Здравствуйте. Я уже пытался покончить с собой, но мне сделали промывание и я остался жить, хотя каждый раз думаю о том, почему тогда не умер. У меня социальная фобия, к тому же я страдаю паническими атаками. Из-за этого я поменял уже второй институт, из первого выпихнули за прогулы и вот сейчас собираются отчислять. В первом я учился на бюджете, сейчас платно. Когда пришло письмо о том, что мне грозит отчисление, родные были в шоке, ну это понятно, это естественно. Тем более платят за меня. Разругался с мамой в пух и прах, до сих пор не разговариваем, так, если только что-нибудь спросить. На её вопрос о том, что мне мешает учиться, я ответил, что причина в социофобии. Мамин ответ был таков: "Ну вот, начитался всякой хрени в своём интернете, сам себе диагнозы ставишь, поменьше сидеть надо там. Напридумывал какие-то термины, что ещё за социфобия?" Она никак не может понять меня. Считает, что это всё я напридумывал, но это не выдумки! Я реально не могу с этим справиться! Как только я выхожу в общество, меня охватывает страх и я не знаю как это объяснить. Те, кто этим страдает, меня поймут. Я врал, что хожу на учёбу. Мама не может мне простить обмана. Отношения с другими родственниками у меня тоже не очень. Ещё когда я поступал второй раз, мне говорили ехидно: "Ты будешь прогуливать же". Ну вот зачем так было подкалывать? Я держался полгода, после опять всё повторилось и я забился. Психологи мне не помогают. Говорят, что это природная робость. Ну какая робость, нафиг? Родственники от меня отвернулись, отец бросил семью давно, мама тоже отвернулась, говорит, что я её головная боль и от меня все проблемы. Что мне делать в этом мире? Я один на один со своими проблемами, может я психически больной? Меня никто не понимает. Я не хочу жить, но я не решаюсь на самоубийство повторно , так как боюсь, что у мамы не может выдержать сердце пережив ещё раз это состояние, когда твой ребёнок на умирает. А я не хочу, чтоб она отправилась вслед за мной, она должна жить.

Саша, возраст: 18 / 01.07.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Доброго времени суток.
Пока избегай большого скопления людей, раз это вызывает у тебя негативные эмоции. Задумайся, что именно тебя пугает в социуме (шум, давление и т.д). Вполне возможно это и какой то психологический барьер. Можно попробовать проконсультироваться у психолога.
Все люди живут, как могут. Нет ни одного человека, который был бы доволен полностью своей жизнью. И идеальных людей тоже не бывает, так же как и абсолютно здоровых. У каждого есть трудности, горести, разочарования в жизни. И все же нужно прощать людей и жизненные обстоятельства, верить в лучшее и жить. Жизнь - она добрее, чем нам иногда кажется и очень часто протягивает нам руку помощи в трудные моменты. Все улучшается и мы сами тоже. Мы все нужны этому миру и всей Вселенной. Она нас любит.

Л, возраст: 27 / 01.07.2012

Привет,

У меня тоже страх перед людьми,но я его преодолеваю.Может всё же специальность не твоя была?Ведь если по-настоящему что-то нравится,то
на людей можно "забить".Наоборот,из-за отсутствия активной университетской жизни можно с головой уйти в учёбу и успешно учиться.
Я сейчас второе высшее получаю за границей и надо ходить на лекции иногда.Так как я учусь дистанционно,то лекции не обязательно
посещать,но я думаю их посещать,так как не хочу,чтобы страх отравлял мне жизнь.
Вообщем надо себя преодолевать.Я так до конца себя и не преодолела,но всё же ситуация лучше,чем была раньше.Не порть себе жизнь
своими страхами.Найди что-то своё и учись или работай.Какая тебе разница,что о тебе подумают?

sky14, возраст: 32 / 01.07.2012

Я тебя прекрасно понимаю...у меня социофобия,я 4
года не могу работать из-за неё...

existence, возраст: 23 / 01.07.2012

Сашенька начните с того что просто поработайте ручками, учеба это здорово, но иногда это рано.Ручной труд нервы приводит в порядок. Вы ни какой не психический больной, мне 51 год, и я знаю что такое когда паспорт сдать на прописку проблема, но за последние 35 лет усилий, все это прошло. Последний раз я тряслась, когда потолок натяжной делали, я все думала ,а вдруг что-то не так... А себя понимаю, и прощаю себе это , это моя особенность, зато и радость я ощущаю на градус выше. Вам просто надо очень хорошо подумать , чем Вы хотите заниматься. Я в результате всех своих беганий с одной работы на другую определилась с работой, она мне нравится, я не устаю, и самое главное если бы я была миллионером я бы делала это бесплатно. Я портной в салоне интерьера. В моей работе соединились мои увлечения с детства и мои умения. Как оказалось даже то образование которое я получила мне пригодилось только в том , что если я захочу, могу швейную машину сама наладить.Подумайте что Ваше в этой жизни. Удачи.

Ольга, возраст: 51 / 01.07.2012

Будь ближе к земле(работать)и всё пройдёт.Очень часто мы так много понимаем,что перестаём понимать.

Крестьянин, возраст: 120 / 01.07.2012

Второй раз мама не выдержит и захочет отправится за тобой-это величайшее
материнское сердце!Ты понимаешь как маме тяжело её бросил один
мужчина,теперь сын не понимает.Ты будешь всю жизнь слушать и боятся что
тебе скажут и когда нужна твоя мужская поддержка маме тоже будешь?Страх
помогает жить.Почитай великих полководцев,учёных и врачей.Прочти Н
Амосов "мысли и сердце"он боялся за пациентов что они не выдержат
операции-невмоготу просили родные,а у него в руках жизнь ЧЕЛОВЕКА и он
тоже боялся.Не бояться значит быть роботом-РАЗРЕШИ себе бояться,но
каждый раз когда тебя ждёт ситуация-делай наперекор себе и ты
почувствуешь силу.БОишься разгоавора-иди и разговаривай(заставляй
себя)или ты как хотел всё на блюдечке с голубой каёмочкой?Может это ты
никого не понимаешь?ТЫ психически здоров,а вот отлыниваешь от работы над
собой.Если на операции у больного не выдержит сердце и я ничего не смогу
сделать-он умрёт,родственники обвинят врача(а кто же ещё виноват)а то
что изношенную ткань сердца не превратишь в новую и врач-это не клоун
который творит фокусы,но об этом не думают а в голове и в сердце у них
только боль,что рядом не будет их близкого человека.И как можно знать
поможешь человеку или нет и тоже боишся,но делаешь всё возможное!!!!ВСё
может только БОГ и ОН решает когда забрать человека и когда оставить,но
человек должен сделать всё со своей стороны,тогда поможет БОГ.Лекго ли
отвечать за жизнь другого?А ты ОТВЕЧАЕШЬ за жизнь своей мамы!!!!ДАшь ей
уйти из этой жизни???Переделай себя,это возможно.С БОГОМ

РЕАНИМАТОЛОГ, возраст: 29 / 01.07.2012

Саш, что делать в этом мире? - Бороться. При чем никто не говорит,
что ты должен непременно победить социобоязнь, нет! Если не
получается пока победить, то надо приспособиться жить с ней.
Найти пути для учебы. Например - дистанционно. Найти себе
работу. Да, прийдется убрать амбиции и согласиться на ту работу,
которую (конечно, преодолевая себя!) ты осилишь. Параллельно -
искать психолога или психотерапевта, кто сможет тебе помочь
бороться. Пробовать разные медоды. При чем специалист только
покажет верный путь, а преодолевать его - задача твоя.
Не вини людей, что не понимают тебя! Они не виноваты! Мы с
тобой тоже никогда не поймем, что чувствует слепой или глухой,
или больной раком, или изнасилованная девушка, или бурлак на
Волге.... Просто пожалеть -да, можем. Но понять, что они чувствуют
и сказать нужные ИМ слова поддержки - вряд ли.
ТЫ сам старайся понимать окружающих людей. Тогда страха и обид
будет меньше.
Вот твоя мать, например. Пойми и ее немного. Она устала. И дело
НЕ В ТЕБЕ. Любого ребенка трудно поднимать. У каждого ребенка
свои трудности. И в каждом возрасте свои проблемы. Воспитывать
одной - это неестественно и очень трудно. Как прыгать на одной
ноге, вместо того, чтобы нормально ходить.
И почему мама не может обидеться? Пойми, ты же врал, что ходишь
в институт? Обидно, когда тебе врут близкие (даже если по очень
веским причинам). Простит, конечно. Человеку нужно время, чтобы
переболеть свою обиду.
Отцы побросали половину детей в нашей стране. Меня, кстати, тоже
- и что? Пообижалась и надоело потом! У мужчин свои страхи,
зависимости, искания. У нас безотцовщина уже историческая:
революция, репрессии, война... Мужчины НЕ УМЕЮТ быть отцами и
бросают своих детей.
Саш, ну не вешаться же теперь, а?!
У каждого человека свои ограничения. Не стоит сравнивать у кого
проще, а кого сложнее. Преодолевать и терпеть - это всегда
сложно, не важно что.
Знаешь, когда я в детстве играла в теннис, на соревнованиях я
боялась проиграть. Бывало, проигрывала у более слабых
соперников именно из-за скованности и страха. У спортсменов это
называется мандраж. "Сливать" из-за мандража считается очень
позорно. Бывает это со многими, и большинство быстро уходят из
спорта. Я постепенно училась "играть в мяч". Это значит бороться за
каждый мяч, как будто он единственный. Полная концентрация. Нет
ни того, что случилось "до" (ужас, какие ошибки!!), нельзя думать о
том, что будет "после", "если"... и тд. Через шесть лет выполнила 1
взрослый разряд.
Не могу сказать, что полностью решила проблему. Были отличные
победы, были полные провалы из-за вновь проснувшегося страха.
Но боролась не зря. Польза есть. И для спорта, и для жизни.
Просто играй в теннис. В прямом или переносном смысле.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 35 / 01.07.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия