Мне 16 лет,учусь в 10 классе.
Полгода назад перешла в другую школу со спец. уклоном.
Были даже разногласия с мамой по этому поводу,так как школа находится в другом городе(1,5ч.езды). Я была твердо уверенна,что смена школы мне поможет в будущем.

С первых же дней обучения испытала колоссальную учебную нагрузку,это при том, что я была отличницей в прежней и успешно участвовала в олимпиадах различных уровней.
Ради новой школы пришлось бросить свое любимое хобби, пробежки по утрам, занимаюсь в спорт. комплексе только по воскресеньям. Делаю д.з. по 6-7 часов в день. Здесь я НИКТО. Все прежние достижения "канули в лету".

Пока живу у родственников в том городе,где находится эта школа. Поначалу они меня хорошо приняли, однако недавно начались разногласия между ними и моими родителями. Мне очень тяжело,т.к. каждый день родственники мне говорят о моих родителях нелестное, а дома мои родители о родственниках.

В связи с ужасной успеваемостью (вышло 2 тройки за полугодие), я потеряла веру в свои способности. Все, к чему я стремилась, ради чего бросила прежний уклад своей жизни, вдруг стало казаться недоступным и неосуществимым. Я дно. Я получаю почти каждый урок "тройки" по нужным мне предметам.
Да, я понимаю, что "три"-это не конец. Скорее всего, это проявление "синдрома отличницы".

Но иногда мне становится настолько плохо, что я готова покончить свою жизнь самоубийством,так как считаю себя обузой родителям и родственникам, у которых я нахожусь. Я не вижу себя в рядах успевающих учеников.

Я даже звонила по "тел. доверия",однако надолго этого разговора не хватает. Депрессия продолжается уже на протяжении 6-ти месяцев.

Я православная верующая. Недавно, посетив храмы Пскова, успокоилась и забыла свою хандру. Однако вчера все пошло так,как было раньше.

Я способный ребенок, так говорят мне все,кто знает меня. Я тоже в глубине души чувствую, что могу добиться поставленных целей.
Однако что-то мешает мне собраться мыслями и силами.
Нет, это не лень. Скорее всего апатия,вызванная продолжительной депрессией.

Бывает, что перед началом выполнения работы я начинаю задавать себе вопросы о смысле жизни, заранее предопределяю свой неуспех и с мыслями о том,что я зря живу на этом свете начинаю плакать или смотреть в одну точку часами.

Нет возможности обратиться к психологу очно. Есть страх, что меня после признания о том,что я хотела покончить жизнь самоубийством, отправят к психиатру.

Я не знаю,что мне делать в этой ситуации. Боюсь, что у меня может случиться неконтролируемый нервный срыв.

Спасибо!

yatutz, возраст: 16 / 12.01.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Если у тебя в жизни есть цель, и ты готова к ней идти, то, мне кажется, не надо смущаться сложностями. Если цели твои серьезные, и эта школа поможет в подготовке к поступлению, то это - хороший выбор. Ну и пусть ты не первая. Лучше получить честную тройку, и понимать, что предмет ты знаешь на тройку, и надо подтянуть знания, чем тешить себя иллюзиями, получая незаслуженные пятерки. Потом, в каждой школе свои требования, к ним тоже приспосабливаешься не сразу. Не надо себя ни с кем сравнивать. Ты уже не в том возрасте. Оценки - личное дело каждого, и никто тебя за эти тройки не презирает. Мы не ради оценок учимся, а ради знаний. Да и не бывает так, чтобы абсолютно все предметы давались одинаково хорошо. Просто учителя видят иногда старание ребенка, и где- то ему завышают оценки, развивая у него неправильное, в общем-то чувство, что он везде лучший, и везде первый. Если ты православная, то ходи в субботу и воскресенье в церковь. Исповедуйся регулярно, причащайся. Проси у Бога помощи. И все эти мысли мрачные тебя оставят. Ведь не человек существует для учебы, а наоборот. Не надо думать, что если что-то не получается, то это конец. Главное - какой ты человек. Хороший ли друг, сестра, дочь. Вот об этом помнить надо. Господь же не спросит: а что у тебя было по химии? Выбор школы, выбор института и будущей профессии - это важно, конечно, но это не самое важное в жизни верующего человека. Главное - человеком оставаться во всех смыслах.
Ну и, потом, если учиться там совсем тяжело, не будет грехом и вернуться домой, в прежнюю школу. Тут надо по самочувствию смотреть. Если даже жить не хочется, то зачем такая учеба нужна? Душевное здоровье дороже. Поговори с родителями откровенно. Опиши свое состояние. Если уныние такое нападает, то помощь близких, их поддержка очень может помочь. Ну а поступить можно и после обычной школы. Сейчас много способов подготовки есть в ВУЗ, ты не бойся.

Оля, возраст: 42 / 13.01.2015

Привет. А обратно перейти в ту школу, где училась раньше нельзя? Если можно, то перейди обратно.

mj, возраст: 37 / 13.01.2015

Привет,
Может тебе стоит вернуться к родителям и поступить в обычную школу?Не в ту,где ты училась (ты наверно не захочешь туда возвращаться),а просто в любую обыкновенную школу.Доучись там нормально без всяких стрессов и этого хватит чтобы в университет поступить.Ведь главное потом-это любимая профессия,найти дело по душе.Я училась неважно по разным предметам,но мне хватило знаний по английскому чтобы без проблем поступить на ин.яз и учиться там было легче чем в школе,так как в основном только английский там был.
Зачем тебе все эти олимпиады и медали? Главное-это любимое дело в будущем.Для этого не нужны все эти престижные гимназии.Пожалей ты себя и не мучай сама себя.

sk, возраст: 35 / 13.01.2015

Извините, но вы девушка и я понятия не имею в чем смысл вашей гонки с другими. Вы хотите поступить в престижный вуз? И чем вам мешает то что вы не так талантливы как другие? У вас либо получится, либо нет. Перестанньте себя оценивать и сравнивать, соберитесь, дисциплинируйтесь - у вас все получится если вы на самом деле хотите добиться чего-то. И опять же вам, как девушке, вобще не надо париться по-поводу учебы, вы ж не нобелевку хотите??

Богдан, возраст: 23 / 13.01.2015

Ты все правильно делаешь. Назад возвращаться не нужно, не опускай себе планку. Тебе ведь знания нужны а не оценки?
Запомни - не нужно распылятся. Если ты не успеваешь по "важным" для тебя предметам, пожертвуй тем что менее важно. Расставляй приоритет, это должно стать твоим принципом жизни.
А то, что ты назвала "синдромом отличницы" - перфекционизм. Штука не простая, она как помогает ровно столько же и дискомфорта создает, по себе знаю. Как правило, такие люди как ты добиваются в жизни очень многого, но психологический дискомфорт - постоянная проблема. Если есть возможность - сходи к психологу - он поможет выйти из стресса.И родных попроси не втягивать тебя в разборки к которым ты отношения не имеешь, пущай сам разбираются.

Ната, возраст: 25 / 13.01.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40365
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40365
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание