и продать можно! и себе для красоты оставить, и подарить кому-то, и занять себя на часы.
посмотрите любимый фильм, а лучше всего мультфильм! он поднимет вам настроение.
а настоящая, бумажная книга, это вообще какая красота!! почитайте какой-нибудь роман.
если уж очень замуж хочется, ну зайдите на сайт знакомств. там вы 100% с кем-то найдете общий язык. и все у вас наладится и будет хорошо!

tease, возраст: 22 / 06.09.2014

Привет. Понимаю тебя: живу с родителями, которые постоянно делают замечания вроде "вот ты работаешь не там, где надо!" и "почему у тебя до сих пор нет девушки?" и "ты ничего не умеешь и ничего не добьёшься!" и "твоя аспирантура ни к чему хорошему не приведёт!" и... "одевайся потеплее, на улице холодно, простудишься!" :)

Но ничего - совсем скоро поднадкоплю денег и перееду, наконец :) Может, и тебе попробовать так же? Самостоятельность, независимость от родителей обязательно должна иметь положительный эффект))

На счёт неуверенности и закомплексованности у меня такая же история. Однако и неуверенность можно преодолеть: побольше общайся, знакомься с новыми людьми (хотя по себе знаю, как это трудно - но всё равно возможно же). И у тебя обязательно появятся знакомые, а потом и друзья!

Парень тебе ещё встретится (более того, у тебя ещё будет куча парней) - просто старайся держаться чуть увереннее. Парням это определённо нравится))

Кстати, нравится ли тебе твоя работа? Если нет, может, имеет смысл сменить её - или вообще выбрать иною сферу деятельности? Чем ты любишь заниматься? Может, как уже отмечалось в отзывах выше, у тебя есть какое-нибудь хобби, увлечение? Возможно, это увлечение и есть твоя будущая работа?

(Сам сейчас работаю печатником в типографии; работа жуткая, вредная, а не нравится так, что просто караул - хоть беги оттуда сломя голову :) Однако у меня есть увлечение - компьютеры и радиотехника. И скоро это увлечение точно станет моей работой.)

Самое главное - верить, что все эти неудачи ещё не конец света, что всё получится, и не вешать нос =)

Joey, возраст: 25 / 07.09.2014

Заяна, привет. В том что отец постоянно чего-то ожидает от тебя и винит возможно кроется причина твоего эмоционального состояния.

Чтобы перестать испытывать неудачи, надо прежде всего настроить себя на позитивный лад. Надо поверить, что если у тебя что-то не получилось - это не значит что ты неудачник, надо напрячься и попробовать еще раз. И долбить пока не пробьешь.

Главное не замахиваться сразу слишком высоко. Это как качать бицепс - если ты возьмешь слишком большой вес, то надорвешься. Тебе надо поставить себе цель (из того, что ты давно хотела сделать, но которую реально можно осуществить сейчас) - просто чтобы сделать это и почувствовать вкус победы. Это добавит тебе энергии!

Например, если у тебя з/п 10000 руб (образно), не надо замахиваться на мерседес (можно мечтать). Это только больше ослабит твою веру в себя.

Но ты можешь поставить себе другую задачу - найти вакансию которая тебе интересна, подготовиться к собеседованию и пойти устроиться на более высокооплачиваемую работу. Если ты провалишь собеседование - это нормально. Если ты не будешь еще усерднее после этого готовиться и не пойдешь в бой еще раз - это ненормально! Всегда поднимайся и иди в бой снова, от этого никто не умирает!

Это просто пример, такая философия должна быть во всем! Если у тебя нет сил, значит нужно выкинуть из своей жизни лишнее, что как раз и отбирает силы. Например, телевизор. И т.д. Все что не приносит тебе пользу. Удачи!

Дмитрий, возраст: 23 / 09.09.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39953
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39953
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс