Просьбы о помощи
Одиночество. Я задыхаюсь. Я смотрю во круг, а рядом никого. С каждым днём мне тяжелее находить причины жить. Я устала плакать, все кто меня окружали отвернулись. Куча притензий и обвинений которых я не понимаю. Я же не прошу много я все отдам что есть ради родных, но я им не подхожу. Со мной что то не так я не знаю что, я не могу это найти. Я устала внутри пустота и уныние мне не хочется ничего. Мне хочется закрыть глаза и не очнутся. Как будто меня никогда и не было. Мне очень больно я не знаю как с этим справится. Я не хочу жить, меня ничего не держит да и расстраиваться не кому. Я не подхожу этому миру, мое появление это ошибка.
Наталья , возраст: 23 / 07.07.2022
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Наталья,все будет у вас отлично,я верю в вас,попробуйте себя в чем то,отвлеклите себя от одиночества какими то занятиями.Мне хоть и 14 но я вся порезаная и у меня было 5 попыток суицида,я пила таблетки от боли,плакала ночами из-за моральнойболи.Но я поборолась с этим художеством,хоть и для некоторых людей одиночество у детей это просто шутка.Главное не опускайте руки,вы в скором времени обязательно поправитесь.
даша, возраст: 14... / 07.07.2022
Дорогая моя. Это чувство знакомо многим. Вы не одиноки в своей беде. У вас депрессия. Это болезнь на физическом уровне. Если был стресс затяжной или резкий и сильный, тревога ежедневная и т.п. то организм начинает вырабатывать кортизол, этот гормон стресса блокирует выработку гормона счастья - серотонина. А без него нет ничего хорошего. Без специалиста и приема лекарств вам не справиться. Отнеситесь серьезно к своему здоровью и просто понимайте почему так чувствуете, сто это нарушение гормонов. Вы абсолютно нормальные! Люди вокруг конечно избегают вас и других в таком
состоянии, но это от невежества и собственной сохранности на автомате. Идите к психотерапевту и к психологу. Вы ничуть не хуже других, просто вам надо помочь и все. Сначала самой себе прйдя к врачу хоть на бесплатной основе в поликлинике. Я это все переживала и многие, но я справилась. Вам этого тоже желаю. Вы хорошая и не хуже других. Вы же никого не убили и котят не резали)) Удачи!
Лунная сова, возраст: 34 / 08.07.2022
Здравствуйте. Наверно стоит исходить из того, как относиться конкретно к ситуации. Для вас одиночество - это уныние, а для меня, например - лучший отдых, особенно в плане психологическом. Я обожаю находиться одна дома, в тишине и уюте заниматься своими делами: перестирать шторы и тюль, сменить на новые, навести идеальный порядочек, поставить на стол букетик свежих цветов, застелить самый красивый комплект постельного белья. Могу включить ненавязчивую музыку, либо посмотреть фильм, или "полазить" по сайту и заказать себе новое платьице или блеск для губ. Люблю не спеша делать себе маникюр гель-лаком, или посидеть повязать. Вообщем это классно быть предоставленной самой себе, хотя бы на выходных, когда есть свободное время от работы, и от бесконечного "должна", "обязана", не носиться от плиты и обратно, не думать о том, что надо кого-то кормить, подавать, приносить, не кидаться с тряпкой скорее всё протирать, так как кто-то просто принял душ или поужинал, при этом оставя всемирный потоп в ванной комнате и две полные ладони хлебных крошек с пола и стола...Здорово, что никто не выносит мозг по поводу невкусной еды, никто ничего не требует. Плюсы реально найти во всём. Тем более вы еще такая молоденькая.
Ирина, возраст: 34 / 08.07.2022
Сходи к анонимным депрессивным.Послушай их спикерские на Ютубе.
У тебя явно низкая самооценка, нет любви, принятия себя, ты в конфликте с собой(от этого и такое чувство одиночества).Начни слушать книги на эти темы( на май бук полно литературы.Сьезди на какой нибудь вебинар, выйди из привычной среды обитания.Посмотри на сайте би17 психолога, курсы.Помнишь такое выражение: выйти из зоны комфорта?Почитай об этом.Посмотри таблицу чувств, колесо баланса.Начни дневник вести, следить какие эмоции, в каких ситуациях появляются.
Обычно если у нас какие проблемы, первым делом надо выйти за рамки привычного(ведь та среда где находимся и поспособствовала формированию проблем).Съезди куда-то.На 3 дня.Или просто с дома уйди и поживи 3 дня в хостеле(если денег мало).Попробуй в паломничество съездить куда-то.Надо в свою жизнь новое пускать.
Белла, возраст: 38 / 08.07.2022
Вернуться в начало раздела