Я не хочу жить,сама не понимаю почему.
Все из за того что я робкая до ужаса. Не могу даже по улице ходить ,Кажется что все на меня смотрят. И друзей нету хотя внешность у меня нормальная. Я чувствую себя ужасно одиноко, не знаю от чего я так не уверена в себе, презираю себя, ненавижу, я лишь картинка красивая, а внутри пуста. Я ходила и на тренинги и к психологу ,как рыба об лед , ничего не помогло. Я УЖАСНО хочу покоя, хочется просто сидеть в углу. Я не просто интроверт а супер-интроверт. Мне кажутся шумными родители, знакомые . Они меня раздражают до истерики, потому что я как комочек, который ничего не может и всего боится. Плюс у меня куча страхов - высоты, темноты, собак, воды. Я вся нервная и болею. Вообще зря родилась. Я придумала себе мир, в котором все хорошо, знаю что могу воплотить его в жизнь. Но нет сил моих: лень и ужасное плохое самочувствие, головокружения, очень клонит в сон, обмороки. Все мне мешает или я тряпка. И позволяю всем унижать себя. Я не могу смириться с тем, что у меня не будет простого человеческого счастья: любимой работы , мужа или подруги. Я надеялась что все изменится , но как только мне стукнуло 17, поняла: не для этого мира, иди в монастырь или умирай. Но у меня не хватит сил, и я хочу, чтобы меня убили, раз и навсегда. Я знаю, что у некоторых были разные проблемы и они их преодолели, а я не смогу. Как мне найти надежду на жизнь?! Вот и все.

Мелина, возраст: 17 / 08.05.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мелина,
Я тоже интроверт.В монастырь жить не пошла бы,потому что покоя там нет.Там будет общежитие,сёстры-монахини,работы и долгие службы.Я читала про монастыри,там вам и келью свою сразу не дадут,будете делить с другой монахиней.
Знаете,что трагично в этом мире? То,что на свете полно одиноких людей и каждый сидит и мучается со своим одиночеством.

F, возраст: 28 / 09.05.2013

Привет, Мелина,
Ну знаешь, своими страхами высоты, темноты, воды и собак ты вряд ли кого-нибудь удивишь, потому что они практически у всех, только у кого-то оно выражено в большей мере, у кого-то в меньшей. Н-р, профессиональные пловцы вряд ли боятся воды, но если попадут в открытый океан...наверное, будет жутковато.
А вот сонливость, обмороки – это не хорошо. Насколько я знаю, сонливость от нехватки железа, йода, глюкозы и других витаминов. А насчет обмороков – не знаю. Может быть, нехватка витаминов сказывается, организм не справляется? Может стоит заняться спортом? Начни с простого – пешие прогулки на большие расстояния, и побольше зелени, мультивитамины.
Еще я знаю, что помогают молитвы. Очень. Когда молишься, приходит спокойствие на сердце, радость, и тревога куда-то пропадает. Попробуй, я уверена, что все у тебя получится.
Дай Бог тебе мудрости и крепкого здоровья.

Алина, возраст: 42 / 09.05.2013

Мелина, вам нужно начать не с психологов и тренингов, а с обследования организма. Такие симптомы, как бессилие, обмороки, сонливость - очень показательны. Скорее, у вас анемия, а не интроверсия. Потому что интроверта, в первую очередь, должна устраивать такая жизнь. А вас не устраивает. Вам необходимо найти источники энергии для организма, остальное наладится само собой.

Вера, возраст: 36 / 09.05.2013

Бог дает тот мир и покой, в котором ты так нуждаешься. Начни читать Библию. Это великое утешение для души. Говорю это исходя из своего собственного опыта. Я тоже постоянно чувствую себя "не от мира сего". Поэтому я тебя прекрасно понимаю. Пусть Бог тебя благословит, солнышко :)

Татьяна, возраст: 33 / 09.05.2013

Надо искать помощи у родителей, такие проблемы ведь неспроста, это говорит о том, что у тебя в детстве были нарушены отношения с ними, попробуй раскрыться перед мамой, как бы больно тебе не было, расскажи ей о своих чувствах, о том, какие мысли тебя посещают, какие страхи и унижения ты постоянно испытываешь. Ты должна постепенно открываться, но начать с мамы, потому что ближе и роднее никого у тебя нет, как бы ты не думала о ней, но поймет и посочувствует только мама. Ведь вы уже 17 лет живете бок о бок и нет близости в отношениях, кто-то же из вас должен разорвать этот порочный круг.

Алла, возраст: 24 / 09.05.2013

Страхи страхи....как я тебя понимаю. Сам такой же. Читал твою историю и видел себя.
Только помни что страх нужен,защищает от лишних рисков. Он нормален. ненормальна фобия, впрочем если ты пишешь сюда значит он, страх, уже выбрался за пределы дозволенного.

Я напишу тебе свой совет, почитай, надеюсь тебе он поможет. я стараюсь жить нижеизложенными схемами. Получается.
В идеале у тебя должен быть человек рядом который тебя поддержит на пути борьбы.

Если действительно хочешь побороть страхи и готова что-то для этого делать,- раздели их на две части.

Первые будут страхи которые ты можешь реализовать. Например, страх высоты - прыжок с парашютом, страх темноты - провести ночь где-то в темноте), собак - сходить в приют либо к кинологам, вода - научиться плавать.

Вторая часть - страхи, ВАЖНОСТЬ результата которых ты можешь уменьшить либо убрать вовсе.
Например, ты боишься выступить на публике на какой-нибудь школьной олимпиаде....
-Сначала подумай, что если ты вообще всё провалишь, ничего не изменится. Жизнь будет идти дальше)))
-Потом подумай, что тебе всё равно, что о тебе подумают люди, перед котрыми ты провалилась, потому что им на тебя все равно

И так до бесконечности. Ищи и находи факты, чтобы уменьшить важность событий, перед которыми у тебя появился страх.
* * * * *
ЧТо самое печальное: что мы сами знаем о наших проблемах, сами видим, что нужно делать, и сами же, ничего не делая, ищем ответы, зная ответы...И виновные найдены и что делать понятно, и ничего не меняется. Может, мы людей просто ищем? Ищем маяк, к которому плыть?

Мелина, посоветую тебе еще кое-что. Самое простое и самое понятное в реализации. Займись спортом. Отвлекает и настроение поднимет. Если ты уж интроверт, как и я впрочем, то занимайся сама. Хотя бы просто ходи. Или бегай куда-то, где никого нет.
Я одно время, будучи в глубочайше потухшем состоянии, начал просто ходить. 5-6 км за городом, по чистому полю. До сих пор вспоминаю этот период, как что-то очень светлое и радостное.

Искренне желаю тебе удачи и терпения, коллега :)

Ищущий, возраст: 23 / 09.05.2013

В 17 лет вы уже себе столько нахотели.Это юность,конечно вы вызываете интерес.С самооценкой у вас нормально,раз вы считаете себя красивой.И чем это вас так унижают,взлядами?)))Все страхи в вашей голове...Не от от скуки ли вы напридумывали себе кучу фобий? Займитесь делом!!Вас губит лень!!А как вы будете дружить,если вам даже родные кажутся шумными??Вы не комочек,вы человек,который себя очень любит и жалеет.Растите в себе личность.

Афродита, возраст: 21 / 10.05.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс