Заранее прошу прощения за то, что отвлекаю вас от дел моей историей.
Вот уже два года, как я закончил институт и устроился на работу. Внешне все кажется благополучным. Знакомые поздравляют при встрече с тем, что я устроился в жизни. Соседи ставят меня в пример своим детям: "Вот, какой хороший парень! Трудяга, умница!"
А у меня с тех пор, как я закончил институт, будто остановилась жизнь. Работа забирает совершенно все время. Я забросил все свои увлечения, я потерял друзей, т.к. мне все время некогда, у меня нет никакой личной жизни, да и все дни стали однообразными, безрадостными. Мир я вижу только в черных тонах: ранним утром, когда еще темно и поздно вечером, когда уже темно. Все остальное время я сижу в шарашкиной конторе, в которой получаю какие-то гроши; а на лучшую работу я и не расчитываю - с моим-то мягким характером, который позволяет быть только самым последним на иерархической лестнице. Но я на это не жалуюсь. Я не карьерист, мне хорошо быть и маленьким человеком, главное - чтобы не было лишней ответственности. Но все дело в том, что на работе я чувствую себя как в тюрьме. Я прихожу в 8 утра и целый день жду, когда стрелка часов станет на 18:00, чтобы сломя голову бежать домой. Такое чувство, что каждый день я отбываю срок за какое-то преступление. Это невыносимо. И так каждый день. Мне еще повезло сидеть в одной комнате с начальником (впрочем, этот начальник старше меня на 3 года всего-то). Это очень самовлюбленный человек, который возомнил себя кем-то и смотрит на всех свысока. Бывает, я сделаю свою работу и хочу просто пройтись по комнате, чтобы размяться, а он кричит. Но невозможно же 10 часов подряд сидеть на стуле! Есть еще несколько человек. Но они настолько грубы и примитивны (хотя свое дело знают лучше меня - с этим не поспорю), что я не могу даже слушать их разговоры, которые состоят из бесконечных плоских шуточек, грязных сплетен и обсуждения прочей ерунды, в которую я даже не хочу вникать. Все они относятся ко мне как к лишней мебели, которая мозолит им глаза и даже, как мне кажется, посмеиваются надо мной. Ежедневное переживание всего этого - для меня большой стресс. Я возвращаюсь домой, как выжитый лимон.
Менять работу я не вижу смысла. Во-первых, ничего лучшего я не найду, так как нет ни особых знаний, ни связей. Во-вторых, то же самое будет и на всех других работах. К тому же, я рискую вообще ничего не найти.
А терпеть текущее положение дел все труднее. Я думал, что со временем все уляжется, но нет. Два года назад я думал, что наконец-то закончился период учебного заключения (я никогда не любил сидеть среди людей, стесненный четырмя стенами), думал, что вот теперь-то свобода! Но вышло, что и теперь я заключен в те же стены с людьми, но уже не на пол дня, как раньше, а на целый день.
Все чаще у меня возникает желание уйти в запой, чтобы проспать все эти бесполезные, серые дни и проснуться уже в новой жизни - когда я смогу делать то, что хочу сам, а не то, что должен.
Вот такая история.

Сергей, возраст: 25 / 12.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Сергей! Лично мне видятся два выхода из этой ситуации. Первый, конечно, связан с изменением места работы. Далеко не все вакансии предполагают сидение в офисе с утра и до вечера. Есть работа для молодежи, когда требуются подвижные люди. Это, конечно, может и не быть связано с Твоей непосредственной специальностью по институту. Но, во-первых, Ты всегда можешь вернутся к ней. А во-вторых, эмоционально станет легче сейчас. Пройдет несколько лет, попробуешь себя в других отраслях, повзрослеешь. И уже увидишь, стоит ли возвращаться. Поузнавай о таких вакансиях, они часто востребованы. Это кстати может быть не только работы в фирме, но и работа фрилансером. Может быть, умеешь что-то делать сам, подумай как можно на этом заработать. Многие знания и умения можно продать и самостоятельно. Второй вариант предполагает остаться на этой работе. И тут нужно учесть некоторые нюансы. Первое. Живи не только работой. Учись отдыхать. Есть время после шести вечера. Используй его с толком. Это могут быть просто регулярные прогулки после работы. Можно пойти заниматься спортом - как в фитнес клубе, так и самостоятельно. Катайся на велосипеде вечерами, на роликах. Найди территориально удобный бассейн. Ходи заниматься на тренажерах. Может, есть и другие увлечения которые помогут расслабиться, это просто как пример. Поверь, это все очень отвлекает от серых будней. Ты будешь ждать конца дня не только чтобы свалить из офиса, но и чтобы заняться любимым делом. Им же можно заниматься и в выходные. Второе. Относись с юмором к своим коллегам. Поверь, они также не любят сидение в офисе, как и Ты. Такая работа очень для многих людей это терпение и преодоление себя. Главный результат это просто зарплата. Никакого удовольствия это не приносит. Просто со временем это начинаешь понимать, а сразу после института ждешь чего-то большего. Но, как правило, его добиваешься только в более зрелом возрасте, когда есть опыт работы. В любом случае, старайся не думать о роковом шаге. Желаю Тебе побольше сил.

Михаил, возраст: 28 / 13.03.2016

Я бы советовала поискать другую работу, от коллектива ведь очень много зависит.Вы же можете одновременно работать и потихоньку подыскивать другие варианты.Вы еще семьей не обременены, самое подходящее время для поиска работы. Любому человеку очень тяжело так много времени проводить среди неприятных людей и заниматься тем, что не нравится. А есть у вас какое-то хобби? Может, творчество любите. занимайтесь этим в свободное время. А вообще -начинайте искать другую работу, вытягивайте себя из болота

Анна, возраст: 49 / 13.03.2016

Здравствуйте, Сергей! Вам не нравится ваша работа, от этого все проблемы. На самом деле работать, не значит страдать. Работа вполне может быть любимой и доставлять удовольствие. Говорите, что у вас нет времени, а представьте как женщины утром собирают в школу и садик детей, мужа на работу, потом забирают ребят, успевают готовить ужин, убирать, стирать, гладить, погулять с собакой и многое другое. А рабочий день у большинства с 9 до 18! Советую вам не унывать, рассмотреть разные вакансии.

Ирина, возраст: 28 / 13.03.2016

Сергей, здравствуйте. Может мой совет покажется банальным, но вам следует поменять работу, потому что находиться среди неприятных людей невыносимо, да и не нужно. Мне тоже пришлось работать с людьми, проявляющими неуважение, терпеть грубость, хамство и несправедливость. Но, поверьте, ни один подобный "коллектив" и ни одна работа, сколько бы за неё не платили, не стоит ваших нервов! Вспомните о своих увлечениях, о любимых хобби, подумайте, могут ли они приносить доход? И если да, пробуйте, реализуйте свои таланты и мечты, потому что человеку полезно иметь цель в жизни. Займитесь спортом, запишитесь на интересующие вас курсы, развивайте и совершенствуйте своё сознание, повышайте уровень своей квалификации.
Позвоните друзьям и соберите их у себя или отправьтесь все вместе на прогулку. Отчаиваться не нужно, потому что всё в ваших руках! Дерзайте и у вас всё получится!

Лора, возраст: 34 / 13.03.2016

Здравствуйте, Сергей! Я очень хорошо вас понимаю, ведь я немного похожа на вас. Рекомендовать сменить работу я не стану, так как вы должны сами понимать, что даже если вы устроитесь на другую работу, то не факт, что вас будет окружать похожие люди с примитивными шутками. Прежде всего, не позволяйте другим людям смотреть на вас с высока, вы ничуть не хуже их. Повсюду найдутся люди, которые будут вам не рады, но ради себя вы дожны сохранять честь и достоинство. Разве вас не приводят в пример? Разве у вас нет лучших качеств? Вы честны и в вас нет ни капли лицемерия, раз вы не подлизываетесь к начальнику или не поддерживаете сплени коллег. Вы бросили свои увлечения после универа? Но в выходные дни можно заняться каким-нибудь хобби, главное - постоянно действуйте, идите вперед, падайте и поднимайтесь, не смотрите на окружайщих, ваша жизнь будет такой, какой вы ее сделаете. На словах все легко, но если вы начнете добавлять новые краски в жизнь, то уже считайте сделали многое.

Екатерина, возраст: 20 / 13.03.2016

Здравствуйте,Сергей!Вам всего 25,и зачем вы себя заточили в "тюрьму". Если вы боитесь того,что можете не найти работу вообще,то можно же пока работать и постепенно подыскивать,то что вам понравиться больше.У меня есть знакомые ребята,которые закончив политех,работают фитнес инструкторами и преподавателями танцев. И деньги они зарабатывают не малые,уж поверьте.А когда же пробывать,только в молодости! Напрасно вы думаете,что"на всех работах" будет так же. Ошибаетесь,в силу своей молодости. В коллективе большую роль играет директор.Какой он человек,такое и окружение....Так что подбирайте и пробуйте,у вас ведь не пенсионный возраст,не нужно бояться,всё получится!Я не совсем поняла,что значит на вас кричит начальник,если вы встали из-за стола!??? Бред какой-то,в туалет сходить,вы у него отпрашиваетесь???Ну выйдите в коридор,что ли....пройтись,а ведь мужчины бегают куда-то на перекур!? Вы-мужчина,человек,не позволяйте себя унижать,даже начальству.Я не призываю ругаться,может отшутиться,например,спина жутко болит,а самому продолжать то,что делали.....Я вот точно знаю,как бы отреагировала,если б на меня заорали беспричинно.У меня были такие ситуации на работе:у нас каждый работник в своём кабинете моет окна,вешает шторы,а у меня их три!!! Мало того,так стали бегать к мне с просьбами бабки-толстухи,чтоб я и им повесила,вверху помыла и в коридоре тоже,я и выше и моложе....Вообщем я однажды сделала ,а потом подготовилась для след раза....Прибежали часы повесить ??? Я сказала,что у меня давление и головокружение и боязнь высоты,а им порекомендовала похудеть,чтоб смогли сами по верхам лазить. Я сказала в шутливой форме...подулись чуть и стали сами делать.Так,что и вы себя не давайте клевать.

Фиалка, возраст: 45 / 15.03.2016

Сергей, устройтесь работать курьером. Вы забудете про 4 стены, людей и почувствуете определенную свободу. Возможно вы интроверт.

Noname, возраст: 33 / 19.06.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40365
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40365
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний