Здравствуйте!
Очень прошу, помогите советом. Мне 24 года. Для близких и знакомых у меня замечательная жизнь, и нет поводов для переживаний и хандры. Школа с золотой медалью, закончила МГУ, есть муж, родители... А на душе скребут кошки и полностью отсутствует желание жить, останавливает только мысль о родителях.
Может быть, если еще лет 8-9 лет назад обратилась к хорошему психологу, то не довела бы себя до такого состояния. Теперь уже поздно рассуждать об этом. В семье было принято не рассказывать о своих проблемах, держать все в себе. Видимо, у каждой чаши есть свой предел.
Первая любовь в 15 лет, унижения... чтобы забыть все это, уехала в Москву поступать в ВУЗ. В столице было не сладко в первое время, тяжело оказаться в 16 лет в огромном городе. Для родителей у меня всегда всё было замечательно, не хотелось их расстаивать. Встречалась в Москве с молодым человеком, переехала к нему жить. У него стали серьезные проблемы с алкоголем, периодически избивал меня до полусмерти. Однажды не выдержала и уехала. Через какое-то время стала встречаться со своим мужем, отношения были замечательные, расписались еще во время студенчества. Сейчас прошли и чувства и взаимное уважение, постоянные оскорбления. Лежала в клинике неврозов, но кардинально состояние мое не улучшилось. Понимаю, что надо собраться, взять себя в руки и что-то менять в жизни, а не ныть. Но это только мысли. На деле ничего не могу делать, апатия, слёзы, неверие в себя, низкая самооценка, появились проблемы с алкоголем.
Прошу прощения, за длинное письмо. Если кто-то его дочитает, ПРОШУ, дайте мне совет, как вылезти из этой ямы, как снова почувствовать интерес к жизни, больше так жить не хочу и не могу. А самостоятельно выхода не вижу.

Анна, возраст: 24 / 10.07.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Аня, ты молодец и борец! Может, тебе абсолютно кардинально сменить обстановку? хотя бы на время, сейчас лето! найти возможоностй поехать, например, в деревню, поработать физически. Ты, главное, начинай, делай что-нибуть, хоть мебель в квартире переставь, и желание и настроение потом в процессе появятся!

Manik, возраст: 27 / 11.07.2013

Дорогая Анна ! Все будет хорошо просто успокойтесь..нужно начинать ходить в храм , расскажите Господу все что на дуще и поисповедуйтесь в
грехах..Причаститесь и ждите помощи свыше . Вы в таком растроенном состоянии я вас понимаю сама все это прошла и не раз .Просто нужно время и ваши усилия но
не на то что бы взять себя самой в руки,а что бы сначала просить Господа об этом и осознать свои и немощи и страсти..А как начнете это понимать и просить сил
,они появятся и все время через не могу все делать и вопить в душе о помощи..Будет больно и трудно но вставать и опять в бой.. Это нормальное состояние когда
человек начинает понимать свою слабость и страдать.Это происходит от того что Бога в вашей жизни нет.Но вы уже идете к Нему..Все будет хорошо поверьте ..Мы
все идем этим путем другого нет..

Кириена, возраст: 36 / 11.07.2013

Здравствуйте!
Насколько я понимаю, вся сложность Вашей жизни связана с мужчинами, во всяком случае Вы так пишите.
Знаете какое естественное состояние живого организма? Лежать без движения и питаться через трубочку, немного конечно утрировано, но это факт. Мотивация - вот
что нами движет, заставляет идти. В Вашей ситуации мотивация не должна быть связана с мужчинами. Попробуйте найти что-нибудь важное в жизни еще. Не найти -
просто невозможно, было бы желание.
А с мужчинами, все таки нужно будет как-нибудь разобраться, почему ситуации частично повторяются. Кто-то что-то делает не так. Но не об этом сейчас. Сейчас
Вам нужно выбраться из состояния апатии, ни в коем случае нельзя сидеть дома, нужно как можно больше куда-то ходить, посещать выставки и вместе с этим искать
подходящее занятие, таким образом постепенно все наладиться.

Маргарита, возраст: 24 / 11.07.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание