Здравствуй. Такое бывает со многими. Не могут отвечать урок, стоя перед всем классом. Учитель об этом не знает, поэтому лучше подойти и сказать ему о своей проблеме. Учителя тогда разрешают не выходить к доске, а отвечать урок стоя возле своего места.

Нет о смерти не думай пожалуйста.Ты должна успокоиться.В следующий раз перед тем как будешь рассказывать о чем то,старайся представить что ты одна в классе.Представь это.Страх нужно побороть.Ты боишься что тебя высмеют,ты боишься когда смотрят на тебя.А ты представь что никого нет,и никто не смотрит на тебя.Если у тебя самостоятельно не получится этого сделать.То попроси что бы мама или кто то очень близкий человек отвел тебя к психологу.Но ты должна самостоятельно с этим справиться.Борись с плохими мыслями которые посещают тебя.Гони прочь негативные мысли хорошо.Настраивайся на что то хорошее и позитивное.Хорошо?Все будет хорошо.Храни тебя Бог.

Привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Попробуй поговорить хотя бы с психологом онлайн об этой проблеме.И не ставь себе преждевременно диагнозы,не накручивай себя.Искренно объясни родителям ситуацию.Они тебя любят и если ругают за оценки,значит,беспокоятся за тебя.Не обижайся на них,постарайся понять. https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/roditeli почитай здесь)Милая,не стоит так переживать из-за оценок,это всего лишь оценки.И на учительницу не обижайся,она просто не поняла твоего состояния.Милая,ты нужна в этом мире и у тебя есть смысл.Ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Привет. В школьные годы у меня были те же проблемы. Помогли их решить курсы обучающие общению. Думаю можно поискать в твоем городе - ораторские, практика общения, самопрезентации, актерское мастерство, курсы личностного роста. Любые направления которые дают возможность попрактиковаться в общении в доброжелательной аудитории помогут раскрыть твой потенциал.

Здравствуйте. Милая, скорее всего это не социофобия, а просто стеснение, неуверенность, тревога, что скажите что-то не так. У вас сейчас такой возраст, вы ранимы, обидчивы, поэтому и произошел конфуз. Не нервничайте, в конце концов одноклассники и учителя временные люди в вашей жизни. Ходите в школу, чтобы учиться, получать знания, получайте от этого удовольствие. Успехов!

Дорогая собеседница, не злись на себя, прими себя такую, какая ты есть и "заставь" других с этим считаться. Если твои родители не понимают причины твоего состояния и не слышат тебя, то ты им десять двоек должна принести, тогда задумаются и окажут тебе поддержку. Не пытайся себя переделать, используй свои преимущества. И кто-то дал действительно хороший совет: поговори с учителем (и родителями) о том, что тебе трудно и невозможно отвечать перед классом. Попроси возможность выполнять задания письменно.