Вообще не хочу жить. Еще в начале октября я перестала общаться с одной компанией, которая обсуждала меня за спиной. После прекращения общения они рассказывали про меня абсолютно перевернутую версию нашего конфликта людям, которые меня не знали, и обсуждали меня в закрытом чате. Всё это продолжалось до конца ноября и, в целом, конкретно обсуждение в закрытом чате меня совсем не волновало. Только вот в конце ноября мы перестали общаться с одной моей знакомой, которая еще в начале октября уверяла меня, что разочаровалась в этих людях и больше никогда с ними не будет общаться. Сюрприз: оказалось, что за неделю(а может, и больше чем за неделю) до прекращения общения с ней она вернулась в чат, где мило с той компанией общалась, там они говорили обо мне в не самом приятном контексте и, ну, это и подтолкнуло меня к прекращению общения с этой знакомой. Она, видимо, только обрадовалась этому, и вскоре я обнаружила, что в ОТКРЫТОМ чате почти на 100 человек было уж очень активное перемывание моих костей, которое продолжается по сей день, только теперь там еще и мои фотографии летают в открытом доступе. Честно, меня отравляет не факт самого обсуждения меня, а факт того, что это продолжается почти три месяца и скорее всего еще долго будет продолжаться. Я изначально была виновата, и я признавалась в этом; я готова была извиниться и нормально поговорить, но никому это не надо. Я уже не могу. Мне обидно. Я хочу, чтобы все эти люди вообще забыли о моем существовании раз и навсегда. Ненавижу это всё. Ненавижу свою жизнь. Лучше бы я сдохла, чем сейчас читала кучу сообщений от них о том, что я уродка и об меня противно даже ноги вытереть, и всякое подобное. Ненавижу это всё

Лера, возраст: 15 / 28.12.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Здравствуйте! Вы попробуйте поговорить с родителями о вашей проблеме. Не держать в себе и переживать. И писать в отчаянии на этот сайт. Объясните родителям,как и что. Покажите чат ,где гуляют ваши фото и оскорбления. И пусть ваши родители обратятся в ПДН. И напишут заявление в полицию. Будет проведена проверка зачинщиков этого буллинга. Это очень серьезно. И нельзя все это пускать на самотёк. В данной ситуации ваши родные- это ваша опора и поддержка. ПДН проведет проверку и могут поставить на учёт ваших обидчиков. Вы не переживайте. Много таких случаев. Есть даже хуже. Главное,не сдаваться и не пытаться решить все в одиночку. Все будет хорошо.

Мария, возраст: 41 / 28.12.2025

Не общайся с такими дорогая. Гнилые люди . С отсутствием эмоционального интеллекта и личностными проблемами . Не нужны они тебе. Учись , развивайся , занимайся собой .

Оксана, возраст: 37 / 29.12.2025

Дорогая Лера, милая девочка!

Если действительно ты (а не родители) пишешь это сообщение и сама его опубликовала - позволь поблагодарить тебя за смелость, мужество и силу духа! За то, что ты не сдалась и нашла в себе силы рассказать об этом в интернете. А теперь по существу вопроса.

1. Ни один человек в жизни не избежит травли толпы или чьего-то предательства. Этот горький удар подстерегает почти каждого. Поэтому, может и хорошо, что ты познала это в 15 лет, а впереди - целая жизнь. И больше такого не случится. Если ты сделаешь из этого урока ценные выводы и не попадешься на уловки толпы.

2. Интернет, и чаты в частности - токсичная среда. Тебя могут осуждать, обзывать грубыми словами, сплетничать и даже материть. Могут долгое время мусолить твою историю, пока им не надоест. Так поступают трусливые и малодушные люди. Если ты позвонишь кому-нибудь из этих людей, пригласишь его (ее) в гости или погулять и попросишь повторить то, что он (она) писали, глядя тебе в глаза - человек смертельно испугается и не сможет это сделать. А прикрывшись экраном компьютера или телефоном - да хоть сто порций! Кто сплетничает и участвует в буллинге онлайн - это слабые, малодушные и незрелые люди. Нужен ли тебе контакт с такими собеседниками? Разумеется, нет!

3. Сплетни неизбежны в любом коллективе: от школьного чата до клуба вышивания крестиком. Любое твое слово может быть использовано против тебя: вплоть до жаргонизма, смайлика или дурацкой шутки.

Как обезопасить себя от троллей? На сто процентов - никак. Но можно свести риск к максимуму. Ну например, если ты состоишь в клубе выращивания кактусов - вот и переписывайся с ними про кактусы. Не надо писать, как прошел твой день, как ты поссорилась с парнем или поцеловалась с любимым котом. Любой нечистый на руку человек может воспользоваться информацией против тебя и раздуть конфликт.

4. Никогда не терпи! Уходи с нелюбимой работы, от нелюбимых людей, уезжай из нелюбимого места: мой совет тебе на будущее. Если же это невозможно физически (например, когда подросток живет в поселке, где есть только одна школа - он при всем желании не перейдет в другую). Так вот, если общения с токсичным коллективом не избежать, сведи его к минимуму. Здравствуйте, до свидания, спасибо, да, хорошо, сделаю, нет, простите, не сделаю. Всё. Точка.

5. "Не хотеть жить" из-за стада придурков - такое себе. Выпилиться и никогда не познать настоящую любовь. Никогда не побывать на море и не увидеть, как из воды выпрыгивают серебристые спинки дельфинов. Не попробовать шампанское из погребов Прованса во Франции. Не полетать на самолете, не покататься на горных лыжах, не потанцевать на балу... Столько "не"! Береги жизнь. Мы не знаем, что "там". Есть ли Бог, ад или рай, существуют ли реинкарнации, то есть переродишься ли ты в следующей жизни. Поэтому - живи! Живи и наслаждайся на полную катушку, радуйся и жди чудес, они не за горами.

С наступающим Новым годом! Удачи! Анна, психолог, Санкт-Петербург

Анна, возраст: 47 / 29.12.2025

Здравствуй, Лера. Да, это очень неприятно, когда люди, которым ты ранее доверяла и была лучшего о них мнения, поливают тебя за спиной грязью. Каждая неприятная ситуация в жизни позволяет нам задуматься над ней и что-то в себе изменить, чтобы не допускать таких же ошибок в дальнейшем. Чему учит тебя эта ситуация? На мой взгляд, эта ситуация поможет тебе лучше разбираться в людях, понять, что не со всеми людьми стоит общаться и не всем доверять. Прежде чем на 100% начать доверять какому-то человеку и рассказывать ему многое, стоит обращать внимание на то, как он отзывается об иных людях. Если видишь, что человек с кем-то поговорил, а потом с тобой или иными того за спиной грязью поливает - это явный показатель двуличности, что и тебя за спиной он также будет с другими потом поливать грязью. Поэтому, если по жизни не хотелось бы больше так обжигаться о неприятных людей, поливающих тебя грязью, ещё на этапе знакомства присматривайся тщательно - как новый знакомый отзывается о людях. Знаю человека, какой даже с друзьями не будет обсуждать иных людей и комментировать чью-то жизнь и этот человек и по жизни невероятно порядочен и можно быть уверенным, что он не будет злословить за спиной. Старайся дружить с такими, каким можно доверять и в ком не сомневаться.
Помни, что в Уголовном кодексе есть статья 137 и если твои недруги распространили всем без твоего согласия в сети Интернет некие твои фото или сведения о твоей частной жизни, составляющие твою личную или семейную тайну их действия незаконны и наказываются вплоть до лишения свободы на срок до 2 лет. Также, ты через суд можешь запретить им публиковать твои фото и распространять о тебе не соответствующие действительности факты. Если же они умышленно распространяют о тебе порочащие тебя ложные факты - это уже образует преступление, предусмотренное статьёй 128.1 УК РФ (Клевета). Ты можешь привлечь их за клевету, а также обязать их в суде доказать каждый тот ложный факт, какой они о тебе всем распространили. И если не докажут, суд обяжет их публично выступить с опровержением, где им придётся признать не соответствие действительности распространённых ими ранее о тебе фактов.
А вообще, скажу тебе так - меньше нужно переживать из-за них и тратить свои нервы. Такой совет я бы дал самому себе в прежние годы, когда тоже бывало переживал из-за каких-то ситуаций и некрасивого поведения людей. Просто стоит понять, что все люди разные и для многих плохими быть проще, т.к. не надо работать над собой, самосовершенствоваться. Произошедшую ситуацию стоит поблагодарить, что она показала тебе ко есть кто, убрала из твоего окружения фальшивых друзей и подлых людей и эта ситуация даст тебе повод тщательнее выбирать себе круг общения и не быть на все 100% открытой каждому. Повторюсь, всегда смотри как человек говорит о других, ведь точно также он будет за спиной обсуждать потом и тебя.
Если морально тяжело, советую обсудить эту ситуацию со школьным психологом, он для таких случаев в школе и работает, помогая решать ситуации с буллингом (травлей толпой какого-то одного ученика). Если школьного психолога нет или не особо хочется ему доверять эту ситуацию, всегда, 24/7 и бесплатно можешь поговорить с психологом, позвонив в экстренную службу 112 и попросив диспетчера соединить с психологом и тебя соединят. Помни, что эти насмехающиеся сверстники окружают тебя лишь сейчас, лишь на период школы, а далее у каждого свои дела, заботы. Да и ты можешь сменить школу, так многие делают, если сложился токсичный коллектив в классе или столкнулись с иными, негативно влияющими учителями или учащимися этой школы. Держись, ведь по прошествии времени, всё меньше будут вспоминать о случившемся. Желаю тебе сопутствия удачи на твоём жизненном пути!

Алексей, возраст: 30 / 29.12.2025

Лера, привет! Соглашусь, это очень обидно. Особенно, когда хватает сил признать свою вину. Просто в обществе всегда найдётся место и злости, и сплетням, и стремлению обидеть или втайне обсудить. Всегда найдутся люди, которые увлекут остальных, и в итоге это приобретает катастрофический масштаб. Это не зависит от возраста и обстоятельств, это нужно признать как факт. Видимо, такие люди сами несчастны, поскольку страдают от недостатка внимания, и таким жалким образом пытаются его заслужить. Что ж, это их путь, а тебе советую следовать своим. Во-первых, все мы допускаем ошибки, без них никак, но обсуждать их ровесникам как минимум странно. В таких ситуациях интересно мнение более старших и мудрых людей, которые, с одной стороны, беспристрастны, так как не являются членами коллектива, а с другой стороны имеют больше жизненного опыта и оценивают всё менее эмоционально. Часто такими людьми становятся родители или учителя, но бывают и исключения. А мнению таких же людей, как ты, доверия нет. Во-вторых, как можно реже читай эти комментарии. Безусловно, если там можно узнать информацию по учёбе, иногда заходить туда всё-таки нужно, но в других случаях старайся обойтись. Общайся с ребятами из других классов, школ, городов или стран, продумывай заранее то, что готова о себе рассказать. Это подарит удовольствие, а не обиды и ответную злость. Уделяй больше времени учёбе. Если проблем нет совсем, устраняй пробелы. Не ленись, ведь ты это делаешь ради будущих успехов. Ни один человек не заставит тебя это делать, всё зависит исключительно от желания. Постарайся найти и другие интересные для себя дела. Кругом столько всего появляется - почему бы не попробовать? Когда увлечена, на чужие мнения и глупые комментарии внимания не обращаешь. И ещё одно наблюдение. Такие действия обычно совершаются в отношении более успешных людей – тех, кто выделяется красивой внешностью, знаниями или необычным поведением. Привыкай себя справедливо оценивать. Меняться не надо, нужно это признать, тогда и поймёшь цели тех, кто тебя обижает. Относись к себе с уважением, и это ещё не раз пригодится тебе в будущем.

Дина, возраст: 40 / 29.12.2025

Лера, послушайте. Такие истории бывают часто у подростков. Беспричинная травля невинного человека происходит что то не потому даже что кто то в реальности испытывает неприязненные чувства, а просто от «нечего делать» , или чтобы на фоне этих обсуждений выглядеть. «Своим» или «нормальным» . Выводы вы сделали и правильные. Дружить с этими ребятами не надо, но и извиняться тоже ни перед кем не надо.будем надеяться что дальше спокоен в чате это никуда не перейдет. И в принципе вы правильно сказали - какое дело до того чего там они обсуждают и выдумывают. Уже очевидно что они вам не друзья и не добрые знакомые. Люди думают о нас не постоянно а пару секунд в момент обсуждения а дальше думают о себе и своих проблемах. Поэтому переживать о том, что все заняты размышлениями о вас совершенно не надо беспокоиться и переживать из за этого тоже не надо.пусть себе сплетничают если им заняться нечем больше. Представьте что вы звезда или политик, которого обсуждают противники. Политики не расстраиваются из за такого, они идут своим курсом. И вы идите.
Но если все это будет выходить на физический уровень , то тут не ждите, а сразу сообщайте родителям, администрации школы и пишите заявление в полицию. Только так это можно остановить. А то люди заигрываются иногда и не понимают, что их действия противоправные. И есть закон, который не позволит им так себя вести.
Не переживайте пожалуйста! Это не ваша проблема а их!
Не надо думать о плохом. Будут в вашей жизни и верные друзья и подруги ещё. Не все замыкается на школе. И за ее пределами есть жизнь.

Ольга, возраст: 55 / 30.12.2025

Лера,есть такой анекдот.Одному человеку сказази,что его коллеги обсуждают его в его отсутствие.Знаешь,что он ответил?"Передайте им,что в моё отсутствие они могут меня даже бить".Так что не обращай внимания на этих недоумков,или же если они уже перешли всё границы можно воспользоваться советом что дали тут тебе другие люди - обратиться в суд и просто размазать их по стенкестенке(конечно в юридическом смысле но тем не менее).

Из пламя и света, возраст: 36 / 30.12.2025

Привет. Лера, все эти сплетни того не стоят. Я сама сталкивалась с травлей и предательством. Это гнилые коллективы, тут правильно сказали, из таких бежать надо, ловить там нечего. Даже если там какие-то преимущества - получить их не получится. Так что вычёркивай их из своей жизни. И ничего о себе им не рассказывай. Ни на какие "расскажи, а то обижусь" не ведись. Обидятся - сами виноваты.
Смысл жизни ведь не в том, чтобы всем понравиться. Убить себя из-за них - это они продолжат жить, у них всё будет хорошо, а у тебя страшное горе. У тебя самой, потому что самоубийцы в рай не попадают, не то у них состояние; у твоей семьи, конечно; а ещё у тех людей, с кем ты должна встретиться в будущем, они не будут точно понимать, откуда их беды, но им будет плохо. Ну и что в итоге? Никому не будет лучше. Даже обсуждения эти такая смерть не прекратит.
Здесь написали, что делать, могу только посоветовать искать других людей, с кем хорошо. Не крутых, не строго обязательно ровесников, а именно тех, с кем хорошо. Молись и не бойся.

Мур, возраст: 26 / 02.01.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40347
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40347
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия