Уже около 3 лет нахожусь в депрессивном состоянии и в последние полгода не вижу смысла продолжать это(мне 19 лет).

Надоело притворяться тем кем не являюсь в действительности, мне попросту говоря не интересна жизнь. Слушая и наблюдая за другими людьми удивляюсь и не могу понять одновременно, ради чего они живут, почему хотят продолжать существование. По этой причине мне приходилось играть роль "нормального" человека, чтобы хоть каким то образом соответствовать социальным нормам. Около трёх месяцев назад познакомился с девушкой(первые серьезные отношения),которая в последствии меня бросила. Это событие заставило меня наконец задуматься о суициде.

В целом эти 3 года я провёл в поисках смысла жизни, пытался найти свою цель, определить чем предстоит заниматься в будущем, пробовал много различных занятий, прочитал множество книг, прибегал и к философии в надежде найти там ответы на свои вопросы, параллельно старался избавляться от своих комплексов в виде стеснения и различных страхов. Делал всё это думая, что интерес жить отсутствует именно по причине невыявленных интересов и комплексов, мешающих мне нормально жить. Попытался стоить общение с противоположным полом. Познакомился через какое то время со своей первой девушкой, изначально всё было хорошо, но как только доверился и перестал притворяться, то она меня бросила, сказав, что со мной нет будущего(лишний раз убедился, что нет желания чего то добиваться).Я начинал отношения с целью найти возможно в них смысл существования, в создании будущей семьи, но убедился, что не хочу этого тоже. Эта ситуация заставила меня задуматься, а стоит ли жить, всю жизнь притворяясь не собой, ради каких то общепринятых ценностей, которые меня не интересуют(путешествия, общение с людьми, карьера, семья, отношения, отсутствие увлечений)? Нужно ли играть по правилам в ту игру, которая не нравится изначально?

Трудно объяснить, что крутится в голове, но постарался как смог это сделать. Не могу представить, как переживу ещё большое количество лет подобным образом.

Нет никакого наслаждения и радости от этой жизни. Очень долго не могу уснуть, просыпаясь чувствую пустоту и не понимание зачем продолжать этот день, часто зависаю глядя в одну точку,всё кажется бессмысленным. Время тянется медленно, а страх пропал совсем, нет ни переживания за что либо, нет тревоги, только одиночество. Единственное, что заставляет меня сдерживаться от обнуления, это семья, а в особенности мать, которая думаю не сможет пережить такое событие, но я не хочу просто существовать как овощ, лишь бы она жила спокойно.

P.s.Был у психиатра, занимался терапией, перепробовал несколько антидепрессантов, всё без толку, сам также пытался изменить своё состояние, изучал большое количество информации о работе мозга, испробовал все доступные мне методы.

artifoch4, возраст: 19 / 01.01.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Ваш отклик может стать первым!

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40267
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40267
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали