Отклики:
Привет, Бота! Всё решаемо! Ходи почаще просто на прогулки, катайся на велосипеде, побольше активного образа жизни! Ну, и уменьшай порции еды, конечно. Это тяжело, но ты справишься! Пережёвывай пищу много раз. Занимайся спортом, начни бегать.
Кредит когда-то выплатишь, и парень у тебя появится.
Не унывай, верь, что всё наладится, ведь так оно и будет!
Молись, бывай в храме, исповедуйся и причащайся.
Люби, будь искренней и ЖИВИ!
Ксю, возраст: 20 / 16.04.2016
Здравствуй.
Родители ведут себя так, не потому что хотят тебя обидеть. Они не умеют по другому. Это очень часто бывает, что близкие не знают как найти подход .
С друзьями обязательно общайся! Это улучшает и самочувствие и настроение.
Вес, это очень второстепенное, вообще не главное.
Главное - это ТЫ! Твоя жизнь и твой внутренний мир.
Поговори с родителями, раз ты кредит для них брала, надо им выплачивать..пусть по чуть чуть ,но надо.
Постарайся гулять побольше, общаться с подругами, в компаниях.
У тебя все будет хорошо.
Юлия, возраст: 32 / 17.04.2016
Здравствуй красавица! Да-да, ты красавица, и даже не отрицай) Подойди к зеркалу и посмотри на эту симпатичную,молодую, полную сил девушку. Не говори, что ты толстая, всего-лишь около 90 кг. Да стоит только захотеть, ты запросто скинешь эти лишние килограммы. Меня когда бросил жених, я вообще 97 кг. весила, потому что кушала целыми днями, хотела проблему свою заесть, почему-то не могла по-другому, он мне внушил, что я некрасивая и никому ненужная)))Какие глупости. Есть такой смешной стереотип, что у стройных личная жизнь складывается лучше. Столько девушек красивых, стройных, хорошо одетых ходят по миру в одиночестве, и напротив столько пышек прекрасно выходят замуж и счастливо живут. Конечно худеть нужно, но в первую очередь чтобы было легко ходить, чтобы быть здоровой, чтобы ты приходила в магазин и там всегда были твои размеры одежды. Насчёт личной жизни вообще не парься, твоё от тебя никуда не уйдёт, а чужого тебе не нужно. Ты обязательно встретишь вторую половинку, когда сама будешь к этому готова. Теперь рассказываю, как похудеть. Просто откажись от некоторых продуктов: никакого хлеба (ни чёрного, ни белого), откажись от колбасной продукции (вообще забудь про любую колбасу, ветчину, сосиски, сардельки), пельмени ты тоже больше не ешь, забудь про пицу, чебуреки, беляши, пирожки, майонез, кетчуп. Если заходишь в какие-нибудь рестораны быстрого питания, всё что там можешь себе купить - только салат и чай. Но запомни голодной ходить нельзя! Если голодаешь, твой организм из-за стресса потом всё будет переводить в жир. Нужно заменить вредную пищу на здоровую, читай материалы на эту тему. Я отказалась от этих продуктов, которые перечислила и уже вешу 83, ещё есть к чему стремиться, но хотя бы процесс пошёл. Всего тебе хорошего, желаю, чтобы у тебя всё в жизни получилось!
Алла, возраст: & / 17.04.2016
Здравствуй, Бота. У тебя получится кое-что изменить. Ты еще очень молода, а значит справиться с лишним весом у тебя получится. Ни за один день или неделю, но если начнешь сейчас, то через год не узнаешь себя. Тебе нужна поддержка и единомышленник, который будет поддерживать твое начинание. Сейчас достаточно групп, в соц.сетях например, где девушки ищут себе напарниц для совместного преображения. Тут главное не изнурять себя, а понять, что такое правильное питание и активный образ жизни. Попробуй преодолеть себя и не кушать мучное, сладкое и просто не переедать. Ищи людей, у которых были схожие проблемы, но они с ними справились, видео о питании. Если родители не будут поддерживать, а только нагнетать обстановку, то старайся не реагировать. Начни с этого, а по ходу жизненное русло поведет тебя дальше. Еще будет хорошее на твоем жизненном пути. Я в тебя очень верю.
Любовь, возраст: 23 / 17.04.2016
Бота привет. Самое первое поставь себе цель. Без этого никак. За тебя к сожалению ни кто ничего не решит. Да будет очень сложно так как плохие отношения с родителями и нет поддержки НО результат того стоит. Хорошие качественные вещи можно покупать за 3 копейки. Это секонд хенд ( да да, там продаются модные прикольные вещи, где то б\у где то новые, но какая разница если они например, в идеальном состоянии и хорошего качества. Потом сайт АВИТО. ТОже самое. Будешь модная модная и совсем не дорого это все. На счет похудеть. Уменьши порции, ешь по 5 раз в день но немного. Не ешь сладкого, соленого( много) и мучного.Уже несколько раз слышала как люди худели на 15 кг придерживаясь этих принципов. В общем обычное нормальное питание. Бегай по стадиону. На ютубе есть тренировки. Очень помогают. Есть на ютубе полезные и дельные советы для похудения. Вариантов много!!Тебе только нужно решится и сказать- я хочу изменить свою жизнь.
Виктория, возраст: 31 / 17.04.2016
Здравствуйте. Если хотите сбросить вес, то обратитесь к диетологу. Вам расскажут как похудеть грамотно и без стресса для организма. Если же вас устраивает внешность, то так и скажите своим родителям, и закройте эту тему навсегда. Замуж выходят не для галочки. Как встретите своего человека, так и семью создадите. Кредит рано или поздно выплатите, и конечно больше не набирайте долгов. Старайтесь всё-таки выделять время на отдых, встречи с друзьями, и т.д.
Ирина, возраст: 28 / 17.04.2016
Послушай!
Во-первых. Я знаю одну женщину, которая наверное больше чем ты весит, у нее хороший муж, они любят друг друга.
Во-вторых. Не унывай! Просто займись своим здоровьем, серьезно. Узнай, возможно у тебя могут быть какие-то внутренние проблемы. Ну и ограничивай себя в пище (без вреда для здоровья конечно), занимайся регулярно разными физическими упражнениями.
И, некоторые люди просто склонны к полноте, в этом нет ничего плохого.
То что родители себя так ведут, да неприятно, но ты старайся не обращать внимания.
Чтобы погулять необязательно нужны деньги, можно так походить.
Посмотри сайты www.realove.ru , www.realisti.ru
Александр, возраст: 28 / 17.04.2016
Привет, а почему бы тебе не сходить к диетологу и заняться спортом? вести более правильный образ жизни, диеты соблюдать, есть здоровую пищу и похудеть в итоге. Мужчины разные есть, дело не в весе и внешности, на каждый товар свой покупатель, значит ещё время не пришло, мне вот 27 будет и тоже нет парня и не было вообще, а вес мой меньше и толку никакого от этого. Так что не переживай, будут ещё парни и муж хороший, видно просто нужно терпение и ждать того самого, а не абы кого. Будь разборчивее на всякий случай. На родителей обид не держи, возможно просто бояться за тебя, что одна ещё, а возраст уже такой замужний вроде бы как, но лишь тебе одной выбирать когда и как и с кем, тут нечего слушать их, когда будет тогда и будет о чём говорить. Не расстраивайся, всё придёт.
Alice, возраст: 26 / 17.04.2016