Пожалуйста , помогите! В мае месяце мы расстались с молодым человеком , прямо перед нашей свадьбой . Я была психологически сломлена , появилась неуверенность в себе , стала бояться людей , избегать их . Началась сессия и все вроде бы стало нормально , но после того как она закончилась умерла моя бабушка , я опять впала в это состояние . Через пару дней вышла на работу , но так как была задержка зп , я уволилась . Сижу три месяца без работы , звонят и предлагают разного рода работу , но я не иду на собеседования , просыпаю либо просто накручиваю у себя в голове : а вдруг там плохой коллектив , вдруг начнут гнобить и т. д. Родители думают , что я работаю и все у меня в порядке , они звонят я улыбаюсь , делаю вид , что все хорошо , но внутри пустота , нет интереса к жизни , хочется покончить с собой <ред.мод.>. Просыпаюсь , поем и опять ложусь спать , так проходит весь мой день . Я одна , живу в общежитии , постоянно на едине со своими мыслями . Работы нет , плюс на мне кредит и его нужно выплачивать . Я не знаю , как взять себя в руки . Чувство безысходности. Надоело врать родителям , что работаю . Но и устроиться не могу , страх какой- то движет , хотя до этого работала и все было хорошо . Где взять силы ? Может купить антидепрессанты?

Оксана , возраст: 21 / 07.09.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Дорогая Оксана, вы очень сильная и ответственная девушка. Сейчас у вас небольшая депрессия и усталость, но не отчаивайтесь, пожалуйста! Соболезную по поводу ухода бабушки. Это, конечно, огромная потеря. Но она на небесах, ей там хорошо. Храните память о родном человеке.
Оксана, накручивать себя плохими мыслями - основная ошибка. Наоборот - с утра улыбка, любимая одежда, красивый макияж, и вперёд на собеседование. Оксана, тем более вам звонят, приглашают - это прекрасный шанс устроиться на работу. Не надо копить долги. Кредит - стимул работать и выплачивать. По поводу парня посмотрите на всё с другой стороны! Молодой человек недостойный! И хорошо, что он показал свою сущность до свадьбы, до рождения детей! Вы молоденькая, может быть ещё много встреч, свиданий и может расставаний, найти свою вторую половину не легко! Если сами не можете выйти из состояния апатии, то, конечно, сходите к психотерапевту. Но я уверена, что вы справитесь с этим трудным жизненным этапом. Здоровья вам, милая, сил и преодоления. Вы умничка.

Ирина, возраст: 30 / 08.09.2018

Здравствуйте, Оксана! Дорогая Оксана, я думаю, все же стоит поговорить с родителями. Но сначала, хорошо сходить в храм, найти психолога. Да, Вас ранило расставание, у меня тоже такое случилось, невроз появился. То, что Вы не идете на работу - защитный механизм. Есть психотерапевт (бесплатная консультация), можно найти в вк, в группе про всд и невроз. Если нет денег, попросите взаймы у родителей на психолога. Дорогая Оксана, в Вашей ситуации нужно сходить в храм и найти поддержку у психолога. Я верю, Вы справитесь,Дай Бог Вам здоровья. Эти ситуации очень стрессовые. Сейчас у всех нервная система какая-то слабая. Многие страдают неврозами и всд. Бог в помощь. Пусть Господь поможет Вам справиться!

Лилия, возраст: 23 / 08.09.2018

Здравствуйте, Оксана.

Постарайтесь вспомнить, что Вас радовало в детстве и о чём Вы тогда мечтали.

Вспомните о своих родных и близких.
Многие сейчас говорят о том, что "ты ничего никому не должен", но родные всегда поддержут в трудную минуту.

Поговорите с кем-то о Ваших проблемах, выскажитесь вживую, поплачьте. Заставьте себя выходить из Вашей клетки, прогуляйтесь по осеннему парку. Заставьте заняться спортом, это придаст уверенности.

Конечно лучше всего сходить к психологу.

Пожалуйста живите и будьте целы и здоровы.

MrM, возраст: 24 / 08.09.2018

Привет,Оксана! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Прошу, не покупай себе никакие лекарства без назначения врача, лучше обратись к психологу или психотерапевту. Твоё состояние вполне понятно,ведь на тебя столько всего навалилось. Не все имеют настолько сильно нервную систему, чтобы выдержать это. Ты правильно делаешь, что ищешь помощи, не нужно бороться с этим состоянием в одиночку. Обязательно поделись ни с кем-нибудь своими пережподебудь, к кому есть доверие. Смысл жизни у тебя есть даже сейчас) https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/talks
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
perejit.ru
memoriam.ru
За бабушку ты можешь молиться. Молитва для ей очень нужна. Тебе от этого и самой тоже будет становиться легче.
Попробуй сходить в Храм. Ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в работе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 08.09.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание