Сегодня у меня был нервный срыв. Нет, я не истерила, не швыряла мебель, не орала на всех в радиусе километра. Я просто вдруг поняла со всей отчётливостью, что мне не стоит продолжать жить. У меня больше ничего нет. Три года назад я потеряла всех близких мне людей, они оказались чужими, мой первый парень душил меня, мои подруги просто исчезали из моей жизни не поблагодарив ни разу за всё тепло, поддержку, помощь, сочувствие и понимание, которое я всегда им оказывала, мои родственники довели меня в 20 лет до синусоидной аретмии (из за постоянных нервов сбивается ритм сердца и возникает адская боль внутри), в университете меня опозорили до такой степени, что мне пришлось взять академ и перевестись на заочное. Но всё это время я надеялась, что меня спасут мои амбиции и мой талант, как мне казалось хорошего писателя и незаурядного журналиста. Я устроилась стажироваться на один из лучших каналов города и только там поняла, что я никто и звать меня никак, что я не пишу так как выгодно шефу и он всегда недоволен, в какой бы стилистике и подаче материала я бы не написала,а последний текст он вообще не посчитал нужным проверить, что люди, которых я считала великанами журналистики плевать на меня хотели и относятся как к декорации, что я ничтожная серость, которой не место на этом свете. Мой папа, который в разводе с мамой с самого моего детства как-то сказал мне: "Таких как ты быстро раздавит жизнь, как дерьмо под своими колёсами" - как вы видите он оказался очень человечным и сопереживающим родителем.Может и вправду все рождаются сильными и уверенными в себе, а меня просто надо изначально отстреливать, чтоб не мешала никому, я ведь всё равно лишняя на этом свете. На работе я чувствую себя ненужной и лишней. И вот сидя сегодня в рабочей машине, возвращаясь с очередного сюжета, где максимум что я делаю это держу микрофон, я поняла, что мне не стоит больше жить. Потому что сегодня что-то окончательно хрустнуло во мне и в моей воле и надломилось. Можно сказать, что морально я давно мертва, я умерла три года назад, когда меня бросил тот, кого я очень любила, тот самый первый парень. И теперь я никто, во мне не осталось ничего кроме боли. И я не хочу больше её испытывать ни физически, ни морально, я хочу умереть. Я хочу освободиться от этого лицемерного, пустого, жестокого, злого мира всего лишь одним шагом в пустоту. За городом есть заброшенная многоэтажка рядом с морем, я хочу чтоб это было последнее что я увижу.

Анонимка, возраст: 23 / 11.07.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анонинка, запомните одну вещь: "Господь Бог Вам обязательно поможет". Я Вам говорю это и обещаю на 100%. Я была в Вашей ситуации много лет и только в тот момент, когда я пришла к Господу Богу, я ощутила покой и полное счастье. Вы еще в жизни испытаете много трудностей, поверьте, они не последние. и мужья могут предавать и друзья, дети вырастут и обретут новые семьи и с работы попросят", только Господь Бог будет всегда с Вами и никогда Вас не оставит. самоубийство - это дезертирство. Трудности только вытачивают нас, делая нас более выносливыми.
Я тоже страдала от того, что не стала в 23 года мегаспециалистом, сейчас даже смешно от этого.
Ну не может человек познать жизненную мудрость,пока не разберется в своей голове. Я вспоминаю свою работу в Ваши года с улыбкой и умилением.Это был просто опыт и ничего больше. Так что мужайтесь. Чтобы выйти замуж, нужно не жалеть о потерянной любви, а пытаться стать хорошей женой, но пока без мужа. Женственной, ласковой, доброй, хозяйственной, понимающей.
Такая девушка без хорошего парня не останется

лилия , возраст: 29 / 11.07.2012

Дорогая моя,Вам надо успокоится.Перестаньте осуждать и винить себя.Те люди,которые подрывает Вашу самооценку и не верят в Вас,просто ничтожны по своей натуре.Если они осуждают,скорее всего они являются никем и звать их никак,и за счет Вас они хотят самоутвердиться. Папа
Ваш не прав. Вы его дочь,родная кровь,вместо поддержки,он кидается словами,совершенно глупыми и неадекватными.
Вы сильная! Вы самая сильная девушка,которую я встречала,помимо достигнутых высот в карьерном плане,Вы пережили такие моменты в жизни и "подарки" судьбы.Ни один парень не стоит твоих слез.Какой бы он не был! Никто,слышишь,НИКТО НЕ ДОСТОИН твоей смерти.Повстречается еще
тот,любимы и любящий,а главное единственный.Сходите в церковь,помолитесь.Боженька,поможет!
Держитесь!!!!!

Daria, возраст: 17 / 11.07.2012

Милая Анонимка. Все что Вы рассказываете мне до боли знакомо. И Ваше душевное состояние и желание уйти тоже. Но, знаете, что мне вдруг пришло в голову, когда я был в таком состоянии?
Я подумал - eсли Бог не посылает человеку испытаний больше, чем человек может вынести, то какой же я тогда сильный, если Он одному мне посылает испытаний, которых хватило бы на десятерых. Я это подумал с иронией. Но потом почувствовал, что это действительно так. Милая Анонимка Вы проходите процесс закаливания. Вам, конечно очень тяжело. Вы представьте, что должны чувствовать металлы в доменных печах. Вы очень сильный человек, раз Бог посылает Вам столько испытаний. Ведь никому не придет в голову бросить дерево или бумагу в доменные печи. Есть хлюпики, жизнь которых расписана их родителями еще до их рождения. Бог не станет посылать им тяжелых испытаний, ибо они не выдержат их. Вы - металл. Крепитесь, пройдите этот критический отрезок Вашего жизненного пути, и дальше Вам откроется такое счастье, о котором Вы и не мечтали.

Декарт, возраст: 45 / 11.07.2012

Анонимка, дорогая! Тебе всего 23. Умереть успеешь, этого еще никто не избегал. Отложи этот вариант. Перестань думать, что ты никто и окружающие это почувствуют. Окружающие относятся к нам так, как мы сами к себе относимся. Как это учитывать, продумай сама, проанализируй свою жизнь. Можешь посоветоваться с нами, опиши детали. Ты еще не познала радость материнства, не услышала:"Мамочка, я тебя люблю"... Не посмотрела в глазки своей малышке, не обняла ее... Не подарила ей свою заботу и любовь... Анонимка, дорогая, я как-то сама внушала себе такие мысли, а потом думаю: ни фига, и занялась спортом. Сил нет думать о смерти, устаю. Как альтернатива-танцы, или волонтерская деятельность, в твоем случае, может, втянешься, нужность почувствуешь. Ты журналист, значит, можешь придумать, как использовать свой дар на благо общества. Варианты есть. Думай. Держись.

Солнце, возраст: 19 / 12.07.2012

Привет друг. Я не знаю как к тебе обращаться, поскольку ты не написала своего имени. Впрочем это не так важно, важно что ты поделилась проблемой, что ты до сих пор жива, и может быть мы сможем хоть чем-нибудь помочь тебе, хотя бы посочувствовать.
Да, тяжело чувствовать себя никому не нужной, не талантливой и т.д. и т.п.
Но давай с тобой вместе подумаем - а правильный ли ты выход для себя нашла и правильно ли определила причину, почему страдаешь.
Сначала о причине. Ты думаешь - это злой и жестокий мир виноват, родители, парень, подруги, в том что ты морально умерла. На самом деле - причина другая - ТЫ видишь и хочешь видеть этот мир и людей злыми, ты их не прощаещь, за их ошибки, ты не помнишь их доброту, ты им завидуешь, ты требуешь уважением и любви к себе, ты злишься на них, ты требуешь признания своих талантов и т.д. и т.п. Признайся себе - что если бы ты к примеру по настоящему любила и уважала своих родителей и не требовала бы к себе уважительного отношения - то тех строк, которые мы прочитали в твоем письме о них бы не было. Итак, мой друг - есть одна правильная причина твоих страданий - твое сердце, то что там - внутри - плохое - зависть, злоба, раздражение, отчаяние, гнев, не прощение и т.д. А ведь всех кто рядом - можно было бы оправдать - как ты оправдываешь себя - и для парня и для подруг найти оправдание и для родителей.
Поэтому - и выход - здесь лишь один - изменить себя и свое отношение к жизни и к людям. Это очень сложно, нужно сломать себя, побороть эгоизм. Но я не могу тебе не сказать об этом. Может быть тебе об этом уже никто больше не скажет.
Пока для тебя это пустой звук. Но ты можешь легко убедиться в истинности моих слов - попробуй хотя бы 1 день - понаблюдать за своими мыслями и поступками - ты найдешь что в основном ты поступила не посовести, плохо, унывала, раздражалась и т.д.. А во второй день - попробуй ко всем вокруг относиться так - как хотела бы чтобы относились к тебе - с заботой, вниманием, прощением. И так еще пару дней, месяцев - после чего, ты увидишь - как сильно измениться твоя жизнь, как по другому к тебе будут относиться люди, как сама ты перестанешь видеть в людях плохое.
Это главное. Второстепенное но нужное - возьми тайм аут пока от трудовой жизни, займись тем, что тебе по настоящему интересно, если тебя не признают - а у тебя действительно талант - то рано или поздно он пробьет себе дорогу. Можно пока заняться обучением дополнительным. Или найти подработку. А может и спортом, лишь бы уныние прошло. А может как раз настало время уделить время общественному служению - помощи благотворительным фондам, бездомным животным, одиноким людям? Это как минимум позволит увидеть жизнь и людей с другой стороны. Нужно понять, хотя это непросто - что не важно сколько ты зарабатываешь, какие материалы ты пишешь и т.д. - а какой ты человек. Насколько хороший? Насколько по совести поступаешь?
Что касается самоубийства. То - это та грань - за которой кончаются земные проблемы, и начинаются вечные. Подумай - можно ли шутить со смертью? Почитай истории выживших самоубийц. И никогда не думай что это выход.
Я тебе желаю силы в решении твоих проблем. Ты справишься, ты молодец, не опускай руки.

Света, возраст: 29 / 12.07.2012

Привет, там где ты живешь есть море). Повезло. Ты слишком неуверена в себе, поэтому мнение других о тебе (реальное или тобою надуманное) для тебя важнее своего мнения. В таком состоянии тобой руководят комплексы и твоя же реакция на них. Глупо из-за этого прыгать. Тем более в пустоту, уж поверь, кое-что о пустоте я знаю(. Ты ведь сейчас не живешь, а все время борешься то с собой, то с внешним миром, чуть что сразу даешь немного) болезненную реакцию. Будь ты сама собой, знай ты чего хочешь - плевала бы на многое, потому что это вообще не стоит чтобы еще думать об этом. Не нужная, лишняя, серость - ты это бросай пока не поздно. Если ТЫ считаешь материал хорошим, какая разница тебе особенная до шефа, просто делай дальше что нужно. Ведь не за положительную оценку же ты это делаешь? Или за все -таки за нее?? Надеюсь, ты искренне любишь свое дело. Поэтому просто делай на 100%, а об остальном не думай. Не жди похвалы от великих и титанов, талантливые точно этим не занимаются, им просто некогда! Да и паршивое это занятие). Да и кто они вообще такие эти великие??))
Это состояние, которое сейчас у тебя, хоть и очень тяжелое, но может стать спасением, потому что только на грани можно реально измениться, не в том плане, чтобы стать лучше и т.д. и т.п., а в том, чтобы приблизиться к себе настоящей: делать что хочешь делать действительно, а не думать о мнении других на свой счет. Это такой кайф, сказать то, что ты думаешь на самом деле, не то, что СДЕЛАТЬ. В таком состоянии убиваться неохота). А если себе не верить и все время под кого-то подстраиваться чтобы "любили", "оценили".. это, блин, гораздо тяжелее, а главное действительно бессмысленно. Я понимаю что тебе больно, но не верю, что кроме боли в тебе ничего нет! Просто когда очень больно, уже ни до чего нет дела. Но за болью есть та ты, которая способна жить по-настоящему без этой пустоты. Пусть лучше отмирают комплексы, а ТЫ ЖИВИ!!!

Алена, возраст: 30 / 12.07.2012

Знаешь,твой папа прав.Но ты его не услышала.Порой нужно сказать жестко,даже жестоко,как он и сделал.Это могло бы отрезвить.НО ты не услышала.Попробуй услышать сейчас.
В твоей жизни ничего чудовищного не произошло.Ваабще.Напиши себе,по пунктам,что не так?Мужчина ушел,нет его,талант не реализован,(по-твоему),люди не принимают и не понимают.А,слабая и в себе неуверенная.Поэтому умирать собралась?Веселишь,однако!Может всех таких ненужных соберем и пущай полетают?А почему эти "себе ненужные",не задумываются,что проблемы ТОЛЬКО от непринятия себя?Неужели ты никогда не встречала сильных людей ?Как они себя ведут?Пойми ты,что даже выражение лица говорит о внутреннем состоянии!Твоя мягкотелость связана только с ощущением себя таковой.Ты же такая умняшка,почему не хочешь побороться за себя и свою здоровую жизнь?Сотни книг,экспериментов,возможностей существует!Я негодую прям)У тебя в корне неправильно расставлены приоритеты.Ты вспомни,что ты здорова,молода,талантлива.Счастье не в мужиках.Не в карьерном росте.Оно должно быть внутри тебя.Никто другой его не принесет в твою жизнь.Какая бы прекрасная работа у тебя не была,ты не гармонична-в итоге ищешь спасение,а его нет.Подумай наконец,а что же будет за следующим поворотом?Неужели не интересно?!

Пока бьется твое сердце-ты можешь все изменить.

moon, возраст: 24 / 12.07.2012

здравствуйте анонимка, поверьте что то что вы
испытывается это всего лишь комплекс
неполноценности, сформированный родителями и
окружающими людьми. люди иногда не понимают что
говорят. вы здоровы, молоды, нет объективных
причин что-то делать с собой. а вот у меня со
здоровьем не всё в порядке, тоже приходят такие
мысли. вы не лишняя в этой жизни и всё у вас
еще будет...вы живете рядом с морем, жизнь тоже
меня раздавила. вы видели океан? тихоакеанское
побережье? ведь нет, скажите себе я умру как
только увижу Калифорнию,Бохо. покатаюсь на
сёрфе. вы не представляете как жизнь (через
врачей, несч.случаи и т.д.) калечит людей и они
живут. потом когда увидете океан скажите а я
была в Берлине видела Александплац. когда
увидете ставьте другие цели. всё что с вами
происходит это отражение болезни общества, вы
просто слишком восприимчивы. я приглашаю вас в
удивительный мир и протягиваю вам руку помощи.
пожалуйста почитайте писателя Р.Бредбери.
почувствуйте что в мире есть волшебство и к
чёрту мысли о самоубийстве...будьте счастливы и
любимы.

алтея, возраст: 37 / 12.07.2012

Анонимка, мне все до боли знакомо, аж сердце сжалось! Меня папа мог назвать "дурой последней". Из-за такого мы и выросли неуверенными, еще души у нас чувственные, слишком ранимые. Первый парень также бросил, выкинул как изношенную тряпку, а он для меня был на тот момент всем! На бывшей работе меня унизили так, что передергивает каждый день и не могу забыть. Тоже хотела покончить с собой, но каждый день говорю себе: предположим я умерла: этим не добьешься к себе ни уважения, ни хороших воспоминаний о тебе, горе-родным, для родителей все равно горе, какими они бы ни были, а для чужих (тех, кто обижал на работе, бывшего парня, неверных подруг) - им просто наплевать, у них свои жизни, свои заботы и проблемы, кто-то взгрустнем несколько минут, а кто-то вообще посмеется. Я себе говорю так: Если покончишь с собой, значит ты проиграла!!!!!! У нас все получится!!! Удачи!!!!

Юлия, возраст: 24 / 12.07.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия