мне 16 лет и я ужасно одинока.уже нет сил выносить это.каждый день я должна пересиливать себя и пытаться общаться со сверстниками,но для меня нет ничего хуже этого,потому что я очень неуверенная в себе и замкнутая.со мной никто не хочет по-настоящему общаться,видимо,принимают это за высокомерие.я ничего не хочу делать,учеба-мучение,и тем более у меня совершенно нет мыслей о дальнейшей учебе после школы.мне не с кем даже поговорить.такая вот абсолютно лишенная смысла жизнь.ни любви,ни дружбы,ни цели.как тут могут не посетить мысли о самоубийстве,ведь моя жизнь,простите,кусок дерьма!и ждать мне нечего и не кого.мать никогда не поддержит,не спросит как дела,а если я начинаю говорить что-то о своем будущем,она втаптывает мои мечты в грязь,ведь у нас мало денег.хочу уехать из своего дурацкого города,я не могу здесь жить,вся мучаюсь,мне противен этот город,но уехать ведь нереально.я страдаю каждую секунду.тянется это уже давно...хочется просто прекратить все это наконец,смерть для меня кажется выходом и прекращением всех проблем.помогите,прошу.я уже на грани.

Света, возраст: 16 / 06.10.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Света.Не отчаивайся, все измениться, вот увидишь. Я вспоминаю свою сестру в университете куда она поступила, после школы она не с кем особенно не общалась, но потом была работа, куда она пошла пересиливая свой страх, так как очень боялась общаться, и знаешь на работе она постепенно научилась находит общий язык с людьми, и стала даже начальником отдела, в который пришла и все это за два года. Просто бывает такое время когда, в нашу жизнь нужно попытаться пустить что-то новое, преодолевая свой страх, и стать лучше. Твое неумение общаться это не крест, это то препятствие, которые ты должна преодолеть и обязательно преодолеешь. я знаю еще одну девушку, которая в школе была замкнута и погружена в себя, играла в компьютерные игры и редко выходила на улицу, сейчас у нее 700 друзей в контакте и она ведет очень насыщенную и активную жизнь. И таких примеров очень много. Неуверенность в себе, страхи в общении с людьми, неуверенность в завтрашнем дне, все это ощущаешь не ты одна и многие смогли это преодолеть сможешь и ты. Конечно сложно когда тебе не поддерживают родители и не верят в тебя, но не смотря на это ты должна верить в себя в силу изменений, которые обязательно с тобой произойдут.

Иван, возраст: 25 / 07.10.2013

Доброго времени суток!
Измените отношение к ситуации или поменяйте ситуацию.
16 лет это такой возраст когда всё всё всё наваливается, успехи других, собственные неудачи, отношения, учеба, атмосфера в семье/ с друзьями и многое другое.
Тут главное не спешить, да и спешить не куда, 16 лет прекрасный возраст, все дороги и возможности открыты!
Ваша замкнуть это как будто надуманный камень который Вас гложит, зачем себя пересиливать и общаться с теми с кем Вы не хотите, общайтесь с теми кто Вам интересен, есть же люди у кого с Вами схожи интересы, есть общие увлечения/хобби, музыкальные и другие вкусы. Всегда есть возможность записаться в какой либо кружок или секцию, спорт хорошо снимает все негативные мысли.
Светлана, 16 лет возраст возможностей, нет любви и не чего страшного, мне 22 и у меня нет "второй половинки", и скажу больше пока не предвидится. И в этом нет не чего страшного, есть масса других увлечений/дел/забот. И Вы Светлана не торопитесь, самое лучшее в жизни, всегда с выдержкой. =)
Ах да, общение, Вы знаете, в мире уже больше 7 млрд. людей, и наш век технологий можно общаться с человеком с другого конца планеты, а это значит, что у Вас для начала есть замечательный друг как интернет а это - ICQ, вконтакте, skype...а так же множество других сервисов который немерено. Как почувствуете себя уверенной, можно будет и переходить на встречи, живое общение.
Верьте в себя, мало денег найдите работу "для студентов", там множество вакансий, где может подработать как ученик школы так и вуза.
Возможно Ваши страдания сможет заглушить музыка? Слушайте ещё чаше, нет плеера или в телефон не помешается много музыки? Радио всегда поможет, есть множество отличных радиостанций.
Удачи в будущем, и хорошего настроения на каждый день!

Тёма, возраст: 22 / 07.10.2013

Света привет) Я очень хочу тебе помочь, хоть чуть-чуть.
Хотя бы потому, что я знаю, про что говорю. Мне все это так знакомо, что ты написала.
Так вот. Жизнь меняется. Часто девочки, у которых небыло ни друзей ни бойфренда очень счастливы в будещем.
Я понимаю, сейчас хочется общения. Но если люди, которые вокруг тебе не подходят ( а это так, они не общаются с тобой, т к вы просто разные) давай увидим в этом и хорошую сторону.
Время, которое ты могла бы бездарно потратить, сейчас ты можешь провести с пользой.
Не все в этой жизни определяется деньгами. Чем больше знаний и способнойстей мы в себе развиваем, тем больше жизнь предоставит нам возможностей их реализовать.
Очень очень советую тебе учить иностранные зыки (английский обязательно, а второй выбери который нравится). Знание языка пригодится тебе при устройстве на хорошую работу, при общении с иностранными друзьями (которые очень вероятн появятся в будущем), кроме того, зание языка расштряет кругозор и ты узнаешь много интересных вещей. Вообще сейчас у тебя есть время и лучше посвятить его учебе, чтению книг.
Ты можешь сделать свою жизнь приятнее маленькими радостями. Только научись их замечать. Ведь это тоже приятно посмотреть хороший фильм с кружкой чая, посидеть в ароматной ванне с интересной книгой, прогуляться под дождем...
Вообще духовный голод нас мучает. Нам необходимо что то, что нас вдохновляет. В вашем городе в православных храмах наверняка есть какие то молодежные встречи. Попробуй сходить. Иди туда не для того, чтобы познакомится, а чтобв послушать, что там говорят.
В твоем возрасте для меня это было единственным утешением. То тепло, которое я получала там помогало мне пережить всю остальную неделю.
Вообще старайся заполнить свободное время. Ходи на разные выставки, занимайся спортом. Не все спортивные секции платные.
Когда идешь куда-то, не иди с целью познакомиться. Людя это видят. Видят бегающие глаза и безразличие к самому мероприятию. Людей это пугает.
Вообще не жди знакомств. Когда придет время нужные люди появятся сами. Не ищи ни кого пока.
И сейчас лучше не встречаться с парнями тоже. Отношения в таком возрасте приносяточень много проблем, порой непоправимых.
Если твои мечты не понимают, то не нужно о них говорить. Это твое личное.
Не обижайся на маму. Она устает. Просто пойми ее и не обижайся.
Если нет мечты, кем хочешь стать, то иди учиться на востребованную специальность.
Сейчас жизнь не простая. Тебе нужно терпеть. Сама была как ты, а теперь я абсолютно счастлива. Да даже не обо мне речь. Знакомая, жизнь у которой была 100% невыносимой. Жили вдвоем с мамой денег мало. Одиночество и тд. Она пошла на курся учить итальянский. Ходила после учебы. Просто так. Просто, потому что ей нравилось, как этот язык звучит.
Через некоторое время в фейсбуке с ней познакомился итальянец. Они переписывались около года. Потом она поехала к нему на каникулы. Потом он к ней. Недавно они поженились. Она живет в Италии, у нее любящий муж и много новых итальянских друзей, о чем она и мечтать не могла.
Чудеса происходят тогда, когда их меньше всего ожидают.
Если сейчас не знаешь, чем заняться, учи иностранные языки и копмьютерные программы, типа фотошоп.
Чем больше ты умеешь, тем больше в будущем у тебя будет возможность. А идея «деньги решабт все» уже устаревает.
Твой возраст трудный. В моем случае даже большая часть студенческой жизни была невыносимой. Но теперь я поняла, зачем все это было. Поняла, зачем эти страдания мне были посланы. Это дало мне столько всего необходимого для жизни...
Вобщем, просто поверь мне, пожалуйста! Все у тебя будет так хорошо, как ты и представить сейчас не можешь. Главное не сдавайся и развивай себя.

-, возраст: - / 07.10.2013

Света, молитесь ко Господу и просите вразумления. Если понять, какая для Вас хорошая профессия, то на нее и учиться в охотку будет, и в другой город сможете переехать, и круг общения изменится. Бог Вам в помощь!

Михаил, возраст: 39 / 07.10.2013

Да это же я в 16 лет!
Постарайся не зацикливаться на общении, не хотят с тобой общаться сверстники - и не надо. Будь самодостаточной. В школу ты ходишь, чтобы получать знания, а не общение. А учеба важна, не забрасывай ее. Если нет денег, постарайся поступить на бюджет, в университете даже замкнутые находят себе компанию: вот я ни разу не видела, чтобы там кто-то ходил один)

Morales, возраст: 18 / 07.10.2013

Куском дерьма, как ты выразилась, мы сами себе жизнь делаем и никто в этом не виноват, кроме нас самих. Жизнь дается Богом человеку как надел земли и что человек сделает с этим наделом, то и будет. Некоторые превращают его в цветущую клумбу, а некоторые в помойную яму. Если ты хочешь цветущую клумбу, но не знаешь как это сделать, обратись за помощью к тому, кто дал тебе этот надел, т.е. к Богу. Он с радостью поможет, надо только просить Его. Он дал человеку свободную волю и насильно ничего не делает. Если ты не просишь о помощи , значит тебе
не надо. Таким унывающим как ты, я всегда советую сходить в дом инвалидов. Расскажи им, безруким, безногим о своих "проблемах" и ты увидишь насколько они ничтожны по сравнению с их проблемами. Многих это трезвит и образумливает. Начни делать добро, помогай нищим, старикам, тем же инвалидам и увечным, и ты обретешь СМЫСЛ нашей жизни, молись Богу, проси Его своими словами помочь тебе и все у тебя будет.

Михаил, возраст: 36 / 07.10.2013

С проблемой одиночества сталкиволось большинство людей и от возраста это не зависит , все людя проходили , проходят или будут проходить через этот момент когда краски жизни померкнут а смысл ее попросто будет закрыт от твоих глаз , и мир и общество всегда было таким каким оно есть сейчас просто у тебя тот момент когда твоя старая скорлупа тебе мала а чегото нового еще пока нет, одиночество лиш усиливает ощущение этого момента.
Влюбом случае жизнь такая какой ты ее хочеш видеть и если ты будеш призерать себя и ненавидеть то врятли с этого будет какойто толк , даже на твои проблемы можно взглянуть со светлой стороны : неуверенная так как всегда долго думаеш о своем поступке и его последствии ведь ты понимаеш что этим ты можеш чтото изменить.А замкнутая просто потому что ты не особо хочеш быть частью того общества которое сейчас доминирует на улицах.
Тебе всего 16 твоя личность только формируется и всякая дрянь лезит в голову , не стоит зацикливатся на этом нужно плюнуть и идти в перед пусть даже игнорируя чудовищную боль но в конце концов это окупится и окупится сполна)

fsfgsdgasdfs, возраст: 30 / 07.10.2013

Светочка, нужно себя заставлять учиться и работать над собой. Другого пути нет. От себя не уедешь никуда. Везде будет тоже самое: "страшно, не хочу общаться, не хочу учиться, не хочу работать."
Без любви действительно все становится мертвым и не нужным. Любовь - это желание отдать, позаботиться о другом. Это чувство каждый человек открывает в себе сам. К любви ведут тонкие тропинки сострадания, милосердия, доброты, прощения, правды, красоты. Какой бы путь мы ни избрали, он нелегок и далек. Когда видишь, сколькому еще нужно научиться, то думаешь: успеть бы, жизнь так коротка.
Поймите, лучше пострадать за учебником. Хоть толк будет: знание, оценка, самоуважение, радость (смогла!). Чем просто так лить слезы в четырех стенах. Слезами горю не поможешь, правда. Все горше и горше делается. Когда ты при деле, все гораздо лучше переносится.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 07.10.2013

Сколько сейчас я бы отдала, чтобы мне было 16. Это самое начало пути, когда только ты сама можешь построить свою жизнь. И все эти одноклассники, "друзья", проблемы с родителями, это все проходящее. Сейчас самое главное, пока еще есть время, переключиться на что-то. Например, пойди на сальсу (латиноамериканские танцы) или в группу по изучению французкого языка. Просто смени круг свой привычный, сама сдвинь что-то с места. Какая же ты счастливая, девочка моя, ты просто пока не увидела этого. Твоя юность, это твое счастье. Ты любима, помни

Анна, возраст: 38 / 07.10.2013

Привет, Света!
Мне кажется, для начала тебе надо разобраться в самой себе и ответить себе на вопрос - хочешь ли ты на самом деле общаться со своими одноклассниками, иметь большую компанию друзей, или же тебе хочется дружить с другими людьми, или же тебе вообще не особенно нужно общение (такое тоже нередко встречается)?
Может, тебе просто неинтересно именно с теми людьми, которые тебя окружают - в таком случае, это не проблема, вокруг полно людей и обязательно найдутся те, с которыми у тебя будут схожие интересы. Может, ты относишься к такому типу людей, которые любят побыть наедине с собой или в небольших компаниях. Определи это для себя, и не надо насильно перебарывать себя, общаясь с теми, с кем тебе не очень интересно. А если тебе все же хочется это делать, возьми инициативу в свои руки - людям всегда приятно видеть, что с ними хотят общаться. Подойди к одноклассникам, улыбнись, поговори хотя бы недолго и общение наладится. Не думаю, что они считают тебя высокомерной, скорее, скромной, но это ведь совсем не плохое качество :)
Трудно, конечно, что мама тебя не поддерживает так, как тебе хотелось бы. Но и ты постарайся понять ее - мы не должны ждать от окружающих такого к себе отношения, которого мы сами хотим. У нее ведь тоже есть свои проблемы, она устает, переживает, наверно, из-за материального положения. Попробуй выслушать ее, поговори с ней по душам. Ведь она - твоя мама и любит тебя, просто все люди выражают любовь по-разному. в Библии есть слова о том, что даже если мать забудет своего ребенка, то Бог его не забудет. Очень советую тебе обратиться к Нему, сходи в храм, помолись искренне. Вера тебе очень поможет. Я понимаю, что многие в юном возрасте относятся к религии скептически, но я говорю исходя из собственного опыта, который приобрела как раз примерно в твоем возрасте.
Ты говоришь, что у тебя есть мечты, значит, ты примерно представляешь, как ты хотела бы жить в будущем. Стремись к хорошему :) Выбери профессию и постарайся поступить в институт, там и друзей обязательно найдешь. Времени на подготовку к экзаменам еще много.
Желаю тебе всего самого хорошего:)

Marigold, возраст: 19 / 07.10.2013

занимайся спотом поменяй свой образ жизни.в тебя просто нет цели в жизни найди ее и иди к ней и жизнь станет лучше

Саша, возраст: 17 / 10.10.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали