Дорогая моя - бросай игру, скажу с уверенностью, что это она тебе выносит мозг, и так на тебя влияет. это кажется, что она тебе помогает и отвлекает, но на самом деле - это именно она тебя затаскивает в пучину твоей социофобии. Сама играла в игру месяца 2 подряд (и то, максимум часов 5-6 в сутки), так началась депрессия, мысли какие-то появились нехорошие. Бросила и все со временем прошло (правда не сразу, и пришлось потрудиться). Твое телосложении совсем ни при чем, просто надо быть человеком, а не приставкой к игре, начни читать книги, пока страшно выходить из дома, советую начать с Юлии Вознесенской, очень замечательная писательница, и книги её творят чудеса в мировоззрении. Думаю, что не помешало бы еще обратиться к хорошему психологу, у нас на форуме есть такие, там можно написать свою историю и тебе там поможет очень много людей. Солнышко - ты замечательный человек, но эта игра забрала тебя из реальности, возвращайся к нам в мир, и не бойся. Тут много хороших людей.

Привет, Сестрёнка! Мы с тобой ровесники, и проблемы очень похожи. Насчёт суицида - повторять не надо! Поверь, пока живём - всё можно изменить к лучшему! Что будет ТАМ никто не знает!
"4 месяца назад в моей жизни появился парень и я немного забыла о страхах и депрессии" Это очень хорошо, но не пытайся искать решение своих проблем в другом человеке - это принесёт только боль!(это из личного опыта, так что не обессудь=))
Может тебе стоит сменить работу(в таком состоянии тяжело консультировать). А учиться на психолога ты ж не просто так пошла? в вузе как-то с вами работают(решение психол. проблем)?
Может поговорить с преподами? Многие, наверняка практикуют.
Держись, Сестренка! ТЫ ОЧЕНЬ НУЖНА! Отпишись обязательно!

Сейчас много людей болеют играми, я тоже на себе испытал эту цепкую заразу, но скажу честно, что подобное убийство времени приносит не облегчение, а его призрачную дымку. Тебе надо помирится с собой, ведь низкая самооценка предполагает нелюбовь, даже ненависть к себе, а это - грех, ведь каждый человек несет в себе частичку Божественного, он образ Божий, а ненавидя себя, человек ненавидит и эту совершенную составную собственной души - даже если в упор ее не видит. Так рассмотри в себе то, что сможешь полюбить, начни активный поиск хобби, которое действительно твое и способно приносить радость. Завязывай с играми, они убивают всякую радость в жизни. Если уж очень боишься выйти на улицу, подбери себе одежду, в которой тебя будет сложнее рассмотреть (если в этом дело), и не иди сразу в большую толпу, а по возможности туда, где людей не слишком много. Со временем привыкнешь, страхи уйдут, но для этого надо постараться, понуждать себя идти на улицу, мотивируя это необходимостью вынести мусор, купить газету и проч. Попробуй пару раз сходить в тихие кафе, где никто не включает громкую музыку, не сотрясает пол танцами. Мне кажется, так будет легче привыкнуть к обществу. И определись с будущим - твой парень или станет тебе мужем, если вы по-настоящему любите друг друга, или ищи другого, Устала-не устала, а отправить электронный ящик в нокаут и выйти вечерком, подышать свежим воздухом - всегда можно. Зацикливание на компе и отшельничестве - путь к скорой старости и и невозвратимым утратам - семьи, времени, личной жизни. Выползай из личного ада, ты сама себя каждый день в нем закапываешь, так заканчивай это дело, берись за устройство личной жизни, пока не поздно.

Спасибо вам большое. Я учту все советы.