Я не особо знан как лучше начать..
Просто скажу что я устала , устала что то делать чего-то пытаться достичь.Ка бы я не старалась идти к своим целям не чего не получается , мне противно от себя самой за те или иные вещи которые были в прошлом те ошибки что я допустила мне кажется если бы не они то все было бы по другому но исправить прошлое не возможно, мне хочется просто спать.. уснуть и не проснуться , остаться в своем собственном мире где нет не кого. Я пробовала столько вещей что бы отвлечься искала хобби или что то в этом духе но не чего не получается я не могу начать получать от чего то удовольствие и радость , такое чувство что положительных эмоций больше не осталось.Мне стыдно за то что я вот так ною но мне кажется что у меня больше нет вариантов.

Руруми, возраст: 24 / 22.07.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Рано опускать руки. Вы еще очень молоды и важно продолжать идти по жизни, не смотря на проблемы и трудности. А не ошибается только тот, кто ничего не делает. Проверьте щитовидку, порой апатия и усталость имеют место быть при нарушениях эндокринной системы. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 33 / 22.07.2021

Здравствуй, Руруми! То, что ты описываешь, очень похоже на депрессию. Отчаяние, одиночество, низкая самооценка, суицидальные мысли - это всё ее симптомы. Пройди несколько тестов на депрессию на медицинских сайтах и, если она есть - бегом к врачу. Я трижды пыталась покончить с собой на высоте депрессии. Она смертельно опасна! Если есть мысли о суициде (а они есть, иначе бы ты здесь не оказалась!) - значит ты в очень опасной ситуации. От мыслей до действий - один шаг. Попробуй позвонить на телефон доверия, найти кризисный центр - хоть кого-то, кто тебя выслушает в реале и подтвердит или опровергнет мой диагноз. Это плохие новости. Хорошие заключаются в том, что депрессия хорошо лечится, хотя схему могут подобрать не сразу. Я живу обычной жизнью, просто пью вечером таблетки и не вспоминаю о суицидах. Все твои мысли и чувства сейчас - ложь больного мозга. В это трудно поверить, но это так. Вся беспросветность, бессилие, отсутствие радости в жизни - это болезнь и всё можно поправить. Непоправима только смерть. Пожалуйста, найди помощь в реале! Я в тебя верю! У тебя получится выбраться из этой ямы! Удачи!

Лясинэ, возраст: 41 / 22.07.2021

Здравствуйте, Руруми.
Вы потеряли вкус к жизни, пропала уверенность в себе. Причины могут быть разные:- духовные, физиология, противостояние внутренних "Я"... Ясно одно, что с вашей психикой что-то не так. Вы пишете:-"Мне стыдно за то что я вот так ною но мне кажется что у меня больше нет вариантов." Не согласен с вами. Это вы ищите выход и хотите изменить своё положение(состояние). Выйдите, пожалуйста, из своего собственного, унылого мира. "Чтобы изменить мир,- начни с себя". Как это сделать,- здесь на сайте много полезного материала, или обратитесь к специалистам. Вы очень молоды, только начинаете жить. Начните менять свой внутренний мир, и мир вокруг вас изменится вместе с отношением к прошлому. А хобби себе можете завести что-то вроде:- "сделай себя сам". Интерес к жизни обязательно появится. Успехов Вам.

Сергей, возраст: 59 / 23.07.2021

Здравствуйте, Руруми!
По тому,что вы пишете, возможно предположить, что у вас депрессия.Сходите к врачу- психотерапевту.Возможно придется попринимать лекарства, от которых со временем вам станет легче.

Нора, возраст: 50 / 23.07.2021

На самом деле я очень удивилась,столько людей ответила и я и всем очень благодарна что не прошли мимо

Руруми, возраст: 24 / 25.07.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39805
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39805
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали