Здравствуйте!
Очень прошу, помогите советом. Мне 24 года. Для близких и знакомых у меня замечательная жизнь, и нет поводов для переживаний и хандры. Школа с золотой медалью, закончила МГУ, есть муж, родители... А на душе скребут кошки и полностью отсутствует желание жить, останавливает только мысль о родителях.
Может быть, если еще лет 8-9 лет назад обратилась к хорошему психологу, то не довела бы себя до такого состояния. Теперь уже поздно рассуждать об этом. В семье было принято не рассказывать о своих проблемах, держать все в себе. Видимо, у каждой чаши есть свой предел.
Первая любовь в 15 лет, унижения... чтобы забыть все это, уехала в Москву поступать в ВУЗ. В столице было не сладко в первое время, тяжело оказаться в 16 лет в огромном городе. Для родителей у меня всегда всё было замечательно, не хотелось их расстаивать. Встречалась в Москве с молодым человеком, переехала к нему жить. У него стали серьезные проблемы с алкоголем, периодически избивал меня до полусмерти. Однажды не выдержала и уехала. Через какое-то время стала встречаться со своим мужем, отношения были замечательные, расписались еще во время студенчества. Сейчас прошли и чувства и взаимное уважение, постоянные оскорбления. Лежала в клинике неврозов, но кардинально состояние мое не улучшилось. Понимаю, что надо собраться, взять себя в руки и что-то менять в жизни, а не ныть. Но это только мысли. На деле ничего не могу делать, апатия, слёзы, неверие в себя, низкая самооценка, появились проблемы с алкоголем.
Прошу прощения, за длинное письмо. Если кто-то его дочитает, ПРОШУ, дайте мне совет, как вылезти из этой ямы, как снова почувствовать интерес к жизни, больше так жить не хочу и не могу. А самостоятельно выхода не вижу.

Анна, возраст: 24 / 10.07.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Аня, ты молодец и борец! Может, тебе абсолютно кардинально сменить обстановку? хотя бы на время, сейчас лето! найти возможоностй поехать, например, в деревню, поработать физически. Ты, главное, начинай, делай что-нибуть, хоть мебель в квартире переставь, и желание и настроение потом в процессе появятся!

Manik, возраст: 27 / 11.07.2013

Дорогая Анна ! Все будет хорошо просто успокойтесь..нужно начинать ходить в храм , расскажите Господу все что на дуще и поисповедуйтесь в
грехах..Причаститесь и ждите помощи свыше . Вы в таком растроенном состоянии я вас понимаю сама все это прошла и не раз .Просто нужно время и ваши усилия но
не на то что бы взять себя самой в руки,а что бы сначала просить Господа об этом и осознать свои и немощи и страсти..А как начнете это понимать и просить сил
,они появятся и все время через не могу все делать и вопить в душе о помощи..Будет больно и трудно но вставать и опять в бой.. Это нормальное состояние когда
человек начинает понимать свою слабость и страдать.Это происходит от того что Бога в вашей жизни нет.Но вы уже идете к Нему..Все будет хорошо поверьте ..Мы
все идем этим путем другого нет..

Кириена, возраст: 36 / 11.07.2013

Здравствуйте!
Насколько я понимаю, вся сложность Вашей жизни связана с мужчинами, во всяком случае Вы так пишите.
Знаете какое естественное состояние живого организма? Лежать без движения и питаться через трубочку, немного конечно утрировано, но это факт. Мотивация - вот
что нами движет, заставляет идти. В Вашей ситуации мотивация не должна быть связана с мужчинами. Попробуйте найти что-нибудь важное в жизни еще. Не найти -
просто невозможно, было бы желание.
А с мужчинами, все таки нужно будет как-нибудь разобраться, почему ситуации частично повторяются. Кто-то что-то делает не так. Но не об этом сейчас. Сейчас
Вам нужно выбраться из состояния апатии, ни в коем случае нельзя сидеть дома, нужно как можно больше куда-то ходить, посещать выставки и вместе с этим искать
подходящее занятие, таким образом постепенно все наладиться.

Маргарита, возраст: 24 / 11.07.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39956
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39956
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали