Мне 19 лет, я больше не могу так жить. Все доводит меня до слез, такое ощущение, что случается все самое плохое. Каждый день плачу. Есть парень, но ему абсолютно на меня все равно. Я пишу, что мне сейчас плохо, а он "жаль" и все. Помимо этого он никогда не говорит красивых слов, из за чего я чувствую себя уродом. Чувствую себя никому не нужной. Хочется больше никогда не появляться на улице и быть одной, чтобы больше никто не обижал. Я себя ненавижу. Как мне полюбить себя? Помогите пожалуйста, живу уже пол года так.

Марина, возраст: 19 / 31.05.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Все плохое случается постоянно? Так не бывает. Солнце светит в окно - это хорошо! Есть любимый человек, даже без красивых слов он есть, он рядом и ему "жаль", что вам плохо! Слышите, ему "жаль" - он не равнодушен. Красивые слова ни все могут говорить! Чтобы почувствовать себя нужно нужно помочь кому-то, хоть словом и станет лучше во всех отношениях. Ненавидеть себя не нужно! Нам иногда кажется, что нас обижают, а на самом деле это не так. Это наше плохое самочувствие играет с нами такую роль. Не зацикливайтесь на себе!

Ольга, возраст: 41 / 31.05.2016

Здравствуйте, Марина! Похоже, Вам надо прочитать книгу об особенностях мужской психологии( таких есть много).Если парень с Вами, значит, ему далеко не все равно.И вряд ли он в целях благотворительности будет с "уродом", как Вы изволите себя величать.Ведь мужчины любят глазами.Но они не любят говорить про чувства, даже описывать собственное состояние,как это нравится женщинам.Если ему "жаль"-это уже ого-го достижение.А также, если уж он разок сказал "люблю" то это незыблемо, пока не скажет обратное. Ну вот, пусть мужчины это подтвердят или опровергнут.
Попробуйте не оценивать себя как личность, совсем никак на некоторое время.Только анализировать поступки.Например, плакать каждый день вредно, это в тоску загоняет.

Татьяна, возраст: 42 / 31.05.2016

Марина, доброго дня! Если разрешите дать свой скромный совет, то в ваших трудностях видятся два основных вопроса. Во-первых, повышенная чувствительность. Вы сейчас проходите через тот по-своему прекрасный возраст, когда из девушки, подростка превращаетесь в женщину; в эти годы всё воспринимается очень чутко, очень чувствительно. Ваши нервы и ваше восприятие сейчас ярко отзываются на все, даже самые малые раздражители, наподобие бытовых проблем, каких-то повседневных неурядиц. До определённой границы это нормально, вы в этой жизненной фазе и должны быть очень чувствительны. Но при этом надо проявлять и осторожность, и если вы сами видите, замечаете, что чувствительность становится не просто большой, а какой-то даже болезненной, то лучше всё таки обратиться к психологу или попринимать какие-то успокоительные препараты. Всё же плакать дни напролёт вряд ли полезно, а, значит, надо помочь нервной системе успокоиться и более-менее привести её в равновесие. Второй же момент касается вашего молодого человека. Конечно, трудно советовать, не зная всех обстоятельств, но просто имейте, пожалуйста, ввиду, что мужчины по природе своей более скрытные, не сколнны проявлять и выражать свои чувства и эмоции. Поэтому за маской некоторой отстранённости ваш молодой человек может на самом деле очень-очень сильно переживать за вас, но просто на языке эмоций не может сказать вам об этом, так как для нас, мужчин, этот язык очень сложен и даётся тяжело. Поэтому составить мнение о своём молодом человеке будет, наверное, правильнее не по словам и его эмоциям, а по делам. И если на деле он вам помогает, поддерживает вас, пытается облегчить для вас какие-то жизенные трудности, защитить от проблем, то он, безусловно, вас любит. Попробуйте поискать проявления любви к вам в его делах и посмотрите, какая получится картина. И, самое главное, проявляйте внимание к вашей собственной душе. Ей, нашей душе, ведь тоже нужно лекарство. А лекарство, спасение для души - это Господь Бог, который никогда не отвергнет, который, если обратиться к Нему всем сердцем, всей душой - укроет и защитит вас любовью и надеждой. Излечить душу помогут молитва, храм и Церковь. Мира вашей душе, и пусть с Божьей помощью всё у вас обязательно наладится!

Владимир, возраст: 30 / 31.05.2016

Здравствуйте. Марина, да, часто мужчины хотят видеть нас здоровыми, веселыми и оптимистичными. Поэтому лучше с проблемами наведаться к психотерапевту. Столько времени плакать - это похоже на депрессию! Но её можно преодолеть! Милая, вы молодая, прекрасная девочка, поправьте психологическое здоровье, пройдите лечение, купите себе новое платье, сделайте прическу, устройте романтический вечер с молодым человеком. Настраивайтесь позитивно! Надеюсь, что совсем скоро на вашем милом личике появится улыбка! Счастья вам!

Ирина, возраст: 28 / 31.05.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39772
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39772
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание