У меня тревожно-депрессивное расстройство с суицидальными мыслями. Хожу к психиатру, пью антидепрессанты и нейролептики. Стало хуже, просто невыносимо.
У меня высшее образование, я владею иностранными языками (английский, итальянский). Умею правильно и эффективно вести дела в суде (такова моя профессия). Помогая людям в казалось бы безвыходных ситуациях, я получал удовольствие. Я делал это бескорыстно и в свободное от основной работы время.
Я старательно работал, повышал свою квалификацию, верил в светлое богатое будущее, в свои способности, наивно полагал, что смогу заработать и создать семью.
Полгода назад я потерял работу, которой посвятил 6 лет своей жизни. К слову, мой работодатель со мной не проиграл ни одного суда, а все ошибки, которые я совершал в работе (я все ошибки помню), быстро мной исправлялись и без убытков для моей компании. Причиной моего увольнения был личный конфликт с руководством. К работе моей придраться не смогли, поэтому началась травля: я стал призраком. Мне запрещено было заходить в кабинет директора, нельзя оформлять рабочие документы лично, я должен был просить коллег. В коллективе были стукачи, которые сливали всю информацию обо мне руководству. И плевать на все, что я сделал для них - это все было списано в утиль. Я добился соглашения с компенсацией и ушел.
Я быстро нашел новое место работы, с большим окладом. Но суть не в этом. А в том, что в 38 лет я вдруг осознал: я нищий и одинокий. Я абсолютно нищий. И я настолько одинок, что могу полдня бесцельно ходить по улицам своего города. У меня нет семьи, нет друзей, нет девушки, у меня даже ни разу не было интимной близости. В один день эти мысли градом обрушились мне на голову, и я потерял сознание в метро. Ко мне сбежались зеваки, посмотреть на "наркомана"/"алкоголика". (некоторые из прохожих подумали, что мой приступ был результатом потребления каких-то веществ).
Очень скоро мой день рождения. День моей личной трагедии. День, когда я еще раз осознаю, что мои мечты не совпадают с реальностью. В этот день я не получу поздравлений. Родственников у меня нет, мать умерла, с отцом я не разговариваю много лет. Те люди, которым я когда-то помог, про меня забыли.
Я стал каждый день просыпаться с мыслью, как жаль, что я не умер. Суицидальные мысли в моей голове рождаются каждый день. Ощущения неминуемого конца, отсутствия выхода.
Прием антидепрессантов и нейролептиков + консультации психиатра = пока не помогают. Наоборот, становится только хуже. Я знаю, что антидепрессанты имеют накопительный эффект, нужно ждать, терпеть. Но сейчас мне невыносимо, терпеть я больше не могу. Я очень хочу прекратить эту боль.
Я хотел бы с кем-то поговорить. Просто поговорить. С кем-то, кто меня услышит. Простите, много букв.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Перед днем рождения часто такое: мы пытаемся подвести итоги и те вещи, которых нет, кажутся нам очень сложными и неизменимыми.
Скажу так: за каждое наше действие своя цена. За карьеризмом часто стоит отсутсивие семьи. Я сама из таких. Только я не жалею. Редко кому удаётся сочетать.
Но вы можете всё нагнать. Встретить девушку для жизни. Проявлять большую активность в знакомствах. Никогда не знаешь, где встретишь судьбу, часто там, где не ожидаешь.
У вас есть всё, чтобы сделать девушку счастливой, в том числе и желание семьи. Совсем не нужно списывать себя со счетов. Не поздно это изменить. Тем более, что в нашей стране мужчины старше всегда имеют право выбрать девушку на 10 и даже 15 лет моложе, и никем это не осуждается, в отличие от женщин, на которых действительно пытаются иногда поставить крест. Но наша сторона не унывает, не унывайте и вы! Ни к чему это. Зарегистрируйтесь на сайтах знакомств, будете как минимум общаться, и даже смеяться иногда, ваша жизнь просто станет чуть разнообразней. Слышу всегда,что мужчины там ужас, а вы будьте собой и будете производить приятное впечатление.
Также всем знакомым расскажите, что ищите невесту. Можно шуткой. Часто у людей есть знакомые без пары, могут кого-то сосватать. Даже познакомиться лишним не будет.
На самом деле, вероятно, именно сейчас вы созрели для создания крепких отношений и семьи, и вам нужно будет потрудиться, также как на работе, чтоб достичь высот. Но это возможно и не выпускайте эту возможность из виду, не переставайте верить в себя как в мужчину.
Пока ищете вторую половинку, общайтесь с людьми вокруг. Мне очень нравится, что сейчас куча чатов в тг по разным интересам, и везде можно найти единомышленников, и люди иногда интересные, иногда с блестящим юмором, и можно найти и друзей, и любимую.
Запишитесь на свои увлечения в городе, а также примкните к гулякам и выделяйте время на мероприятия. Нужно расширять круг знакомств.
На девушек печальными глазами не смотрите, наоборот, рассказывайте о своих плюсах и чего хотите.
Сейчас, учитывая, что очень много мужчин уехало, кто в миграцию, кто в другом направлении, это, как бы цинично ни звучало, увеличивает ваши возможности встретить девушку. Очень очень много сейчас одиноких женщин.
С практической точки зрения женщины в мужчине вашего возраста опасаются жены и детей. У вас этого нет. В общем и целом вы в неплохих условиях.
Если хотите, запишитесь куда-нибудь волонтёром,и вы увидите, как люди вас ждут, и вы очень нужны.
Если считаете, что вам чего-то как мужчине недостает, время проработать это.
Я поздравляю вас с грядущим Днем Рождения. Жалко, что вы, вероятно, будете справлять его одни и темные мысли будут тучей наваливаться. Но всё в жизни быстро меняется, помните это. Выпейте за нас и проведите этот день самым лучшим для себя образом. Вы пришли в этот день в мир. Чтобы творить, создавать, идти свой путь. Несмотря на то, что сейчас все складывается не так, как вы видели, желаю вам приближаться постепенно к вашим целям и видеть, жизнь может быть другой. Ваша целеустремленность поможет вам сделать это.
Пусть ваша жизнь меняется к лучшему.
Не делай самой большой ошибки . Не лишай себя жизни. Мыс никогда не знаем что нас ждёт за поворотом. И да, эффект антидепрессантов надо подождать. Иногда надо менять их , пока не найдете с доктора что то свое. Но они обязательно помогут.
По письму чувствую, Вы эрудированный , умный человек. У вас прекрасная профессия . И знание языков. Непонятно, почкиумВы говорите, что вы нищий?.с таким багажом можно найти прекрасную должность.
По поводу вашего одиночества. Не зацикливайтьесь. Ходите в людные места, знакомьтесь с девушками. Можно и по интернету, переводя встречи в реал. Не бойтесь неудач!!! Сделайте как минимум 50 попыток.не относитесь к этому очень серьезно. Добавьте элемент игры. Девушки такие же люди, как и мужчины. Девушки влюбляются и в нищих и в богатых, и плохих и хороших парней. Вообщем, вкусы у всех разные.
Почитайте Владимира Леви книга Разговор в письмах. Там у парня проблема схожа с Вашей. Ещё его книга -Не только депрессия.
Если Вы достигли дна - оттолкнитест от него и всплывайтк! Постарайтесь пр
остить Вашего отца. Для себя же .
Дерзайте! Живите разнообразно! Проводите вечера вне дома. Идите в театры, кино , кафе. Знакомьтесь . Вступайте в интернете в группы по интересам.
Мы никогда не знаем что ждёт нас за поворотом. Иногда происходят такие чудеса. И прекрасные повороты судьбы.
Желаю Вам успехов на этом пути! Найти свою любовь, обрести гармонию и радость жизни!
Дерзайте .
У тебя есть жилье,ты нашёл новую работу с хорошим окладом(!),и ты ещё далеко не старый.А с чувством одиночества можно бороться тем,что как можно меньше бывай дома,судя по тому что ты ездишь в метро следовательно живёшь не в глуши,а значит вокруг множество культурных мероприятий,так что старайся посещать их по возможности.А в отпуск отправься в поездку по России,к примеру можно сесть в поезд в Москве и неделю ехать до Владивостока,обожаю поезда,они сближают людей гораздо больше чем другие виды транспорта,столько приключений и новых знакомств тебя ждёт!
Хочу тебя поддержать! На самом деле одиноких людей много в мире, и хоть это и тяжело ,но стоит продолжать жить, помогать тем кому хуже , делать добро, искать плюсы в своём положении, ведь сколько бездомных людей , людей с огромными долгами итп.Но впервую очередь надо снять с себя вину в том, что ты одинок, не о чем не жалеть, как в одном красивом стихотворении! Начни заботиться о себе, о своём здоровье и душе сейчас это самое важное! Кто знает, ты может еще найдёшь себе спутницу жизни, и даже создашь семью., не бойся пробовать разные варианты и сайты знакомств, и знакомства возможно в каких то группках по интересам, экскурсии итп. Сейчас эта проблема у большого числа мужчин.Но на самом деле смысл жизни глубже, мы все приходим в этот мир одинокими и уходим из него тоже одни. Поэтому борьба за собственную душу является самой важной борьбой! Как мне кажется лучше смириться с своим положением, но делать все таки, то что можешь, знакомиться не смотря на отказы, и даже доверять порою не смотря на риск, потому что обманывая и делая больно те люди не становиться счастливей, это правда ,потому что все когда то рано или поздно мы уходим в другой мир собственной смертью, но сумма наших поступков остаётся вместе с нами.
Желаю не падать духом! Жму тебе руку!
И стоит обращать внимание на хорошее. Иначе неблагодарность получается. А зачем? Столько людей мечтают о том, что есть у тебя. Когда на работу принимали, тоже ждали работника, кто будет долго. Я так один раз от должности отказалась, где меня так ждали - предала. Ты можешь стать хорошим другом, можешь сам кому-то помогать и кого-то поддерживать. И сейчас какая-нибудь девушка грустит одна, ты можешь познакомиться.
Но человек не равен ни своей болезни, ни карьере, ни материальному достатку. Ты ценен сам по себе.
И ты не одинок.
Друзей мы находим там, где не ждем. Если их пока нет, поддерживай по возможности социальные контакты, помогай кому можешь, хоть добрым словом. Это ценнее денег.
Деньги приходят и уходят. Это такой вопрос - философский. Если есть где жить , есть еда и во что одеваться, то ты не нищий.
А если кому то можешь и немножко помочь - то и богатый получается . Даже если можешь кошку бездомную покормить.
То что на работе обидели - ну тут как говорится - Бог им судья
Плачу. Это действительно очень тяжело - ощущать столько времени такое одиночество и непонимание. Как жаль, что Вы так плохо себя чувствуете сейчас, так хочется вас обнять. Психиатр и антидепрессанты-нейролептики, это одно. Таблетки – они для тела, Но у вас же болит Душа, помощь нужна Душе, и таблетки тут не работают на все 100 процентов, это не их уровень.
Светлое будущее – оно необязательно богатое. Эти навязанные нам кем-то стереотипы не имеют права разрушать нашу жизнь – пришло время отбросить их от себя как шелуху. И мы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям. На самом деле мы уже сказочно богаты даже просто когда наши глаза видят, наши уши слышат, наши ноги ходят, наши руки работают. Есть в жизни простые человеческие радости, не требующие больших денег, а самые важные – вообще безплатны. Живите сегодняшний день, решайте сегодняшние задачи. Научитесь находить для себя Сегодня простые маленькие радости, не безпокойтесь о будущем - оно будет приходить своим чередом. Вместе с завтрашними задачами придут и завтрашние силы для их решения.
Я думаю, у каждого человека наступает момент, когда происходит переоценка ценностей, так сказать «ревизия» мечты-реальность. Это нормально. И у Вас есть все шансы принять свою сегодняшнюю реальность и, исходя из нее, построить новые планы, обрести новые мечты. Только Вам обязательно нужно отказаться от убеждения «все плохо», иначе как может в Вашу жизнь войти хорошее? Дайте этому хорошему возможность прийти.
Вы столько всего умеете и знаете, у Вас такой богатый профессиональный опыт - это так здорово! Вы – драгоценность! Вы нужны этому миру! Вы много помогали людям, и это непременно вернется однажды - вам тоже помогут. Вы посеяли много хорошего, и когда-то обязательно будут плоды.
Не стоит просить прощения за много букв. Вы достойны того, чтобы вас услышали, и количество букв не имеет значения. Это же не просто набор слов, это крик безценной Души.
Есть такой православный сайт Азбука верности - сайт знакомств с целью создания семьи. Там просто тысячи анкет молодых женщин, мечтающих найти свою половинку! И для многих из них то, что Вы, возможно, считаете вашим недостатком (я имею в виду невинность) – на самом деле безценно. И еще удивительный факт – на этом сайте много девушек и женщин, для которых значение материального достатка незначительное, либо важное, но не принципиальное - там есть даже такой пункт в расширенном поиске. Стоит попробовать поискать. Ищи, и найдешь – это не просто слова, это такой закон жизни. Очень многое в Ваших руках, на самом деле.
Александр, я искренне желаю Вам, чтобы тот тяжелый случай в метро – был самым тяжелым в Вашей жизни, и он уже в прошлом, и там ему и место. А Ваша жизнь продолжается. Да, сейчас очень тяжело, такой период. Дальше пусть будет радость в каждом дне, новые смыслы, новые возможности, новые достижения. Я верю в Вас, Александр! Верю, что Вы сможете все преодолеть, и практически заново начать жизнь, обрести Себя, принять свою ценность. Помоги Вам, Господи!
Прислушайтесь к моим словам и заведите серьезную собаку, требующую много внимания и воспитания. С ней Вы-уже команда, а не одиночка. Она потребует от Вас на начальном этапе постижения знаний, усилий. Вы войдете в дружелюбное общество собаководов, где есть много привлекательных женщин. У меня была тяжелая жизнь-и я знаю , собака помогает)
Версия для печати |



Версия для печати








