Не знаю что делать,нету ни друзей ни девушки до этого момента как-то не сильно переживал,а сейчас как-то грустно стало просыпаться утром и знать что тебе не с кем погулять,либо сводить девушку куда-то,вроде и возраст такой когда хочешь гулять развлекаться,ходить с девушкой куда-то(Сам вроде не урод),а как их теперь найти не знаю,сам стал замкнутый,стеснительным, неуверенным и наверное я социофоб,как только подхожу к девушку не знаю что сказать,да и двух слов связать не могу,а когда смотрю видео на ютубе у знаменитых блогеров о том как они веселятся,хочется туда к ним также веселится,я просыпаюсь и не знаю чего ждать завтра,послезавтра....И за этого впал в глубокую депрессию,помогите!Что делать не знаю...

Максим, возраст: 15 / 03.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Делай силовые упражнения, это придаст тебе внутренней уверенности. Будь свободным внутри, общайся, с кем тебе нравится, получай от этого удовольствие.

Антон, возраст: 25 / 04.07.2017

Здравствуйте. Можно знакомиться и общаться на форумах по интересам, запишитесь в группы какие-то, например волонтерские или любителей велосипедных поездок и т.п. Научитесь чему-то новому, найдите интересные хобби и увлечения! Не забывайте готовиться к предстоящим экзаменам, поступлению. Успехов!

Ирина, возраст: 29 / 04.07.2017

Максим от депресси нужно срочно избавляться.Вам нужно учиться радоваться жизни.Знакомиться можно на форумах,в соц сетях.Главное не сидеть на одном месте вы молодой вся жизнь впереди у вас.Не стесняйтесь будьте смелее и все наладится.Успехов вам!

Анонимка, возраст: 25 / 09.07.2017

Привет,Максим!Очень тебе сочувствую.Не огорчайся так.Ты правильно понимаешь,что у тебя сейчас такой возраст.Советую тебе не смотреть видео этих знаменитых блогеров,чтобы себя не расстраивать.Смысл жизни человека гораздо выше всего этого веселья.У тебя есть смысл,лучше подумай об этом и не будешь так скучать.Друзья и девушка ещё найдутся,время есть,главное твое желание.Если тебя гнетёт твоя замкнутость,потихоньку начни её преодолевать.Ведь все люди такие же,как и ты,нечего стесняться.Все мы в некоторой степени переживаем о том,что о нас подумают.Не надумывай себе,что ты социофоб,не накручивай себя.Ты можешь найти друзей в школе,в кружке,в лагере в интернете...Так что не всё так плохо.Чтобы преодолеть депрессию,найди себе какое-нибудь занятие.Интересное дело,труд очень помогают.И ещё забота о ближних помогает почувствовать смысл жизни.Можешь попробовать помочь своим близким уже сегодня,это поможет разорвать этот круг.Ещё ты можешь обратиться к Богу.Господь тебя очень любит,никогда не оставит и поможет выйти из депрессии,только обратись к Нему искренно.Бог никогда не оставит тебя)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости в выходе из депрессии,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 25.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40364
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40364
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс