Здравствуйте, мне 17 лет, учусь в 11 классе.Последнюю неделю мне плохо так,как не было никогда.Знаете, я сама не могу понять в чем дело.Ничего не произошло, все как обычно, но чувствую я себя просто отвратительно.Я устала от каждодневной рутины в виде школы.Я устала ее терпеть, не хочу больше туда ходить.Прогуливаю два дня, и мне лучше, когда я дома.Я так хотя бы просто о смерти думаю, могу побыть с собой недине.Когда я в школе мне хочется наглотаться таблеток прям там и умереть.Вчера подготовилась к суициду <ред.мод.>, но ничего не сделала.Я пытаюсь придумать что же мне сделать чтобы выйти из этого состояния.Я подумала, может мне просто кинуть 11 класс, посидеть дома, а на следующий год пойти в колледж.Я предложила эту идею родителям, они категорически против.Это меня еще больше угнетает, я не знаю что делать, в школу я не пойду больше, я не могу там находиться в нормальном состоянии.Я хочу побыть одна, посидеть дома, чтоб меня никто не трогал, попытаться выйти из этого состояния.Я уже купила таблетки, они лежат у меня в ящике.Я полностью готова умереть.Но когда я достаю их, я думаю, может быть можно что то еще сделать, может не стоит пока что.Включается инстинкт самосохранения.Понимаете, я не вижу себя в будующем никем.Я не хочу ни заканчивать школу, ни идти в институт, ни работать, я не знаю что делать.Подливают масла в огонь мои пищевые расстройства.Надоело загоняться по поводу еды, вырывать ее, пить слабительные и тд.Еще и школа давит и все ужасно.Я в жизни не плакала столько, сколько плачу последнюю неделю.Достало, я не могу спокойно жить, мне как буд то внутренний голос говорит "поменяй что то, либо умри", так не может продолжаться.Я просто лежу и плачу 24 часа в сутки уже два дня.Родители думают, что я в школу хожу и когда возвращаются я делаю вид что все как обычно, все хорошо.Я бы хотела поговорить с мамой об этих мыслях, может быть она поймет, поможет.Но я боюсь говорить с ней, ибо если она скажет что я выдумываю или не поверит, это будет тот толчок к смерти, которого мне, видимо не хватает, чтобы сделать это прямо сейчас.Я не знаю стоит ли говорить с ней или просто продолжить загоняться.Но рано или поздно родители про школу узнают и еще и наругают, а я ненавижу ссоры, я не выдержу.Не знаю что делать.Я устала.

Анастасия, возраст: 17 / 07.09.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анастасия, здравствуйте! Я думаю, что причина вашего состояния либо усталось, либо какой-то внутренний конфликт. Вас что-то не устраивает в своей жизни, а школа и остальное - лишь предлог, настоящая причина может быть глубже. Попробуйте обратиться к психологу, если не решаетесь очно (к школьному, например), то напишите в интернете, наберите "бесплатная консультация психолога онлайн", мне как-то очень помогли на форуме b17.ru, где консультируют дипломированные психологи с подтвержденной квалификацией.
Анастасия, вот вы пишите, что ничего не хотите, только умереть - но так не бывает. Вас что-то не устраивает в жизни, но это что-то можно изменить! Только надо выяснить, что именно вас не устраивает. А оттуда и понять, как сделать жизнь лучше.

д, возраст: 21 / 07.09.2018

Здравствуйте. Дорогая Анастасия, суицид - не выход и сидеть дома в своих мыслях не очень правильно. У вас сейчас тот возраст, когда необходимо развиваться, совершенствоваться, действовать и, конечно, учиться, впитывать знания, как губка! Пусть это будет школа, а не колледж, зато попробуете поступить в университет на следующий год. К сожалению, просидев год дома, вы можете расслабиться настолько, что потом будет страшно вообще куда-либо поступать или как-то идти вперёд по жизни. Прошу вас - ходите в школу! В 11 классе будет идти подготовка к ЕГЭ, вас не будут слишком загружать чем-то другим. Поэтому не нужно бояться. Да, школа ежедневная обязанность, но вы учитесь для себя и своего будущего! Знаете, даже на этом сайте много людей, которые жалеют, что не выучились в своё время, что им хочется реализоваться, идти по карьерной лестнице, или просто иметь достойную работу. В наше время без диплома никуда. Поэтому, Настя, настройтесь, вопреки всему учитесь, время пролетит птицей, вы и оглянуться не успеете как наступит май. Все эксперименты с едой забудьте! Не надо портить желудок. Питайтесь правильно, в небольшом количестве, а чтоб поддерживать фигуру стройной - занимайтесь спортом: бег, плавание, велосипед, всё можно делать в удовольствие. Попейте витамины, они придадут сил. Вы сильная девушка и справитесь со всем, вот увидите!

Ирина, возраст: 30 / 08.09.2018

Здравствуй,Анастасия! У тебя чудесное имя! Красивое! Дорогая Настюша, крепкого тебе здоровья. Настюш, узнай - в поликлинике должен быть психотерапевт. Или сходи к частному. Это уже очень похоже на депрессию. Дорогая Настюша, первое, что нужно сделать - признать, что с тобой не в порядке что-то, конкретно что - поможет определить врач. Настя, прочитай молитву святому Пантелеимону. Если есть возможность, сходи в Храм. Тебе действительно необходима помощь. У вас есть социальный педагог? Может, к ней подойти? Настя, сложно делать аыволы по односу письмц, но, возможно, ты права - возможно, действительно, не стоит пока ходить в школу, а для начала сходить к обычному терапевту. Объясни, что тебе плохо. Дальше она уже направит к психотерапевту. Настя, тебе сейчас нужна поддержка, дорогая Настюша, ты очень нужна, живи, пожалуйста, солнце! Я верю, ты человек хороший. Тебе и впрямь нужно остановиться, сходить к врачу, обратиться к психологу (если не можешь сразу к врачу). Моли Бога, чтобы помог из этого выбраться. Можешь найти форумы, у кого такая же проблема. Твое состояние - это депрессия, а связана она с тем, что ты не видишь себя в будущем никем. Наверняка, есть то, чем ты смола бы заниматься, но стресс этот мешает тебе оценить ситуацию. Сходи на профориентацию. Возможно, тебя ранило то, что другие знают, куда поступать или у кого-то что-то хорошо получается. Дорогая Настюша, я в тебя верю! Хочу, чтоб такой лучик солнца, как ты, нас радовала! Я верю, что Бог поможет тебе пройти это испытание, Дай Бог родителям понимания и принятия. Им тоже тяжело, они переживают вместе с тобой. Ты так и начни разговор - скажи, что понимаешь, что они переживают, призывай их к решению, пусть Бог поможет вам услышать друг друга. Настя, не все мысли приходят от нас, многие мысли специально засеиваются врагом человека. Я бы не хотела, чтобы он радовался, что ты умерла. Спаси Господи! Попробуй обратиться к православному психологу/психотерапевту. Ты не одна, дорогая моя! Ангел Хранитель тебя бережет! С Богом! Ты справишься! Поищи в вк бесплатную помощь. Есть группы, которые могают, можешь туда написать тоже, главное, чтобы психолог там был, но тоже смотри, чтоб можно было доверять. Пусть Господь хранит тебя!

Лилия, возраст: 23 / 08.09.2018

Привет,Анастасия! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Попробуй понять, почему у тебя началось такое отвращение к школе. Конечно, тяжело учиться, когда не видишь себя в будущем. Но много ли людей,действительно, осознают своё будущее, когда учатся? Может, не стоит накручивать себя мыслями о будущем? Пока просто учись, а дальше время покажет. Ты не одна,тебе всё равно помогут выбрать профессию. Я думаю, что все устают от школьной рутины, но ты старайся не принимать её близко к сердцу. Попробуй посмотреть на учёбу с другой стороны, чтобы она стала интересней для тебя. Я, например, хотя и не понимала физику в старших классах, но в учебнике было написано много интересного) Прежде, чем принять решение о том - отложить учебу в 11классе или нет, стоит очень хорошо подумать, посоветоваться с психологом, психотерапевтом, авторитетными близкими, соц работником, психологом в школе, любимым учителем. Со священником. И снова с родителями. Но ты можешь объяснить им ситуацию более подробно. Не бойся поделиться с мамой,только говори осторожно. Отрицательная реакция тоже может свидетельствовать о том,что мама тебя любит и беспокоится.
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/talks
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь
Ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 08.09.2018

Анастасия, у царя Соломона было кольцо, на одной стороне которого было написано: "Всё пройдёт", а с другой стороны кольца была надпись "И это пройдёт". Поверь, твоё настроение изменится в лучшую сторону, только не усугубляй ситуацию. Ты ненавидишь ссоры - но пишешь, что хочешь пообщаться с мамой, значит, у вас с ней неплохие отношения. В самом разговоре важен тон - не повышайте голоса, просто скажите своей маме: мам, мне правда очень плохо, выслушай меня, пожалуйста, мне очень нужна твоя помощь и поддержка, не ругайся, просто поговори со мной, помоги мне. Думаю, разговор у вас сложится. А суицид в 17 лет? Смысл? Не встретить свою любовь? Не увидеть своего малыша? Причинить пожизненную боль тем, кому ты дороже всего - твоей семье? Школа - это не вся жизнь, за её стенами много интересного. Пусть Бог хранит тебя и Пресвятая Дева Мария, пусть в жизни твоей будет только хорошее. Не унывай, и это пройдёт.

Светлана , возраст: 39 / 08.09.2018

Настя, привет! Мне кажется, что лучше поговорить с мамой. Она самый близкий человек и постарается тебя понять. Я слышала мнение врача, что пищевые рассттройства, о которых ты говоришь, являются не причиной, а следствием нервного заболевания и это, возможно, надо лечить медикаментозно. Это может быть что-то вроде депрессии, помочь может квалифицированный невролог или психиатр, подобрав тебе правильный курс лекарств, который поможет восстановить хорошее настроение. Сон, снимет усталость и уменьшит пищевые проблемы. Пугаться этого не надо. Депрессия - болезнь 21 века. Люди сейчас часто живут в постоянном стрессе, испытывают информационные перегрузки, постоянную усталость и напряжение.
Подготовка к ЕГЭ - само по себе нелегкое испытание.
Если ты чувствуешь, что не справляешься сама, надо попросить о помощи. Расскажи все маме. А мысли о смерти выбрось.
Ты обязательно узнвешь, как прекрасна жизнь и сколько всего на свете интересного и удивительного.

Оля, возраст: 42 / 08.09.2018

Настюша, твои симптомы говорят о депрессии и авитаминозе - обязательно купи витамины, лучше Алфавит, они лучше всех мне помогали.

Я бы на твоем месте выбрала в школе наиболее приятного человека из учителей, к которому есть доверие, и поговорила бы с ним сначала. Описала свое состояние, свои сомнения.
Вместе бы мы решили в каком ключе лучше поговорить с мамой.

Мама не знает о твоих пищевых нарушениях, поэтому она не может объективно рассмотреть твое предложение уйти сейчас из школы, хотя, возможно, это был бы неплохой выход , если ставить на чашу весов твою жизнь и здоровье.

У моей дочери тоже были пищевые нарушения как у тебя. Мы справились только потому, что начали вместе ходить в церковь на службы, исповедь и причастие.

Я понимаю. что такое анорексия, поэтому считаю ситуацию серьезной и требующей решения. Не затягивай, моя хорошая, здоровье моей дочери капитально подорвано теми годами голодовок.
Крепко обнимаю тебя, держись, не сдавайся.

эста, возраст: 44 / 08.09.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия