Два года назад пережила депрессию. Удалось выбраться из этого состояния, но мысли о суициде преследуют до сих пор. Не хочу, чтобы это повторилось.
Сейчас чувствую себя совершенно бесполезной. Люблю помогать родителям по хозяйству, но сейчас живу далеко от них. Участвовать в волонтерской деятельности нет сил, не пожертвования нет денег, даже кровь сдавать не могу по состоянию здоровья. Люди, которые меня окружают, все здоровы и счастливы, в моей помощи не нуждаются. Дайте, пожалуйста, совет, чем я могу быть полезной миру сейчас?

Ангелина, возраст: 22 / 07.12.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вы будете полезной миру, если станете счастливым человеком, примером для других. Займитесь саморазвитием, образованием. И не пытайтесь объять необъятное - это верный путь к депрессии.

Ремедиос, возраст: 45 / 08.12.2016

Ангелина, здравствуй!
Сначала нужно восстановить свои силы душевные, физические. Отлыхайте, слушайте музыку( любимую) , гуляйте в парке- кормите птиц! Общайтесь с подругами. Все что делает Вас счастливее.
Вы - светлый человек!) Может начать учить иностранный язык, или вышивать или рисовать картины. Главное- это внутреннее состояние человека, спокойное, счастливое ,комфортное.
Когда в мире есть счастливые люди! Уже огромный плюс!!! Потому ,что такой человек уже несёт добро .Вы счастливы и Ваши близкие счастливы- а это не мало!
Удачи Вам.

Юлия, возраст: 32 / 08.12.2016

Здравствуйте. Есть детские дома, больницы, хосписы, дома престарелых, где требуется помощь и не обязательно финансовая. Детки порадуются просто улыбке и играм, пожилые танцу или песне. Есть приюты для животных, которым необходим уход. Помогайте на этом сайте добрым словом.

Ирина, возраст: 29 / 08.12.2016

Дорогая Ангелина! Почувствовала к тебе сильную симпатию за то, что ты не жалуешься, а предлагаешь свою помощь другим даже, казалось бы, в не самый лучший период жизни. Помочь ты можешь очень сильно: 1. терпением скорбей и благодарностью Богу за все хорошее и трудное. 2. Молитвой,для начала за близких, потом можно расширять круг тех за кого молишься. Но здесь нужно учиться постоянно (есть хорошая книга Феофана Затворника "О молитве", ее можно читать бесплатно на сайте "Азбука веры"). Также есть курс в "Заочной школе Любви" "Искусство личной молитвы", он платный, но там можно почерпнуть много полезного. 3. Борьбой со страстями. Это наука из наук. На православных сайтах есть соответствующая литература.
Но чтобы была сила на это все желательно участвовать в Таинствах православной Церкви.
Помоги тебе Господь!

Елена, возраст: 38 / 08.12.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39931
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39931
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память