Заранее прошу прощения за то, что отвлекаю вас от дел моей историей.
Вот уже два года, как я закончил институт и устроился на работу. Внешне все кажется благополучным. Знакомые поздравляют при встрече с тем, что я устроился в жизни. Соседи ставят меня в пример своим детям: "Вот, какой хороший парень! Трудяга, умница!"
А у меня с тех пор, как я закончил институт, будто остановилась жизнь. Работа забирает совершенно все время. Я забросил все свои увлечения, я потерял друзей, т.к. мне все время некогда, у меня нет никакой личной жизни, да и все дни стали однообразными, безрадостными. Мир я вижу только в черных тонах: ранним утром, когда еще темно и поздно вечером, когда уже темно. Все остальное время я сижу в шарашкиной конторе, в которой получаю какие-то гроши; а на лучшую работу я и не расчитываю - с моим-то мягким характером, который позволяет быть только самым последним на иерархической лестнице. Но я на это не жалуюсь. Я не карьерист, мне хорошо быть и маленьким человеком, главное - чтобы не было лишней ответственности. Но все дело в том, что на работе я чувствую себя как в тюрьме. Я прихожу в 8 утра и целый день жду, когда стрелка часов станет на 18:00, чтобы сломя голову бежать домой. Такое чувство, что каждый день я отбываю срок за какое-то преступление. Это невыносимо. И так каждый день. Мне еще повезло сидеть в одной комнате с начальником (впрочем, этот начальник старше меня на 3 года всего-то). Это очень самовлюбленный человек, который возомнил себя кем-то и смотрит на всех свысока. Бывает, я сделаю свою работу и хочу просто пройтись по комнате, чтобы размяться, а он кричит. Но невозможно же 10 часов подряд сидеть на стуле! Есть еще несколько человек. Но они настолько грубы и примитивны (хотя свое дело знают лучше меня - с этим не поспорю), что я не могу даже слушать их разговоры, которые состоят из бесконечных плоских шуточек, грязных сплетен и обсуждения прочей ерунды, в которую я даже не хочу вникать. Все они относятся ко мне как к лишней мебели, которая мозолит им глаза и даже, как мне кажется, посмеиваются надо мной. Ежедневное переживание всего этого - для меня большой стресс. Я возвращаюсь домой, как выжитый лимон.
Менять работу я не вижу смысла. Во-первых, ничего лучшего я не найду, так как нет ни особых знаний, ни связей. Во-вторых, то же самое будет и на всех других работах. К тому же, я рискую вообще ничего не найти.
А терпеть текущее положение дел все труднее. Я думал, что со временем все уляжется, но нет. Два года назад я думал, что наконец-то закончился период учебного заключения (я никогда не любил сидеть среди людей, стесненный четырмя стенами), думал, что вот теперь-то свобода! Но вышло, что и теперь я заключен в те же стены с людьми, но уже не на пол дня, как раньше, а на целый день.
Все чаще у меня возникает желание уйти в запой, чтобы проспать все эти бесполезные, серые дни и проснуться уже в новой жизни - когда я смогу делать то, что хочу сам, а не то, что должен.
Вот такая история.

Сергей, возраст: 25 / 12.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Сергей! Лично мне видятся два выхода из этой ситуации. Первый, конечно, связан с изменением места работы. Далеко не все вакансии предполагают сидение в офисе с утра и до вечера. Есть работа для молодежи, когда требуются подвижные люди. Это, конечно, может и не быть связано с Твоей непосредственной специальностью по институту. Но, во-первых, Ты всегда можешь вернутся к ней. А во-вторых, эмоционально станет легче сейчас. Пройдет несколько лет, попробуешь себя в других отраслях, повзрослеешь. И уже увидишь, стоит ли возвращаться. Поузнавай о таких вакансиях, они часто востребованы. Это кстати может быть не только работы в фирме, но и работа фрилансером. Может быть, умеешь что-то делать сам, подумай как можно на этом заработать. Многие знания и умения можно продать и самостоятельно. Второй вариант предполагает остаться на этой работе. И тут нужно учесть некоторые нюансы. Первое. Живи не только работой. Учись отдыхать. Есть время после шести вечера. Используй его с толком. Это могут быть просто регулярные прогулки после работы. Можно пойти заниматься спортом - как в фитнес клубе, так и самостоятельно. Катайся на велосипеде вечерами, на роликах. Найди территориально удобный бассейн. Ходи заниматься на тренажерах. Может, есть и другие увлечения которые помогут расслабиться, это просто как пример. Поверь, это все очень отвлекает от серых будней. Ты будешь ждать конца дня не только чтобы свалить из офиса, но и чтобы заняться любимым делом. Им же можно заниматься и в выходные. Второе. Относись с юмором к своим коллегам. Поверь, они также не любят сидение в офисе, как и Ты. Такая работа очень для многих людей это терпение и преодоление себя. Главный результат это просто зарплата. Никакого удовольствия это не приносит. Просто со временем это начинаешь понимать, а сразу после института ждешь чего-то большего. Но, как правило, его добиваешься только в более зрелом возрасте, когда есть опыт работы. В любом случае, старайся не думать о роковом шаге. Желаю Тебе побольше сил.

Михаил, возраст: 28 / 13.03.2016

Я бы советовала поискать другую работу, от коллектива ведь очень много зависит.Вы же можете одновременно работать и потихоньку подыскивать другие варианты.Вы еще семьей не обременены, самое подходящее время для поиска работы. Любому человеку очень тяжело так много времени проводить среди неприятных людей и заниматься тем, что не нравится. А есть у вас какое-то хобби? Может, творчество любите. занимайтесь этим в свободное время. А вообще -начинайте искать другую работу, вытягивайте себя из болота

Анна, возраст: 49 / 13.03.2016

Здравствуйте, Сергей! Вам не нравится ваша работа, от этого все проблемы. На самом деле работать, не значит страдать. Работа вполне может быть любимой и доставлять удовольствие. Говорите, что у вас нет времени, а представьте как женщины утром собирают в школу и садик детей, мужа на работу, потом забирают ребят, успевают готовить ужин, убирать, стирать, гладить, погулять с собакой и многое другое. А рабочий день у большинства с 9 до 18! Советую вам не унывать, рассмотреть разные вакансии.

Ирина, возраст: 28 / 13.03.2016

Сергей, здравствуйте. Может мой совет покажется банальным, но вам следует поменять работу, потому что находиться среди неприятных людей невыносимо, да и не нужно. Мне тоже пришлось работать с людьми, проявляющими неуважение, терпеть грубость, хамство и несправедливость. Но, поверьте, ни один подобный "коллектив" и ни одна работа, сколько бы за неё не платили, не стоит ваших нервов! Вспомните о своих увлечениях, о любимых хобби, подумайте, могут ли они приносить доход? И если да, пробуйте, реализуйте свои таланты и мечты, потому что человеку полезно иметь цель в жизни. Займитесь спортом, запишитесь на интересующие вас курсы, развивайте и совершенствуйте своё сознание, повышайте уровень своей квалификации.
Позвоните друзьям и соберите их у себя или отправьтесь все вместе на прогулку. Отчаиваться не нужно, потому что всё в ваших руках! Дерзайте и у вас всё получится!

Лора, возраст: 34 / 13.03.2016

Здравствуйте, Сергей! Я очень хорошо вас понимаю, ведь я немного похожа на вас. Рекомендовать сменить работу я не стану, так как вы должны сами понимать, что даже если вы устроитесь на другую работу, то не факт, что вас будет окружать похожие люди с примитивными шутками. Прежде всего, не позволяйте другим людям смотреть на вас с высока, вы ничуть не хуже их. Повсюду найдутся люди, которые будут вам не рады, но ради себя вы дожны сохранять честь и достоинство. Разве вас не приводят в пример? Разве у вас нет лучших качеств? Вы честны и в вас нет ни капли лицемерия, раз вы не подлизываетесь к начальнику или не поддерживаете сплени коллег. Вы бросили свои увлечения после универа? Но в выходные дни можно заняться каким-нибудь хобби, главное - постоянно действуйте, идите вперед, падайте и поднимайтесь, не смотрите на окружайщих, ваша жизнь будет такой, какой вы ее сделаете. На словах все легко, но если вы начнете добавлять новые краски в жизнь, то уже считайте сделали многое.

Екатерина, возраст: 20 / 13.03.2016

Здравствуйте,Сергей!Вам всего 25,и зачем вы себя заточили в "тюрьму". Если вы боитесь того,что можете не найти работу вообще,то можно же пока работать и постепенно подыскивать,то что вам понравиться больше.У меня есть знакомые ребята,которые закончив политех,работают фитнес инструкторами и преподавателями танцев. И деньги они зарабатывают не малые,уж поверьте.А когда же пробывать,только в молодости! Напрасно вы думаете,что"на всех работах" будет так же. Ошибаетесь,в силу своей молодости. В коллективе большую роль играет директор.Какой он человек,такое и окружение....Так что подбирайте и пробуйте,у вас ведь не пенсионный возраст,не нужно бояться,всё получится!Я не совсем поняла,что значит на вас кричит начальник,если вы встали из-за стола!??? Бред какой-то,в туалет сходить,вы у него отпрашиваетесь???Ну выйдите в коридор,что ли....пройтись,а ведь мужчины бегают куда-то на перекур!? Вы-мужчина,человек,не позволяйте себя унижать,даже начальству.Я не призываю ругаться,может отшутиться,например,спина жутко болит,а самому продолжать то,что делали.....Я вот точно знаю,как бы отреагировала,если б на меня заорали беспричинно.У меня были такие ситуации на работе:у нас каждый работник в своём кабинете моет окна,вешает шторы,а у меня их три!!! Мало того,так стали бегать к мне с просьбами бабки-толстухи,чтоб я и им повесила,вверху помыла и в коридоре тоже,я и выше и моложе....Вообщем я однажды сделала ,а потом подготовилась для след раза....Прибежали часы повесить ??? Я сказала,что у меня давление и головокружение и боязнь высоты,а им порекомендовала похудеть,чтоб смогли сами по верхам лазить. Я сказала в шутливой форме...подулись чуть и стали сами делать.Так,что и вы себя не давайте клевать.

Фиалка, возраст: 45 / 15.03.2016

Сергей, устройтесь работать курьером. Вы забудете про 4 стены, людей и почувствуете определенную свободу. Возможно вы интроверт.

Noname, возраст: 33 / 19.06.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс