Я потерял работу,жильё и семью.Пытался покончить собой(<способ суицида - ред.мод.>).Что мне делать если меня посещают мысли повторить попытку?

Михаил, возраст: 47 / 05.12.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Михаил!
Мысли нас могут посещать любые - над этим мы не властны - в нашей власти бороться с плохими мыслями и стараться заменить их хорошими. По себе могу сказать - хорошим средством от плохих мыслей является молитва - например молитва Богородице:
"Бо­го­ро́­ди­це Де́­во, ра́­дуй­ся, бла­го­да́т­ная Ма­ри́е, Гос­по́дь с То­бо́ю, Благослове́нна Ты в же­на́х и бла­го­сло­ве́н Плод чре́­ва Тво­его́, я́ко Спа́­са родила́ еси́ душ на́­ших." - её легко запомнить и можно читать почаще в любое время, можно и про себя. Вообще обратитесь к Богу - не знаю - вернётся ли к Вам то, что Вы потеряли(хотя положительные примеры были - например Иов многострадальный - он был богат, имел много детей - богатство ушло, дети померли, сам он заболел, однако не отчаивался и славил Бога - и к нему всё вернулось и здоровье и богатство и ещё дети родились), знаю только, что с Богом гораздо легче, чем одному.
Счастья Вам не смотря ни на что и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 50 / 06.12.2019

Здравствуйте. Михаил, ищите в себе силы жить дальше, не смотря ни на что, вопреки всему. Жизнь и здоровье - самое ценное, что есть у человека. Работу можно найти, жильё снять, и личную жизнь устроить есть время. Не отчаивайтесь. Вы нужны в этом мире, вы можете сделать много светлого, доброго, хорошего. Держитесь.

Ирина, возраст: 32 / 06.12.2019

Здравствуйте Михаил, самая большая ошибка, которую человек может совершить это лишить себя жизни. Не делайте этого! Ведь жизнь очень ценная, это великий дар. Все всегда можно начать сначала, создать что-то новое, изменить. И начинается все с мысли в голове. Перестаньте думать, как покончить с собой, такие мысли мешают двигаться дальше и что-то решать. Они только пугают и еще больше вводят в депрессию. Поймите, это очень страшно убить себя. Ведь стоит всегда пробовать изменить ситуацию, чем лишать себя самого дрогоценного - жизни. Можно найти работу, или заняться каким нибудь своим делом, встретить новых людей, подружиться с кем-то. Живите, выбирайте только положительные мысли и создавайте жизнь заново. Будьте счастливы!

Ilona, возраст: 28 / 06.12.2019

Михаил, для начала ставьте себе небольшие посильные цели, т.е. не приобретение жилья или как вернуть/создать семью, - мысли об этом только будут вгонять в уныние, т.к. это можно разрешить только постепенно. Сначала Вам нужно восстановить свои силы. Начните с просмотра видео-лекций православных психологов,- это очень помогает.

Лиля, возраст: 29 / 06.12.2019

Тот кто все потерял обретает свободу. Когда дойдет тебе уже совсем по горло все это , тогда ты почувствуешь как тебе реально все равно , что о тебе подумают, как на тебя смотрят и так далее. Это даст тебе новое, второе дыхание, это и станет твоей сильной стороной. И твоя жизнь только начнется. Поскольку ты скинешь с себя всякую напускную маску, желание кому - то понравится. А искренность располагает. И у тебя начнут строиться стабильные отношения. Поскольку ты перестанешь выдавать себя за того, кем не являешься.Главное руководствуйся одним принципом, быть благородным, сохраняй добро в душе любой ценой и лбди потянутся. Но никогда не требуя взамен, это от гордости. А если кто-то тебя бесит, не оправдал твои ожидания или ты кого-то боишься значит в тебе гордость. А если в тебе есть гордость значит жизнь еще не довела тебя до ручки. Все будет хорошо, если предпринимать все в жизни руководствуясь таким принципом. Оставаться добрым , не жалеть себя, стараться помогать другим, соблюдать режим сна и тренировок.

Рустем, возраст: 28 / 07.12.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия